संक्षिप्त वर्णन:
आले आवश्यक तेल फायदे
आल्याच्या मुळामध्ये 115 भिन्न रासायनिक घटक असतात, परंतु उपचारात्मक फायदे जिंजेरॉलपासून मिळतात, मुळातील तेलकट राळ जे अत्यंत शक्तिशाली अँटिऑक्सिडंट आणि दाहक-विरोधी एजंट म्हणून कार्य करते. आले आवश्यक तेल देखील सुमारे 90 टक्के sesquiterpenes बनलेले आहे, जे बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि विरोधी दाहक गुणधर्म असलेले संरक्षणात्मक घटक आहेत.
आल्याच्या आवश्यक तेलातील बायोएक्टिव्ह घटकांचे, विशेषत: जिंजरॉलचे वैद्यकीयदृष्ट्या पूर्णपणे मूल्यमापन केले गेले आहे आणि संशोधन असे सूचित करते की नियमितपणे वापरल्यास, आल्यामध्ये आरोग्याच्या स्थितीत सुधारणा करण्याची क्षमता असते आणि अगणित अनलॉक होते.आवश्यक तेल वापर आणि फायदे.
आले अत्यावश्यक तेलांच्या शीर्ष फायद्यांची यादी येथे आहे:
1. पोटदुखीवर उपचार करते आणि पचनास समर्थन देते
आले आवश्यक तेल पोटशूळ, अपचन, अतिसार, अंगाचा, पोटदुखी आणि अगदी उलट्या साठी सर्वोत्तम नैसर्गिक उपायांपैकी एक आहे. आले तेल मळमळ नैसर्गिक उपचार म्हणून देखील प्रभावी आहे.
मध्ये प्रकाशित 2015 चा प्राणी अभ्यासजर्नल ऑफ बेसिक आणि क्लिनिकल फिजियोलॉजी आणि फार्माकोलॉजीउंदरांमध्ये अदरक आवश्यक तेलाच्या गॅस्ट्रोप्रोटेक्टिव्ह क्रियाकलापांचे मूल्यांकन केले. विस्टार उंदरांमध्ये गॅस्ट्रिक अल्सर होण्यासाठी इथेनॉलचा वापर करण्यात आला.
दआले आवश्यक तेल उपचार व्रण inhibited85 टक्के. तपासणीत असे दिसून आले की आवश्यक तेलाच्या तोंडी प्रशासनानंतर इथेनॉल-प्रेरित जखम, जसे की नेक्रोसिस, इरोशन आणि पोटाच्या भिंतीचे रक्तस्त्राव लक्षणीयरीत्या कमी झाले आहेत.
मध्ये प्रकाशित केलेले एक वैज्ञानिक पुनरावलोकनपुरावा-आधारित प्रशंसापर आणि पर्यायी औषधशस्त्रक्रियेनंतर तणाव आणि मळमळ कमी करण्यासाठी आवश्यक तेलांच्या कार्यक्षमतेचे विश्लेषण केले. जेव्हाआले आवश्यक तेल इनहेल केले होते, मळमळ कमी करण्यासाठी आणि शस्त्रक्रियेनंतर मळमळ कमी करणाऱ्या औषधांची आवश्यकता कमी करण्यात ते प्रभावी होते.
अदरक आवश्यक तेलाने मर्यादित काळासाठी वेदनाशामक क्रियाकलाप देखील प्रदर्शित केले - यामुळे शस्त्रक्रियेनंतर लगेच वेदना कमी होण्यास मदत झाली.
2. संक्रमण बरे होण्यास मदत होते
अदरक आवश्यक तेल एक एंटीसेप्टिक एजंट म्हणून कार्य करते जे सूक्ष्मजीव आणि बॅक्टेरियामुळे होणारे संक्रमण नष्ट करते. यामध्ये आतड्यांसंबंधी संक्रमण, जीवाणूजन्य आमांश आणि अन्न विषबाधा यांचा समावेश आहे.
प्रयोगशाळेतील अभ्यासातही त्यात अँटीफंगल गुणधर्म असल्याचे सिद्ध झाले आहे.
मध्ये प्रकाशित एक इन विट्रो अभ्यासआशियाई पॅसिफिक जर्नल ऑफ ट्रॉपिकल रोगते आढळलेआले आवश्यक तेल संयुगे प्रभावी होतेविरुद्धएस्चेरिचिया कोली,बॅसिलस सबटिलिसआणिस्टॅफिलोकोकस ऑरियस. आले तेल देखील च्या वाढ प्रतिबंधित करण्यास सक्षम होतेCandida albicans.
