-
घरातील हवेच्या शरीराच्या काळजीसाठी १००% शुद्ध नैसर्गिक व्हर्बेना तेल उत्पादक
फायदे
व्हर्बेना हा एक सुंदर सुगंध आहे.
व्हर्बेनाच्या लिंबूच्या ताजेपणाचा आनंद घेण्यासाठी ते तुमच्या शरीरावर लावण्यापेक्षा चांगला मार्ग कोणता असू शकतो? परफ्यूम, साबण आणि बॉडी लोशन सारख्या अनेक घरगुती वस्तूंमध्ये त्याचा समावेश करण्यामागील हाच विचार आहे. मेणबत्त्या आणि डिफ्यूझर्समध्ये देखील ते एक अद्भुत भर घालते.
व्हर्बेना हा खोकल्यावरील उपचार आहे.
त्याच्या कफनाशक गुणधर्मांमुळे, व्हर्बेना तेलाचा वापर कफ सोडविण्यासाठी, रक्तसंचय साफ करण्यासाठी आणि खोकल्याशी संबंधित वेदना कमी करण्यासाठी केला जातो. शिवाय, उच्च सायट्रल सामग्रीचा अर्थ असा आहे की ते बहुतेकदा श्लेष्मामध्ये आढळणारे बॅक्टेरिया मारू शकते. छान!
व्हर्बेना एक ताजेतवाने पेय बनवते
गरम पेयांमध्ये व्हर्बेनाचा वापर सर्वात लोकप्रिय आहे. हा चहा सामान्यतः वाळलेल्या पानांपासून बनवला जातो. लिंबाचा ताजेपणा क्लासिक चवीला एक उत्तम वळण देतो, तर अपचन, पेटके आणि सामान्य उदासीनता कमी करतो.
वापर
बाथ आणि शॉवर
घरी स्पा अनुभव घेण्यासाठी जाण्यापूर्वी गरम आंघोळीच्या पाण्यात ५-१० थेंब घाला किंवा शॉवर स्टीममध्ये शिंपडा.मालिश
१ औंस कॅरियर ऑइलमध्ये ८-१० थेंब आवश्यक तेल. स्नायू, त्वचा किंवा सांधे यासारख्या चिंताग्रस्त भागात थेट थोड्या प्रमाणात लावा. ते तेल पूर्णपणे शोषले जाईपर्यंत त्वचेवर हळूवारपणे लावा.इनहेलेशन
बाटलीतून थेट सुगंधी वाफ श्वासात घ्या किंवा बर्नर किंवा डिफ्यूझरमध्ये काही थेंब टाका जेणेकरून खोली त्याच्या सुगंधाने भरेल.DIY प्रकल्प
हे तेल तुमच्या घरगुती DIY प्रकल्पांमध्ये वापरले जाऊ शकते, जसे की मेणबत्त्या, साबण आणि शरीराची काळजी घेणाऱ्या उत्पादनांमध्ये! -
अरोमाथेरपी डिफ्यूझरसाठी सर्वोत्तम दर्जाचे शुद्ध मनुका आवश्यक तेल
फायदे
मुरुमे, चट्टे आणि जळजळ कमी करते
मनुका तेल ज्या गोष्टींसाठी सर्वात प्रसिद्ध आहे त्यापैकी एक म्हणजे त्याची जखमा बरी करण्याची क्षमता. सिस्टिक, हार्मोनल मुरुमांपासून ग्रस्त असलेले बरेच लोक त्यांच्या लालसरपणा, कोरडे ठिपके किंवा तेलकट छिद्रे पुसण्यासाठी त्याच्या अँटीमायक्रोबियल गुणधर्मांची शपथ घेतात!
केस, त्वचा आणि नखांना आराम देते
मनुका तेलाचे फायदे जळजळ कमी करणे आणि जखमा बरे करणे एवढेच मर्यादित नाहीत. ते तुमच्या त्वचेला बरे करण्यास मदत करतेच, पण ती अधिक चांगली दिसते आणि ती अधिक चांगली दिसते!
