-
सुगंध विसारकांसाठी कॉफी आवश्यक तेल
कॉफी ऑइलमधील सक्रिय रासायनिक घटक त्याच्या फायद्यांमध्ये योगदान देतात कारण ते स्फूर्तिदायक, ताजेतवाने आणि अत्यंत सुगंधी तेल आहे. कॉफी ऑइलमध्ये अनेक फायदे आहेत जसे की दाहक-विरोधी गुणधर्म जे स्नायूंमध्ये वेदना कमी करण्यास मदत करतात. हे तेल अँटीऑक्सिडंट्स आणि फ्लेव्होनॉइड्समध्ये समृद्ध आहे जे मुक्त रॅडिकल्सच्या प्रभावापासून संरक्षण प्रदान करते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढवते, त्वचेला ओलावा पुनर्संचयित करते, डोळ्यांना सूज येण्यास मदत करते आणि कोलेजनचे उत्पादन सुधारण्यास देखील मदत करते. इतर उपयोगांमध्ये, आवश्यक तेल पसरल्यावर तुमचा मूड सुधारण्यास, भूक उत्तेजित करण्यास आणि निरोगी रोगप्रतिकारक शक्ती राखण्यास मदत करू शकते.
फायदे
कॉफी ऑइल हे अरोमाथेरपी क्षेत्रात आवडते आहे. इतर आवश्यक तेल / वाहक तेलाच्या मिश्रणासोबत मिसळल्यास त्याचे आरोग्यदायी फायदे म्हणजे अतिरिक्त तेल नियंत्रित करण्यास आणि काळे डाग सुधारण्यास मदत करून निरोगी त्वचा राखण्यास मदत करणे. तेलातील फॅटी अॅसिडमध्ये त्वचेतील अतिरिक्त सेबम काढून टाकण्याचे गुणधर्म असल्याचे ज्ञात आहे. त्यातील उच्च अँटीऑक्सिडंट सामग्री त्वचेतील ओलावा टिकवून ठेवण्यास मदत करते. त्वचा आणि मूडसाठी त्याच्या फायद्यांमुळे, कॉफी ऑइलचा वापर मोठ्या प्रमाणात डिफ्यूझर्स, बॉडी बटर, बॉडी स्क्रब, अंडर-आय लोशन आणि बॉडी लोशन आणि इतर अनेक कॉस्मेटिक उत्पादनांमध्ये केला जातो.
कॉफी ऑइल हे सर्व प्रकारच्या कॉस्मेटिक अनुप्रयोगांमध्ये एक उत्कृष्ट घटक आहे. मसाज बटरपासून ते बॉडी स्क्रबपर्यंत, ब्युटी बारपासून ते बाथ ब्लेंडपर्यंत, लोशनपासून ते लिप बामपर्यंत आणि केसांची काळजी घेण्यापासून ते परफ्यूम तयार करण्यापर्यंत, कॉफी ऑइल तुमच्या कल्पनाइतके बहुमुखी आहे.
कॉफी ऑइल वापरण्याचा आणखी एक मार्ग म्हणजे केसांना तेल लावणे जेणेकरून केसांचे नुकसान कमी होईल आणि त्यांचा पोत गुळगुळीत होईल. आर्गन ऑइलमध्ये थोडे कॉफी ऑइल मिसळा आणि ते मिश्रण तुमच्या केसांना लावा. हे मिश्रण भरपूर प्रमाणात केसांवर लावा, तेल काही तास केसांना भिजू द्या आणि नंतर धुवा. ही पद्धत केसांना मुळांपर्यंत पोषण देण्यास मदत करते ज्यामुळे केसांचा आणि टाळूचा अनुभव आणि देखावा सुधारतो.
सुरक्षितता
इतर सर्व न्यू डायरेक्शन्स अ‍ॅरोमॅटिक्स उत्पादनांप्रमाणे, कॉफी ऑइल फक्त बाह्य वापरासाठी आहे. या उत्पादनाच्या स्थानिक वापरामुळे काही व्यक्तींमध्ये त्वचेची जळजळ किंवा ऍलर्जी होऊ शकते. प्रतिकूल प्रतिक्रिया येण्याचा धोका कमी करण्यासाठी, आम्ही वापरण्यापूर्वी त्वचेची पॅच चाचणी करण्याची शिफारस करतो. संवेदनशील नसलेल्या त्वचेच्या लहान भागावर डायम-आकाराचे कॉफी ऑइल लावून ही चाचणी केली जाऊ शकते. प्रतिकूल प्रतिक्रिया आढळल्यास, उत्पादनाचा वापर ताबडतोब बंद करा आणि योग्य उपचारात्मक कारवाईसाठी वैद्यकीय आरोग्यसेवा व्यावसायिकांना भेटा.
-
केसांच्या वाढीसाठी जिनसेंग आवश्यक तेल केस गळतीवर उपचार करते
आशिया आणि उत्तर अमेरिकेत शतकानुशतके जिनसेंगचा वापर केला जात आहे. बरेच लोक विचार, एकाग्रता, स्मरणशक्ती आणि शारीरिक सहनशक्ती सुधारण्यासाठी याचा वापर करतात. नैराश्य, चिंता आणि दीर्घकालीन थकवा यावर नैसर्गिक उपचार म्हणून देखील याचा वापर केला जातो. ही सुप्रसिद्ध औषधी वनस्पती रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी, संसर्गाशी लढण्यासाठी आणि इरेक्टाइल डिसफंक्शन असलेल्या पुरुषांना मदत करण्यासाठी ओळखली जाते.
फायदे
रजोनिवृत्तीसोबत गरम चमक, रात्री घाम येणे, मूड स्विंग, चिडचिड, चिंता, नैराश्याची लक्षणे, योनीतून कोरडेपणा, कामवासना कमी होणे, वजन वाढणे, निद्रानाश आणि केस पातळ होणे ही त्रासदायक लक्षणे आढळतात. काही पुरावे असे सूचित करतात की नैसर्गिक रजोनिवृत्ती उपचार योजनेचा भाग म्हणून जिनसेंग या लक्षणांची तीव्रता आणि घटना कमी करण्यास मदत करू शकते.
