मूळ इंडोनेशियाचे, जायफळ हे सदाहरित झाड आहे ज्याची लागवड दोन मसाल्यांसाठी त्याच्या फळांपासून केली जाते: जायफळ, त्याच्या बियापासून आणि गदा, बियांच्या आवरणातून. जायफळ मध्ययुगीन काळापासून पाककृती चव म्हणून आणि हर्बल तयारीमध्ये वापरण्यासाठी बहुमूल्य आहे. जायफळ आवश्यक तेलामध्ये एक उबदार, मसालेदार सुगंध असतो जो इंद्रियांना उत्साही आणि उत्थान देतो. न्यूमग व्हिटॅलिटीमध्ये अँटिऑक्सिडंट्स असतात, ते संज्ञानात्मक कार्य आणि रोगप्रतिकारक शक्तीला समर्थन देऊ शकतात आणि आहारातील पूरक म्हणून घेतल्यास साफ करणारे गुणधर्म देतात.
फायदे आणि उपयोग
जायफळात मोनोटर्पेनचे प्रमाण जास्त असते, जे जीवाणूंना अनुकूल नसलेले वातावरण तयार करण्यास मदत करू शकते. हे दंत काळजी उत्पादनांसाठी अतिशय योग्य बनवते. शिवाय, हे संवेदनशील किंवा संक्रमित हिरड्यांसाठी पुरेसे सौम्य आहे आणि तोंडाच्या किरकोळ फोडांपासून देखील आराम देऊ शकते. ब्रश करण्यापूर्वी तुमच्या माउथवॉशमध्ये जायफळचे काही थेंब घाला किंवा टूथपेस्टच्या अगदी वरती.
जायफळात रक्ताभिसरण सुधारण्यापासून ते मुरुमांशी लढण्यासाठी निरोगी रक्त प्रवाह उत्तेजित करण्यापर्यंत त्वचेला फायदेशीर ठरणारे अनेक गुणधर्म आहेत. आणि ते मुक्त रॅडिकल्सशी लढत असल्यामुळे, ते त्वचेचे एकूण स्वरूप सुधारू शकते आणि वृद्धत्वाची प्रक्रिया मंद करू शकते.
जायफळ पाचन तंत्रास उत्तेजित करते आणि फुगणे, पोट फुगणे, अतिसार, अपचन आणि बद्धकोष्ठता दूर करते. फक्त काही थेंब ओटीपोटावर लावा किंवा आत घ्या.
अनेक आवश्यक तेले मेंदूच्या क्रियाकलापांना उत्तेजन देऊ शकतात. जायफळ, विशेषतः, एकाग्रता आणि स्मरणशक्ती सुधारून थकवा दूर करून कार्य करते. सर्वोत्तम परिणामांसाठी, अभ्यासाच्या वेळी ते डिफ्यूझरमध्ये वापरा.
सह चांगले मिसळते
बे, क्लेरी सेज, धणे, तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड, लॅव्हेंडर, चुना, मंडारीन, ओकमॉस, संत्रा, पेरू बाल्सम, पेटिटग्रेन आणि रोझमेरी
सुरक्षितता
मुलांच्या आवाक्याबाहेर ठेवा. केवळ बाह्य वापरासाठी. डोळे आणि श्लेष्मल त्वचा पासून दूर ठेवा. जर तुम्ही गर्भवती असाल, नर्सिंग करत असाल, औषधे घेत असाल किंवा तुमची वैद्यकीय स्थिती असेल तर, वापरण्यापूर्वी आरोग्य व्यावसायिकांचा सल्ला घ्या.