वापर
बाथ आणि शॉवर
घरी स्पा अनुभव घेण्यासाठी जाण्यापूर्वी गरम आंघोळीच्या पाण्यात ५-१० थेंब घाला किंवा शॉवर स्टीममध्ये शिंपडा.मालिश
१ औंस कॅरियर ऑइलमध्ये ८-१० थेंब आवश्यक तेल. स्नायू, त्वचा किंवा सांधे यासारख्या चिंताग्रस्त भागात थेट थोड्या प्रमाणात लावा. ते तेल पूर्णपणे शोषले जाईपर्यंत त्वचेवर हळूवारपणे लावा.इनहेलेशन
बाटलीतून थेट सुगंधी वाफ श्वासात घ्या किंवा बर्नर किंवा डिफ्यूझरमध्ये काही थेंब टाका जेणेकरून खोली त्याच्या सुगंधाने भरेल.DIY प्रकल्प
हे तेल तुमच्या घरगुती DIY प्रकल्पांमध्ये वापरले जाऊ शकते, जसे की मेणबत्त्या, साबण आणि शरीराची काळजी घेणाऱ्या उत्पादनांमध्ये! -
कॅटनिप आवश्यक तेल शुद्ध उपचारात्मक ग्रेड अरोमाथेरपी सुगंधित तेल
फायदे
शरीर आणि मन दोघांनाही शांत करते. शांततेची भावना निर्माण करते.
वापर
बाथ आणि शॉवर
घरी स्पा अनुभव घेण्यासाठी जाण्यापूर्वी गरम आंघोळीच्या पाण्यात ५-१० थेंब घाला किंवा शॉवर स्टीममध्ये शिंपडा.
मालिश
१ औंस कॅरियर ऑइलमध्ये ८-१० थेंब आवश्यक तेल. स्नायू, त्वचा किंवा सांधे यासारख्या चिंताग्रस्त भागात थेट थोड्या प्रमाणात लावा. ते तेल पूर्णपणे शोषले जाईपर्यंत त्वचेवर हळूवारपणे लावा.
इनहेलेशन
बाटलीतून थेट सुगंधी वाफ श्वासात घ्या किंवा बर्नर किंवा डिफ्यूझरमध्ये काही थेंब टाका जेणेकरून खोली त्याच्या सुगंधाने भरेल.
DIY प्रकल्प
हे तेल तुमच्या घरगुती DIY प्रकल्पांमध्ये वापरले जाऊ शकते, जसे की मेणबत्त्या, साबण आणि शरीराची काळजी घेणाऱ्या उत्पादनांमध्ये!
-
आरामदायी आणि अरोमाथेरपी डिफ्यूझर कंपाऊंड ऑइलसाठी कन्सोल ब्लेंड एसेंशियल ऑइल
ते पाने, बिया, साल, मुळे आणि सालींसारख्या विशिष्ट वनस्पतींच्या भागांपासून बनवले जातात. ते तेलांमध्ये केंद्रित करण्यासाठी उत्पादक वेगवेगळ्या पद्धती वापरतात. तुम्ही ते वनस्पती तेल, क्रीम किंवा बाथ जेलमध्ये घालू शकता. किंवा तुम्ही त्यांचा वास घेऊ शकता, ते तुमच्या त्वचेवर घासू शकता किंवा तुमच्या बाथमध्ये लावू शकता. काही संशोधनातून असे दिसून आले आहे की जर तुम्हाला ते योग्य पद्धतीने कसे वापरायचे हे माहित असेल तर ते उपयुक्त ठरू शकतात. लेबल नेहमी तपासा आणि ते तुमच्या वापरासाठी योग्य आहेत की नाही याची खात्री नसल्यास तुमच्या डॉक्टरांना विचारा.
इनहेलेशन
तुमच्या नाकाखाली एक उघडी आवश्यक तेलाची बाटली ठेवा आणि श्वास घेण्यासाठी आणि आनंद घेण्यासाठी एक खोल श्वास घ्या. किंवा तुमच्या तळहातांमध्ये, कप तुमच्या नाकावर घासून घ्या आणि श्वास घ्या, जोपर्यंत तुम्हाला गरज असेल तोपर्यंत खोलवर श्वास घ्या. अन्यथा, तुमच्या कानांच्या मागे किंवा मानेच्या मागच्या बाजूला थोडेसे लावा जेणेकरून सर्वसमावेशक सुगंधी आराम मिळेल.
