संक्षिप्त वर्णन:
चमेलीचे तेल, एक प्रकारआवश्यक तेलचमेलीच्या फुलापासून बनवलेले,मूड सुधारण्यासाठी, तणावावर मात करण्यासाठी आणि हार्मोन्स संतुलित करण्यासाठी हा एक लोकप्रिय नैसर्गिक उपाय आहे. जस्मिन तेल शेकडो वर्षांपासून आशियातील काही भागांमध्ये वापरले जात आहेनैराश्यासाठी नैसर्गिक उपाय, चिंता, भावनिक ताण, कमी कामवासना आणि निद्रानाश.
संशोधन असे सूचित करते की चमेली तेल, ज्याला प्रजातीचे नाव आहेजास्मिनम ऑफिशिनेल,मज्जासंस्थेवर सकारात्मक प्रभाव टाकून कार्य करते. च्या माध्यमातूनअरोमाथेरपीकिंवा त्वचेमध्ये प्रवेश केल्याने, चमेलीच्या फुलातील तेलांचा अनेक जैविक घटकांवर प्रभाव पडतो - हृदय गती, शरीराचे तापमान, ताण प्रतिसाद, सतर्कता, रक्तदाब आणि श्वासोच्छवास.
अनेक लोक चमेलीच्या तेलाचा उल्लेख करतातनैसर्गिक कामोत्तेजककारण त्यात "मोहक" सुगंध असल्याचे म्हटले जाते जे कामुकता वाढवू शकते. खरं तर, चमेली तेलाला कधीकधी "रात्रीची राणी" असे टोपणनाव दिले जाते - रात्री चमेलीच्या फुलाच्या तीव्र वासामुळे आणि कामवासना वाढवणाऱ्या गुणांमुळे.
जास्मीन तेल म्हणजे काय?
पारंपारिकपणे, शरीराला मदत करण्यासाठी चीनसारख्या ठिकाणी चमेली तेलाचा वापर केला जातोडिटॉक्सआणि श्वसन आणि यकृताच्या विकारांपासून आराम मिळतो. हे गर्भधारणा आणि बाळंतपणाशी संबंधित वेदना कमी करण्यासाठी देखील वापरले जाते. आज चमेली तेलाचे काही सर्वात चांगले संशोधन केलेले आणि आवडते फायदे येथे आहेत:
- तणाव हाताळणे
- चिंता कमी करणे
- नैराश्याशी लढा
- वाढती सतर्कता
- कमी उर्जा किंवा लढण्यास मदत करणेतीव्र थकवा सिंड्रोम
- रजोनिवृत्तीची लक्षणे कमी करणे आणि पीएमएस आणि क्रॅम्पसाठी नैसर्गिक उपाय म्हणून काम करणे
- झोपेत मदत करणे
- कामोत्तेजक म्हणून काम करणे
आपण चमेली तेल कसे वापरू शकता?
- हे एकतर नाकातून इनहेल केले जाऊ शकते किंवा थेट त्वचेवर लागू केले जाऊ शकते.
- हे वाहक तेलासह एकत्र करणे आवश्यक नाही आणि त्याऐवजी सर्वोत्तम परिणामांसाठी ते वापरण्याची शिफारस केली जाते.
- तुम्ही ते तुमच्या घरात पसरवू शकता किंवा इतर लोशन, मॉइश्चरायझिंगसह एकत्र करू शकतानारळ तेलकिंवा अनेक घरगुती आणि शरीराच्या वापरासाठी आवश्यक तेले - उदाहरणार्थ घरगुती मसाज तेल, बॉडी स्क्रब, साबण आणि मेणबत्त्या.
- घरगुती परफ्यूम तयार करण्यासाठी आपण ते इतर आवश्यक तेलांसह एकत्र करू शकता (या लेखात समाविष्ट केलेली कृती). जास्मीनमध्ये कोणते सुगंध चांगले मिसळतात? लिंबूवर्गीय तेल, लैव्हेंडर आणि बरेच काही!
