-
कॉस्मेटिक नेरोली इसेन्शियल ऑइल अरोमाथेरपी इसेन्शियल ऑइल
नेरोली आवश्यक तेल हे एक बहुमुखी तेल आहे ज्याचे आरोग्याशी संबंधित अनेक उपयोग आहेत. हे तेल शारीरिक, मानसिक आणि शारीरिक कारणांसाठी उपयुक्त आहे. त्याचा सुगंध अरोमाथेरपीमध्ये वापरल्यास उपचारात्मक फायदे देतो. येथे, आपण या आश्चर्यकारक आवश्यक तेलाबद्दल, त्याच्या गुणधर्मांबद्दल आणि वापरांबद्दल अधिक जाणून घेऊया.
फायदे आणि उपयोग
डोके शांत करा आणि ताण कमी करा: कामावर येताना किंवा कामावरून येताना नेरोलीच्या आवश्यक तेलाचा वास घ्या. यामुळे गर्दीच्या वेळी थोडासा सहनशीलता येईल आणि तुमचा दृष्टिकोन थोडा उजळ होईल.
गोड स्वप्ने: रात्रीची शांत झोप येण्यासाठी कापसाच्या बोळ्यावर तेलाचा एक थेंब घाला आणि तो तुमच्या उशाच्या कव्हरमध्ये ठेवा.
मुरुमांवर उपचार: नेरोली आवश्यक तेलामध्ये शक्तिशाली बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म असल्याने, ते एक उत्तममुरुमांवर घरगुती उपायमुरुमांवर उपचार करण्यासाठी. कापसाचा गोळा पाण्याने ओलावा (इन्सेन्शियल ऑइलमध्ये थोडेसे पातळ करण्यासाठी), आणि नंतर नेरोली इसेन्शियल ऑइलचे काही थेंब घाला. दिवसातून एकदा कापसाचा गोळा समस्या असलेल्या भागावर हलक्या हाताने लावा जोपर्यंत डाग बरा होत नाही.
हवा शुद्ध करा: हवा स्वच्छ करण्यासाठी आणि त्याच्या जंतूविरोधी गुणधर्मांमध्ये श्वास घेण्यासाठी तुमच्या घरात किंवा ऑफिसमध्ये नेरोली आवश्यक तेल पसरवा.
ताण दूर करा:नैसर्गिकरित्या चिंता दूर करा, नैराश्य, उन्माद, घाबरणे, धक्का आणि ताण, तुमच्या पुढच्या आंघोळीत किंवा पायाच्या आंघोळीत नेरोली आवश्यक तेलाचे ३-४ थेंब वापरा.
डोकेदुखी कमी करा: डोकेदुखी कमी करण्यासाठी, विशेषतः तणावामुळे होणारी डोकेदुखी कमी करण्यासाठी गरम किंवा थंड कॉम्प्रेसमध्ये काही थेंब लावा.
रक्तदाब कमी करा: डिफ्यूझरमध्ये नेरोली आवश्यक तेल वापरून किंवा बाटलीतून त्याचे काही घोट घेऊन, अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की रक्तदाब तसेच कोर्टिसोलची पातळी कमी केली जाऊ शकते.
दुष्परिणाम
नेहमीप्रमाणे, तुम्ही नेरोली आवश्यक तेल कधीही डोळ्यांत किंवा इतर श्लेष्मल त्वचेत पातळ न करता वापरू नये. जोपर्यंत तुम्ही एखाद्या पात्र व्यावसायिकासोबत काम करत नाही तोपर्यंत नेरोली आवश्यक तेल आत घेऊ नका. सर्व आवश्यक तेलांप्रमाणे, नेरोली आवश्यक तेल मुलांच्या आवाक्याबाहेर ठेवा. तुमच्या त्वचेवर नेरोली आवश्यक तेल लावण्यापूर्वी, शरीराच्या असंवेदनशील भागावर (जसे की तुमचा हात) नेहमीच एक लहान पॅच चाचणी करा जेणेकरून तुम्हाला कोणत्याही नकारात्मक प्रतिक्रिया जाणवणार नाहीत याची खात्री करा. नेरोली हे एक गैर-विषारी, संवेदनशील नसलेले, चिडचिड न करणारे आणि फोटो-विषारी नसलेले आवश्यक तेल आहे, परंतु सुरक्षिततेसाठी पॅच चाचणी नेहमीच केली पाहिजे.
-
डास दूर करण्यासाठी सिट्रोनेला आवश्यक तेल
लिंबासारखाच एक समृद्ध, ताजा आणि उत्साहवर्धक सुगंध, सिट्रोनेला तेल हे एक सुगंधित गवत आहे ज्याचा फ्रेंचमध्ये अर्थ लिंबू मलम आहे. सिट्रोनेलाचा सुगंध बहुतेकदा लेमनग्रास समजला जातो, कारण ते दिसण्यात, वाढण्यात आणि काढण्याच्या पद्धतीतही समानता दर्शवतात.
शतकानुशतके, सिट्रोनेला तेलाचा वापर नैसर्गिक उपाय म्हणून आणि आशियाई पाककृतींमध्ये एक घटक म्हणून केला जात होता. आशियामध्ये, सिट्रोनेला आवश्यक तेलाचा वापर शरीरातील वेदना, त्वचेचा संसर्ग आणि जळजळ कमी करण्यासाठी केला जातो आणि तो एक गैर-विषारी कीटक-प्रतिरोधक घटक म्हणून देखील ओळखला जातो. सिट्रोनेलाचा वापर साबण, डिटर्जंट्स, सुगंधित मेणबत्त्या आणि अगदी सौंदर्यप्रसाधनांच्या उत्पादनांना सुगंधित करण्यासाठी देखील केला जात असे.
फायदे
सिट्रोनेला तेलातून एक उत्साहवर्धक सुगंध येतो जो नैसर्गिकरित्या नकारात्मक भावना आणि भावनांना उत्तेजन देतो. घराभोवती पसरवल्याने वातावरण सुधारण्यास आणि राहण्याची जागा अधिक आनंदी होण्यास मदत होते.
त्वचेचे आरोग्य वाढवणारे गुणधर्म असलेले हे तेल त्वचेला ओलावा शोषून घेण्यास आणि टिकवून ठेवण्यास मदत करू शकते. सिट्रोनेलामधील हे गुणधर्म सर्व प्रकारच्या त्वचेसाठी एक टवटवीत रंग वाढवण्यास आणि राखण्यास मदत करू शकतात.
अनेक अभ्यासातून असे आढळून आले आहे की सिट्रोनेला तेलामध्ये अँटीफंगल गुणधर्म असतात जे आरोग्याच्या समस्या निर्माण करणाऱ्या काही बुरशींना कमकुवत करण्यास आणि नष्ट करण्यास मदत करू शकतात.
या तेलातील सुडोरिफिक किंवा डायफोरेटिक गुणधर्मांमुळे शरीरात घाम येतो. ते शरीराचे तापमान वाढवते आणि बॅक्टेरिया आणि विषाणू नष्ट करते. त्याचे दाहक-विरोधी आणि प्रतिजैविक गुणधर्म ताप निर्माण करणाऱ्या रोगजनकांना नष्ट करण्यास देखील मदत करतात. एकत्रितपणे, हे गुणधर्म ताप टाळता येतो किंवा त्यावर उपचार केले जातात याची खात्री करतात.