Bअथ
रात्रीच्या आंघोळीच्या विधीचा भाग म्हणून आवश्यक तेले वापरणे हे अनेकदा शांत आणि आरामदायी अरोमाथेरपी उपचार म्हणून प्रोत्साहित केले जाते जेणेकरून तुम्हाला झोप येईल, परंतु ते तुमची त्वचा निरोगी ठेवण्यास देखील मदत करू शकते. लक्षात ठेवण्याची महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तेल आणि पाणी मिसळत नाहीत म्हणून तुमच्या टबमधील पाण्यात घालण्यापूर्वी आवश्यक तेल योग्यरित्या विरघळले आहे याची खात्री करणे आवश्यक आहे, अन्यथा तेल वेगळे होईल आणि वरच्या बाजूला तरंगेल.
डिफ्यूझर
तुमच्या घरात कुठेही सुगंधित करण्यासाठी आणि एक सुसंवादी आणि आरामदायी आभा निर्माण करण्यासाठी आवश्यक तेले वापरण्याचा डिफ्यूझर हा एक सुरक्षित आणि प्रभावी मार्ग आहे. परंतु ते जुने वास दूर करण्यासाठी, बंद नाक साफ करण्यासाठी आणि त्रासदायक खोकला कमी करण्यासाठी देखील वापरले जाऊ शकते. आणि जर तुम्ही अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्म असलेले आवश्यक तेल वापरले तर ते हवेतील बॅक्टेरिया नष्ट करण्यास आणि कोणत्याही संसर्गाचा प्रसार रोखण्यास मदत करू शकते.
-
आवश्यक तेलांचे मिश्रण त्वचेची काळजी स्वप्नातील ताण संतुलन आवश्यक तेलांचा संच
ते पाने, बिया, साल, मुळे आणि सालींसारख्या विशिष्ट वनस्पतींच्या भागांपासून बनवले जातात. ते तेलांमध्ये केंद्रित करण्यासाठी उत्पादक वेगवेगळ्या पद्धती वापरतात. तुम्ही ते वनस्पती तेल, क्रीम किंवा बाथ जेलमध्ये घालू शकता. किंवा तुम्ही त्यांचा वास घेऊ शकता, ते तुमच्या त्वचेवर घासू शकता किंवा तुमच्या बाथमध्ये लावू शकता. काही संशोधनातून असे दिसून आले आहे की जर तुम्हाला ते योग्य पद्धतीने कसे वापरायचे हे माहित असेल तर ते उपयुक्त ठरू शकतात. लेबल नेहमी तपासा आणि ते तुमच्या वापरासाठी योग्य आहेत की नाही याची खात्री नसल्यास तुमच्या डॉक्टरांना विचारा.
इनहेलेशन
तुमच्या नाकाखाली एक उघडी आवश्यक तेलाची बाटली ठेवा आणि श्वास घेण्यासाठी आणि आनंद घेण्यासाठी एक खोल श्वास घ्या. किंवा तुमच्या तळहातांमध्ये, कप तुमच्या नाकावर घासून घ्या आणि श्वास घ्या, जोपर्यंत तुम्हाला गरज असेल तोपर्यंत खोलवर श्वास घ्या. अन्यथा, तुमच्या कानांच्या मागे किंवा मानेच्या मागच्या बाजूला थोडेसे लावा जेणेकरून सर्वसमावेशक सुगंधी आराम मिळेल.
Bअथ
रात्रीच्या आंघोळीच्या विधीचा भाग म्हणून आवश्यक तेले वापरणे हे अनेकदा शांत आणि आरामदायी अरोमाथेरपी उपचार म्हणून प्रोत्साहित केले जाते जेणेकरून तुम्हाला झोप येईल, परंतु ते तुमची त्वचा निरोगी ठेवण्यास देखील मदत करू शकते. लक्षात ठेवण्याची महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तेल आणि पाणी मिसळत नाहीत म्हणून तुमच्या टबमधील पाण्यात घालण्यापूर्वी आवश्यक तेल योग्यरित्या विरघळले आहे याची खात्री करणे आवश्यक आहे, अन्यथा तेल वेगळे होईल आणि वरच्या बाजूला तरंगेल.
