-
पेटिटग्रेन ऑइल संत्र्याच्या पानांचे आवश्यक तेल
पेटिटग्रेन इसेन्शियल ऑइल हे पॅराग्वेमधून आले आहे आणि सेव्हिलच्या कडू संत्र्याच्या झाडाच्या पानांपासून आणि फांद्यांपासून स्टीम डिस्टिल्डेशन वापरून काढले जाते. या तेलाला लाकडी, ताजे सुगंध आणि फुलांचा सुगंध आहे. हा अद्भुत सुगंध नैसर्गिक परफ्यूमसाठी आवडता आहे, भावना तीव्र असताना मनाला आराम देतो आणि त्वचेची काळजी घेण्यासाठी सौम्य आणि प्रभावी आहे. शरीराच्या किंवा खोलीच्या स्प्रेमध्ये जोडल्यास, पेटिटग्रेनचा आनंददायी सुगंध वातावरणाला केवळ एक अद्भुत सुगंध देऊ शकत नाही तर ते उत्तेजित आणि ऊर्जावान वातावरण तयार करू शकतो. मोठ्या भावनिक उलथापालथीच्या काळात, पेटिटग्रेन भावना संतुलित करण्यास मदत करण्यासाठी एक उत्तम पर्याय आहे. त्वचेच्या काळजीसाठी आवडते, पेटिटग्रेन सौम्य आहे, तरीही डाग आणि तेलकट त्वचेवर मदत करण्यासाठी प्रभावी आहे.
फायदे
अरोमाथेरपीमध्ये वापरण्याव्यतिरिक्त, पेटिटग्रेन तेलाचे हर्बल औषधांमध्ये असंख्य उपयोग आहेत. त्याचे औषधी उपयोग खाली सूचीबद्ध आणि स्पष्ट केले आहेत. पेटिटग्रेन आवश्यक तेलाचा ताजेतवाने, ऊर्जावान आणि आनंददायी वृक्षाच्छादित तरीही फुलांचा सुगंध शरीराच्या गंधाचा कोणताही मागमूस सोडत नाही. ते शरीराच्या त्या भागांमध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस देखील प्रतिबंधित करते जे नेहमीच उष्णता आणि घामाच्या संपर्कात असतात आणि कपड्यांनी झाकलेले असतात जेणेकरून सूर्यप्रकाश त्यांच्यापर्यंत पोहोचू शकत नाही. अशा प्रकारे, हे आवश्यक तेल शरीरातील गंध आणि या बॅक्टेरियाच्या वाढीमुळे होणारे विविध त्वचा संक्रमण प्रतिबंधित करते.
पेटिटग्रेन आवश्यक तेलाचा आरामदायी प्रभाव मात करण्यास मदत करतोनैराश्यआणि इतर समस्या जसे कीचिंता, ताण,राग, आणि भीती. ते मूड उंचावते आणि सकारात्मक विचारांना प्रेरित करते. या तेलाची मज्जातंतू टॉनिक म्हणून खूप चांगली प्रतिष्ठा आहे. त्याचा नसांवर शांत आणि आरामदायी प्रभाव पडतो आणि त्यांना धक्का, राग, चिंता आणि भीतीच्या प्रतिकूल परिणामांपासून संरक्षण मिळते. पेटिटग्रेन आवश्यक तेल मज्जातंतूंच्या वेदना, आकुंचन आणि अपस्मार आणि उन्मादग्रस्त झटके शांत करण्यात तितकेच प्रभावी आहे. शेवटी, ते नसा आणि संपूर्ण मज्जासंस्था मजबूत करते.
वापर
भावनिक ताणाच्या काळात मन शांत आणि संतुलित करण्यासाठी तुमच्या आवडत्या अरोमाथेरपी डिफ्यूझर, वैयक्तिक इनहेलर किंवा डिफ्यूझर नेकलेसमध्ये पेटिटग्रेनचे २ थेंब आणि मँडरीनचे २ थेंब घाला. तुमच्या आवडत्या प्लांट थेरपी कॅरियर ऑइलने १-३% प्रमाणात पातळ करा आणि डाग आणि तेलकट त्वचेला आराम देण्यासाठी त्वचेवर टॉपिकली लावा.
मिश्रण: बर्गमोट, जीरॅनियम, लैव्हेंडर, पामरोसा, रोझवुड आणि चंदनाच्या मिश्रणातील आवश्यक तेले पेटिटग्रेन आवश्यक तेलासह बारीक मिश्रण बनवतात.
-
अरोमाथेरपीसाठी सर्वोत्तम किमतीचे पामरोसा तेल
पामरोसा हळूहळू वाढतो, फुलायला सुमारे तीन महिने लागतात. जसजसे ते परिपक्व होते तसतसे फुले काळी आणि लाल होतात. फुले पूर्णपणे लाल होण्यापूर्वीच पीक काढले जाते आणि नंतर ते सुकतात. वाळलेल्या पानांचे वाफेने आसवन करून गवताच्या देठापासून तेल काढले जाते. २-३ तास पाने आसवन केल्याने तेल पामरोसापासून वेगळे होते.
फायदे
वाढत्या प्रमाणात, या आवश्यक तेलाचा वापर हिरो स्किनकेअर उत्पादनांमध्ये केला जातो. कारण ते त्वचेच्या पेशींमध्ये खोलवर प्रवेश करू शकते, एपिडर्मिसला पोषण देऊ शकते, ओलावा पातळी संतुलित करू शकते आणि ओलावा आत ठेवू शकते. वापरल्यानंतर, त्वचा टवटवीत, तेजस्वी, लवचिक आणि मजबूत दिसते. त्वचेच्या सेबम आणि तेल उत्पादनाचे संतुलन राखण्यासाठी देखील ते उत्तम आहे. याचा अर्थ मुरुमांच्या ब्रेकआउट्सवर उपचार करण्यासाठी हे एक चांगले तेल आहे. ते कट आणि जखम बरे करण्यास देखील मदत करू शकते. एक्झिमा, सोरायसिस आणि डाग प्रतिबंध यासारख्या संवेदनशील त्वचेच्या स्थितींवर देखील पामरोसाने उपचार केले जाऊ शकतात. ते केवळ मानवांवरच नाही तर ते आश्चर्यकारकपणे काम करू शकते. हे तेल कुत्र्यांच्या त्वचेच्या विकारांसाठी आणि घोड्याच्या त्वचेच्या बुरशी आणि त्वचारोगासाठी चांगले काम करते. प्रथम नेहमी तुमच्या पशुवैद्यांचा सल्ला घ्या आणि त्यांच्या सल्ल्यावरच ते वापरा. हे फायदे बहुतेकदा त्याच्या अँटीसेप्टिक आणि अँटीमायक्रोबियल गुणधर्मांमुळे आहेत. यादी पुढे चालू राहते. जळजळ, पचन समस्या आणि पाय दुखणे या सर्वांवर या बहुउद्देशीय तेलाने उपचार केले जाऊ शकतात. ते तिथेच थांबत नाही. भावनिक असुरक्षिततेच्या वेळी मूडला आधार देण्यासाठी देखील पामरोसाचा वापर केला जाऊ शकतो. या सूक्ष्म, आधार देणारे आणि संतुलित तेलामुळे ताण, चिंता, दुःख, आघात, चिंताग्रस्त थकवा दूर करता येतो.