जिनसेंगचा आणखी एक आश्चर्यकारक फायदा म्हणजे त्याची भूक कमी करणारी नैसर्गिक क्षमता. हे तुमचे चयापचय वाढवते आणि शरीरातील चरबी जलद गतीने जाळण्यास मदत करते.
जिनसेंगचा आणखी एक चांगला अभ्यास झालेला फायदा म्हणजे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्याची क्षमता - शरीराला संसर्ग आणि रोगांशी लढण्यास मदत करणे. रोगप्रतिकारक शक्ती राखण्यासाठी आणि आजार किंवा संसर्गाविरुद्ध प्रतिकार वाढवण्यासाठी मुळे, देठ आणि पाने वापरली जातात.
-
दालचिनी तेल DIY साबण, मेणबत्त्या आणि अरोमाथेरपीसाठी आवश्यक तेल
दालचिनीचा वापर औषधीदृष्ट्या फायदेशीर उत्पादने तयार करण्यासाठी काही वेगवेगळ्या प्रकारे केला जातो. उदाहरणार्थ, तुम्हाला कदाचित अमेरिकेतील जवळजवळ प्रत्येक किराणा दुकानात विकल्या जाणाऱ्या सामान्य दालचिनी मसाल्यांविषयी माहिती असेल. दालचिनी तेल थोडे वेगळे आहे कारण ते या वनस्पतीचे अधिक शक्तिशाली स्वरूप आहे ज्यामध्ये वाळलेल्या मसाल्यामध्ये आढळत नाही अशी विशेष संयुगे असतात. बाजारात दोन प्राथमिक प्रकारची दालचिनी तेल उपलब्ध आहेत: दालचिनीच्या सालीचे तेल आणि दालचिनीच्या पानांचे तेल. जरी त्यांच्यात काही समानता असली तरी, ते काहीसे वेगळे वापर असलेले वेगवेगळे उत्पादने आहेत. दालचिनीच्या सालीचे तेल दालचिनीच्या झाडाच्या बाहेरील सालीपासून काढले जाते. ते खूप शक्तिशाली मानले जाते आणि त्याचा वास तीव्र, "परफ्यूमसारखा" असतो, जवळजवळ दालचिनीच्या तीव्र वासासारखा असतो. दालचिनीच्या सालीचे तेल सहसा दालचिनीच्या पानांच्या तेलापेक्षा जास्त महाग असते. दालचिनीच्या पानांच्या तेलाला "कस्तुरी आणि मसालेदार" वास असतो आणि त्याचा रंग हलका असतो. दालचिनीच्या पानांचे तेल पिवळे आणि अस्पष्ट दिसू शकते, तर दालचिनीच्या सालीचे तेल खोल लाल-तपकिरी रंगाचे असते जे बहुतेक लोक सहसा दालचिनीच्या मसाल्याशी जोडतात.
फायदे
संशोधनानुसार, दालचिनीच्या फायद्यांची यादी मोठी आहे. दालचिनीमध्ये अँटीऑक्सिडंट, दाहक-विरोधी, सूक्ष्मजीवविरोधी, मधुमेह-विरोधी गुणधर्म असल्याचे ज्ञात आहे.
दालचिनीचे तेल नैसर्गिकरित्या हृदयाचे आरोग्य वाढवण्यास मदत करू शकते. २०१४ मध्ये प्रकाशित झालेल्या एका प्राण्यांच्या अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की दालचिनीच्या सालीचा अर्क एरोबिक प्रशिक्षणासोबत घेतल्याने हृदयाची कार्यक्षमता कशी सुधारू शकते.
रक्तातील साखरेचे फायदे मिळवण्यासाठी तुम्ही तुमच्या जेवणात उच्च दर्जाचे, शुद्ध दालचिनी तेल वापरू शकता. अर्थात, ते जास्त प्रमाणात घेऊ नका कारण तुम्हाला तुमच्या रक्तातील साखरेचे प्रमाण खूप कमी नको आहे. दालचिनीचे आवश्यक तेल श्वासाने घेतल्याने देखील अस्वास्थ्यकर अन्नाची इच्छा दूर राहण्यास मदत होऊ शकते.
त्याच्या दाहक-विरोधी गुणधर्मांमुळे, दालचिनीचे तेल त्वचेच्या दाहक समस्या जसे की पुरळ आणि मुरुमांवर एक प्रभावी नैसर्गिक उपाय असू शकते. तुम्ही दालचिनीचे आवश्यक तेल वाहक तेलात (जसे की नारळाचे तेल) मिसळू शकता आणि त्याच्या अँटीमायक्रोबियल क्षमतेचा फायदा घेण्यासाठी ते त्वचेवर लावू शकता. दालचिनीचे तेल केसांसाठी देखील फायदेशीर ठरू शकते, अनेक सौंदर्य मासिके केसांचे आरोग्य आणि वाढ वाढवण्यासाठी या मसालेदार आवश्यक तेलाची शिफारस करतात.
घरगुती त्वचेच्या उपचारांसाठी तुम्ही दालचिनीच्या तेलाचे काही थेंब बदाम तेल सारख्या कॅरियर ऑइलमध्ये मिसळू शकता. ओठांसाठी गरम दालचिनीचे तेल वापरणे हा या भागात रक्ताभिसरण वाढवून त्यांना मऊ करण्याचा एक नैसर्गिक मार्ग आहे. एक उत्तम DIY लिप प्लंपरसाठी दालचिनीच्या तेलाचे दोन थेंब एक चमचा नारळाच्या तेलात मिसळा.