11 जास्मीन तेलाचे उपयोग आणि फायदे
1. नैराश्य आणि चिंता आराम
बऱ्याच अभ्यासात असे आढळून आले आहे की चमेली तेल एकतर अरोमाथेरपी उपचार म्हणून किंवा त्वचेवर स्थानिक पातळीवर वापरल्यानंतर मूड आणि झोपेमध्ये सुधारणा होते.ऊर्जा पातळी वाढवण्याचा मार्ग. परिणाम दर्शवतात की चमेली तेलाचा मेंदूवर उत्तेजक/सक्रिय प्रभाव असतो आणि त्याच वेळी मूड सुधारण्यास मदत होते.
मध्ये प्रकाशित केलेला एक अभ्यासनैसर्गिक उत्पादन संप्रेषणअसे आढळले की आठ आठवड्यांच्या कालावधीत त्वचेवर चमेली तेल वापरल्याने सहभागींना त्यांच्या मूडमध्ये सुधारणा आणि कमी उर्जेची शारीरिक आणि भावनिक चिन्हे कमी होण्यास मदत झाली.
2. उत्तेजना वाढवा
प्लेसबोच्या तुलनेत, चमेली तेलामुळे श्वासोच्छवासाची गती, शरीराचे तापमान, रक्तातील ऑक्सिजन संपृक्तता आणि सिस्टोलिक आणि डायस्टोलिक रक्तदाब यासारख्या उत्तेजनाच्या शारीरिक लक्षणांमध्ये लक्षणीय वाढ झाली - निरोगी प्रौढ महिलांवर केलेल्या अभ्यासात. चमेली तेल गटातील विषयांनी देखील स्वतःला नियंत्रण गटातील विषयांपेक्षा अधिक सतर्क आणि अधिक जोमदार म्हणून रेट केले. अभ्यासाचे परिणाम सूचित करतात की चमेली तेल स्वायत्त उत्तेजना वाढवते आणि त्याच वेळी मूड सुधारण्यास मदत करते.
3. रोग प्रतिकारशक्ती सुधारा आणि संक्रमणाशी लढा
चमेली तेलामध्ये अँटीव्हायरल, अँटीबायोटिक आणि अँटीफंगल गुणधर्म आहेत असे मानले जाते जे ते प्रभावी बनवतातप्रतिकारशक्ती वाढवणेआणि आजाराशी लढा. खरं तर, थायलंड, चीन आणि इतर आशियाई देशांमध्ये शेकडो वर्षांपासून हिपॅटायटीस, विविध अंतर्गत संक्रमण, तसेच श्वसन आणि त्वचेचे विकार यांच्याशी लढण्यासाठी जास्मीन तेल लोक औषध उपचार म्हणून वापरले जात आहे. इन विट्रो आणि व्हिव्हो प्राण्यांच्या अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की जास्मीन तेलामध्ये आढळणारे ओलेरोपीन, एक सेकोइरिडॉइड ग्लायकोसाइड, तेलाच्या प्राथमिक सक्रिय घटकांपैकी एक आहे जे हानिकारक संक्रमणांशी लढा देऊ शकते आणि रोगप्रतिकारक कार्य वाढवू शकते.
जास्मीन तेलामध्ये विशेषत: कारणीभूत असलेल्या बॅक्टेरियासाठी प्रतिजैविक क्रिया असल्याचे दिसून आले आहेस्टॅफ संक्रमणआणि कारणीभूत बुरशीचेcandida.
चमेली तेल श्वासाने घेतल्यास, थेट किंवा तुमच्या घरात टाकून, अनुनासिक परिच्छेदातील श्लेष्मा आणि बॅक्टेरिया आणि श्वासोच्छवासाची लक्षणे साफ करण्यास मदत करू शकते. ते तुमच्या त्वचेवर लावल्यानेही कमी होऊ शकतेजळजळ, लालसरपणा, वेदना आणि जखमा बरे करण्यासाठी आवश्यक वेळ.