डिफ्यूझर
तुमच्या घरात कुठेही सुगंधित करण्यासाठी आणि एक सुसंवादी आणि आरामदायी आभा निर्माण करण्यासाठी आवश्यक तेले वापरण्याचा डिफ्यूझर हा एक सुरक्षित आणि प्रभावी मार्ग आहे. परंतु ते जुने वास दूर करण्यासाठी, बंद नाक साफ करण्यासाठी आणि त्रासदायक खोकला कमी करण्यासाठी देखील वापरले जाऊ शकते. आणि जर तुम्ही अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्म असलेले आवश्यक तेल वापरले तर ते हवेतील बॅक्टेरिया नष्ट करण्यास आणि कोणत्याही संसर्गाचा प्रसार रोखण्यास मदत करू शकते.
-
डिफ्यूझर त्वचेच्या काळजीसाठी उच्च दर्जाचे शुद्ध लिंबू व्हर्बेना आवश्यक तेल
फायदे
- ताज्या, लिंबूवर्गीय-हर्बल सुगंधासह
- त्वचेला स्वच्छ करते आणि त्वचेवरील किरकोळ जळजळ शांत करते जेव्हा ते टॉपिकली लावले जाते.
- हवा ताजी करते आणि जुनी किंवा अवांछित वास निष्प्रभ करते
- DIY परफ्यूम किंवा बाथ आणि बॉडी केअर रेसिपीजमध्ये एक उत्तम भर घालते.
- पसरवल्यावर एक आलिशान, स्पासारखे वातावरण तयार करते
वापर
- लेमन व्हर्बेना पातळ करा आणि ते नैसर्गिक आणि शुद्ध वैयक्तिक परफ्यूम म्हणून वापरा.
- हवा शुद्ध आणि ताजी करण्यासाठी ते पसरवा आणि तुम्ही जिथे असाल तिथे स्पासारखे वातावरण तयार करा.
- तुमचा दिवस उजळ आणि आनंदी करण्यासाठी ते श्वासात घ्या.
- अतिरिक्त लिंबू, साफसफाई वाढवण्यासाठी हाऊसहोल्ड क्लिनरमध्ये २-४ थेंब घाला.
- आकर्षक आणि आलिशान सुगंधासाठी ते तुमच्या आवडत्या लोशन किंवा मॉइश्चरायझरमध्ये घाला.
-
मोटिव्हेट ब्लेंडेड इसेन्शियल ऑइल्स १००% शुद्ध नैसर्गिक ब्लेंड ऑइल OEM/ODM
ते पाने, बिया, साल, मुळे आणि सालींसारख्या विशिष्ट वनस्पतींच्या भागांपासून बनवले जातात. ते तेलांमध्ये केंद्रित करण्यासाठी उत्पादक वेगवेगळ्या पद्धती वापरतात. तुम्ही ते वनस्पती तेल, क्रीम किंवा बाथ जेलमध्ये घालू शकता. किंवा तुम्ही त्यांचा वास घेऊ शकता, ते तुमच्या त्वचेवर घासू शकता किंवा तुमच्या बाथमध्ये लावू शकता. काही संशोधनातून असे दिसून आले आहे की जर तुम्हाला ते योग्य पद्धतीने कसे वापरायचे हे माहित असेल तर ते उपयुक्त ठरू शकतात. लेबल नेहमी तपासा आणि ते तुमच्या वापरासाठी योग्य आहेत की नाही याची खात्री नसल्यास तुमच्या डॉक्टरांना विचारा.
इनहेलेशन
तुमच्या नाकाखाली एक उघडी आवश्यक तेलाची बाटली ठेवा आणि श्वास घेण्यासाठी आणि आनंद घेण्यासाठी एक खोल श्वास घ्या. किंवा तुमच्या तळहातांमध्ये, कप तुमच्या नाकावर घासून घ्या आणि श्वास घ्या, जोपर्यंत तुम्हाला गरज असेल तोपर्यंत खोलवर श्वास घ्या. अन्यथा, तुमच्या कानांच्या मागे किंवा मानेच्या मागच्या बाजूला थोडेसे लावा जेणेकरून सर्वसमावेशक सुगंधी आराम मिळेल.