सुरक्षितता
दालचिनी तेलाचे काही संभाव्य धोके आहेत का? दालचिनी तेल सामान्यतः सुरक्षित मानले जाते, परंतु काही लोकांना आवश्यक तेलांवर प्रतिक्रिया होण्याची शक्यता नेहमीच असते. संवेदनशील लोकांना दालचिनी तेल घेतल्यास किंवा टॉपिकली लावल्यास ऍलर्जीचा अनुभव येऊ शकतो. हे त्वचेवर जळजळ, जसे की खाज सुटणे आणि शरीरावर पुरळ येणे म्हणून दिसून येऊ शकते. नवीन आवश्यक तेल वापरताना ऍलर्जीची समस्या नाही याची खात्री करण्यासाठी त्वचेच्या लहान भागावर त्वचेची चाचणी करणे चांगले. आणि जर तुम्ही दालचिनी तेलाचे सेवन केले आणि मळमळ, पोटदुखी आणि अतिसार यासारख्या समस्या येत असतील तर ते ताबडतोब घेणे थांबवा.
-
मोठ्या प्रमाणात चेरी ब्लॉसम आवश्यक तेल अरोमाथेरपी तेल
आमचे चेरी ब्लॉसम सुगंध तेल हे वसंत ऋतूच्या क्लासिक सुगंधाचे एक ताजे रूप आहे. फुललेल्या चेरी ब्लॉसममध्ये मॅग्नोलिया आणि गुलाबाचे मिश्रण असते, तर चेरी, टोंका बीन आणि चंदनाचे सूक्ष्म संकेत या ओझोनिक आणि हवेशीर सुगंधात खोली वाढवतात. मेणबत्त्या आणि वितळलेल्या या अतिशय स्वच्छ, फुलांच्या सुगंधाने वसंत ऋतूचे क्षणभंगुर, नाजूक सौंदर्य पसरवतात. घरगुती चेरी ब्लॉसम उत्पादने लहान जागा उजळवतात आणि तुम्हाला जिथे गरज असेल तिथे फुलांचा स्पर्श देतात. कोणत्याही प्रसंगासाठी जुन्या आठवणी आणि सुंदर निर्मितीसह वसंत ऋतूची भेट द्या.
फायदे
अँटिऑक्सिडंट्स त्वचेसाठी आणि शरीरासाठी महत्त्वाचे आहेत कारण ते त्वचेतून मुक्त रॅडिकल्स काढून टाकण्यास आणि कोणत्याही विषारी पदार्थ, अशुद्धता आणि प्रदूषकांपासून स्वच्छ करण्यास मदत करतात. अँटिऑक्सिडंट्स खराब झालेल्या त्वचेला बरे करतात आणि ती गुळगुळीत आणि अधिक तेजस्वी बनवतात. चेरी ब्लॉसममध्ये भरपूर प्रमाणात अँटीऑक्सिडंट्स असतात, जे त्वचेचे छिद्र स्वच्छ करण्यास आणि त्वचेवरील अतिरिक्त तेल काढून टाकण्यास मदत करतात.
त्वचेवर दिसणारे मुरुमे आणि डाग हे त्वचेच्या ऊतींच्या जळजळीमुळे असतात. त्वचेला सूज येताच, ते मुरुमे आणि इतर समस्या निर्माण करू लागते. चेरी ब्लॉसममध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात आणि ते लालसरपणा आणि जळजळ कमी करण्यासाठी उत्तम आहे. हे फूल विशेषतः संवेदनशील त्वचेसाठी फायदेशीर आहे ज्या लालसरपणा, कोरडेपणा आणि जळजळ होण्याची शक्यता असते. तुमच्या दैनंदिन स्किनकेअर रूटीनमध्ये साकुरा-इन्फ्युज्ड उत्पादने समाविष्ट करून, तुम्हाला त्वरित परिणाम दिसू शकतात.
प्रवासादरम्यान प्रदूषण, सूर्यप्रकाश आणि हवेतील विषारी पदार्थांच्या सतत संपर्कात राहिल्याने मुक्त रॅडिकल्सची हालचाल वाढून वृद्धत्वाची प्रक्रिया वेगवान होते. शिवाय, कालांतराने हे विषारी पदार्थ त्वचेवर जमा होतात, ज्यामुळे काळे डाग आणि सुरकुत्या निर्माण होतात. चेरी ब्लॉसम ही एक प्रभावी अँटी-एजिंग औषधी वनस्पती आहे कारण ती कोलेजन संश्लेषणाला चालना देते जी त्वचेतील विष काढून टाकण्यास आणि लवचिकता आणि गुळगुळीतपणा वाढविण्यास मदत करते. शिवाय, अँटी-एजिंग गुणधर्मांसह, चेरी ब्लॉसम निस्तेजपणा कमी करते आणि खराब झालेली त्वचा बरी करते.
-
मोठ्या प्रमाणात खरेदीदारांसाठी जायफळ आवश्यक तेल उच्च दर्जाचे मोठ्या प्रमाणात
इंडोनेशियातील मूळचे जायफळ हे एक सदाहरित झाड आहे जे त्याच्या फळांपासून मिळणाऱ्या दोन मसाल्यांसाठी लागवड केले जाते: जायफळ, त्याच्या बियाण्यांपासून आणि गदा, बियाण्यांच्या आवरणापासून. जायफळ मध्ययुगीन काळापासून स्वयंपाकाच्या चवीसाठी आणि हर्बल तयारीमध्ये वापरण्यासाठी मौल्यवान आहे. जायफळाच्या आवश्यक तेलात एक उबदार, मसालेदार सुगंध असतो जो इंद्रियांना ऊर्जा देतो आणि उत्तेजित करतो. नुमेग व्हिटॅलिटीमध्ये अँटीऑक्सिडंट्स असतात, ते संज्ञानात्मक कार्य आणि रोगप्रतिकारक शक्तीला समर्थन देऊ शकतात आणि आहारातील पूरक म्हणून घेतल्यास ते शुद्धीकरण गुणधर्म प्रदान करते.
फायदे आणि वापर
जायफळमध्ये मोनोटरपीन्सचे प्रमाण खूप जास्त असते, जे बॅक्टेरियांना अनुकूल नसलेले वातावरण तयार करण्यास मदत करते. यामुळे ते दंत काळजी उत्पादनांसाठी खूप योग्य बनते. शिवाय, ते संवेदनशील किंवा संक्रमित हिरड्यांसाठी पुरेसे सौम्य आहे आणि तोंडातील किरकोळ फोड देखील दूर करू शकते. ब्रश करण्यापूर्वी तुमच्या माउथवॉशमध्ये किंवा टूथपेस्टच्या थेंबावर जायफळाचे काही थेंब घाला.