4. झोपेत मदत करा
आपण आहात असे वाटतेनेहमी थकवापण चांगली झोप घेण्यास त्रास होत आहे का? चमेली तेल एक शांत प्रभाव दर्शविते जे एक नैसर्गिक शामक म्हणून कार्य करू शकते आणि आपल्याला चांगली झोप घेण्यास मदत करू शकते.
मध्ये प्रकाशित केलेला अभ्यासयुरोपियन जर्नल ऑफ अप्लाइड फिजियोलॉजीते आढळलेचमेली चहाचा वासस्वायत्त मज्जातंतू क्रियाकलाप आणि मनःस्थिती या दोन्हींवर शामक प्रभाव पडला. लॅव्हेंडरसह चमेली इनहेल केल्याने हृदयाचे ठोके कमी होण्यास मदत होते आणि शांतता आणि विश्रांतीची भावना निर्माण होते, जे डोस बंद करण्यासाठी आणि अस्वस्थ रात्री टाळण्यासाठी महत्वाचे आहेत.
तुमच्या घरात चमेलीचे तेल पसरवण्यासाठी, डिफ्यूझरमध्ये इतर सुखदायक तेलांसह अनेक थेंब एकत्र करा.लैव्हेंडर तेलकिंवाधूप तेल.
5. रजोनिवृत्तीची लक्षणे कमी करा
एकतर अरोमाथेरपी उपचार म्हणून चमेलीचे तेल वापरणे किंवा ते थेट त्वचेवर लावल्याने रजोनिवृत्तीची भावनिक आणि शारीरिक लक्षणे कमी होण्यास मदत होऊ शकतेरजोनिवृत्ती आराम करण्यासाठी नैसर्गिक उपाय.
मध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासातजर्नल ऑफ एव्हिडन्स-आधारित पूरक आणि वैकल्पिक औषध, जेव्हा रजोनिवृत्तीच्या स्त्रियांनी आठ आठवड्यांच्या कालावधीत त्यांच्या त्वचेवर चमेली तेल लावले तेव्हा त्यांनी चमेली तेल वापरत नसलेल्या स्त्रियांच्या तुलनेत ऊर्जेची पातळी, मूड आणि रजोनिवृत्तीशी संबंधित लक्षणे, गरम चमक, वेदना आणि नैराश्य यांमध्ये सुधारणा दिसून आली.
6. पीएमएस लक्षणे रोखणे किंवा सुधारणे
अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की चमेली तेलाचा एक गट आहेआवश्यक तेले जे हार्मोन संतुलित करण्यास मदत करतातफायटोएस्ट्रोजेन, इस्ट्रोजेन सारखी फिनोलिक रचना असलेले वनस्पती घटक म्हणून काम करून पातळी. हे चमेली तेलासह उपचारात्मक-श्रेणीचे तेले, PMS, रजोनिवृत्ती आणि इतर संप्रेरक-संबंधित समस्या सुधारण्यात मदत करण्याची क्षमता देते.
उदाहरणार्थ, निद्रानाश, अस्वस्थता, अशक्तपणा आणि डोकेदुखी यासह संप्रेरक चढउतारांशी संबंधित 11 सामान्य लक्षणांसाठी महिलांची चाचणी केल्यानंतर संशोधकांना असे आढळून आले की अरोमाथेरपी आणि फायटोएस्ट्रोजेन तेलाने मसाज केल्याने कोणतेही नकारात्मक दुष्परिणाम न होता लक्षणे कमी होण्यास मदत होते.
चमेलीचे तेल तुमच्या त्वचेवर मसाज केल्याने किंवा ते इनहेल केल्याने मदत होऊ शकतेPMS लक्षणे कमी कराडोकेदुखी, पोटदुखी यासह,पुरळआणि इतर त्वचेची फ्लेअर-अप किंवा अस्वस्थता.
एफओबी किंमत:US $0.5 - 9,999 / तुकडा किमान ऑर्डर प्रमाण:100 तुकडे/तुकडे पुरवठा क्षमता:10000 तुकडा/तुकडे प्रति महिना 
