संक्षिप्त वर्णन:
पेपरमिंट आवश्यक तेल हे पेपरमिंटचा एक घटक आहे जो पाण्याच्या ऊर्धपातनाने किंवा कमी तापमानात काढला जातो. पेपरमिंटला एक ताजेतवाने वास येतो, जो घसा साफ करण्यास आणि घशाला ओलावा देण्यास, तोंडाची दुर्गंधी दूर करण्यास आणि शरीर आणि मनाला शांत करण्याचा एक अद्वितीय प्रभाव पाडतो.
१. शरीराची काळजी
पेपरमिंटचा दुहेरी परिणाम होतो, गरम असताना थंड होतो आणि थंड असताना गरम होतो.
पेपरमिंटचे काही फायदे येथे आहेत.
२. मन समायोजित करा
पुदिन्याचे थंड गुणधर्म राग आणि भीतीची स्थिती शांत करू शकतात, आत्मा वाढवू शकतात आणि मनाला मोकळेपणा देऊ शकतात.
३. सौंदर्य
घाणेरड्या, चिकटलेल्या त्वचेला कंडिशनिंग करणे, थंडावा देणे, खाज सुटणे, जळजळ होणे आणि जळजळ कमी करणे, ते त्वचा मऊ करते आणि ब्लॅकहेड्स, मुरुमे आणि तेलकट त्वचा साफ करण्यासाठी देखील उत्तम आहे.
४. दुर्गंधीनाशक आणि डास प्रतिबंधक
आठवड्याच्या दिवशी, कार, खोली, रेफ्रिजरेटर इत्यादी ठिकाणी येणारा अप्रिय किंवा माशांचा वास दूर करण्यासाठी स्पंजवर पुदिना टाकता येतो. ते केवळ सुगंधीच नाही तर डासांनाही दूर करते.
सुसंवादाने वापरा
१० ग्रॅम फेस क्रीम/लोशन/टोनरमध्ये १ थेंब पेपरमिंट इसेन्शियल ऑइल घाला आणि चांगले मिसळा, दररोज रात्री चेहऱ्यावर योग्य प्रमाणात लावा, ते अस्वच्छ, ब्लॉक केलेली त्वचा नियंत्रित करू शकते, त्याची थंड भावना केशिका आकुंचन पावू शकते, खाज सुटणे, जळजळ आणि जळजळ दूर करू शकते. हे ब्लॅकहेड्स आणि तेलकट त्वचा साफ करण्यासाठी देखील खूप प्रभावी आहे.
चेहऱ्याचा मालिश
पद्धत १: १ थेंब पेपरमिंट इसेन्शियल ऑइल + १ थेंब लैव्हेंडर इसेन्शियल ऑइल + ५ सीसी बेस ऑइल पातळ करून मिसळल्यानंतर, डोकेदुखी कमी करण्यासाठी कपाळावर आणि डोक्यावर मालिश करा.
पद्धत २: १ थेंब पेपरमिंट इसेन्शियल ऑइल + २ थेंब रोझमेरी इसेन्शियल ऑइल + ५ सीसी बेस ऑइल पातळ करा आणि मिसळा आणि चेहऱ्याचा आकार घट्ट करण्यासाठी चेहऱ्यावर मसाज करा.
शरीर मालिश
मसाज बेस ऑइलमध्ये पेपरमिंट इसेन्शियल ऑइलचे ३-५ थेंब घाला आणि स्नायूंचा थकवा दूर करण्यासाठी, मज्जातंतुवेदना कमी करण्यासाठी आणि गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल अस्वस्थता दूर करण्यासाठी आंशिक शरीर मालिश करा.
हवा शुद्धीकरण
३० मिली शुद्ध पाण्यात पेपरमिंट आवश्यक तेलाचे ३-५ थेंब घाला, स्प्रे बाटलीत पॅक करा आणि प्रत्येक फवारणीपूर्वी चांगले हलवा. यामुळे घरातील हवा ताजी, स्वच्छ आणि शुद्ध होऊ शकते.
इनहेलेशन थेरपी
कापसाच्या तुकड्यावर किंवा रुमालावर पेपरमिंट आवश्यक तेलाचे ५-८ थेंब घाला, ते नाकासमोर ठेवा, आवश्यक तेल श्वासाने घ्या, यामुळे हालचाल आजार आणि समुद्रातील आजार कमी होऊ शकतात. .
कोल्ड कॉम्प्रेस
थंड पाण्याच्या बेसिनमध्ये (बर्फाचे तुकडे चांगले) पेपरमिंट तेलाचे ५-८ थेंब घाला आणि टॉवेलवर ठेवा. थोडे हलवल्यानंतर, टॉवेलमधील पाणी मुरगळून घ्या आणि डोकेदुखी कमी करण्यासाठी कपाळ आणि हात टॉवेलने ओले करा.
