गार्डनिया फायदे आणि उपयोग
गार्डनिया वनस्पती आणि आवश्यक तेलाच्या अनेक उपयोगांपैकी काही उपचारांचा समावेश आहे:
- मारामारीमुक्त मूलगामी नुकसानआणि ट्यूमरची निर्मिती, त्याच्या अँटीएंजिओजेनिक क्रियाकलापांमुळे (3)
- मूत्रमार्ग आणि मूत्राशयाच्या संसर्गासह संक्रमण
- इन्सुलिन प्रतिरोध, ग्लुकोज असहिष्णुता, लठ्ठपणा आणि मधुमेह आणि हृदयरोगाशी संबंधित इतर जोखीम घटक
- ऍसिड रिफ्लक्स, उलट्या, गॅस IBS आणि इतर पाचन समस्या
- नैराश्य आणिचिंता
- थकवा आणि मेंदू धुके
- गळू
- स्नायू उबळ
- ताप
- मासिक पाळीच्या वेदना
- डोकेदुखी
- कमी कामवासना
- नर्सिंग महिलांमध्ये खराब दूध उत्पादन
- जखमा हळूहळू बरे होतात
- यकृताचे नुकसान, यकृताचे आजार आणि कावीळ
- मूत्र किंवा रक्तरंजित मल मध्ये रक्त
गार्डनिया अर्कच्या फायदेशीर प्रभावासाठी कोणते सक्रिय संयुगे जबाबदार आहेत?
अभ्यासात असे आढळून आले आहे की गार्डनियामध्ये कमीतकमी 20 सक्रिय संयुगे असतात, ज्यात अनेक शक्तिशाली अँटिऑक्सिडंट असतात. काही संयुगे जे जंगली खाद्य फुलांपासून वेगळे केले गेले आहेतGardenia jasminoides J.Ellisबेंझिल आणि फिनाइल एसीटेट्स, लिनालूल, टेरपीनॉल, ursolic ऍसिड, रुटिन, स्टिग्मास्टरॉल, क्रोसिनिरिडॉइड्स (कौमारॉयलशांझिसाइड, ब्यूटिलगार्डेनोसाइड आणि मेथॉक्सीजेनिपिनसह) आणि फेनिलप्रोपॅनॉइड ग्लुकोसाइड्स (जसे की गार्डनोसाइड बी आणि) यांचा समावेश होतो. (4,5)
गार्डनियाचे उपयोग काय आहेत? खाली फुले, अर्क आणि आवश्यक तेलाचे अनेक औषधी फायदे आहेत:
1. दाहक रोग आणि लठ्ठपणाशी लढण्यास मदत करते
गार्डेनिया अत्यावश्यक तेलामध्ये अनेक अँटिऑक्सिडंट असतात जे मुक्त रॅडिकल नुकसानाशी लढतात, तसेच जेनिपोसाइड आणि जेनिपिन नावाची दोन संयुगे जळजळ-विरोधी क्रिया दर्शवितात. असे आढळून आले आहे की ते उच्च कोलेस्टेरॉल, इंसुलिन प्रतिरोध/ग्लुकोज असहिष्णुता आणि यकृताचे नुकसान कमी करण्यास देखील मदत करू शकते, संभाव्यत: विरूद्ध काही संरक्षण प्रदान करते.मधुमेह, हृदयरोग आणि यकृत रोग. (6)
गार्डेनिया जॅस्मिनोइड प्रभावी ठरू शकते याचा पुरावा देखील काही अभ्यासांमध्ये आढळून आला आहेलठ्ठपणा कमी करणे, विशेषत: जेव्हा व्यायाम आणि निरोगी आहार एकत्र केला जातो. मध्ये प्रकाशित केलेला 2014 चा अभ्यासजर्नल ऑफ एक्सरसाइज न्यूट्रिशन अँड बायोकेमिस्ट्रीम्हणते, "Geniposide, Gardenia jasminoides च्या मुख्य घटकांपैकी एक, शरीराचे वजन वाढण्यास प्रतिबंध करण्यासाठी तसेच असामान्य लिपिड पातळी, उच्च इंसुलिन पातळी, बिघडलेली ग्लुकोज असहिष्णुता आणि इंसुलिन प्रतिरोधकता सुधारण्यासाठी प्रभावी म्हणून ओळखले जाते." (7)
2. नैराश्य आणि चिंता कमी करण्यास मदत करू शकते
गार्डनियाच्या फुलांचा वास विश्रांतीला प्रोत्साहन देण्यासाठी आणि तणावमुक्त झालेल्या लोकांना मदत करण्यासाठी ओळखला जातो. पारंपारिक चिनी औषधांमध्ये, गार्डनियाचा समावेश अरोमाथेरपी आणि हर्बल सूत्रांमध्ये केला जातो ज्याचा उपयोग मूड विकारांवर उपचार करण्यासाठी केला जातो, यासहनैराश्य, चिंता आणि अस्वस्थता. नानजिंग युनिव्हर्सिटी ऑफ चायनीज मेडिसिनचा एक अभ्यास प्रकाशित झालापुरावा-आधारित पूरक आणि पर्यायी औषधअसे आढळले की अर्क (गार्डनिया जास्मिनोइड्स एलिस) लिंबिक सिस्टीम (मेंदूचे "भावनिक केंद्र") मध्ये मेंदू-व्युत्पन्न न्यूरोट्रॉफिक फॅक्टर (BDNF) अभिव्यक्तीच्या झटपट वाढीद्वारे जलद अँटीडिप्रेसंट प्रभाव प्रदर्शित केले. प्रशासनानंतर सुमारे दोन तासांनंतर अँटीडिप्रेसंट प्रतिसाद सुरू झाला. (8)
3. पचनसंस्थेला शांत करण्यास मदत करते
पासून घटक वेगळेगार्डनिया जास्मिनोइड्स, ursolic acid आणि genipin समवेत, मध्ये गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्यांपासून संरक्षण करणारी अँटीगॅस्ट्रिक क्रिया, अँटिऑक्सिडंट क्रियाकलाप आणि ऍसिड-न्युट्रलायझिंग क्षमता असल्याचे दिसून आले आहे. उदाहरणार्थ, सोल, कोरिया येथील डक्संग वुमेन्स युनिव्हर्सिटीच्या प्लांट रिसोर्सेस रिसर्च इन्स्टिट्यूटमध्ये केलेले संशोधन आणि प्रकाशितअन्न आणि रासायनिक विषशास्त्र,असे आढळले की जेनिपिन आणि ursolic ऍसिड जठराची सूज उपचार आणि/किंवा संरक्षणासाठी उपयुक्त असू शकतात,ऍसिड ओहोटी, अल्सर, जखम आणि संक्रमणामुळेएच. पायलोरीक्रिया (9)
जेनिपिन काही एन्झाईम्सचे उत्पादन वाढवून चरबीच्या पचनास मदत करते असे देखील दर्शविले गेले आहे. मध्ये प्रकाशित संशोधनानुसार, "अस्थिर" pH शिल्लक असलेल्या गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल वातावरणात देखील ते इतर पाचन प्रक्रियांना समर्थन देते असे दिसते.कृषी आणि अन्न रसायनशास्त्र जर्नलआणि चीनमधील नानजिंग कृषी विद्यापीठाच्या अन्न विज्ञान आणि तंत्रज्ञान महाविद्यालय आणि इलेक्ट्रॉन मायक्रोस्कोपीच्या प्रयोगशाळेत आयोजित केले गेले.