3. श्वसनाच्या समस्यांना मदत करते
आल्याचे आवश्यक तेल घसा आणि फुफ्फुसातील श्लेष्मा काढून टाकते आणि ते सर्दी, फ्लू, खोकला, दमा, ब्राँकायटिस आणि श्वासोच्छवासासाठी नैसर्गिक उपाय म्हणून ओळखले जाते. कारण ते कफनाशक आहे,आले आवश्यक तेल शरीराला सिग्नल देतेश्वसनमार्गामध्ये स्रावांचे प्रमाण वाढवण्यासाठी, जे चिडचिड झालेल्या भागात वंगण घालते.
अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की अदरक आवश्यक तेल अस्थमाच्या रुग्णांसाठी नैसर्गिक उपचार पर्याय म्हणून काम करते.
दमा हा श्वासोच्छवासाचा आजार आहे ज्यामुळे श्वासनलिकांसंबंधी स्नायू उबळ होतात, फुफ्फुसाच्या अस्तरांना सूज येते आणि श्लेष्माचे उत्पादन वाढते. त्यामुळे सहज श्वास घेण्यास असमर्थता येते.
हे प्रदूषण, लठ्ठपणा, संसर्ग, ऍलर्जी, व्यायाम, तणाव किंवा हार्मोनल असंतुलन यामुळे होऊ शकते. आल्याच्या आवश्यक तेलाच्या दाहक-विरोधी गुणधर्मांमुळे, ते फुफ्फुसातील सूज कमी करते आणि वायुमार्ग उघडण्यास मदत करते.
कोलंबिया युनिव्हर्सिटी मेडिकल सेंटर आणि लंडन स्कूल ऑफ मेडिसिन आणि दंतचिकित्सा येथील संशोधकांनी केलेल्या अभ्यासात असे आढळून आले की आले आणि त्यातील सक्रिय घटकांमुळे मानवी वायुमार्गाच्या गुळगुळीत स्नायूंना लक्षणीय आणि जलद आराम मिळतो. असा निष्कर्ष संशोधकांनी काढलाआल्यामध्ये आढळणारी संयुगेअस्थमा आणि इतर वायुमार्गाच्या आजार असलेल्या रूग्णांसाठी एकट्याने किंवा बीटा 2-एगोनिस्ट सारख्या इतर स्वीकृत उपचारांच्या संयोजनात उपचारात्मक पर्याय प्रदान करू शकतात.
4. जळजळ कमी करते
निरोगी शरीरात जळजळ ही सामान्य आणि प्रभावी प्रतिक्रिया आहे जी बरे होण्यास मदत करते. तथापि, जेव्हा रोगप्रतिकारक शक्ती ओलांडते आणि निरोगी शरीराच्या ऊतींवर हल्ला करू लागते, तेव्हा आपल्याला शरीराच्या निरोगी भागात जळजळ होते, ज्यामुळे सूज येणे, वेदना आणि अस्वस्थता येते.
अदरक आवश्यक तेलाचा एक घटक, ज्याला म्हणतातझिंगीबैन, तेलाच्या दाहक-विरोधी गुणधर्मांसाठी जबाबदार आहे. हा महत्त्वाचा घटक वेदना आराम देतो आणि स्नायू दुखणे, संधिवात, मायग्रेन आणि डोकेदुखीवर उपचार करतो.
अदरक आवश्यक तेल शरीरातील प्रोस्टॅग्लँडिनचे प्रमाण कमी करते, जे वेदनाशी संबंधित संयुगे आहेत असे मानले जाते.
मध्ये प्रकाशित 2013 चा प्राणी अभ्यासइंडियन जर्नल ऑफ फिजियोलॉजी अँड फार्माकोलॉजीअसा निष्कर्ष काढलाआल्याच्या आवश्यक तेलामध्ये अँटिऑक्सिडेंट क्रिया असतेतसेच लक्षणीय विरोधी दाहक आणि antinociceptive गुणधर्म. एका महिन्यासाठी अदरक आवश्यक तेलाने उपचार केल्यानंतर, उंदरांच्या रक्तात एन्झाईमची पातळी वाढली. डोसने मुक्त रॅडिकल्स देखील कमी केले आणि तीव्र जळजळ मध्ये लक्षणीय घट निर्माण केली.
5. हृदयाचे आरोग्य मजबूत करते
आल्याच्या आवश्यक तेलामध्ये कोलेस्टेरॉलची पातळी आणि रक्त गोठण्यास मदत करण्याची शक्ती असते. काही प्राथमिक अभ्यासांनी असे सुचवले आहे की आले कोलेस्टेरॉल कमी करू शकते आणि रक्त गोठण्यापासून रोखण्यास मदत करू शकते, ज्यामुळे हृदयविकाराचा उपचार करण्यात मदत होते, जेथे रक्तवाहिन्या अवरोधित होऊ शकतात आणि हृदयविकाराचा झटका किंवा स्ट्रोक होऊ शकतो.
कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करण्याबरोबरच, आल्याचे तेल लिपिड चयापचय सुधारते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग आणि मधुमेहाचा धोका कमी करण्यास मदत करते.
मध्ये प्रकाशित प्राणी अभ्यासजर्नल ऑफ न्यूट्रिशनते आढळलेजेव्हा उंदरांनी आल्याचा अर्क खाल्ला10-आठवड्यांच्या कालावधीसाठी, याचा परिणाम प्लाझ्मा ट्रायग्लिसराइड्स आणि LDL कोलेस्टेरॉलच्या पातळीत लक्षणीय घट झाली.
2016 च्या अभ्यासात असे दिसून आले की जेव्हा डायलिसिस रुग्णांनी 10 आठवड्यांच्या कालावधीसाठी दररोज 1,000 मिलीग्राम आले सेवन केले तेव्हा तेएकत्रितपणे लक्षणीय घट दिसून येतेप्लासिबो ग्रुपच्या तुलनेत सीरम ट्रायग्लिसराइड पातळी 15 टक्क्यांपर्यंत.
6. अँटिऑक्सिडंट्सची उच्च पातळी आहे
आल्याच्या मुळामध्ये एकूण अँटिऑक्सिडंट्सची उच्च पातळी असते. अँटिऑक्सिडंट्स असे पदार्थ आहेत जे विशिष्ट प्रकारचे पेशींचे नुकसान टाळण्यास मदत करतात, विशेषत: ऑक्सिडेशनमुळे होणारे.
"हर्बल मेडिसिन, बायोमोलेक्युलर आणि क्लिनिकल ऍस्पेक्ट्स" या पुस्तकानुसारआले आवश्यक तेल कमी करण्यास सक्षम आहेवय-संबंधित ऑक्सिडेटिव्ह स्ट्रेस मार्कर आणि ऑक्सिडेटिव्ह नुकसान कमी करते. आल्याच्या अर्कांवर उपचार केल्यावर, परिणामांवरून दिसून आले की लिपिड पेरोक्सिडेशनमध्ये घट झाली आहे, जेव्हा मुक्त रॅडिकल्स लिपिड्समधून इलेक्ट्रॉन "चोरी" करतात आणि नुकसान करतात.
याचा अर्थ अदरक आवश्यक तेल मुक्त रॅडिकल्सच्या नुकसानाशी लढण्यास मदत करते.
पुस्तकात ठळकपणे मांडलेल्या आणखी एका अभ्यासात असे दिसून आले आहे की जेव्हा उंदरांना आले खायला दिले जाते तेव्हा त्यांना इस्केमियामुळे ऑक्सिडेटिव्ह तणावामुळे कमी किडनीचे नुकसान होते, जे ऊतींना रक्त पुरवठ्यावर मर्यादा असते तेव्हा.
अलीकडे, अभ्यासावर लक्ष केंद्रित केले आहेआल्याच्या आवश्यक तेलाच्या कर्करोगविरोधी क्रियाकलापअदरक तेलाचे दोन घटक [६]-जिंजरॉल आणि झेरुम्बोनच्या अँटिऑक्सिडंट क्रियाकलापांमुळे धन्यवाद. संशोधनानुसार, हे शक्तिशाली घटक कर्करोगाच्या पेशींचे ऑक्सिडेशन दाबण्यास सक्षम आहेत आणि ते स्वादुपिंड, फुफ्फुस, मूत्रपिंड आणि त्वचेच्या कर्करोगासह विविध प्रकारच्या कर्करोगांमध्ये CXCR4, प्रोटीन रिसेप्टर, दाबण्यात प्रभावी ठरले आहेत.
अदरक आवश्यक तेलाने उंदराच्या त्वचेमध्ये ट्यूमर वाढण्यास प्रतिबंधित केले आहे, विशेषत: जेव्हा जिंजरॉल उपचारांमध्ये वापरले जाते.
7. नैसर्गिक कामोत्तेजक म्हणून कार्य करते
आल्याचे आवश्यक तेल लैंगिक इच्छा वाढवते. हे नपुंसकता आणि कामवासना कमी होणे यासारख्या समस्यांचे निराकरण करते.
त्याच्या तापमानवाढ आणि उत्तेजक गुणधर्मांमुळे, आले आवश्यक तेल एक प्रभावी आणि म्हणून काम करतेनैसर्गिक कामोत्तेजक, तसेच नपुंसकत्वासाठी एक नैसर्गिक उपाय. यामुळे तणाव कमी होण्यास मदत होते आणि धैर्य आणि आत्म-जागरूकता - आत्म-शंका आणि भीती दूर करते.