Bअथ
रात्रीच्या आंघोळीच्या विधीचा भाग म्हणून आवश्यक तेले वापरणे हे अनेकदा शांत आणि आरामदायी अरोमाथेरपी उपचार म्हणून प्रोत्साहित केले जाते जेणेकरून तुम्हाला झोप येईल, परंतु ते तुमची त्वचा निरोगी ठेवण्यास देखील मदत करू शकते. लक्षात ठेवण्याची महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तेल आणि पाणी मिसळत नाहीत म्हणून तुमच्या टबमधील पाण्यात घालण्यापूर्वी आवश्यक तेल योग्यरित्या विरघळले आहे याची खात्री करणे आवश्यक आहे, अन्यथा तेल वेगळे होईल आणि वरच्या बाजूला तरंगेल.
डिफ्यूझर
तुमच्या घरात कुठेही सुगंधित करण्यासाठी आणि एक सुसंवादी आणि आरामदायी आभा निर्माण करण्यासाठी आवश्यक तेले वापरण्याचा डिफ्यूझर हा एक सुरक्षित आणि प्रभावी मार्ग आहे. परंतु ते जुने वास दूर करण्यासाठी, बंद नाक साफ करण्यासाठी आणि त्रासदायक खोकला कमी करण्यासाठी देखील वापरले जाऊ शकते. आणि जर तुम्ही अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्म असलेले आवश्यक तेल वापरले तर ते हवेतील बॅक्टेरिया नष्ट करण्यास आणि कोणत्याही संसर्गाचा प्रसार रोखण्यास मदत करू शकते.
-
अरोमाथेरपी कॉस्मेटिक्ससाठी उच्च दर्जाचे पार्सली आवश्यक तेल
फायदे आणिवापर
१. ओठांसाठी अजमोदा (ओवा) तेल:
ओठ फाटणे हे सामान्यतः वारंवार उन्हात राहिल्यामुळे होते, ज्यामुळे ओठ कोरडे होतात आणि सोलतात. हे केवळ ओठांच्या भेगा आणि सोललेल्या ओठांना बरे करत नाही तर तुमचे ओठ आणखी मऊ देखील करते.
२. केसांच्या वाढीसाठी अजमोदा (ओवा) तेल
केसांच्या वाढीस चालना देण्यासाठी अजमोदा (ओवा) तेल मदत करते. केसांच्या वाढीस चालना देण्यासाठी अजमोदा (ओवा) आवश्यक तेलाचे २-३ थेंब कॅरियर तेलात मिसळा आणि संपूर्ण टाळूवर हळूवारपणे लावा.
३. सुरकुत्यासाठी अजमोदा (ओवा) तेल:
अजमोदा (ओवा) तेल हळूहळू सुरकुत्या कमी करण्यास मदत करते आणि त्या होण्यापासून देखील रोखते.
४. कोंड्यासाठी अजमोदा (ओवा) तेल:
अजमोदा (ओवा) च्या बियांच्या पावडरमध्ये अजमोदा (ओवा) आवश्यक तेलाचे काही थेंब मिसळा आणि ते तुमच्या टाळूवर लावा.
५. त्वचेचा रंग एकसारखा करण्यासाठी अजमोदा (ओवा) तेल
सफरचंद सायडर व्हिनेगरमध्ये पार्सली तेल मिसळल्याने त्वचेला टोन मिळण्यास मदत होते. ते त्वचेच्या कोणत्याही रंगछटांवर उपचार करते आणि तुमच्या त्वचेचा रंग एकसारखा बनवते.
६. त्वचेला मॉइश्चरायझिंग करण्यासाठी अजमोदा (ओवा) तेल:
हे मॉइश्चरायझिंग लोशनमध्ये मोठ्या प्रमाणात वापरले जाते आणि हे लोशन तुमच्या त्वचेसाठी खूप काम करतात.
-
कीन फुकस आवश्यक तेले अरोमाथेरपी तेल मिश्रित आवश्यक तेलाचे मिश्रण करते
ते पाने, बिया, साल, मुळे आणि सालींसारख्या विशिष्ट वनस्पतींच्या भागांपासून बनवले जातात. ते तेलांमध्ये केंद्रित करण्यासाठी उत्पादक वेगवेगळ्या पद्धती वापरतात. तुम्ही ते वनस्पती तेल, क्रीम किंवा बाथ जेलमध्ये घालू शकता. किंवा तुम्ही त्यांचा वास घेऊ शकता, ते तुमच्या त्वचेवर घासू शकता किंवा तुमच्या बाथमध्ये लावू शकता. काही संशोधनातून असे दिसून आले आहे की जर तुम्हाला ते योग्य पद्धतीने कसे वापरायचे हे माहित असेल तर ते उपयुक्त ठरू शकतात. लेबल नेहमी तपासा आणि ते तुमच्या वापरासाठी योग्य आहेत की नाही याची खात्री नसल्यास तुमच्या डॉक्टरांना विचारा.