जायफळात त्वचेला फायदेशीर असलेले अनेक गुणधर्म आहेत, रक्ताभिसरण सुधारण्यापासून ते मुरुमांशी लढण्यापर्यंत आणि निरोगी रक्तप्रवाह उत्तेजित करण्यापर्यंत. आणि ते मुक्त रॅडिकल्सशी लढते म्हणून, ते त्वचेचे एकूण स्वरूप सुधारू शकते आणि वृद्धत्वाची प्रक्रिया मंदावते.
जायफळ पचनसंस्थेला चालना देते आणि पोट फुगणे, पोट फुगणे, अतिसार, अपचन आणि बद्धकोष्ठता यापासून मुक्तता देते. फक्त काही थेंब पोटात लावा किंवा आत घ्या.
अनेक आवश्यक तेले मेंदूच्या क्रियाकलापांना चालना देऊ शकतात. विशेषतः जायफळ थकवा दूर करून एकाग्रता आणि स्मरणशक्ती सुधारते. सर्वोत्तम परिणामांसाठी, अभ्यासादरम्यान ते डिफ्यूझरमध्ये वापरा.
चांगले मिसळते
बे, क्लेरी सेज, धणे, तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड, लैव्हेंडर, चुना, मँडरीन, ओक मॉस, संत्रा, पेरू बाल्सम, पेटिटग्रेन आणि रोझमेरीसुरक्षितता
मुलांच्या आवाक्याबाहेर ठेवा. फक्त बाह्य वापरासाठी. डोळे आणि श्लेष्मल त्वचेपासून दूर ठेवा. जर तुम्ही गर्भवती असाल, स्तनपान करत असाल, औषधे घेत असाल किंवा वैद्यकीय स्थिती असेल तर वापरण्यापूर्वी आरोग्य व्यावसायिकांचा सल्ला घ्या.
-
स्किनकेअरसाठी बल्क स्वीट पेरिला ऑइल थेरपीटिक ग्रेड स्वीट पेरिला एसेंशियल ऑइल
हे तेल पेरिला फ्रुटेसेन्सपासून बनवले जाते, जे पुदिना कुटुंबातील एक पानांचे, झुडूप असलेले औषधी वनस्पती आहे ज्याला "जंगली तुळस" (कारण ते बहुतेकदा तुळस म्हणून चुकीचे समजले जाते), "जांभळा पुदिना," "रॅटलस्नेक वीड," आणि "शिसो" म्हणून देखील ओळखले जाते. आशियाई देशांमध्ये पारंपारिकपणे उगवले जाणारे, पेरिला १८०० च्या उत्तरार्धात अमेरिकेत आले, जे आशियाई स्थलांतरितांनी आणले होते. त्याचा तीव्र, पुदिन्याचा वास आहे (जरी काहींनी ते दालचिनी किंवा ज्येष्ठमध सारखेच वर्णन केले आहे), आणि त्याला हलकी ते मध्यम ओलसर, चांगला निचरा होणारी आणि समृद्ध माती आवडते, तसेच भरपूर सूर्यप्रकाश देखील मिळतो. ते चार फूट उंच वाढू शकते, दातेदार पाने शरद ऋतूमध्ये जांभळ्या ते लाल होतात. या वनस्पतीवर तरुण पाने आणि रोपे दोन्ही खाण्यायोग्य आहेत, कच्चे किंवा शिजवलेले. पाने बहुतेकदा मसाल्याच्या रूपात, शिजवलेल्या किंवा तळलेल्या म्हणून वापरली जातात आणि भात, मासे, सूप आणि भाज्यांसह एकत्र केली जाऊ शकतात. तुम्ही रोपे सॅलडमध्ये आणि जुन्या पानांमध्ये चवीसाठी जवळजवळ कोणत्याही गोष्टीत घालू शकता. आशियामध्ये, अपरिपक्व फुलांचे गुच्छ सूप आणि थंडगार टोफूमध्ये वापरले जातात आणि बिया टेम्पुरा आणि मिसोला मसालेदार बनवण्यासाठी वापरल्या जातात. जपानी लोक "उमेबोशी प्लम्स" नावाचे लोणचेयुक्त प्लम्स बनवण्यासाठी देखील याचा वापर करतात. अमेरिकेत, पेरिला आवश्यक तेलाचा वापर अनेकदा अन्न, कँडी आणि सॉसला चव देण्यासाठी केला जातो. पाने आणि बिया दोन्हीमध्ये प्रथिने, फॅटी अॅसिड आणि रोग-प्रतिरोधक अँटिऑक्सिडंट्ससह अनेक फायदेशीर पोषक घटक असतात.
फायदे
पेरिला त्वचेला - विशेषतः संवेदनशील त्वचेला - काय देते याबद्दल वेगळे दिसते. वृद्धत्वाच्या त्वचेवर उपचार करण्यासाठी उत्कृष्ट - ते ओमेगा-३ ने समृद्ध आहे, प्रौढ आणि वृद्धत्वाच्या त्वचेला आराम देते, दुरुस्ती करते आणि शक्तिशाली अँटीऑक्सिडंट संरक्षण प्रदान करते. फ्लेव्होन्सने समृद्ध, ते शक्तिशाली अँटीऑक्सिडंट क्रियाकलाप देते ज्यामुळे त्वचेच्या पेशींना फ्री-रॅडिकल्समुळे होणारे नुकसान टाळण्यास मदत होते, ज्यामुळे अकाली वृद्धत्व येऊ शकते. हे तेल एक बारीक, 'कोरडे' तेल आहे जे त्वचेत सहजपणे शोषले जाते. ते स्निग्ध नसलेले आहे आणि विविध प्रकारच्या उत्पादनांसाठी उपयुक्त आहे.
पेरिला खालील त्वचेचे फायदे देखील प्रदान करते:
- अँटिऑक्सिडंट्स: जर तुम्हाला सुरकुत्या आणि बारीक रेषा कमी करायच्या असतील तर अँटिऑक्सिडंट्स महत्त्वाचे आहेत.