Uसेस
अरोमाथेरपीमध्ये वापरल्या जाणाऱ्या सिट्रोनेला तेलामुळे एकाग्रता वाढते आणि मानसिक स्पष्टता वाढते. वैयक्तिक पसंतीच्या डिफ्यूझरमध्ये सिट्रोनेला तेलाचे ३ थेंब टाका आणि एकाग्रतेची भावना वाढवा. हा सुगंध गोंधळलेल्या आणि परस्परविरोधी भावनांचा भार कमी करून शरीर आणि मनाला शांत आणि स्थिर करतो असे मानले जाते. दाहक-विरोधी, जीवाणूविरोधी आणि कफनाशक गुणधर्मांसह, सिट्रोनेला तेल श्वसन प्रणालीतील अस्वस्थता, जसे की रक्तसंचय, संसर्ग आणि घसा किंवा सायनसची जळजळ, श्वास लागणे, श्लेष्मा निर्मिती आणि ब्राँकायटिसची लक्षणे यापासून आराम देऊ शकते. रक्ताभिसरण वाढवताना आणि ताण आणि चिंता कमी करण्यासाठी सिट्रोनेला, लैव्हेंडर आणि पेपरमिंट आवश्यक तेलांचे प्रत्येकी २ थेंब असलेले मिश्रण पसरवा.
-
नैसर्गिक लिंबू आवश्यक तेलाने त्वचा पांढरी करण्याचा मालिश
लिंबू तेल हे त्याच्या ताजेतवाने, ऊर्जावान आणि उत्तेजक सुगंधामुळे सर्वात सहज ओळखल्या जाणाऱ्या तेलांपैकी एक आहे. लिंबू तेलाचे आरोग्य फायदे त्याच्या उत्तेजक, शांत, तुरट, विषारी पदार्थ काढून टाकणारे, जंतुनाशक, जंतुनाशक आणि बुरशीविरोधी गुणधर्मांमुळे आहेत.
फायदे
लिंबू हे उच्च व्हिटॅमिन सामग्रीच्या बाबतीत एक उत्तम खेळाडू आहे, ज्यामुळे तणावाच्या वेळी तुमच्या शरीराला मदत करण्यासाठी ते एक उत्तम मदतगार बनते. डिफ्यूझर किंवा ह्युमिडिफायरमध्ये लिंबू आवश्यक तेल वापरल्याने मदत होऊ शकते आणि अनेक रुग्णालये आणि क्लिनिकमध्ये ते वापरले जाते.
कॉर्न आणि कॉलसवर लिंबू आवश्यक तेल लावल्याने निरोगी जळजळ होण्यास मदत होते आणि खडबडीत त्वचा शांत होते. दीर्घकालीन परिणाम पाहण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे नारळ किंवा बदाम तेल सारख्या वाहक तेलाचा वापर करून दिवसातून दोनदा सकाळी एकदा आणि पुन्हा झोपण्यापूर्वी तेल लावणे.
जर डास तुमच्यावर आले आणि तुमच्या नखांवर डासांचा हल्ला होऊ नये म्हणून तुम्ही फक्त एवढेच करू शकता, तर रासायनिक द्रावणाचा वापर करू नका. लिंबू आवश्यक तेल आणि वाहक तेलाचे मिश्रण चावलेल्या ठिकाणी लावल्याने खाज सुटणे आणि जळजळ कमी होईल. पुढच्या वेळी जेव्हा तुम्ही आठवड्याच्या शेवटी जंगलात जाल तेव्हा तुमच्या आवश्यक पदार्थांच्या यादीत हे आवश्यक तेल नक्की समाविष्ट करा.
वापर
त्वचेची काळजी -लिंबाचे तेल तुरट आणि विषारी पदार्थ काढून टाकणारे आहे. त्याचे अँटीसेप्टिक गुणधर्म त्वचेवर उपचार करण्यास आणि स्वच्छ करण्यास मदत करतात. लिंबाचे तेल त्वचेवरील जास्त तेल कमी करते. मृत त्वचेच्या पेशी काढून टाकण्यास मदत करण्यासाठी फेशियल क्लींजरमध्ये तेलाचे काही थेंब घाला.
कपडे धुणे -तुमच्या कपडे धुण्याच्या सायकलमध्ये किंवा शेवटच्या धुण्याच्या सायकलमध्ये काही थेंब घाला जेणेकरून तुमचे कपडे ताजेतवाने होतील. तुमच्या वॉशिंग मशीनलाही स्वच्छ वास येईल.
जंतुनाशक -लाकडी कटिंग बोर्ड आणि स्वयंपाकघरातील काउंटर निर्जंतुक करण्यासाठी लिंबू तेल उत्तम आहे. स्वयंपाकघरातील साफसफाईचे कपडे एका भांड्यात पाण्यात लिंबू तेलाचे काही थेंब भिजवून निर्जंतुक करा.
डिग्रेझर -काढणे कठीण असलेले गोंद आणि लेबल्स काढून टाकण्यासाठी हे खूप प्रभावी आहे. लिंबू तेल हातांवरील तसेच साधने आणि भांड्यांवरून वंगण आणि घाण देखील काढून टाकेल.
मूड बूस्टर एकाग्रता -खोलीत पसरवा किंवा काही थेंब तुमच्या हातात घाला, घासून श्वास घ्या.
कीटकनाशक -किडे लिंबू तेलाच्या बाजूने नाहीत. लिंबूसोबत मिसळापेपरमिंटआणिनिलगिरीचे आवश्यक तेलसोबतनारळ तेलप्रभावी प्रतिकारक म्हणून.
टिपा
लिंबू तेल तुमच्या त्वचेला सूर्यप्रकाशासाठी अधिक संवेदनशील बनवू शकते. तुमच्या त्वचेवर थेट लिंबू तेल वापरताना, किमान ८ तास थेट सूर्यप्रकाशापासून दूर राहणे आणि बाहेर असताना सनस्क्रीन वापरणे महत्वाचे आहे.
-
कॅमोमाइल तेल मूळ आवश्यक तेलाचे उत्पादन
कॅमोमाइल तेलाचा वापर खूप जुना आहे. खरं तर, ते मानवजातीला ज्ञात असलेल्या सर्वात प्राचीन औषधी वनस्पतींपैकी एक आहे असे म्हटले जाते.6 याचा इतिहास प्राचीन इजिप्शियन लोकांच्या काळापासून सुरू होतो, ज्यांनी त्याच्या उपचारात्मक गुणधर्मांमुळे ते त्यांच्या देवांना समर्पित केले आणि तापाशी लढण्यासाठी त्याचा वापर केला. दरम्यान, रोमन लोक औषधे, पेये आणि धूप बनवण्यासाठी त्याचा वापर करत असत. मध्ययुगात, कॅमोमाइल वनस्पती सार्वजनिक मेळाव्यांमध्ये जमिनीवर विखुरलेली असायची. हे असे होते की जेव्हा लोक त्यावर पाऊल ठेवतात तेव्हा त्याचा गोड, कुरकुरीत आणि फळांचा सुगंध बाहेर पडायचा.