इनहेलेशन
तुमच्या नाकाखाली एक उघडी आवश्यक तेलाची बाटली ठेवा आणि श्वास घेण्यासाठी आणि आनंद घेण्यासाठी एक खोल श्वास घ्या. किंवा तुमच्या तळहातांमध्ये, कप तुमच्या नाकावर घासून घ्या आणि श्वास घ्या, जोपर्यंत तुम्हाला गरज असेल तोपर्यंत खोलवर श्वास घ्या. अन्यथा, तुमच्या कानांच्या मागे किंवा मानेच्या मागच्या बाजूला थोडेसे लावा जेणेकरून सर्वसमावेशक सुगंधी आराम मिळेल.
Bअथ
रात्रीच्या आंघोळीच्या विधीचा भाग म्हणून आवश्यक तेले वापरणे हे अनेकदा शांत आणि आरामदायी अरोमाथेरपी उपचार म्हणून प्रोत्साहित केले जाते जेणेकरून तुम्हाला झोप येईल, परंतु ते तुमची त्वचा निरोगी ठेवण्यास देखील मदत करू शकते. लक्षात ठेवण्याची महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तेल आणि पाणी मिसळत नाहीत म्हणून तुमच्या टबमधील पाण्यात घालण्यापूर्वी आवश्यक तेल योग्यरित्या विरघळले आहे याची खात्री करणे आवश्यक आहे, अन्यथा तेल वेगळे होईल आणि वरच्या बाजूला तरंगेल.
डिफ्यूझर
तुमच्या घरात कुठेही सुगंधित करण्यासाठी आणि एक सुसंवादी आणि आरामदायी आभा निर्माण करण्यासाठी आवश्यक तेले वापरण्याचा डिफ्यूझर हा एक सुरक्षित आणि प्रभावी मार्ग आहे. परंतु ते जुने वास दूर करण्यासाठी, बंद नाक साफ करण्यासाठी आणि त्रासदायक खोकला कमी करण्यासाठी देखील वापरले जाऊ शकते. आणि जर तुम्ही अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्म असलेले आवश्यक तेल वापरले तर ते हवेतील बॅक्टेरिया नष्ट करण्यास आणि कोणत्याही संसर्गाचा प्रसार रोखण्यास मदत करू शकते.
-
मायग्रेन केअर मसाजसाठी आवश्यक तेलाचे मिश्रण मायग्रेन कंपाऊंड तेल
ते पाने, बिया, साल, मुळे आणि सालींसारख्या विशिष्ट वनस्पतींच्या भागांपासून बनवले जातात. ते तेलांमध्ये केंद्रित करण्यासाठी उत्पादक वेगवेगळ्या पद्धती वापरतात. तुम्ही ते वनस्पती तेल, क्रीम किंवा बाथ जेलमध्ये घालू शकता. किंवा तुम्ही त्यांचा वास घेऊ शकता, ते तुमच्या त्वचेवर घासू शकता किंवा तुमच्या बाथमध्ये लावू शकता. काही संशोधनातून असे दिसून आले आहे की जर तुम्हाला ते योग्य पद्धतीने कसे वापरायचे हे माहित असेल तर ते उपयुक्त ठरू शकतात. लेबल नेहमी तपासा आणि ते तुमच्या वापरासाठी योग्य आहेत की नाही याची खात्री नसल्यास तुमच्या डॉक्टरांना विचारा.
इनहेलेशन
तुमच्या नाकाखाली एक उघडी आवश्यक तेलाची बाटली ठेवा आणि श्वास घेण्यासाठी आणि आनंद घेण्यासाठी एक खोल श्वास घ्या. किंवा तुमच्या तळहातांमध्ये, कप तुमच्या नाकावर घासून घ्या आणि श्वास घ्या, जोपर्यंत तुम्हाला गरज असेल तोपर्यंत खोलवर श्वास घ्या. अन्यथा, तुमच्या कानांच्या मागे किंवा मानेच्या मागच्या बाजूला थोडेसे लावा जेणेकरून सर्वसमावेशक सुगंधी आराम मिळेल.