- स्वच्छता: याचा अर्थतेल मोठे छिद्र कमी करण्यास मदत करू शकते., तुमच्या त्वचेला नितळ, अधिक निर्दोष स्वरूप देऊन तेलकट त्वचा आणि बंद छिद्रांचा धोका कमी करण्यास मदत करते.
- घाण आणि अशुद्धता काढून टाकते: त्याच्या स्वच्छतेच्या गुणधर्मांमुळे, हे तेल एक शक्तिशाली त्वचा स्वच्छ करणारे म्हणून प्रसिद्ध आहे.
-
त्वचेच्या काळजीसाठी लेमनग्रास आवश्यक तेलाचा उपचारात्मक दर्जा
त्याच्या नैसर्गिक अँटी-मायक्रोबियल आणि अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्मांमुळे, लेमनग्रास आवश्यक तेल साबण, बॉडी स्क्रब, लोशन आणि क्लिंजिंग सीरम सारख्या स्वच्छतेसाठी तयार केलेल्या फॉर्म्युलेशनमध्ये समाविष्ट केले जाते; आणि औद्योगिक क्लींजर्स आणि सर्व-उद्देशीय जंतुनाशकांमध्ये एक जोड म्हणून. हे शीर्ष आवश्यक तेल अरोमाथेरपी, मसाज थेरपी आणि डिफ्यूझरमध्ये घरी वापरण्यासाठी मोठ्या प्रमाणात वापरले जाते. आरोग्य फायद्यांसाठी, ग्राहक हर्बल टी किंवा लेमनग्रास तेल असलेले पूरक आहार घेऊ शकतात.
फायदे
लेमनग्रास आवश्यक तेलाचे फायदे अनुभवण्याचा एक मार्ग म्हणजे घरी तुमच्या डिफ्यूझरमध्ये तेल पसरवणे. जेव्हा तुम्हाला चिंताग्रस्ततेच्या भावनांवर मात करायची असेल किंवा मानसिक थकवा दूर करायचा असेल तेव्हा लेमनग्रास आवश्यक तेल पसरवण्याचा विचार करा. लेमनग्रास आवश्यक तेल पसरवल्याने सकारात्मक दृष्टिकोन निर्माण होण्यास आणि तुमची जागरूकता वाढण्यास मदत होऊ शकते. लेमनग्रास आवश्यक तेल पसरवण्याचा आणखी एक फायदा म्हणजे तेलाचा ताजेतवाने, वनौषधींचा सुगंध. जर तुम्हाला लेमनग्रास आवश्यक तेलाचे सुगंधी फायदे अनुभवायचे असतील परंतु ते पसरवण्यासाठी वेळ नसेल, तर तुमच्या हाताच्या तळहातावर एक थेंब टाका, तुमचे हात एकमेकांना घासून घ्या आणि हवेनुसार 30 सेकंद किंवा त्याहून अधिक काळ हळूवारपणे श्वास घ्या.
लेमनग्रासमध्ये त्वचेसाठी शुद्धीकरण आणि टोनिंग फायदे आहेत आणि ते तुमच्या त्वचेच्या काळजीच्या दिनचर्येत स्वच्छ, टोन केलेली त्वचा वाढवण्यासाठी वापरले जाऊ शकते. त्वचेला टोन आणि शुद्धीकरण करण्यासाठी तुमच्या रोजच्या क्लींजर किंवा मॉइश्चरायझरमध्ये लेमनग्रास आवश्यक तेलाचे काही थेंब घालण्याचा विचार करा. मेललेयुका प्रमाणेच, लेमनग्रास तेल देखील निरोगी नखे आणि पायांची नखे दिसण्यास मदत करू शकते. लेमनग्रासचे हे फायदे अनुभवण्यासाठी, ते मेललेयुका आवश्यक तेलासह एकत्र करून पहा आणि ते मिश्रण तुमच्या नखांना आणि पायांच्या नखांना लावा जेणेकरून ते स्वच्छ दिसतील आणि वाटतील.
लेमनग्रास तेलाचे सुखदायक गुणधर्म शारीरिक हालचालींनंतर शरीरासाठी देखील उपयुक्त ठरतात. कठोर व्यायामानंतर आवश्यक असलेल्या ठिकाणी लेमनग्रास तेल लावण्याचा विचार करा जेणेकरून तेलाचे सुखदायक गुणधर्म वापरता येतील. तुम्ही लेमनग्रास पातळ करून दीर्घकाळ धावल्यानंतर ताजेतवाने वाटण्यासाठी ते लावू शकता. तुम्ही कोणत्याही प्रकारची कसरत निवडली तरी, लेमनग्रास तेल शारीरिक हालचालींदरम्यान श्रम केल्यानंतर शरीराला शांत करण्यास मदत करू शकते.
सावधगिरी
लेमनग्रास मासिक पाळीला चालना देते म्हणून, गर्भवती महिलांनी ते वापरू नये कारण यामुळे गर्भपात होण्याची शक्यता कमी असते. स्तनपान करताना लेमनग्रास तेल वापरू नये आणि ते दोन वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांना टॉपिकली वापरू नये. जर तुम्ही एखाद्या वैद्यकीय स्थितीसाठी उपचार घेत असाल किंवा सध्या औषधे घेत असाल, तर लेमनग्रास तेल वापरण्यापूर्वी तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी बोला, विशेषतः अंतर्गत.