चांगले मिसळते
अमायरिस, बे, बर्गमॉट, देवदार लाकूड, कॅमोमाइल, क्लेरी सेज, लवंग, धणे, लोबान, तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड, आले, द्राक्ष, जुनिपर, लिंबू, लेमनग्रास, मंदारिन, ओक मॉस, संत्रा, पॅचौली, पेटिटग्रेन, गुलाब, रोझमेरी, चंदन आणि यलंग यलंग
सावधगिरी
हे तेल काही औषधांशी संवाद साधू शकते आणि त्वचेला संवेदनशील बनवू शकते. डोळ्यांमध्ये किंवा श्लेष्मल त्वचेत कधीही पातळ न केलेले आवश्यक तेले वापरू नका. पात्र आणि तज्ञ डॉक्टरांकडून मदत घेतल्याशिवाय ते आत घेऊ नका. मुलांपासून दूर रहा.टॉपिकली वापरण्यापूर्वी, तुमच्या हाताच्या आतील बाजूस किंवा पाठीवर थोड्या प्रमाणात पातळ केलेले आवश्यक तेल लावून एक लहान पॅच टेस्ट करा आणि पट्टी लावा. जर तुम्हाला काही जळजळ जाणवत असेल तर ती जागा धुवा. जर ४८ तासांनंतर कोणतीही जळजळ झाली नाही तर ते तुमच्या त्वचेवर वापरणे सुरक्षित आहे.
-
बॉडी स्लिमिंग मसाजसाठी मिरचीच्या बियांचे आवश्यक तेल घाऊक कारखाना
मिरचीच्या बियांचे वाफेचे ऊर्धपातन करून मिरचीच्या बियांचे आवश्यक तेल तयार केले जाते. परिणामी, अर्ध-चिकट गडद लाल रंगाचे आवश्यक तेल तयार होते ज्याला मिरचीच्या बियांचे तेल म्हणतात. त्यात अद्भुत उपचारात्मक गुणधर्म आहेत ज्यात रक्ताभिसरण उत्तेजित करण्याची क्षमता समाविष्ट आहे ज्यामुळे ते जखमा बरे करण्यासाठी आणि टाळूला महत्वाचे पोषक तत्वे पोहोचवून केसांच्या वाढीस मदत करण्यासाठी विशेषतः फायदेशीर ठरते.
फायदे
स्नायूंच्या वेदना कमी करते
मिरचीच्या तेलातील कॅप्सेसिन हे वेदना कमी करणारे एक प्रभावी साधन आहे, जे संधिवात आणि संधिवातामुळे स्नायू दुखणे आणि सांधे कडक होणे अशा लोकांसाठी एक शक्तिशाली वेदनाशामक आहे.
पोटाचा त्रास कमी करते
स्नायूंच्या वेदना कमी करण्याव्यतिरिक्त, मिरचीचे तेल त्या भागात रक्त प्रवाह सुधारून, वेदना कमी करून आणि पचनक्रिया उत्तेजित करून पोटातील अस्वस्थता कमी करू शकते.
केसांची वाढ वाढवते
कॅप्सेसिनमुळे, मिरचीच्या बियांचे तेल केसांच्या वाढीस चालना देऊ शकते, टाळूमध्ये रक्त परिसंचरण सुधारते आणि घट्ट होते आणि त्यामुळे केसांच्या कूपांना बळकटी मिळते.
रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवते
मिरचीच्या बियांचे आवश्यक तेल रोगप्रतिकारक शक्तीला चालना देण्यास देखील मदत करू शकते कारण ते पांढऱ्या रक्त पेशींचे उत्पादन उत्तेजित करते.
रक्तप्रवाह सुधारण्यास मदत करते
कॅप्सेसिनचा सर्वात सामान्य परिणाम म्हणजे ते संपूर्ण शरीरात रक्त प्रवाह सुधारते, ज्यामुळे एकूण आरोग्य चांगले राहते आणि तुम्हाला आतून मजबूत बनवते. हे एक शक्तिशाली अँटीऑक्सिडंट आहे जे रक्ताभिसरण वाढवते.
सर्दी आणि खोकल्याचे तेल
मिरचीचे तेल हे कफ पाडणारे आणि कंजेस्टंट असल्याने सर्दी, खोकला आणि फ्लूसारख्या सामान्य आजारांसाठी उपयुक्त आहे. ते सायनसच्या रक्तसंचयातून आराम देते आणि श्वास घेण्यास सुलभ होण्यासाठी श्वसनमार्ग उघडते. सतत शिंका येणे थांबवण्यासाठी अरोमाथेरपीमध्ये याचा वापर केला जातो. मिरचीच्या तेलाचे फायदे केवळ बाह्य वापरापुरते मर्यादित नाहीत; ते अंतर्गत देखील वापरले जाते. तथापि, डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतरच अंतर्गत मिरचीचे तेल वापरा.
सावधानता: वापरण्यापूर्वी खूप चांगले पातळ करा; काही व्यक्तींमध्ये त्वचेची जळजळ होऊ शकते; वापरण्यापूर्वी त्वचेची चाचणी घेण्याची शिफारस केली जाते. डोळे आणि श्लेष्मल त्वचेशी संपर्क टाळावा; वापरल्यानंतर लगेच हात धुवावेत. या उत्पादनाचा जास्त वापर टाळावा. यामुळे कपडे आणि त्वचेवर डाग येऊ शकतात.