Bअथ
रात्रीच्या आंघोळीच्या विधीचा भाग म्हणून आवश्यक तेले वापरणे हे अनेकदा शांत आणि आरामदायी अरोमाथेरपी उपचार म्हणून प्रोत्साहित केले जाते जेणेकरून तुम्हाला झोप येईल, परंतु ते तुमची त्वचा निरोगी ठेवण्यास देखील मदत करू शकते. लक्षात ठेवण्याची महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तेल आणि पाणी मिसळत नाहीत म्हणून तुमच्या टबमधील पाण्यात घालण्यापूर्वी आवश्यक तेल योग्यरित्या विरघळले आहे याची खात्री करणे आवश्यक आहे, अन्यथा तेल वेगळे होईल आणि वरच्या बाजूला तरंगेल.
डिफ्यूझर
तुमच्या घरात कुठेही सुगंधित करण्यासाठी आणि एक सुसंवादी आणि आरामदायी आभा निर्माण करण्यासाठी आवश्यक तेले वापरण्याचा डिफ्यूझर हा एक सुरक्षित आणि प्रभावी मार्ग आहे. परंतु ते जुने वास दूर करण्यासाठी, बंद नाक साफ करण्यासाठी आणि त्रासदायक खोकला कमी करण्यासाठी देखील वापरले जाऊ शकते. आणि जर तुम्ही अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्म असलेले आवश्यक तेल वापरले तर ते हवेतील बॅक्टेरिया नष्ट करण्यास आणि कोणत्याही संसर्गाचा प्रसार रोखण्यास मदत करू शकते.
-
डोकेदुखी कमी करते ताण कमी करते मिश्रण कंपाऊंड आवश्यक तेल
ते पाने, बिया, साल, मुळे आणि सालींसारख्या विशिष्ट वनस्पतींच्या भागांपासून बनवले जातात. ते तेलांमध्ये केंद्रित करण्यासाठी उत्पादक वेगवेगळ्या पद्धती वापरतात. तुम्ही ते वनस्पती तेल, क्रीम किंवा बाथ जेलमध्ये घालू शकता. किंवा तुम्ही त्यांचा वास घेऊ शकता, ते तुमच्या त्वचेवर घासू शकता किंवा तुमच्या बाथमध्ये लावू शकता. काही संशोधनातून असे दिसून आले आहे की जर तुम्हाला ते योग्य पद्धतीने कसे वापरायचे हे माहित असेल तर ते उपयुक्त ठरू शकतात. लेबल नेहमी तपासा आणि ते तुमच्या वापरासाठी योग्य आहेत की नाही याची खात्री नसल्यास तुमच्या डॉक्टरांना विचारा.
इनहेलेशन
तुमच्या नाकाखाली एक उघडी आवश्यक तेलाची बाटली ठेवा आणि श्वास घेण्यासाठी आणि आनंद घेण्यासाठी एक खोल श्वास घ्या. किंवा तुमच्या तळहातांमध्ये, कप तुमच्या नाकावर घासून घ्या आणि श्वास घ्या, जोपर्यंत तुम्हाला गरज असेल तोपर्यंत खोलवर श्वास घ्या. अन्यथा, तुमच्या कानांच्या मागे किंवा मानेच्या मागच्या बाजूला थोडेसे लावा जेणेकरून सर्वसमावेशक सुगंधी आराम मिळेल.
Bअथ
रात्रीच्या आंघोळीच्या विधीचा भाग म्हणून आवश्यक तेले वापरणे हे अनेकदा शांत आणि आरामदायी अरोमाथेरपी उपचार म्हणून प्रोत्साहित केले जाते जेणेकरून तुम्हाला झोप येईल, परंतु ते तुमची त्वचा निरोगी ठेवण्यास देखील मदत करू शकते. लक्षात ठेवण्याची महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तेल आणि पाणी मिसळत नाहीत म्हणून तुमच्या टबमधील पाण्यात घालण्यापूर्वी आवश्यक तेल योग्यरित्या विरघळले आहे याची खात्री करणे आवश्यक आहे, अन्यथा तेल वेगळे होईल आणि वरच्या बाजूला तरंगेल.