फायदे
कॅमोमाइल तेल हे अरोमाथेरपीमध्ये वापरल्या जाणाऱ्या सर्वात लोकप्रिय आवश्यक तेलांपैकी एक आहे. कॅमोमाइल तेलाचे अनेक फायदे आहेत आणि ते विविध प्रकारे वापरले जाऊ शकते. कॅमोमाइल तेल वनस्पतीच्या फुलांपासून मिळते आणि ते बिसाबोलोल आणि चामाझुलीन सारख्या संयुगांनी समृद्ध असते, जे त्याला दाहक-विरोधी, शांत करणारे आणि उपचार करणारे गुणधर्म देतात. कॅमोमाइल तेलाचा वापर त्वचेची जळजळ, पचन समस्या आणि चिंता यासह विविध आजारांवर उपचार करण्यासाठी केला जातो. कॅमोमाइल तेलामध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात जे त्वचेवरील सूज आणि लालसरपणा कमी करण्यास मदत करू शकतात. ते मुरुमे, एक्झिमा आणि इतर त्वचेच्या आजारांवर उपचार करण्यासाठी देखील प्रभावी आहे. कॅमोमाइल तेलाचा वापर अपचन, छातीत जळजळ आणि अतिसार यासारख्या पाचन समस्यांवर उपचार करण्यासाठी देखील केला जातो. ते चिंता आणि तणाव कमी करण्यास देखील मदत करू शकते. ते त्वचेला शांत करण्यासाठी, तणाव कमी करण्यासाठी आणि विश्रांतीला प्रोत्साहन देण्यासाठी वापरले जाऊ शकते.
वापर
फवारणी करा.
प्रति औंस पाण्यात १० ते १५ थेंब कॅमोमाइल तेलाचे मिश्रण तयार करा, ते स्प्रे बाटलीत ओता आणि स्प्रे करा!
ते पसरवा
डिफ्यूझरमध्ये काही थेंब टाका आणि त्याचा सुगंध हवेत ताजा होऊ द्या.
मालिश करा.
कॅमोमाइल तेलाचे ५ थेंब १० मिली मियारोमा बेस ऑइलमध्ये मिसळा आणि त्वचेवर हलक्या हाताने मसाज करा.10
त्यात आंघोळ करा.
गरम आंघोळ करा आणि त्यात ४ ते ६ थेंब कॅमोमाइल तेल घाला. नंतर सुगंध काम करू देण्यासाठी कमीत कमी १० मिनिटे बाथमध्ये आराम करा.11
ते श्वास घ्या
बाटलीतून थेट काढा किंवा त्याचे काही थेंब कापडावर किंवा टिश्यूवर शिंपडा आणि हळूवारपणे श्वास घ्या.
ते लावा.
तुमच्या बॉडी लोशन किंवा मॉइश्चरायझरमध्ये १ ते २ थेंब घाला आणि ते मिश्रण तुमच्या त्वचेवर घासून घ्या. पर्यायी म्हणून, कोमट पाण्यात कापड किंवा टॉवेल भिजवून आणि नंतर लावण्यापूर्वी त्यात १ ते २ थेंब पातळ केलेले तेल घालून कॅमोमाइल कॉम्प्रेस बनवा.
सावधानता
त्वचेची संवेदनशीलता शक्य आहे. मुलांच्या आवाक्याबाहेर ठेवा. जर तुम्ही गर्भवती असाल, स्तनपान करत असाल किंवा डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली असाल तर तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. डोळे, आतील कान आणि संवेदनशील भागांशी संपर्क टाळा.
-
थायम आवश्यक तेल अरोमाथेरपी डिफ्यूझर तेल
थायम तेलाचे आरोग्यदायी फायदे त्याच्या संभाव्य गुणधर्मांमुळे आहेत, जसे की अँटिस्पास्मोडिक, अँटी-र्यूमॅटिक, अँटीसेप्टिक, बॅक्टेरिसाइडल, बेचिक, कार्डियाक, कार्मिनेटिव्ह, सिकाट्रिझंट, डाययुरेटिक, एमेनागॉग, कफ पाडणारे औषध, उच्च रक्तदाब, कीटकनाशक, उत्तेजक, टॉनिक आणि व्हर्मिफ्यूज पदार्थ. थायम ही एक सामान्य औषधी वनस्पती आहे आणि सामान्यतः मसाला किंवा मसाला म्हणून वापरली जाते. त्याशिवाय, थायमचा वापर हर्बल आणि घरगुती औषधांमध्ये देखील केला जातो. वनस्पतिशास्त्रात ते थायमस वल्गारिस म्हणून ओळखले जाते.
फायदे
थायम तेलातील काही अस्थिर घटक, जसे की कॅम्फेन आणि अल्फा-पाइनेन, त्यांच्या बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि बुरशीविरोधी गुणधर्मांसह रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यास सक्षम आहेत. यामुळे ते शरीराच्या आत आणि बाहेर दोन्ही ठिकाणी प्रभावी बनतात, श्लेष्मल त्वचा, आतडे आणि श्वसन प्रणालीला संभाव्य संसर्गापासून संरक्षण करतात. या तेलाचे अँटीऑक्सिडंट गुणधर्म मुक्त रॅडिकल्सचे नुकसान कमी करण्यास देखील मदत करतात.
थायम तेलाचा हा एक जबरदस्त गुणधर्म आहे. या गुणधर्मामुळे तुमच्या शरीरावरील चट्टे आणि इतर कुरूप डाग नाहीसे होऊ शकतात. यामध्ये शस्त्रक्रियेचे डाग, अपघाती दुखापतींमुळे राहिलेले डाग, पुरळ, पॉक्स, गोवर आणि फोड यांचा समावेश असू शकतो.
थायम तेलाचा त्वचेवर टॉपिकल वापर खूप लोकप्रिय आहे, कारण ते जखमा आणि व्रण बरे करू शकते, दाहक वेदना टाळू शकते, त्वचेला मॉइश्चरायझ करू शकते आणि मुरुमांचे स्वरूप देखील कमी करू शकते. या तेलातील अँटीसेप्टिक गुणधर्म आणि अँटीऑक्सिडंट उत्तेजकांचे मिश्रण तुमची त्वचा वयानुसार स्वच्छ, निरोगी आणि तरुण ठेवू शकते!
तेच कॅरियोफिलीन आणि कॅम्फेन, इतर काही घटकांसह, थायम आवश्यक तेलाला बॅक्टेरियाविरोधी गुणधर्म देतात. हे बॅक्टेरिया नष्ट करून तसेच शरीरातील अवयवांपासून दूर ठेवून शरीराच्या आत आणि बाहेर बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करू शकते.
वापर
जर तुम्हाला रक्तसंचय, जुनाट खोकला, श्वसन संसर्गाचा त्रास होत असेल, तर छातीत घासण्याचे हे साधन खूप आराम देऊ शकते आणि तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यास मदत करू शकते.