-
त्वचेची काळजी घेण्यासाठी उपचारात्मक-ग्रेड काळी मिरी तेल
काळी मिरी हा जगातील सर्वात जास्त वापरल्या जाणाऱ्या मसाल्यांपैकी एक आहे. आपल्या जेवणात केवळ चव वाढवणारा घटक म्हणूनच नव्हे तर औषधी उपयोग, संरक्षक म्हणून आणि परफ्यूममध्ये देखील त्याचा वापर केला जातो. अलिकडच्या दशकांमध्ये, वैज्ञानिक संशोधनात काळी मिरी आवश्यक तेलाचे अनेक संभाव्य फायदे जसे की वेदना आणि वेदनांपासून आराम, कोलेस्टेरॉल कमी करणे, शरीराला विषमुक्त करणे आणि रक्ताभिसरण वाढवणे इत्यादींचा शोध घेण्यात आला आहे.
फायदे
काळी मिरी तेल बद्धकोष्ठता, अतिसार आणि वायूचा त्रास कमी करण्यास मदत करू शकते. इन विट्रो आणि इन व्हिव्हो प्राण्यांच्या संशोधनातून असे दिसून आले आहे की डोसनुसार, काळी मिरीतील पाइपरिन अतिसारविरोधी आणि अँटीस्पास्मोडिक क्रिया दर्शविते किंवा प्रत्यक्षात त्याचा स्पास्मोडिक प्रभाव असू शकतो, जो बद्धकोष्ठतेपासून मुक्त होण्यासाठी उपयुक्त आहे. जेव्हा काळी मिरी आवश्यक तेल आत घेतले जाते तेव्हा ते निरोगी रक्ताभिसरण वाढवू शकते आणि उच्च रक्तदाब देखील कमी करू शकते. जर्नल ऑफ कार्डिओव्हस्कुलर फार्माकोलॉजीमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका प्राण्यांच्या अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की काळी मिरीतील सक्रिय घटक, पाइपरिन, रक्तदाब कमी करणारा प्रभाव कसा दर्शवितो. आयुर्वेदिक औषधांमध्ये काळी मिरी त्याच्या तापमानवाढ गुणधर्मांसाठी ओळखली जाते जी अंतर्गत वापरल्यास किंवा स्थानिकरित्या लागू केल्यास रक्ताभिसरण आणि हृदयाच्या आरोग्यासाठी उपयुक्त ठरू शकते. दालचिनी किंवा हळदीच्या आवश्यक तेलात काळी मिरी तेल मिसळल्याने हे तापमानवाढ गुणधर्म वाढू शकतात. काळी मिरी आणि पाइपरिनमध्ये "बायोट्रान्सफॉर्मेटिव्ह प्रभाव" असल्याचे दिसून आले आहे ज्यामध्ये डिटॉक्सिफिकेशन आणि हर्बल आणि पारंपारिक औषधांचे शोषण आणि जैवउपलब्धता वाढवणे समाविष्ट आहे. म्हणूनच तुम्हाला तुमच्या पूरकांमध्ये पाइपरिन एक घटक म्हणून दिसू शकते.
वापर
काळी मिरी तेल काही हेल्थ फूड स्टोअर्समध्ये आणि ऑनलाइन उपलब्ध आहे. काळी मिरी तेल बाटलीतून थेट श्वासाने घेता येते, घरी पसरवून उबदार सुगंधासाठी, लहान डोसमध्ये आत घेतले जाऊ शकते (नेहमी उत्पादनाच्या दिशानिर्देशांचे लेबले काळजीपूर्वक वाचा) आणि स्थानिक पातळीवर लावले जाऊ शकते.
काळी मिरीची आवश्यक तेल चांगली मिसळतेबर्गमॉट,क्लेरी सेज,फ्रँकिन्सेन्स,तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड,लैव्हेंडर,लवंग,जुनिपर बेरी,चंदन, आणिदेवदार लाकूडप्रसारासाठी आवश्यक तेले.
-
साबण, मेणबत्त्या, मसाज, त्वचेची काळजी घेण्यासाठी रोझवुड आवश्यक तेल
रोझवुड आवश्यक तेलाचे आरोग्य फायदे त्याच्या संभाव्य गुणधर्मांमुळे आहेत ज्यात वेदनाशामक, अँटीडिप्रेसंट, अँटीसेप्टिक, कामोत्तेजक, अँटीबॅक्टेरियल, सेफॅलिक, डिओडोरंट, कीटकनाशक आणि उत्तेजक पदार्थ समाविष्ट आहेत. ते रोझवुडच्या झाडापासून काढले जाते.
फायदे
हे तेल तुमचा वाईट मूड दूर करू शकते आणि काही मिनिटांतच तुम्हाला आनंददायी भावना देऊ शकते. या तेलाचा सौम्य, गोड, तिखट आणि फुलांचा सुगंध काम करतो आणि म्हणूनच अरोमाथेरपी तज्ञांना ते आवडते. जरी ते तीव्र नसले तरी, हे तेल सौम्य वेदनाशामक म्हणून काम करू शकते आणि तुम्हाला हलके डोकेदुखी, दातदुखी आणि स्नायू आणि सांधेदुखी, विशेषतः सर्दी, इन्फ्लूएंझा, गालगुंड आणि गोवर यासारख्या संसर्गांमुळे होणाऱ्या वेदनांपासून आराम देऊ शकते. हे तेल तुमचा मेंदू थंड, सक्रिय, तीक्ष्ण आणि सतर्क ठेवू शकते आणि डोकेदुखी देखील कमी करू शकते. हे तुमची स्मरणशक्ती देखील सुधारेल आणि न्यूरोटिक विकारांपासून तुमचे संरक्षण करण्यास मदत करेल. या तेलात संभाव्य कीटकनाशक गुणधर्म आहेत आणि ते डास, उवा, बेडबग, पिसू आणि मुंग्या यांसारखे लहान कीटक मारू शकते. तुम्ही ते व्हेपोरायझर, स्प्रे, रूम फ्रेशनर आणि फ्लोअर वॉशमध्ये देखील वापरू शकता. जर ते त्वचेवर घासले तर ते डासांना देखील दूर ठेवते.
मिश्रण: हे संत्रा, बर्गमोट, नेरोली, लिंबू, लिंबू, द्राक्ष, लैव्हेंडर, जास्मिन आणि गुलाब या आवश्यक तेलांसह खूप चांगले मिसळते.