डिफ्यूझर
तुमच्या घरात कुठेही सुगंधित करण्यासाठी आणि एक सुसंवादी आणि आरामदायी आभा निर्माण करण्यासाठी आवश्यक तेले वापरण्याचा डिफ्यूझर हा एक सुरक्षित आणि प्रभावी मार्ग आहे. परंतु ते जुने वास दूर करण्यासाठी, बंद नाक साफ करण्यासाठी आणि त्रासदायक खोकला कमी करण्यासाठी देखील वापरले जाऊ शकते. आणि जर तुम्ही अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्म असलेले आवश्यक तेल वापरले तर ते हवेतील बॅक्टेरिया नष्ट करण्यास आणि कोणत्याही संसर्गाचा प्रसार रोखण्यास मदत करू शकते.
-
आरामदायी मसाज कंपाऊंड तेल मिश्रण सेंद्रिय आरामदायी तेल
ते पाने, बिया, साल, मुळे आणि सालींसारख्या विशिष्ट वनस्पतींच्या भागांपासून बनवले जातात. ते तेलांमध्ये केंद्रित करण्यासाठी उत्पादक वेगवेगळ्या पद्धती वापरतात. तुम्ही ते वनस्पती तेल, क्रीम किंवा बाथ जेलमध्ये घालू शकता. किंवा तुम्ही त्यांचा वास घेऊ शकता, ते तुमच्या त्वचेवर घासू शकता किंवा तुमच्या बाथमध्ये लावू शकता. काही संशोधनातून असे दिसून आले आहे की जर तुम्हाला ते योग्य पद्धतीने कसे वापरायचे हे माहित असेल तर ते उपयुक्त ठरू शकतात. लेबल नेहमी तपासा आणि ते तुमच्या वापरासाठी योग्य आहेत की नाही याची खात्री नसल्यास तुमच्या डॉक्टरांना विचारा.
इनहेलेशन
तुमच्या नाकाखाली एक उघडी आवश्यक तेलाची बाटली ठेवा आणि श्वास घेण्यासाठी आणि आनंद घेण्यासाठी एक खोल श्वास घ्या. किंवा तुमच्या तळहातांमध्ये, कप तुमच्या नाकावर घासून घ्या आणि श्वास घ्या, जोपर्यंत तुम्हाला गरज असेल तोपर्यंत खोलवर श्वास घ्या. अन्यथा, तुमच्या कानांच्या मागे किंवा मानेच्या मागच्या बाजूला थोडेसे लावा जेणेकरून सर्वसमावेशक सुगंधी आराम मिळेल.
Bअथ
रात्रीच्या आंघोळीच्या विधीचा भाग म्हणून आवश्यक तेले वापरणे हे अनेकदा शांत आणि आरामदायी अरोमाथेरपी उपचार म्हणून प्रोत्साहित केले जाते जेणेकरून तुम्हाला झोप येईल, परंतु ते तुमची त्वचा निरोगी ठेवण्यास देखील मदत करू शकते. लक्षात ठेवण्याची महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तेल आणि पाणी मिसळत नाहीत म्हणून तुमच्या टबमधील पाण्यात घालण्यापूर्वी आवश्यक तेल योग्यरित्या विरघळले आहे याची खात्री करणे आवश्यक आहे, अन्यथा तेल वेगळे होईल आणि वरच्या बाजूला तरंगेल.
डिफ्यूझर
तुमच्या घरात कुठेही सुगंधित करण्यासाठी आणि एक सुसंवादी आणि आरामदायी आभा निर्माण करण्यासाठी आवश्यक तेले वापरण्याचा डिफ्यूझर हा एक सुरक्षित आणि प्रभावी मार्ग आहे. परंतु ते जुने वास दूर करण्यासाठी, बंद नाक साफ करण्यासाठी आणि त्रासदायक खोकला कमी करण्यासाठी देखील वापरले जाऊ शकते. आणि जर तुम्ही अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्म असलेले आवश्यक तेल वापरले तर ते हवेतील बॅक्टेरिया नष्ट करण्यास आणि कोणत्याही संसर्गाचा प्रसार रोखण्यास मदत करू शकते.