१ टेबलस्पून कॅरियर ऑइल किंवा सुगंधमुक्त, नैसर्गिक लोशनमध्ये ५-१५ थेंब आवश्यक तेल मिसळा, छातीच्या वरच्या भागावर आणि पाठीच्या वरच्या भागावर लावा. दोन्ही प्रकार वापरले जाऊ शकतात, तथापि, वर नमूद केल्याप्रमाणे, संवेदनशील त्वचा, गर्भवती, लहान मुले किंवा उच्च रक्तदाब असलेल्यांनी सौम्य थाइम निवडावे.
सावधानता
त्वचेची संवेदनशीलता शक्य आहे. मुलांच्या आवाक्याबाहेर ठेवा. जर तुम्ही गर्भवती असाल, स्तनपान करत असाल किंवा डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली असाल तर तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. डोळे, आतील कान आणि संवेदनशील भागांशी संपर्क टाळा.
-
डिफ्यूझर अरोमाथेरपी मसाज केसांसाठी सायप्रस आवश्यक तेल
बाजारात भरपूर प्रमाणात आवश्यक तेले उपलब्ध आहेत. परंतु त्वचेची काळजी घेण्याच्या क्षेत्रात चहाची झाडे, लैव्हेंडर आणि पेपरमिंट यासारख्या वनस्पतींपेक्षा सायप्रस तेल काहीसे दुर्लक्षित राहते. पण ते तसे नसावे - या घटकाचा चांगला अभ्यास केला गेला आहे आणि त्याचे काही सिद्ध स्थानिक फायदे असल्याचे दिसून आले आहे, विशेषतः तेलकट किंवा मुरुम-प्रवण त्वचेसाठी.
फायदे
बहुतेक आवश्यक तेलांप्रमाणे, सायप्रस आवश्यक तेल तुमच्या केसांमध्ये वापरण्यासाठी किंवा नियमित हर्बल शाम्पूमध्ये जोडल्यास त्याचे गुणधर्म वाढवण्यासाठी अगदी योग्य आहे. तुमच्या टाळूमध्ये रक्तप्रवाह उत्तेजित करण्यासाठी हे तेल तुमच्या टाळूमध्ये (केस ओले केल्यानंतर शक्यतो) मालिश केले जाऊ शकते. हे तुमच्या केसांच्या कूपांमध्ये महत्वाचे पोषक आणि खनिजे पोहोचवण्यास मदत करेल, ज्यामुळे तुम्ही तुमचे केस आतून मजबूत आणि पोषण करू शकाल, तसेच केस गळती कमी करू शकाल (आणि शेवटी टाळू शकाल).
सायप्रसचे आवश्यक तेल शरीरातील संसर्गास कारणीभूत असलेल्या बॅक्टेरियापासून मुक्त होण्यासाठी उत्तम आहे, म्हणून ते तुमच्या सर्दी किंवा फ्लूवर उपचार करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते, तसेच तुमच्या शरीराच्या एकूण कार्यक्षमतेला मदत करते. त्याच वेळी, हे तेल तुम्हाला होणाऱ्या खोकल्यावर उपचार करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते, कारण ते एक नैसर्गिक अँटिस्पास्मोडिक आणि श्वसन टॉनिक मानले जाते.
सायप्रसचे आवश्यक तेल सूक्ष्मजीवविरोधी आणि जीवाणूविरोधी असल्याने, ते जखमा स्वच्छ करण्यास आणि बरे करण्यास मदत करू शकते, त्वचेचे संक्रमण आणि चट्टे टाळू शकते. त्वचेवर लावण्यापूर्वी ते वाहक तेलात पातळ करा. कृपया लक्षात ठेवा की मोठ्या प्रमाणात जखमा आणि खोल जखमांसाठी, तुम्ही वैद्यकीय मदत घ्यावी.
छिद्र साफ करणारे म्हणून, सायप्रस तेल नैसर्गिकरित्या त्वचेतील विषारी पदार्थ आणि अशुद्धता बाहेर काढते, छिद्रे आकुंचन पावण्यास आणि सैल झालेली त्वचा मजबूत करण्यास मदत करते. नियमित दैनंदिन वापराने, तुम्ही नैसर्गिक डिटॉक्सिफिकेशनची अपेक्षा करू शकता जे नवीन पुनर्जन्मित त्वचेला उघड करेल आणि तुमच्या रंगात चमक वाढवेल!
वापर
सायप्रस तेलाचा वापर त्याच्या सुगंधी आणि स्थानिक फायद्यांसाठी केला जाऊ शकतो जो चैतन्य वाढवतो आणि ऊर्जावान भावना वाढवतो. सायप्रस तेल हे मोनोटर्पेन्सपासून बनलेले असते, जे तेलकट त्वचेचे स्वरूप सुधारण्यास मदत करू शकते. शरीराला ऊर्जा देणारे भार देण्यासाठी ते टॉपिकली देखील लावता येते. सायप्रस तेलाची रासायनिक रचना त्याच्या नूतनीकरण आणि उत्थानाच्या सुगंधात देखील योगदान देते. सुगंधितपणे वापरल्यास, सायप्रस तेल एक स्वच्छ सुगंध निर्माण करते ज्याचा भावनांवर उत्साहवर्धक आणि ग्राउंडिंग प्रभाव असतो. सायप्रस तेलाच्या पुनरुज्जीवित सुगंध आणि त्वचेच्या फायद्यांमुळे, ते सामान्यतः स्पा आणि मसाज थेरपिस्टमध्ये वापरले जाते.
सावधानता
त्वचेची संवेदनशीलता शक्य आहे. मुलांच्या आवाक्याबाहेर ठेवा. जर तुम्ही गर्भवती असाल, स्तनपान करत असाल किंवा डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली असाल तर तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. डोळे, आतील कान आणि संवेदनशील भागांशी संपर्क टाळा.
-
अरोमाथेरपीसाठी इलंग इलंग आवश्यक तेल १००% शुद्ध उपचारात्मक दर्जा
यलंग यलंग आवश्यक तेल तुमच्या आरोग्यासाठी अनेक प्रकारे फायदेशीर आहे. हा फुलांचा सुगंध आग्नेय आशियातील मूळ वनस्पती, यलंग यलंग (कॅनंगा ओडोराटा) च्या पिवळ्या फुलांपासून काढला जातो. हे आवश्यक तेल स्टीम डिस्टिलेशनद्वारे मिळवले जाते आणि अनेक परफ्यूम, फ्लेवरिंग एजंट आणि सौंदर्यप्रसाधनांमध्ये मोठ्या प्रमाणात वापरले जाते.
फायदे
रक्तदाब कमी करा
इलंग इलंग आवश्यक तेल, जेव्हा त्वचेद्वारे शोषले जाते, तेव्हा ते कमी करण्यास मदत करू शकतेरक्तदाब. हे तेल उच्च रक्तदाब व्यवस्थापित करण्यास मदत करू शकते. इलंग-इलंगसह आवश्यक तेलांचे मिश्रण श्वासाने घेतलेल्या एका प्रायोगिक गटावरील अभ्यासात असे आढळून आले की त्यांच्यात ताण आणि रक्तदाब कमी होता. आणखी एका अभ्यासात, इलंग इलंग आवश्यक तेलाचा सुगंध सिस्टोलिक आणि डायस्टोलिक रक्तदाब पातळी कमी करतो असे आढळून आले.