-
सौंदर्यप्रसाधने किंवा मालिशसाठी नैसर्गिक मार्जोरम तेल
मार्जोरम ही भूमध्यसागरीय प्रदेशातून येणारी एक बारमाही औषधी वनस्पती आहे आणि आरोग्याला चालना देणाऱ्या जैविक सक्रिय संयुगांचा एक अत्यंत केंद्रित स्रोत आहे. प्राचीन ग्रीक लोक मार्जोरमला "पर्वताचा आनंद" म्हणत असत आणि ते सामान्यतः लग्न आणि अंत्यसंस्कारासाठी पुष्पहार आणि हार तयार करण्यासाठी याचा वापर करत असत. प्राचीन इजिप्तमध्ये, ते उपचार आणि निर्जंतुकीकरणासाठी औषधी म्हणून वापरले जात असे. ते अन्न जतन करण्यासाठी देखील वापरले जात असे.
फायदे आणि उपयोग
तुमच्या आहारात मार्जोरम मसाल्याचा समावेश केल्याने तुमचे पचन सुधारण्यास मदत होऊ शकते. केवळ त्याच्या सुगंधामुळे लाळ ग्रंथींना चालना मिळते, ज्यामुळे तुमच्या तोंडात होणाऱ्या अन्नाचे प्राथमिक पचन होण्यास मदत होते.
पारंपारिक औषधांमध्ये मार्जोरम हे हार्मोनल संतुलन पुनर्संचयित करण्याच्या आणि मासिक पाळीचे नियमन करण्याच्या क्षमतेसाठी ओळखले जाते. हार्मोनल असंतुलनाचा सामना करणाऱ्या महिलांसाठी, ही औषधी वनस्पती शेवटी तुम्हाला सामान्य आणि निरोगी हार्मोन पातळी राखण्यास मदत करू शकते.
उच्च रक्तदाबाच्या जोखमीवर असलेल्या किंवा उच्च रक्तदाबाची लक्षणे आणि हृदयरोगांनी ग्रस्त असलेल्या लोकांसाठी मार्जोरम एक उपयुक्त नैसर्गिक उपाय असू शकते. त्यात नैसर्गिकरित्या अँटीऑक्सिडंट्सचे प्रमाण जास्त असते, ज्यामुळे ते हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली तसेच संपूर्ण शरीरासाठी उत्कृष्ट बनते.
ही औषधी वनस्पती स्नायूंच्या घट्टपणा किंवा स्नायूंच्या आकुंचनासह येणारे वेदना तसेच तणावग्रस्त डोकेदुखी कमी करण्यास मदत करू शकते. मसाज थेरपिस्ट बहुतेकदा याच कारणासाठी त्यांच्या मसाज तेलात किंवा लोशनमध्ये या अर्कचा समावेश करतात.
जोखीम आणि दुष्परिणाम
सुगंधी पाने सामान्य अन्न प्रमाणात सुरक्षित असतात आणि थोड्या काळासाठी औषधी प्रमाणात तोंडावाटे घेतल्यास बहुतेक प्रौढांसाठी सुरक्षित असतात. औषधी पद्धतीने दीर्घकाळ वापरल्यास, मार्जोरम कदाचित असुरक्षित असू शकते आणि त्याचे प्रतिकूल दुष्परिणाम होऊ शकतात. जास्त काळ वापरल्यास कर्करोग होऊ शकतो याचे काही पुरावे आहेत. तुमच्या त्वचेवर किंवा डोळ्यांवर ताजे मार्जोरम लावण्याची शिफारस केलेली नाही कारण त्यामुळे जळजळ होऊ शकते.
-
द्राक्षाच्या आवश्यक तेलाने मॉइश्चरायझिंग आणि फर्मिंग बॉडी मसाज
आपल्याला गेल्या काही दशकांपासून माहित आहे की द्राक्षफळ वजन कमी करण्यास मदत करू शकते, परंतु त्याच परिणामांसाठी एकाग्र द्राक्षफळाच्या आवश्यक तेलाचा वापर करण्याची शक्यता आता अधिक लोकप्रिय होत आहे. द्राक्षफळाच्या झाडाच्या सालीपासून काढलेले द्राक्षफळाचे तेल शतकानुशतके जळजळ, वजन वाढणे, साखरेची लालसा आणि अगदी हँगओव्हरच्या लक्षणांवर मात करण्यासाठी वापरले जात आहे. ते एक नैसर्गिक ताण-विरोधी, दाहक-विरोधी एजंट देखील मानले जाते.
फायदे
वजन कमी करण्यासाठी आणि चरबी जाळण्यासाठी द्राक्ष हे सर्वोत्तम फळांपैकी एक आहे असे कधी सांगितले आहे का? कारण द्राक्षातील काही सक्रिय घटक तुमचे चयापचय वाढवतात आणि तुमची भूक कमी करतात. श्वास घेतल्यास किंवा टॉपिकली लावल्यास, द्राक्षाचे तेल लालसा आणि भूक कमी करते हे ज्ञात आहे, जे निरोगी मार्गाने जलद वजन कमी करण्यासाठी ते एक उत्तम साधन बनवते. अर्थात, फक्त द्राक्षाचे तेल वापरल्याने सर्व फरक पडणार नाही - परंतु जेव्हा ते आहार आणि जीवनशैलीतील बदलांसह एकत्र केले जाते तेव्हा ते फायदेशीर ठरू शकते.
द्राक्षाचा वास उत्साहवर्धक, शांत आणि स्पष्ट करणारा आहे. ते तणाव कमी करण्यासाठी आणि शांती आणि विश्रांतीची भावना आणण्यासाठी ओळखले जाते. संशोधनातून असे दिसून आले आहे की द्राक्षाचे तेल श्वासाने घेतल्याने किंवा घरी अरोमाथेरपीसाठी वापरल्याने मेंदूमध्ये विश्रांती प्रतिक्रिया सक्रिय होण्यास मदत होते आणि तुमचा रक्तदाब नैसर्गिकरित्या कमी होतो. द्राक्षाच्या वाफ श्वासाने घेतल्याने भावनिक प्रतिक्रिया नियंत्रित करण्यासाठी तुमच्या मेंदूच्या भागात जलद आणि थेट संदेश प्रसारित होऊ शकतात.