-
शुद्ध पोमेलो आवश्यक तेल अरोमाथेरपी आवश्यक तेल
अवांछित सूक्ष्मजीव क्रियाकलाप कमी करण्यास मदत करण्यासोबतच, पोमेलो तेल अवांछित स्नायूंच्या उबळांना कमी करण्यास मदत करू शकते तसेच निरोगी फुफ्फुस आणि वायुमार्गाच्या कार्यास समर्थन देऊ शकते. ते दुखणाऱ्या स्नायूंना शांत करण्यास आणि आंदोलन शांत करण्यास मदत करू शकते. पोमेलो आवश्यक तेल गुळगुळीत, स्वच्छ त्वचा देखील वाढवते आणि त्वचेच्या ज्या भागात प्रयत्न केले आहेत किंवा जखमी झाले आहेत त्यांना कमी करण्यास मदत करण्यासाठी वापरले जाते. पोमेलो तेल जागेत आनंद आणि आनंदाला आमंत्रित करण्यासाठी तयार केलेल्या मिश्रणांसाठी देखील परिपूर्ण आहे कारण ते जिथे जाते तिथे आनंदाची चमक आणते. पुनरुज्जीवित, उत्थान आणि भावनिक उत्साह प्रदान करणारे, पोमेलो आवश्यक तेलाचा सुगंध विशेषतः फायदेशीर मानला जातो कारण तो दैनंदिन ताणतणावातून ताण कमी करण्याची क्षमता, खोल, शांत झोप वाढवण्यास आणि समाधान आणि कल्याणाच्या भावनांना आधार देण्याच्या क्षमतेमुळे विशेषतः फायदेशीर मानला जातो. पोमेलो तेल भावनिक त्रास शांत करते आणि जेव्हा एखादी व्यक्ती परिस्थितीजन्य चिंता किंवा नैराश्यातून काम करत असते तेव्हा ते खूप आधार देते.
फायदे
केस लांब आणि चमकदार होण्यास मदत होते
पोमेलोच्या सालीतील आवश्यक तेल केसांना अत्यंत चांगले कंडिशनिंग करण्याची क्षमता आहे. बरेच लोक महिलांसाठी शॅम्पू बनवण्यासाठी पोमेलोच्या सालीचा वापर करतात, ज्यामुळे केस गळणे कमी होते, तर केस चमकदार, मऊ आणि मजबूत होतात.
ते करण्याची पद्धत अगदी सोपी आहे, पोमेलोची साल शिजवण्यासाठी तुम्हाला फक्त पाणी उकळावे लागेल. केस धुण्यासाठी पाण्याचा वापर केला जातो, साल केसांना लावली जाते. काही प्रयत्नांनंतर, तुमचे केस चमकदार, टणक, रेशमी होतील आणि जाड होतील.
फ्लू
लोकांमध्ये, लोक बहुतेकदा पोमेलोची साल, पोमेलोची पाने काही इतर पानांसोबत वापरतात ज्यात लेमनग्रास, लिंबाची पाने, निलगिरीची पाने इत्यादी आवश्यक तेले असतात.
कफासह खोकला
१० ग्रॅम पोमेलोची साल वापरा, धुवा, चिरून घ्या, एका भांड्यात ठेवा, पांढरी साखर किंवा रॉक शुगर वाफ काढा, दिवसातून ३ वेळा प्या, खोकल्यावर कफ लवकर थांबेल.
त्वचेचे सौंदर्य
त्वचेचे सौंदर्य वाढविण्यासाठी पोमेलोच्या सालीचा वापर महिलांना खूप आवडतो. पोमेलोच्या सालीमुळे हायपरपिग्मेंटेशनमुळे सुरकुत्या, फ्रिकल्स तसेच काळे आणि पांढरे डोके, कोरडी त्वचा यांचे प्रमाण कमी होईल.
-
गाजर बियाण्याचे तेल उत्पादक आवश्यक तेल
गाजराच्या बियांचे तेल हे एक आवश्यक तेल आहे, जे वनस्पतींमध्ये नैसर्गिकरित्या आढळणाऱ्या सुगंधी संयुगांचे मिश्रण आहे. वनस्पती या रसायनांचा वापर त्यांच्या स्वतःच्या आरोग्यासाठी आणि जगण्यासाठी करतात आणि तुम्ही त्यांचा औषधी फायद्यांसाठी देखील वापरू शकता. गाजराच्या बियांचे तेल म्हणजे काय? गाजराच्या बियांचे तेल गाजराच्या बियांपासून वाफेवर डिस्टिल्ड केले जाते. गाजराच्या वनस्पती, डौकस कॅरोटा किंवा डी.सॅटिव्हसला पांढरी फुले येतात. पानांमुळे काही लोकांमध्ये त्वचेची ऍलर्जी होऊ शकते. तुमच्या बागेत उगवलेली गाजर ही मूळ भाजी असली तरी, जंगली गाजरांना तण मानले जाते.
फायदे
गाजराच्या बियांच्या आवश्यक तेलातील संयुगांमुळे, ते खालील गोष्टींना मदत करू शकते: बुरशी काढून टाका. गाजराच्या बियांचे तेल काही प्रकारच्या बुरशींविरुद्ध प्रभावी आहे. संशोधनातून असे दिसून आले आहे की ते वनस्पतींमध्ये वाढणाऱ्या आणि त्वचेवर वाढणाऱ्या काही प्रकारच्या बुरशींना थांबवू शकते. बरीच आवश्यक तेले त्वचेला त्रासदायक असतात आणि पुरळ आणि संवेदनशीलता निर्माण करू शकतात. गाजराच्या बियांचे तेल हे करू शकते, जरी ते थोडेसे त्रासदायक असते. तुमच्या त्वचेवर लावण्यापूर्वी तुम्ही गाजराच्या बियांचे आवश्यक तेल नारळाचे तेल किंवा द्राक्षाच्या बियांचे तेल यासारख्या फॅटी तेलात मिसळावे. पारंपारिकपणे, गाजराच्या बियांचे तेल हे त्वचा आणि केसांना मॉइश्चरायझ करण्यासाठी एक लोकप्रिय सौंदर्य उत्पादन आहे. ओलावा-समृद्ध गुणधर्मांसाठी त्याची प्रभावीता कोणत्याही अभ्यासाने पुष्टी केलेली नसली तरी, ते स्थानिक वापरासाठी सुरक्षित आहे आणि हे फायदे प्रदान करण्यास मदत करू शकते. त्याच्या अँटिऑक्सिडंट भारामुळे ते त्वचा आणि केसांना नुकसानापासून वाचवू शकते.