दाहक-विरोधी
यलंग यलंग आवश्यक तेलामध्ये आयसोयुजेनॉल असते, जे त्याच्या दाहक-विरोधी गुणधर्मांसाठी ओळखले जाते. हे संयुग ऑक्सिडेटिव्ह ताण कमी करण्यास देखील मदत करू शकते. या प्रक्रियेमुळे अखेर कर्करोग किंवा हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी विकारांसारख्या दीर्घकालीन आजारांचा धोका कमी होऊ शकतो.
संधिवात आणि संधिरोगावर उपचार करण्यास मदत करा
पारंपारिकपणे, इलंग इलंग तेलाचा वापर संधिवातावर उपचार करण्यासाठी केला जातो. हा एक स्वयंप्रतिकार रोग आहे ज्यामध्ये रोगप्रतिकारक शक्ती शरीरातील निरोगी ऊतींवर हल्ला करते, ज्यामुळे सांधेदुखी, सूज आणि कडकपणा येतो. आणि गाउट. हा एक वैद्यकीय स्थिती आहे जी सांध्यामध्ये जास्त प्रमाणात यूरिक ऍसिड स्फटिक बनते ज्यामुळे वेदना, सूज, लालसरपणा आणि कोमलता येते. तथापि, या दाव्याचे समर्थन करण्यासाठी कोणतेही वैज्ञानिक अभ्यास नाहीत. इलंग इलंगमध्ये आयसोयुजेनॉल असते. आयसोयुजेनॉलमध्ये दाहक-विरोधी आणि अँटीऑक्सिडंट क्रिया असल्याचे आढळून आले. खरं तर, उंदरांच्या अभ्यासात आयसोयुजेनॉलला संधिवातविरोधी उपचार म्हणून सुचवण्यात आले आहे.
त्वचा आणि केसांचे आरोग्य सुधारा
पारंपारिकपणे, मुरुमांवर उपचार करण्यासाठी त्वचेच्या काळजीमध्ये इलंग इलंगचा वापर केला जातो. असे नोंदवले गेले आहे की ते मुरुमांना कारणीभूत असलेल्या बॅक्टेरियाच्या क्रियाकलापांना प्रतिबंधित करू शकते.
वापर
त्वचेसाठी अँटी-एजिंग मसाज तेल
२ थेंब आवश्यक तेलात १ टेबलस्पून नारळ किंवा जोजोबा तेल सारख्या कॅरियर ऑइलमध्ये मिसळा. हे मिश्रण चेहऱ्यावर हलक्या हाताने मसाज करा. नियमित वापरामुळे त्वचा मऊ आणि कोमल होईल.
केसांचे कंडिशनर
नारळ किंवा जोजोबा कॅरियर ऑइल (१ टेबलस्पून) मध्ये आवश्यक तेल (३ थेंब) मिसळा. हे मिश्रण केसांना आणि टाळूला हलक्या हाताने मसाज करा. नियमित वापराने तुमचे केस चमकदार आणि निरोगी होतील. आवश्यक तेलांचे अँटीमायक्रोबियल गुणधर्म कोंड्याशी लढण्यास मदत करू शकतात.
मूड वाढवणारे
थकवा कमी करण्यासाठी आणि मूड सुधारण्यासाठी तुमच्या मनगटांवर आणि मानेवर इलंग-इलंग आवश्यक तेलाचे काही थेंब लावा. ते तीव्र नैराश्याच्या उपचारात देखील मदत करू शकते.
पचनास मदत
रक्तप्रवाह खराब होऊ नये किंवा निरोगी पचनक्रियेत अडथळा आणू शकणारे ताण आणि चिंता टाळण्यासाठी, काही श्वास घेण्याचा प्रयत्न करा, पचनसंस्थांवर मालिश करा किंवा दररोज काही थेंब प्या.
सावधानता
त्वचेची संवेदनशीलता शक्य आहे. मुलांच्या आवाक्याबाहेर ठेवा. जर तुम्ही गर्भवती असाल, स्तनपान करत असाल किंवा डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली असाल तर तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. डोळे, आतील कान आणि संवेदनशील भागांशी संपर्क टाळा.
-
शुद्ध नैसर्गिक क्लेरी सेज आवश्यक तेल
क्लेरी सेज या वनस्पतीचा औषधी वनस्पती म्हणून दीर्घ इतिहास आहे. हे साल्वी वंशातील एक बारमाही वनस्पती आहे आणि त्याचे वैज्ञानिक नाव साल्व्हिया स्क्लेरिया आहे. हे हार्मोन्ससाठी, विशेषतः महिलांमध्ये, सर्वोत्तम आवश्यक तेलांपैकी एक मानले जाते. पेटके, जास्त मासिक पाळी, गरम चमक आणि हार्मोनल असंतुलन यांच्याशी सामना करण्यासाठी त्याच्या फायद्यांबद्दल अनेक दावे केले गेले आहेत. ते रक्ताभिसरण वाढविण्याच्या, पचनसंस्थेला आधार देण्याच्या आणि डोळ्यांचे आरोग्य सुधारण्याच्या क्षमतेसाठी देखील ओळखले जाते.
फायदे
मासिक पाळीच्या त्रासातून आराम मिळतो
क्लेरी सेज हे नैसर्गिकरित्या हार्मोन्सची पातळी संतुलित करून आणि अडथळा असलेल्या प्रणालीच्या उघडण्याला उत्तेजन देऊन मासिक पाळीचे नियमन करण्याचे काम करते. त्यात पीएमएसच्या लक्षणांवर देखील उपचार करण्याची शक्ती आहे, ज्यामध्ये पोटफुगी, पेटके, मूड स्विंग आणि अन्नाची तीव्र इच्छा यांचा समावेश आहे.
निद्रानाश असलेल्या लोकांना आराम देते
निद्रानाशाचा त्रास असलेल्यांना क्लेरी सेज ऑइलने आराम मिळू शकतो. हे एक नैसर्गिक शामक आहे आणि झोप येण्यासाठी आवश्यक असलेली शांत आणि शांत भावना देते. जेव्हा तुम्हाला झोप येत नाही तेव्हा तुम्ही सहसा ताजेतवाने होऊन जागे होता, ज्यामुळे दिवसभर काम करण्याच्या तुमच्या क्षमतेवर परिणाम होतो. निद्रानाशाचा परिणाम केवळ तुमच्या उर्जेची पातळी आणि मूडवरच होत नाही तर तुमच्या आरोग्यावर, कामाच्या कामगिरीवर आणि जीवनाच्या गुणवत्तेवरही होतो.
रक्ताभिसरण वाढवते
क्लेरी सेज रक्तवाहिन्या उघडते आणि रक्त परिसंचरण वाढवते; ते मेंदू आणि धमन्यांना आराम देऊन नैसर्गिकरित्या रक्तदाब कमी करते. हे स्नायूंमध्ये ऑक्सिजनचे प्रमाण वाढवून आणि अवयवांच्या कार्यास समर्थन देऊन चयापचय प्रणालीची कार्यक्षमता वाढवते.