प्रयोगशाळेतील अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की द्राक्षाच्या तेलात बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ प्रभाव असतो आणि तो सामान्यतः प्रतिरोधक असलेल्या सूक्ष्मजीवांची संवेदनशीलता वाढवतो. या कारणास्तव, द्राक्षाचे तेल तुमच्या शाम्पू किंवा कंडिशनरमध्ये जोडल्यास ते तुमचे केस आणि टाळू पूर्णपणे स्वच्छ करण्यास मदत करू शकते.
वापर
- सुगंधीपणे: द्राक्षाचे तेल तुमच्या घरात ऑइल डिफ्यूझर वापरून पसरवता येते किंवा बाटलीतून थेट श्वासाने घेतले जाऊ शकते. शरीरातील सूज आणि साठलेले पाणी, डोकेदुखी, ताण आणि नैराश्य यापासून मुक्त होण्यासाठी द्राक्षाचे वाष्प श्वासाने घेऊन ही पद्धत वापरून पहा.
- विषयानुसार:तुमच्या त्वचेवर द्राक्षाचे तेल वापरताना, ते नारळ किंवा जोजोबा तेल सारख्या वाहक तेलाच्या समान भागांनी पातळ केले पाहिजे. दोन्ही एकत्र करा आणि नंतर पचन सुधारण्यासाठी स्नायू दुखणे, मुरुमांची शक्यता असलेली त्वचा किंवा पोट यासारख्या कोणत्याही गरजू भागावर चोळा.
- अंतर्गत: द्राक्षाचे तेल फक्त उच्च दर्जाच्या, शुद्ध दर्जाच्या तेलाच्या ब्रँडसाठीच वापरण्याची शिफारस केली जाते. तुम्ही पाण्यात एक थेंब टाकू शकता किंवा मध किंवा स्मूदीमध्ये १-२ थेंब मिसळून ते आहारातील पूरक म्हणून घेऊ शकता. ते FDA द्वारे वापरण्यासाठी सुरक्षित म्हणून ओळखले जाते, परंतु जेव्हा तुम्ही १०० टक्के शुद्ध, उपचारात्मक दर्जाचे आवश्यक तेल वापरता ज्यामध्ये फक्त एक घटक असतो: द्राक्षाचे (लिंबूवर्गीय पॅराडिसी) फळाच्या सालीचे तेल.
-
बर्गमॉट आवश्यक तेल अरोमाथेरपी डिफ्यूझर तेल
सायट्रस बर्गामिया, ज्याला बर्गामॉट म्हणून ओळखले जाते, ते रुटेसी कुटुंबातील आहे, जे सायट्रस या नावाने चांगले ओळखले जाते. या झाडाचे फळ लिंबू आणि संत्र्याच्या दरम्यानचे आहे, ज्यामुळे लहान, गोल फळाला किंचित नाशपातीच्या आकाराचे आणि पिवळ्या रंगाचे फळ मिळते. काहींना वाटते की हे फळ लहान संत्र्यासारखे दिसते. बर्गामॉट हा परफ्यूम उद्योगात एक लोकप्रिय सुगंध आहे आणि त्याच्या शक्तिशाली सुगंधामुळे तो अनेक परफ्यूममध्ये एक महत्त्वाचा घटक बनतो ज्यामध्ये तो वरच्या टीप म्हणून काम करतो.
बर्गमॉट हे आज वापरल्या जाणाऱ्या सर्वात लोकप्रिय आवश्यक तेलांपैकी एक आहे जे त्याच्या प्रभावीतेसाठी, आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे आणि त्याच्या विविध अनुप्रयोगांसाठी वापरले जाते.
फायदे
अरोमाथेरपीमध्ये वापरले जाणारे बर्गमोट एसेंशियल ऑइल चिंता आणि ताण कमी करण्यास मदत करते आणि त्यामुळे नैराश्याची लक्षणे कमी करते. तेलातील α-पिनिन आणि लिमोनेन घटक ते उत्तेजक, ताजेतवाने आणि उत्तेजक बनवतात. बर्गमोट ऑइल इनहेल केल्याने पचन आणि पोषक तत्वांचे शोषण करण्यास मदत करणारे हार्मोन्स आणि द्रव वाढवून चयापचय देखील राखता येतो. यामुळे आतड्यांची हालचाल अधिक नियमित होऊन बद्धकोष्ठता कमी होऊ शकते. बर्गमोट ऑइलचा आरामदायी, सुखदायक सुगंध शामक आहे आणि वापरकर्त्याला शांत स्थितीत आणून निद्रानाशासारख्या झोपेच्या विकारांमध्ये मदत करू शकतो. बर्गमोट ऑइलचा लिंबूवर्गीय सुगंध अप्रिय वास दूर करण्यासाठी ते ताजेतवाने करणारे स्प्रे बनवतो. बर्गमोट ऑइलच्या अँटी-स्पास्मोडिक गुणधर्माचा अर्थ असा आहे की ज्यांना दीर्घकालीन खोकल्यासारख्या श्वसनाच्या समस्या आहेत त्यांना खोकल्याच्या झटक्यांपासून आराम मिळू शकतो. त्याचे अँटी-कंजेस्टिव्ह आणि कफ पाडणारे गुणधर्म नाकातील मार्ग स्वच्छ करतात आणि कफ आणि श्लेष्मा सैल करून श्वास घेण्यास सुलभ करतात, ज्यामुळे आजार निर्माण करणारे अधिक जंतू आणि विषारी पदार्थ नष्ट होतात. सौंदर्यप्रसाधनांमध्ये किंवा सर्वसाधारणपणे स्थानिक वापरासाठी वापरल्यास, बर्गमॉट तेल हानिकारक जीवाणूंची वाढ रोखून त्वचेचे निर्जंतुकीकरण करू शकते. आंघोळीच्या पाण्यात किंवा साबणात मिसळल्यास ते त्वचेवरील भेगा आणि टाचांना आराम देते आणि संसर्गापासून त्वचेचे संरक्षण देखील करते. केसांच्या उत्पादनांमध्ये वापरल्याने, ते केसांची चमक वाढवू शकते आणि केस गळणे थांबवू शकते. वेदना कमी करणारे हार्मोन्स उत्तेजित करून, ते डोकेदुखी, स्नायू दुखणे आणि मोच दूर करू शकते.