वापर
त्याचा सुगंध वेगळा आहे, परंतु गाजराच्या बियांचे तेल हे आवश्यक तेल डिफ्यूझर्स आणि विविध अरोमाथेरपी पद्धतींमध्ये वापरले जाऊ शकते. त्याच्या अनेक फायद्यांचा फायदा घेण्यासाठी तुम्ही ते थेट त्वचेवर देखील वापरू शकता. गाजराच्या बियांचे तेल हे माझ्या DIY फेस स्क्रबमध्ये एक घटक आहे जे मृत त्वचा काढून टाकण्यास आणि तुमचा चेहरा लवचिक आणि चमकदार ठेवण्यास मदत करू शकते. घटकांच्या संयोजनामुळे, हे स्क्रब कोरडी, खराब झालेली त्वचा दुरुस्त करण्यास आणि सुरकुत्या रोखण्यास मदत करू शकते.
दुष्परिणाम
अनेक स्त्रोत गाजराच्या बियांचे तेल पाककृतींमध्ये आणि अंतर्गतरित्या विविध प्रकारे वापरण्याचा सल्ला देतात. ते घेण्याच्या परिणामकारकतेवर कोणतेही संशोधन झालेले नसल्यामुळे, ते पाककृतींचा भाग म्हणून घेण्यापूर्वी तुमच्या प्राथमिक काळजी घेणाऱ्या किंवा निसर्गोपचार करणाऱ्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. गर्भवती आणि स्तनपान करणाऱ्या मातांनी विशेषतः ते घेणे टाळावे. गाजराच्या बियांचे तेल वापरल्यानंतर तुम्हाला ऍलर्जीची प्रतिक्रिया (बाह्य किंवा अन्यथा) जाणवल्यास, ताबडतोब वापर बंद करा आणि तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. गाजराच्या बियांचे तेल कोणतेही ज्ञात औषधी परस्परसंवाद नाही.
-
उत्पादक पुरवठादार डाळिंब बियाणे तेल आवश्यक तेल सेंद्रिय १००% शुद्ध
डाळिंबाच्या फळांच्या बियांपासून बनवलेले ऑरगॅनिक डाळिंबाचे तेल हे थंड दाबून बनवलेले एक आलिशान तेल आहे. या अत्यंत मौल्यवान तेलात फ्लेव्होनॉइड्स आणि प्युनिकिक अॅसिड असते आणि ते त्वचेसाठी उल्लेखनीय असते आणि त्याचे अनेक पौष्टिक फायदे आहेत. तुमच्या कॉस्मेटिक निर्मितीमध्ये किंवा तुमच्या त्वचेच्या काळजीच्या दिनचर्येत एक उत्तम सहयोगी म्हणून. डाळिंबाच्या बियांचे तेल हे एक पौष्टिक तेल आहे जे अंतर्गत किंवा बाह्यरित्या वापरले जाऊ शकते. फक्त एक पौंड डाळिंबाच्या बियांचे तेल तयार करण्यासाठी २०० पौंडांपेक्षा जास्त ताज्या डाळिंबाच्या बिया लागतात! साबण बनवणे, मसाज तेल, चेहऱ्याची काळजी घेणारी उत्पादने आणि इतर शरीराची काळजी घेणारी आणि कॉस्मेटिक उत्पादने यासह बहुतेक त्वचेची काळजी घेणाऱ्या सूत्रांमध्ये ते वापरले जाऊ शकते. फायदेशीर परिणाम साध्य करण्यासाठी सूत्रांमध्ये फक्त थोड्या प्रमाणात आवश्यक आहे.
फायदे
त्याच्या अँटिऑक्सिडंट, दाहक-विरोधी आणि मॉइश्चरायझिंग गुणधर्मांवरून, तुम्ही आतापर्यंत अंदाज लावला असेल की डाळिंबाचे तेल हे एक व्यवहार्य अँटी-एजिंग घटक आहे. या त्वचेला मऊ करणारे आणि मॉइश्चरायझिंग पोषक तत्वांमुळे, डाळिंबाचे तेल मुरुम, एक्झिमा आणि सोरायसिसने ग्रस्त असलेल्यांसाठी विशेषतः उपयुक्त ठरू शकते. तुमची त्वचा नेहमीपेक्षा थोडीशी कोरडी किंवा खडबडीत असली किंवा तुम्हाला डाग किंवा हायपरपिग्मेंटेशन असेल, तर डाळिंबाचे तेल मदत करू शकते. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की डाळिंबाचे तेल केराटिनोसाइट्सच्या उत्पादनास प्रोत्साहन देऊ शकते, जे फायब्रोब्लास्ट्सना पेशींच्या उलाढालीला उत्तेजन देण्यास मदत करते. तुमच्या त्वचेसाठी याचा अर्थ असा आहे की अतिनील नुकसान, किरणोत्सर्ग, पाण्याचे नुकसान, बॅक्टेरिया आणि इतर गोष्टींपासून बचाव करण्यासाठी अडथळा कार्य वाढवणे. जसजसे आपण वय वाढवतो तसतसे कोलेजनची पातळी कमी झाल्यामुळे आपली त्वचा तिची दृढता गमावते. कोलेजन हा आपल्या त्वचेतील महत्त्वाचा घटक आहे, जो रचना आणि लवचिकता दोन्ही प्रदान करतो - परंतु आपल्या शरीराचे नैसर्गिक साठे मर्यादित आहेत. सुदैवाने, आपण वृद्धत्वाची प्रक्रिया मंदावण्यासाठी डाळिंबाचे तेल वापरू शकतो, तर एकूण दृढता आणि लवचिकता सुधारतो.