त्वचेच्या आरोग्याला प्रोत्साहन देते
क्लेरी सेज ऑइलमध्ये लिनालिल एसीटेट नावाचे एक महत्त्वाचे एस्टर असते, जे अनेक फुलांमध्ये आणि मसाल्यांच्या वनस्पतींमध्ये आढळणारे नैसर्गिकरित्या आढळणारे फायटोकेमिकल आहे. हे एस्टर त्वचेची जळजळ कमी करते आणि पुरळांवर नैसर्गिक उपाय म्हणून काम करते; ते त्वचेवरील तेलाचे उत्पादन देखील नियंत्रित करते.
Aआयडी पचन
क्लेरी सेज ऑइलचा वापर जठरासंबंधी रस आणि पित्त यांचे स्राव वाढवण्यासाठी केला जातो, ज्यामुळे पचन प्रक्रिया वेगवान होते आणि सुलभ होते. अपचनाची लक्षणे दूर करून, ते क्रॅम्पिंग, फुगणे आणि पोटात अस्वस्थता कमी करते.
वापर
- तणाव कमी करण्यासाठी आणि अरोमाथेरपीसाठी, क्लेरी सेज आवश्यक तेलाचे २-३ थेंब पसरवा किंवा श्वास घ्या. मूड आणि सांधेदुखी सुधारण्यासाठी, कोमट आंघोळीच्या पाण्यात क्लेरी सेज तेलाचे ३-५ थेंब घाला.
- तुमचे स्वतःचे उपचार करणारे बाथ सॉल्ट बनवण्यासाठी आवश्यक तेल एप्सम मीठ आणि बेकिंग सोडा एकत्र करून पहा.
- डोळ्यांची काळजी घेण्यासाठी, स्वच्छ आणि कोमट वॉशक्लोथमध्ये क्लेरी सेज ऑइलचे २-३ थेंब घाला; दोन्ही डोळ्यांवर १० मिनिटे कापड दाबा.
- पेटके आणि वेदना कमी करण्यासाठी, क्लेरी सेज ऑइलचे ५ थेंब कॅरियर ऑइल (जसे की जोजोबा किंवा नारळ तेल) मध्ये ५ थेंब मिसळून मसाज ऑइल तयार करा आणि ते आवश्यक असलेल्या ठिकाणी लावा.
- त्वचेच्या काळजीसाठी, क्लेरी सेज ऑइल आणि कॅरियर ऑइल (जसे की नारळ किंवा जोजोबा) यांचे १:१ च्या प्रमाणात मिश्रण तयार करा. हे मिश्रण थेट तुमच्या चेहऱ्यावर, मानेवर आणि शरीरावर लावा.
-
OEM/ODM ऑरगॅनिक नॅचरल चंदनाचे झाड १००% शुद्ध आवश्यक तेल
शतकानुशतके, चंदनाच्या झाडाच्या कोरड्या, लाकडी सुगंधामुळे ही वनस्पती धार्मिक विधी, ध्यान आणि अगदी प्राचीन इजिप्शियन शवसंलेपनासाठी उपयुक्त ठरली. आज, चंदनाच्या झाडापासून घेतलेले आवश्यक तेल मूड वाढवण्यासाठी, त्वचेला गुळगुळीत करण्यासाठी आणि सुगंधितपणे वापरल्यास ध्यानादरम्यान ग्राउंडिंग आणि उत्थान भावना प्रदान करण्यासाठी विशेषतः उपयुक्त आहे. चंदनाच्या तेलाचा समृद्ध, गोड सुगंध आणि बहुमुखीपणा हे एक अद्वितीय तेल बनवते, जे दैनंदिन जीवनात उपयुक्त आहे.
फायदे
ताण कमी करते आणि झोप सुधारते
बैठी जीवनशैली आणि ताण झोपेच्या गुणवत्तेवर परिणाम करू शकतात. काही संशोधनातून असे दिसून आले आहे की चंदन चिंता आणि ताण कमी करण्यासाठी प्रभावी आहे. ते शामक प्रभाव देऊ शकते, जागे होणे कमी करू शकते आणि नॉन-आरईएम झोपेचा वेळ वाढवू शकते, जे निद्रानाश आणि स्लीप एपनिया सारख्या परिस्थितींसाठी उत्तम आहे.
मुरुमे आणि मुरुमांवर उपचार करते
चंदनाचे तेल त्याच्या दाहक-विरोधी आणि त्वचा स्वच्छ करण्याच्या गुणधर्मांमुळे मुरुमे आणि मुरुमे दूर करण्यास आणि त्वचेला शांत करण्यास मदत करू शकते. या तेलाचा नियमित वापर मुरुमांच्या पुढील ब्रेकआउट्स रोखण्यास देखील मदत करू शकतो.
काळे डाग आणि चट्टे काढून टाकते
मुरुम आणि मुरुमांमुळे सामान्यतः अप्रिय काळे डाग, चट्टे आणि डाग पडतात. चंदनाचे तेल त्वचेला आराम देते आणि इतर उत्पादनांपेक्षा चट्टे आणि खुणा खूप लवकर कमी करते.
वृद्धत्वाच्या लक्षणांशी लढा देते
अँटिऑक्सिडंट्स आणि टोनिंग गुणधर्मांनी समृद्ध असलेले, चंदनाचे तेल सुरकुत्या, काळी वर्तुळे आणि बारीक रेषा यांच्याशी लढते. ते पर्यावरणीय ताण आणि मुक्त रॅडिकल्समुळे होणारे नुकसान कमी करते, त्यामुळे वृद्धत्वाची चिन्हे कमी होतात. याशिवाय, ते ऑक्सिडेटिव्ह ताण टाळू शकते आणि खराब झालेल्या त्वचेच्या ऊतींची दुरुस्ती देखील करू शकते.
चांगले मिसळा
रोमँटिक आणि कस्तुरी गुलाब, हिरवा, हर्बल जीरॅनियम, मसालेदार, जटिल बर्गमोट, स्वच्छ लिंबू, सुगंधी लोबान, किंचित तिखट मार्जोरम आणि ताजे, गोड संत्रा.
सावधानता
त्वचेची संवेदनशीलता शक्य आहे. मुलांच्या आवाक्याबाहेर ठेवा. जर तुम्ही गर्भवती असाल, स्तनपान करत असाल किंवा डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली असाल तर तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. डोळे, आतील कान आणि संवेदनशील भागांशी संपर्क टाळा.
-
गोड संत्र्याचे आवश्यक तेल निसर्ग अरोमाथेरपी
स्वीट ऑरेंज इसेन्शियल ऑइलला बहुतेकदा फक्त ऑरेंज ऑइल म्हणून संबोधले जाते. त्याच्या बहुमुखी प्रतिभा, परवडणारी क्षमता आणि आश्चर्यकारकपणे उत्तेजक सुगंधामुळे, स्वीट ऑरेंज इसेन्शियल ऑइल हे अरोमाथेरपीमध्ये सर्वात लोकप्रिय आवश्यक तेलांपैकी एक आहे. स्वीट ऑरेंज ऑइलचा सुगंध आनंददायी असतो आणि जुन्या वासाच्या किंवा धुराच्या खोलीचा सुगंध सुधारण्यास मदत करतो. (लिंबू इसेन्शियल ऑइल धुराच्या खोल्यांमध्ये पसरवण्यासाठी आणखी चांगले आहे). स्वीट ऑरेंज इसेन्शियल ऑइल हे नैसर्गिक (आणि काही नैसर्गिक नसलेल्या) घरगुती स्वच्छता उत्पादनांच्या विस्तृत श्रेणीमध्ये एक लोकप्रिय घटक बनले आहे.