वापर
बर्गमोट एसेंशियल ऑइलचे उपयोग औषधी आणि सुगंधी ते सौंदर्यप्रसाधनांपर्यंत भरपूर आहेत. त्याच्या अनेक प्रकारांमध्ये तेल, जेल, लोशन, साबण, शॅम्पू, स्प्रे आणि मेणबत्ती बनवणे समाविष्ट आहे. कॅरियर ऑइलने पातळ केलेले आणि स्थानिक पातळीवर वापरले जाणारे, बर्गमोट ऑइल स्नायूंच्या वेदना आणि शरीराच्या वेदनांपासून आराम देते ज्यामध्ये डोकेदुखी आणि संधिवातशी संबंधित अस्वस्थता समाविष्ट आहे. त्याचे दाहक-विरोधी गुणधर्म लालसरपणा, खाज सुटणे आणि सूज दूर करतात. त्याच्या अँटीसेप्टिक आणि तुरट कृतींमुळे, बर्गमोट एसेंशियल ऑइल सौंदर्यप्रसाधनांमध्ये एक उत्कृष्ट भर घालते जे चमकदार आणि समान रीतीने टोन्ड त्वचा मिळविण्यात मदत करतात. टोनर म्हणून, ते छिद्र साफ करते आणि त्वचेच्या ऊतींना मजबूत करते. बर्गमोट ऑइल शॅम्पू आणि बॉडी वॉशमध्ये मिसळून ते टाळू आणि शरीरावर घासल्याने केस मजबूत होतात, त्यांची वाढ उत्तेजित होते आणि टाळू आणि त्वचेवरील खाज आणि जळजळ कमी होते. कॅमोमाइल आणि एका जातीची बडीशेपच्या आवश्यक तेलांसह एकत्र केल्यावर, हे मिश्रण पोटाच्या भागात मालिश करून अपचन आणि गॅसपासून मुक्तता मिळवता येते.
-
डिफ्यूझर अरोमाथेरपी स्किनकेअरसाठी जीरेनियम आवश्यक तेल
गेरेनियमच्या लिलाक, गुलाबी पाकळ्या त्यांच्या सौंदर्यासाठी आणि गोड सुगंधासाठी प्रिय आहेत. अरोमाथेरपीमध्ये, गेरेनियम त्याच्या अनेक अद्भुत उपचारात्मक गुणधर्मांसाठी प्रसिद्ध आहे. जर तुम्हाला गेरेनियमबद्दल शंका असेल किंवा ते आवडण्याचे दुसरे कारण असेल, तर आपण गेरेनियम आवश्यक तेलाचे मुख्य फायदे आणि उपयोग आणि अरोमाथेरपीमध्ये हे फुलांचे तेल इतके लोकप्रिय आणि प्रतिष्ठित का आहे याबद्दल चर्चा करू.
फायदे
जिरेनियम तेलाचे अनेक उपयोग आहेत, ज्यात हार्मोनल असंतुलन कमी करणे, निरोगी केसांना प्रोत्साहन देणे, मज्जातंतूंमधील वेदना कमी करणे आणि रक्ताभिसरण वाढवणे यांचा समावेश आहे.
जिरेनियम तेल हे अद्वितीय अँटीफंगल आणि अँटीबॅक्टेरियल म्हणून ओळखले जाते ज्यामुळे ते एक उत्कृष्ट नैसर्गिक क्लिनर आणि बरे करणारे बनते.
ताण आणि चिंता कमी करण्याची जीरेनियम तेलाची क्षमता ही या तेलातील आमच्या आवडत्या गोष्टींपैकी एक आहे आणि ते तुमचेही होऊ शकते.
गेरेनियम तेल हे एक्झिमा, सोरायसिस, मुरुमे, रोसेसिया आणि इतर त्वचेच्या बहुतेक आजारांसाठी सुसंगत आहे. ते नाजूक चेहऱ्याच्या त्वचेवर वापरण्यासाठी पुरेसे सौम्य आहे, तरीही ते प्रभावीपणे बरे करण्यासाठी पुरेसे शक्तिशाली आहे, तसेच त्वचेची जळजळ टाळते.
वापर
चेहरा: ६ थेंब जेरेनियम आणि २ चमचे जोजोबा तेल एकत्र करून दररोज वापरण्यासाठी एक फेशियल सीरम तयार करा. तुमच्या दिनचर्येतील शेवटचा टप्पा म्हणून तुमच्या चेहऱ्याला लावा.
डाग: १० मिली रोल-ऑनमध्ये २ थेंब गेरेनियम, २ थेंब टी ट्री आणि २ थेंब गाजर बियाणे एकत्र करा. वर ऑलिव्ह ऑइल भरा आणि डाग आणि अपूर्णतेवर लावा.
क्लिनर: एका काचेच्या स्प्रे बाटलीमध्ये १ औंस १९०-प्रूफ अल्कोहोल आणि ८० थेंब गेरेनियम किंवा रोझ गेरेनियम (किंवा प्रत्येकी ४० थेंब) एकत्र करून एक नैसर्गिक गेरेनियम क्लिनर बनवा. ३ औंस डिस्टिल्ड वॉटर घालण्यापूर्वी काही तास बसू द्या. एकत्र करण्यासाठी हलवा. पृष्ठभाग, दाराचे नॉब, सिंक आणि जंतू राहू शकतात अशा ठिकाणी फवारणी करा. ३० सेकंदांनंतर बसू द्या आणि वाळवा किंवा पुसून टाका.
स्थानिक जळजळीसाठी जिरेनियम तेल वापरण्यासाठी, ते तेल ५% पर्यंत पातळ करा आणि जळजळीच्या ठिकाणी दिवसातून दोनदा लावा. मुलांसाठी ते १% पर्यंत कमी करा.
श्वसन: श्वसनाच्या जळजळीसाठी आणि श्वसनमार्गांना आराम देण्यासाठी, 30-60 मिनिटांच्या अंतराने आवश्यक तेलाच्या डिफ्यूझरमध्ये गेरेनियम तेल पसरवा. मुलांसाठी ते 15-20 मिनिटे कमी करा.
-
कॉस्मेटिक नेरोली इसेन्शियल ऑइल अरोमाथेरपी इसेन्शियल ऑइल
नेरोली आवश्यक तेल हे एक बहुमुखी तेल आहे ज्याचे आरोग्याशी संबंधित अनेक उपयोग आहेत. हे तेल शारीरिक, मानसिक आणि शारीरिक कारणांसाठी उपयुक्त आहे. त्याचा सुगंध अरोमाथेरपीमध्ये वापरल्यास उपचारात्मक फायदे देतो. येथे, आपण या आश्चर्यकारक आवश्यक तेलाबद्दल, त्याच्या गुणधर्मांबद्दल आणि वापरांबद्दल अधिक जाणून घेऊया.