-
जंगली गुलदाउदी फुलांचे तेल आवश्यक तेल त्वचेची काळजी
क्रायसॅन्थेमम, एक बारमाही औषधी वनस्पती किंवा उप-झुडूप, भारतात पूर्वेची राणी म्हणून ओळखली जाते. वाइल्ड क्रायसॅन्थेमम अ‍ॅब्सोल्यूटमध्ये एक विदेशी, उबदार, पूर्ण शरीर असलेला फुलांचा सुगंध आहे. तुमच्या अरोमाथेरपी संग्रहात हे एक सुंदर भर आहे आणि तुमचे मन आणि इंद्रियांना उत्तेजित करण्यासाठी एक अद्भुत साधन आहे. याव्यतिरिक्त, तुम्ही हे तेल वैयक्तिक काळजी, परफ्यूमरी आणि शरीराची काळजी घेण्यासाठी DIY मध्ये वापरू शकता कारण त्याचा अद्भुत फुलांचा सुगंध आहे. वाइल्ड क्रायसॅन्थेमम अ‍ॅब्सोल्यूट हे दिवसभर काम केल्यानंतर स्नायू दुखणे आणि सांधे दुखणे यासाठी मिश्रणात देखील फायदेशीर ठरू शकते. इतर अ‍ॅब्सोल्यूट प्रमाणेच, थोडेसे खूप मदत करते, म्हणून या लपलेल्या रत्नाचा वापर जपून करा.
फायदे
क्रायसॅन्थेमम तेलामध्ये पायरेथ्रम नावाचे रसायन असते, जे कीटकांना, विशेषतः मावा कीटकांना दूर ठेवते आणि मारते. दुर्दैवाने, ते वनस्पतींसाठी फायदेशीर कीटकांना देखील मारू शकते, म्हणून बागेत पायरेथ्रमसह कीटकनाशक उत्पादने फवारताना काळजी घेतली पाहिजे. मानवांसाठी आणि पाळीव प्राण्यांसाठी कीटकनाशकांमध्ये देखील अनेकदा पायरेथ्रम असते. तुम्ही रोझमेरी, सेज आणि थाइम सारख्या इतर सुगंधित आवश्यक तेलांमध्ये क्रायसॅन्थेमम तेल मिसळून तुमचे स्वतःचे कीटकनाशक देखील बनवू शकता. तथापि, क्रायसॅन्थेममची ऍलर्जी सामान्य आहे, म्हणून व्यक्तींनी त्वचेवर किंवा अंतर्गत वापरण्यापूर्वी नेहमीच नैसर्गिक तेल उत्पादनांची चाचणी घ्यावी. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की क्रायसॅन्थेमम तेलातील सक्रिय रसायने, ज्यामध्ये पिनेन आणि थुजोन समाविष्ट आहेत, तोंडात राहणाऱ्या सामान्य बॅक्टेरियांविरुद्ध प्रभावी आहेत. यामुळे, क्रायसॅन्थेमम तेल हे सर्व-नैसर्गिक अँटीबॅक्टेरियल माउथवॉशचा घटक असू शकते किंवा तोंडाच्या संसर्गाचा सामना करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते. काही हर्बल औषध तज्ञ अँटीबॅक्टेरियल आणि अँटीबायोटिक वापरासाठी क्रायसॅन्थेमम तेल वापरण्याची शिफारस करतात. आशियामध्ये क्रायसॅन्थेमम चहाचा वापर त्याच्या प्रतिजैविक गुणधर्मांसाठी देखील केला जातो. त्यांच्या आनंददायी सुगंधामुळे, शेकडो वर्षांपासून क्रायसॅन्थेममच्या फुलांच्या वाळलेल्या पाकळ्या पोटपौरीमध्ये आणि कपड्यांना ताजेतवाने करण्यासाठी वापरल्या जात आहेत. क्रायसॅन्थेमम तेलाचा वापर परफ्यूम किंवा सुगंधित मेणबत्त्यांमध्ये देखील केला जाऊ शकतो. सुगंध जड नसून हलका आणि फुलांचा असतो.
-
जिरे उच्च दर्जाचे, चांगल्या किमतीचे जिरे आवश्यक तेल
जिरे तेल हा एक लोकप्रिय मसाला आहे जो जगभरातील पाककृतींमध्ये स्वादिष्टता आणण्यासाठी वापरला जाऊ शकतो. मसालेदार जिरे चवीसाठी, स्टू, सूप आणि करीमध्ये जिरे तेलाचे एक ते तीन थेंब घाला. जिरे तेल देखील जिरेऐवजी एक सोपा आणि सोयीस्कर पर्याय आहे. पुढच्या वेळी जेव्हा तुमच्याकडे जिरे वापरण्याची रेसिपी असेल तेव्हा जिरे तेल वापरा.
जर तुम्हाला जलद पचनक्रियेतून आराम हवा असेल, तर पचनक्रियेच्या आरोग्यासाठी जिरे तेल आतून घ्या. जिरे तेल हे पचनक्रियेच्या आरोग्यासाठी एक उत्तम आवश्यक तेल आहे आणि ते कधीकधी पचनक्रियेच्या त्रासातून आराम मिळवू शकते. पोटाच्या समस्या उद्भवल्यास, चार औंस पाण्यात एक थेंब जिरे तेल घाला आणि प्या, किंवा भाज्यांच्या कॅप्सूलमध्ये जिरे तेलाचा एक थेंब घाला आणि द्रवपदार्थासह प्या.
जिरे तेलामध्ये शरीराच्या प्रणाली शुद्ध करण्याची क्षमता असते आणि ते अंतर्गत स्वच्छतेसाठी आदर्श आहे.
रात्री बाहेर जाण्यापूर्वी, जिरे तेलाच्या माउथवॉशने ताजेतवाने व्हा. चार औंस पाण्यात जिरे तेलाचे एक ते दोन थेंब टाका आणि गुळण्या करा. या प्रभावी माउथवॉशमुळे तुमच्या श्वासाला ताजे आणि स्वच्छ वास येईल.
जिरे तेलात चांगले मिसळणारी तेले
प्रसारासाठी जिरे आवश्यक तेल कोथिंबीर आणि धणे आवश्यक तेलांसह चांगले मिसळते.
सावधानता
त्वचेची संवेदनशीलता शक्य आहे. मुलांच्या आवाक्याबाहेर ठेवा. जर तुम्ही गर्भवती असाल, स्तनपान करत असाल किंवा डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली असाल तर तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. डोळे, आतील कान आणि संवेदनशील भागांशी संपर्क टाळा.