फायदे आणि उपयोग
- संत्र्याचे आवश्यक तेल, ज्याला सामान्यतः गोड संत्र्याचे आवश्यक तेल म्हणून संबोधले जाते, ते सिट्रस सायनेन्सिस बोटॅनिकलच्या फळांपासून बनवले जाते. उलट, कडू संत्र्याचे आवश्यक तेल हे सिट्रस ऑरेंटियम बोटॅनिकलच्या फळांपासून बनवले जाते.
- नैसर्गिकरित्या रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्याची आणि असंख्य आजारांची लक्षणे कमी करण्याची ऑरेंज ऑइलची क्षमता मुरुम, दीर्घकालीन ताण आणि इतर आरोग्यविषयक समस्यांवर उपचार करण्यासाठी पारंपारिक औषधी अनुप्रयोगांना कारणीभूत ठरली आहे.
- अरोमाथेरपीमध्ये वापरल्या जाणाऱ्या ऑरेंज इसेन्शियल ऑइलच्या आनंददायी सुगंधात आनंदी आणि उत्साहवर्धक परंतु त्याच वेळी आरामदायी, शांत प्रभाव असतो जो नाडीचा वेग कमी करण्यास मदत करतो. ते केवळ उबदार वातावरण तयार करू शकत नाही तर रोगप्रतिकारक शक्तीची ताकद आणि लवचिकता देखील उत्तेजित करू शकते आणि हवेतील बॅक्टेरिया नष्ट करू शकते.
- स्थानिक पातळीवर वापरल्यास, ऑरेंज एसेंशियल ऑइल त्वचेचे आरोग्य, स्वरूप आणि पोत राखण्यासाठी फायदेशीर आहे, ज्यामुळे स्पष्टता, तेज आणि गुळगुळीतपणा वाढतो, ज्यामुळे मुरुम आणि इतर अस्वस्थ त्वचेच्या आजारांची लक्षणे कमी होतात.
- मालिशमध्ये लावलेले ऑरेंज इसेन्शियल ऑइल रक्तप्रवाह वाढवण्यासाठी ओळखले जाते. हे जळजळ, डोकेदुखी, मासिक पाळी आणि कमी कामवासना यांच्याशी संबंधित अस्वस्थता दूर करण्यासाठी ओळखले जाते.
- औषधी पद्धतीने वापरल्या जाणाऱ्या ऑरेंज एसेंशियल ऑइलमुळे वेदनादायक आणि रिफ्लेक्सिव्ह स्नायूंच्या आकुंचनाचे प्रमाण कमी होते. हे पारंपारिकपणे ताण, पोटदुखी, अतिसार, बद्धकोष्ठता, अपचन किंवा अयोग्य पचन आणि नाकातील रक्तसंचय कमी करण्यासाठी मालिशमध्ये वापरले जाते.
चांगले मिसळा
गोड संत्र्यामध्ये चांगले मिसळणारे आणखी बरेच तेल आहेत: तुळस, काळी मिरी, वेलची, कॅमोमाइल, क्लेरी सेज, लवंग, धणे, सायप्रस, एका जातीची बडीशेप, फ्रँकिन्सेन्स, आले, जुनिपर, बेरी, लैव्हेंडर, जायफळ, पॅचौली, रोझमेरी, चंदन, गोड मार्जोरम, थाइम, व्हेटिव्हर, यलंग यलंग.
-
केसांच्या वाढीसाठी रोझमेरी आवश्यक तेल
रोझमेरीच्या आवश्यक तेलाचे फायदे तुम्हाला ते वापरावेसे वाटतील. प्राचीन ग्रीक, रोमन आणि इजिप्शियन संस्कृतींमध्ये रोझमेरीचा आदर होता आणि तो पवित्र मानला जात होता, त्यामुळे मानवजातीला रोझमेरीचे फायदे युगानुयुगे माहित आहेत आणि त्याचा फायदा घेत आहेत. रोझमेरी तेल आरोग्यदायी संयुगांनी परिपूर्ण आहे आणि दाहक-विरोधी, वेदनाशामक, बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा, बुरशीनाशक आणि कफ पाडणारा गुणधर्म प्रदान करते. ही औषधी वनस्पती पचन, रक्ताभिसरण आणि श्वसन कार्ये देखील सुधारते.
फायदे आणि उपयोग
गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ताणाशी लढा
अपचन, गॅस, पोटात पेटके येणे, पोट फुगणे आणि बद्धकोष्ठता यासारख्या विविध जठरांत्रांच्या तक्रारी दूर करण्यासाठी रोझमेरी तेलाचा वापर केला जाऊ शकतो. ते भूक देखील उत्तेजित करते आणि पित्त निर्मिती नियंत्रित करण्यास मदत करते, जे पचनामध्ये महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. पोटाच्या आजारांवर उपचार करण्यासाठी, नारळ किंवा बदाम तेल सारखे वाहक तेल १ चमचा रोझमेरी तेलाच्या ५ थेंबांसह एकत्र करा आणि मिश्रण तुमच्या पोटावर हलक्या हाताने मालिश करा. अशा प्रकारे रोझमेरी तेल नियमितपणे लावल्याने यकृत विषारी पदार्थ बाहेर पडतात आणि पित्ताशयाचे आरोग्य सुधारते.
ताण आणि चिंता कमी करा
संशोधनातून असे दिसून आले आहे की रोझमेरी आवश्यक तेलाचा सुगंध फक्त श्वास घेतल्याने तुमच्या रक्तातील तणाव संप्रेरक कोर्टिसोलची पातळी कमी होऊ शकते. जेव्हा ताण दीर्घकालीन असतो तेव्हा कॉर्टिसॉल वजन वाढणे, ऑक्सिडेटिव्ह ताण, उच्च रक्तदाब आणि हृदयरोगास कारणीभूत ठरू शकते. तुम्ही आवश्यक तेल डिफ्यूझर वापरून किंवा उघड्या बाटलीतून श्वास घेऊन देखील तणावाचा त्वरित सामना करू शकता. तणावविरोधी अरोमाथेरपी स्प्रे तयार करण्यासाठी, एका लहान स्प्रे बाटलीमध्ये 6 चमचे पाणी 2 चमचे वोडकासह एकत्र करा आणि रोझमेरी तेलाचे 10 थेंब घाला. आराम करण्यासाठी रात्री तुमच्या उशावर हा स्प्रे वापरा किंवा तणाव कमी करण्यासाठी कधीही घरामध्ये हवेत स्प्रे करा.