फायदे आणि उपयोग
डोके शांत करा आणि ताण कमी करा: कामावर येताना किंवा कामावरून येताना नेरोलीच्या आवश्यक तेलाचा वास घ्या. यामुळे गर्दीच्या वेळी थोडासा सहनशीलता येईल आणि तुमचा दृष्टिकोन थोडा उजळ होईल.
गोड स्वप्ने: रात्रीची शांत झोप येण्यासाठी कापसाच्या बोळ्यावर तेलाचा एक थेंब घाला आणि तो तुमच्या उशाच्या कव्हरमध्ये ठेवा.
मुरुमांवर उपचार: नेरोली आवश्यक तेलामध्ये शक्तिशाली बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म असल्याने, ते एक उत्तममुरुमांवर घरगुती उपायमुरुमांवर उपचार करण्यासाठी. कापसाचा गोळा पाण्याने ओलावा (इन्सेन्शियल ऑइलमध्ये थोडेसे पातळ करण्यासाठी), आणि नंतर नेरोली इसेन्शियल ऑइलचे काही थेंब घाला. दिवसातून एकदा कापसाचा गोळा समस्या असलेल्या भागावर हलक्या हाताने लावा जोपर्यंत डाग बरा होत नाही.
हवा शुद्ध करा: हवा स्वच्छ करण्यासाठी आणि त्याच्या जंतूविरोधी गुणधर्मांमध्ये श्वास घेण्यासाठी तुमच्या घरात किंवा ऑफिसमध्ये नेरोली आवश्यक तेल पसरवा.
ताण दूर करा:नैसर्गिकरित्या चिंता दूर करा, नैराश्य, उन्माद, घाबरणे, धक्का आणि ताण, तुमच्या पुढच्या आंघोळीत किंवा पायाच्या आंघोळीत नेरोली आवश्यक तेलाचे ३-४ थेंब वापरा.
डोकेदुखी कमी करा: डोकेदुखी कमी करण्यासाठी, विशेषतः तणावामुळे होणारी डोकेदुखी कमी करण्यासाठी गरम किंवा थंड कॉम्प्रेसमध्ये काही थेंब लावा.
रक्तदाब कमी करा: डिफ्यूझरमध्ये नेरोली आवश्यक तेल वापरून किंवा बाटलीतून त्याचे काही घोट घेऊन, अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की रक्तदाब तसेच कोर्टिसोलची पातळी कमी केली जाऊ शकते.
दुष्परिणाम
नेहमीप्रमाणे, तुम्ही नेरोली आवश्यक तेल कधीही डोळ्यांत किंवा इतर श्लेष्मल त्वचेत पातळ न करता वापरू नये. जोपर्यंत तुम्ही एखाद्या पात्र व्यावसायिकासोबत काम करत नाही तोपर्यंत नेरोली आवश्यक तेल आत घेऊ नका. सर्व आवश्यक तेलांप्रमाणे, नेरोली आवश्यक तेल मुलांच्या आवाक्याबाहेर ठेवा. तुमच्या त्वचेवर नेरोली आवश्यक तेल लावण्यापूर्वी, शरीराच्या असंवेदनशील भागावर (जसे की तुमचा हात) नेहमीच एक लहान पॅच चाचणी करा जेणेकरून तुम्हाला कोणत्याही नकारात्मक प्रतिक्रिया जाणवणार नाहीत याची खात्री करा. नेरोली हे एक गैर-विषारी, संवेदनशील नसलेले, चिडचिड न करणारे आणि फोटो-विषारी नसलेले आवश्यक तेल आहे, परंतु सुरक्षिततेसाठी पॅच चाचणी नेहमीच केली पाहिजे.
-
डास दूर करण्यासाठी सिट्रोनेला आवश्यक तेल
लिंबासारखाच एक समृद्ध, ताजा आणि उत्साहवर्धक सुगंध, सिट्रोनेला तेल हे एक सुगंधित गवत आहे ज्याचा फ्रेंचमध्ये अर्थ लिंबू मलम आहे. सिट्रोनेलाचा सुगंध बहुतेकदा लेमनग्रास समजला जातो, कारण ते दिसण्यात, वाढण्यात आणि काढण्याच्या पद्धतीतही समानता दर्शवतात.
शतकानुशतके, सिट्रोनेला तेलाचा वापर नैसर्गिक उपाय म्हणून आणि आशियाई पाककृतींमध्ये एक घटक म्हणून केला जात होता. आशियामध्ये, सिट्रोनेला आवश्यक तेलाचा वापर शरीरातील वेदना, त्वचेचा संसर्ग आणि जळजळ कमी करण्यासाठी केला जातो आणि तो एक गैर-विषारी कीटक-प्रतिरोधक घटक म्हणून देखील ओळखला जातो. सिट्रोनेलाचा वापर साबण, डिटर्जंट्स, सुगंधित मेणबत्त्या आणि अगदी सौंदर्यप्रसाधनांच्या उत्पादनांना सुगंधित करण्यासाठी देखील केला जात असे.
फायदे
सिट्रोनेला तेलातून एक उत्साहवर्धक सुगंध येतो जो नैसर्गिकरित्या नकारात्मक भावना आणि भावनांना उत्तेजन देतो. घराभोवती पसरवल्याने वातावरण सुधारण्यास आणि राहण्याची जागा अधिक आनंदी होण्यास मदत होते.
त्वचेचे आरोग्य वाढवणारे गुणधर्म असलेले हे तेल त्वचेला ओलावा शोषून घेण्यास आणि टिकवून ठेवण्यास मदत करू शकते. सिट्रोनेलामधील हे गुणधर्म सर्व प्रकारच्या त्वचेसाठी एक टवटवीत रंग वाढवण्यास आणि राखण्यास मदत करू शकतात.
अनेक अभ्यासातून असे आढळून आले आहे की सिट्रोनेला तेलामध्ये अँटीफंगल गुणधर्म असतात जे आरोग्याच्या समस्या निर्माण करणाऱ्या काही बुरशींना कमकुवत करण्यास आणि नष्ट करण्यास मदत करू शकतात.