8. चिंता दूर करते
अरोमाथेरपी म्हणून वापरले तेव्हा, आले आवश्यक तेल सक्षम आहेचिंताग्रस्त भावना दूर करा, चिंता, नैराश्य आणि थकवा. आल्याच्या तेलाची तापमानवाढ गुणवत्ता झोपेसाठी मदत करते आणि धैर्य आणि सहजतेच्या भावनांना उत्तेजित करते.
मध्येआयुर्वेदिक औषध, आल्याचे तेल भीती, त्याग, आणि आत्मविश्वास किंवा प्रेरणा नसणे यासारख्या भावनिक समस्यांवर उपचार करते असे मानले जाते.
मध्ये प्रकाशित केलेला एक अभ्यासISRN प्रसूतिशास्त्र आणि स्त्रीरोगअसे आढळले की जेव्हा पीएमएसने पीडित महिलांना प्राप्त होतेदररोज दोन आल्याच्या कॅप्सूलमासिक पाळीच्या सात दिवस आधीपासून ते मासिक पाळीच्या तीन दिवसांनंतर, तीन चक्रांसाठी, त्यांना मूड आणि वर्तणुकीशी संबंधित लक्षणांची तीव्रता कमी झाली.
स्वित्झर्लंडमध्ये केलेल्या प्रयोगशाळेतील अभ्यासात,आले आवश्यक तेल सक्रियमानवी सेरोटोनिन रिसेप्टर, जो चिंता कमी करण्यात मदत करू शकतो.
9. स्नायू आणि मासिक पाळीच्या वेदना कमी करते
झिंगीबेन सारख्या वेदना-लढणाऱ्या घटकांमुळे, आल्याचे आवश्यक तेल मासिक पाळीत पेटके, डोकेदुखी, पाठदुखी आणि वेदनांपासून आराम देते. संशोधन असे सूचित करते की दररोज एक किंवा दोन थेंब आल्याच्या आवश्यक तेलाचे सेवन करणे सामान्य चिकित्सकांद्वारे दिलेल्या वेदनाशामकांपेक्षा स्नायू आणि सांधेदुखीवर उपचार करण्यासाठी अधिक प्रभावी आहे. हे जळजळ कमी करण्याची आणि रक्ताभिसरण वाढविण्याच्या क्षमतेमुळे आहे.
जॉर्जिया विद्यापीठात केलेल्या अभ्यासात असे आढळून आले की एदररोज आले पूरक74 सहभागींमध्ये व्यायाम-प्रेरित स्नायू दुखणे 25 टक्क्यांनी कमी झाले.
जळजळ संबंधित वेदना असलेल्या रुग्णांनी घेतल्यावर आल्याचे तेल देखील प्रभावी आहे. मियामी वेटेरन्स अफेयर्स मेडिकल सेंटर आणि युनिव्हर्सिटी ऑफ मियामी येथील संशोधकांनी केलेल्या अभ्यासात असे आढळून आले की जेव्हा गुडघ्याच्या ऑस्टियोआर्थरायटिस असलेल्या 261 रुग्णांनादिवसातून दोनदा आल्याचा अर्क घेतला, त्यांना कमी वेदना जाणवल्या आणि त्यांना प्लेसबो मिळालेल्या लोकांपेक्षा कमी वेदनाशामक औषधांची गरज होती.
10. यकृताचे कार्य सुधारते
अदरक अत्यावश्यक तेलाच्या अँटिऑक्सिडंट क्षमता आणि हेपॅटोप्रोटेक्टिव्ह क्रियाकलापांमुळे, एक प्राणी अभ्यास प्रकाशित झाला.कृषी आणि अन्न रसायनशास्त्र जर्नल मोजलेअल्कोहोलिक फॅटी यकृत रोगावर उपचार करण्यासाठी त्याची प्रभावीता, जे यकृत सिरोसिस आणि यकृत कर्करोगाशी लक्षणीयपणे संबंधित आहे.
उपचार गटात, अल्कोहोलिक फॅटी यकृत रोग असलेल्या उंदरांना चार आठवडे दररोज अदरक आवश्यक तेल तोंडी दिले जात असे. परिणामांमध्ये असे आढळून आले की उपचारामध्ये हेपॅटोप्रोटेक्टिव्ह क्रियाकलाप आहे.
अल्कोहोल प्रशासनानंतर, चयापचयांचे प्रमाण वाढले, आणि नंतर उपचार गटात पातळी पुनर्प्राप्त झाली.
एफओबी किंमत:US $0.5 - 9,999 / तुकडा किमान ऑर्डर प्रमाण:100 तुकडे/तुकडे पुरवठा क्षमता:10000 तुकडा/तुकडे प्रति महिना 