वेदना आणि जळजळ कमी करा
रोझमेरी तेलात दाहक-विरोधी आणि वेदना कमी करणारे गुणधर्म आहेत. प्रभावित भागावर तेल मालिश करून तुम्ही त्याचा फायदा घेऊ शकता. प्रभावी मलम तयार करण्यासाठी १ चमचा कॅरियर ऑइलमध्ये ५ थेंब रोझमेरी ऑइल मिसळा. डोकेदुखी, मोच, स्नायू दुखणे किंवा वेदना, संधिवात किंवा संधिवात यासाठी याचा वापर करा. तुम्ही गरम आंघोळीत भिजवू शकता आणि टबमध्ये रोझमेरी ऑइलचे काही थेंब घालू शकता.
श्वसनाच्या समस्यांवर उपचार करा
रोझमेरी तेल श्वास घेतल्यास कफ पाडणारे औषध म्हणून काम करते, ज्यामुळे ऍलर्जी, सर्दी किंवा फ्लूमुळे घशातील रक्तसंचय कमी होतो. सुगंध श्वास घेतल्याने श्वसनाच्या संसर्गाशी लढता येते कारण त्याच्या अँटीसेप्टिक गुणधर्मांमुळे. त्याचा अँटीस्पास्मोडिक प्रभाव देखील आहे, जो ब्रोन्कियल दम्याच्या उपचारात मदत करतो. रोझमेरी तेल डिफ्यूझरमध्ये वापरा, किंवा उकळत्या गरम पाण्यात मग किंवा लहान भांड्यात काही थेंब घाला आणि दिवसातून 3 वेळा वाफ श्वास घ्या.
केसांची वाढ आणि सौंदर्य वाढवा
रोझमेरी तेलाचा वापर टाळूवर मालिश केल्यास नवीन केसांची वाढ २२ टक्क्यांनी वाढते असे आढळून आले आहे. ते टाळूतील रक्ताभिसरण उत्तेजित करून कार्य करते आणि केस लांब करण्यासाठी, टक्कल पडण्यापासून रोखण्यासाठी किंवा टक्कल पडलेल्या भागात नवीन केसांची वाढ उत्तेजित करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते. रोझमेरी तेल केसांचे पांढरे होणे कमी करते, चमक वाढवते आणि कोंडा रोखते आणि कमी करते, ज्यामुळे ते एकूण केसांच्या आरोग्यासाठी आणि सौंदर्यासाठी एक उत्तम टॉनिक बनते.
-
तुळस तेल त्वचा आणि आरोग्यासाठी आवश्यक तेल अरोमाथेरपी डिफ्यूझर्स
गोड तुळशीचे आवश्यक तेल उबदार, गोड, ताज्या फुलांचा आणि कुरकुरीत वनौषधींचा सुगंध उत्सर्जित करण्यासाठी ओळखले जाते जे हवेशीर, उत्साही, उत्साहवर्धक आणि ज्येष्ठमधाच्या सुगंधाची आठवण करून देणारे म्हणून वर्णन केले आहे. हा सुगंध लिंबूवर्गीय, मसालेदार किंवा फुलांच्या आवश्यक तेलांसह, जसे की बर्गमोट, द्राक्षफळ, लिंबू, काळी मिरी, आले, एका जातीची बडीशेप, जिरेनियम, लैव्हेंडर आणि नेरोलीसह चांगले मिसळण्यासाठी प्रसिद्ध आहे. त्याचा सुगंध काहीसा कापूरसारखा आहे ज्यामध्ये मसालेदारपणाचे बारकावे आहेत जे शरीर आणि मनाला ऊर्जा देतात आणि उत्तेजित करतात जेणेकरून मानसिक स्पष्टता वाढेल, सतर्कता वाढेल आणि तणाव आणि चिंता दूर ठेवण्यासाठी नसा शांत होतील.
फायदे आणि उपयोग
अरोमाथेरपी अनुप्रयोगांमध्ये वापरले जाते
तुळशीचे तेल डोकेदुखी, थकवा, दुःख आणि दम्याच्या त्रासांना शांत करण्यासाठी किंवा दूर करण्यासाठी तसेच मानसिक सहनशक्तीला चालना देण्यासाठी आदर्श आहे. कमी एकाग्रता, ऍलर्जी, सायनस रक्तसंचय किंवा संसर्ग आणि तापाच्या लक्षणांमुळे ग्रस्त असलेल्यांना देखील ते फायदेशीर ठरते असे मानले जाते.
सौंदर्यप्रसाधनांसाठी वापरले जाते
तुळशीचे आवश्यक तेल ताजेतवाने, पोषण देणारे आणि खराब झालेल्या किंवा निस्तेज त्वचेच्या दुरुस्तीला मदत करण्यासाठी ओळखले जाते. ते बहुतेकदा तेलाचे उत्पादन संतुलित करण्यासाठी, मुरुमांच्या ब्रेकआउट्स शांत करण्यासाठी, कोरडेपणा कमी करण्यासाठी, त्वचेच्या संसर्गाची लक्षणे आणि इतर स्थानिक आजारांना शांत करण्यासाठी आणि त्वचेची लवचिकता आणि लवचिकता वाढविण्यासाठी वापरले जाते. नियमित पातळ केलेल्या वापराने, ते एक्सफोलिएटिंग आणि टोनिंग गुणधर्म प्रदर्शित करते जे मृत त्वचा काढून टाकते आणि त्वचेचा टोन संतुलित करते जेणेकरून त्वचेचा नैसर्गिक तेज वाढेल.
केसांमध्ये
स्वीट बेसिल ऑइल कोणत्याही नियमित शाम्पू किंवा कंडिशनरला हलका आणि ताजा सुगंध देण्यासाठी तसेच रक्ताभिसरण उत्तेजित करण्यासाठी, टाळूच्या तेलाचे उत्पादन नियंत्रित करण्यासाठी आणि केस गळतीचा वेग कमी करण्यासाठी किंवा कमी करण्यासाठी निरोगी केसांची वाढ सुलभ करण्यासाठी ओळखले जाते. टाळूला हायड्रेट करून आणि स्वच्छ करून, ते मृत त्वचा, घाण, तेल, पर्यावरणीय प्रदूषक आणि बॅक्टेरियाचे कोणतेही संचय प्रभावीपणे काढून टाकते, अशा प्रकारे कोंडा आणि इतर स्थानिक परिस्थितींमुळे होणारी खाज आणि जळजळ कमी करते.
औषधी पद्धतीने वापरले जाते
स्वीट बेसिल इसेन्शियल ऑइलचा दाह-विरोधी प्रभाव मुरुम किंवा एक्झिमासारख्या तक्रारींनी ग्रस्त असलेल्या त्वचेला शांत करण्यास आणि फोड तसेच किरकोळ ओरखडे कमी करण्यास मदत करण्यासाठी प्रसिद्ध आहे.
Bउधार देणे बरं झालं
लिंबूवर्गीय, मसालेदार किंवा फुलांचे आवश्यक तेले, जसे की बर्गमोट, द्राक्ष, लिंबू, काळी मिरी, आले, एका जातीची बडीशेप, जिरेनियम, लैव्हेंडर आणि नेरोली.