या तेलातील सुडोरिफिक किंवा डायफोरेटिक गुणधर्मांमुळे शरीरात घाम येतो. ते शरीराचे तापमान वाढवते आणि बॅक्टेरिया आणि विषाणू नष्ट करते. त्याचे दाहक-विरोधी आणि प्रतिजैविक गुणधर्म ताप निर्माण करणाऱ्या रोगजनकांना नष्ट करण्यास देखील मदत करतात. एकत्रितपणे, हे गुणधर्म ताप टाळता येतो किंवा त्यावर उपचार केले जातात याची खात्री करतात.
Uसेस
अरोमाथेरपीमध्ये वापरल्या जाणाऱ्या सिट्रोनेला तेलामुळे एकाग्रता वाढते आणि मानसिक स्पष्टता वाढते. वैयक्तिक पसंतीच्या डिफ्यूझरमध्ये सिट्रोनेला तेलाचे ३ थेंब टाका आणि एकाग्रतेची भावना वाढवा. हा सुगंध गोंधळलेल्या आणि परस्परविरोधी भावनांचा भार कमी करून शरीर आणि मनाला शांत आणि स्थिर करतो असे मानले जाते. दाहक-विरोधी, जीवाणूविरोधी आणि कफनाशक गुणधर्मांसह, सिट्रोनेला तेल श्वसन प्रणालीतील अस्वस्थता, जसे की रक्तसंचय, संसर्ग आणि घसा किंवा सायनसची जळजळ, श्वास लागणे, श्लेष्मा निर्मिती आणि ब्राँकायटिसची लक्षणे यापासून आराम देऊ शकते. रक्ताभिसरण वाढवताना आणि ताण आणि चिंता कमी करण्यासाठी सिट्रोनेला, लैव्हेंडर आणि पेपरमिंट आवश्यक तेलांचे प्रत्येकी २ थेंब असलेले मिश्रण पसरवा.
-
नैसर्गिक लिंबू आवश्यक तेलाने त्वचा पांढरी करण्याचा मालिश
लिंबू तेल हे त्याच्या ताजेतवाने, ऊर्जावान आणि उत्तेजक सुगंधामुळे सर्वात सहज ओळखल्या जाणाऱ्या तेलांपैकी एक आहे. लिंबू तेलाचे आरोग्य फायदे त्याच्या उत्तेजक, शांत, तुरट, विषारी पदार्थ काढून टाकणारे, जंतुनाशक, जंतुनाशक आणि बुरशीविरोधी गुणधर्मांमुळे आहेत.
फायदे
लिंबू हे उच्च व्हिटॅमिन सामग्रीच्या बाबतीत एक उत्तम खेळाडू आहे, ज्यामुळे तणावाच्या वेळी तुमच्या शरीराला मदत करण्यासाठी ते एक उत्तम मदतगार बनते. डिफ्यूझर किंवा ह्युमिडिफायरमध्ये लिंबू आवश्यक तेल वापरल्याने मदत होऊ शकते आणि अनेक रुग्णालये आणि क्लिनिकमध्ये ते वापरले जाते.
कॉर्न आणि कॉलसवर लिंबू आवश्यक तेल लावल्याने निरोगी जळजळ होण्यास मदत होते आणि खडबडीत त्वचा शांत होते. दीर्घकालीन परिणाम पाहण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे नारळ किंवा बदाम तेल सारख्या वाहक तेलाचा वापर करून दिवसातून दोनदा सकाळी एकदा आणि पुन्हा झोपण्यापूर्वी तेल लावणे.
जर डास तुमच्यावर आले आणि तुमच्या नखांवर डासांचा हल्ला होऊ नये म्हणून तुम्ही फक्त एवढेच करू शकता, तर रासायनिक द्रावणाचा वापर करू नका. लिंबू आवश्यक तेल आणि वाहक तेलाचे मिश्रण चावलेल्या ठिकाणी लावल्याने खाज सुटणे आणि जळजळ कमी होईल. पुढच्या वेळी जेव्हा तुम्ही आठवड्याच्या शेवटी जंगलात जाल तेव्हा तुमच्या आवश्यक पदार्थांच्या यादीत हे आवश्यक तेल नक्की समाविष्ट करा.
वापर
त्वचेची काळजी -लिंबाचे तेल तुरट आणि विषारी पदार्थ काढून टाकणारे आहे. त्याचे अँटीसेप्टिक गुणधर्म त्वचेवर उपचार करण्यास आणि स्वच्छ करण्यास मदत करतात. लिंबाचे तेल त्वचेवरील जास्त तेल कमी करते. मृत त्वचेच्या पेशी काढून टाकण्यास मदत करण्यासाठी फेशियल क्लींजरमध्ये तेलाचे काही थेंब घाला.
कपडे धुणे -तुमच्या कपडे धुण्याच्या सायकलमध्ये किंवा शेवटच्या धुण्याच्या सायकलमध्ये काही थेंब घाला जेणेकरून तुमचे कपडे ताजेतवाने होतील. तुमच्या वॉशिंग मशीनलाही स्वच्छ वास येईल.
जंतुनाशक -लाकडी कटिंग बोर्ड आणि स्वयंपाकघरातील काउंटर निर्जंतुक करण्यासाठी लिंबू तेल उत्तम आहे. स्वयंपाकघरातील साफसफाईचे कपडे एका भांड्यात पाण्यात लिंबू तेलाचे काही थेंब भिजवून निर्जंतुक करा.
डिग्रेझर -काढणे कठीण असलेले गोंद आणि लेबल्स काढून टाकण्यासाठी हे खूप प्रभावी आहे. लिंबू तेल हातांवरील तसेच साधने आणि भांड्यांवरून वंगण आणि घाण देखील काढून टाकेल.
मूड बूस्टर एकाग्रता -खोलीत पसरवा किंवा काही थेंब तुमच्या हातात घाला, घासून श्वास घ्या.
कीटकनाशक -किडे लिंबू तेलाच्या बाजूने नाहीत. लिंबूसोबत मिसळापेपरमिंटआणिनिलगिरीचे आवश्यक तेलसोबतनारळ तेलप्रभावी प्रतिकारक म्हणून.
टिपा
लिंबू तेल तुमच्या त्वचेला सूर्यप्रकाशासाठी अधिक संवेदनशील बनवू शकते. तुमच्या त्वचेवर थेट लिंबू तेल वापरताना, किमान ८ तास थेट सूर्यप्रकाशापासून दूर राहणे आणि बाहेर असताना सनस्क्रीन वापरणे महत्वाचे आहे.
