युझू तेल

युझू म्हणजे काय?

युझू हे लिंबूवर्गीय फळ असून ते जपानचे आहे. हे दिसायला लहान केशरीसारखे दिसते, परंतु त्याची चव लिंबासारखी आंबट असते. मंडारीन, चुना आणि बर्गामोटच्या इशाऱ्यांसह, त्याचा वेगळा सुगंध द्राक्षाच्या फळासारखा आहे. जरी त्याचा उगम चीनमध्ये झाला असला तरी जपानमध्ये प्राचीन काळापासून युझूचा वापर केला जात आहे. असाच एक पारंपारिक वापर म्हणजे हिवाळ्यातील संक्रांतीच्या दिवशी गरम युझू स्नान करणे. सर्दी आणि अगदी फ्लू यांसारख्या हिवाळ्यातील आजारांपासून बचाव होतो असे मानले जात होते. हे खूपच प्रभावी असले पाहिजे कारण ते आजही जपानमधील लोक मोठ्या प्रमाणावर वापरतात! हिवाळ्यातील संक्रांतीच्या गरम युझू स्नानाची परंपरा, ज्याला yuzuyu म्हणून ओळखले जाते, प्रत्यक्षात संपूर्ण हिवाळ्यासाठी आजारांपासून बचाव करण्यासाठी कार्य करते किंवा नाही याची पर्वा न करता, yuzu चे अजूनही काही आश्चर्यकारक उपचारात्मक फायदे आहेत, विशेषत: जर तुम्ही ते फक्त एका दिवसापेक्षा जास्त वापरत असाल तर वर्ष (तुम्ही yuzu आवश्यक तेल इतर मार्गांनी देखील वापरू शकता!)

युझू तुमच्यासाठी करू शकणाऱ्या आश्चर्यकारक गोष्टी:

भावनिकदृष्ट्या शांत आणि उत्थान

संक्रमण दूर करण्यास मदत करते

वेदना कमी करणारे स्नायू, सूज दूर करते

रक्ताभिसरण वाढते

अधूनमधून अतिक्रियाशील श्लेष्मल उत्पादनास परावृत्त करून निरोगी श्वसन कार्यास समर्थन देते

निरोगी पचनास समर्थन देते

अधूनमधून मळमळ कमी करण्यास मदत करू शकते

रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवते

सर्जनशीलतेला प्रेरणा देते - डावा मेंदू उघडतो

युझू अत्यावश्यक तेलामध्ये सामान्यतः 68-80% मोनोटर्पेन (डी) लिमोनेन असते ज्यामुळे या आवश्यक तेलाला वेदना कमी करणारे, दाहक-विरोधी, बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ, इम्युनोस्टिम्युलंट आणि त्वचा प्रवेश वाढवणारे गुणधर्म यांचे अद्भुत फायदे (इतरांमध्ये) मिळतात. γ-terpinene चे 7-11 टक्के अँटीबैक्टीरियल, अँटिऑक्सिडंट, अँटिस्पास्मोडिक आणि अँटीव्हायरल फायदे यांचे गुणधर्म वाढवतात.

युझू तेल कसे वापरावे

युझू हे एक अष्टपैलू आवश्यक तेल आहे, ते विविध गोष्टींमध्ये मदत करण्यासाठी अनेक मार्गांनी वापरले जाऊ शकते.

तुम्हाला आराम करण्यासाठी इनहेलर मिश्रणात युझू आवश्यक तेल घाला

yuzuyu च्या तुमच्या स्वतःच्या आवृत्तीसाठी ते आंघोळीच्या मीठाने एकत्र करा (किंवा तुमच्यापैकी जे शॉवरला प्राधान्य देतात त्यांच्यासाठी शॉवर जेल!)

पचनास मदत करण्यासाठी युझी तेलाने बेली तेल बनवा

श्वसनाचे आजार दूर करण्यासाठी डिफ्यूझरमध्ये युझू घाला.

युझू सुरक्षा खबरदारी

युझू तेलामुळे त्वचेची जळजळ होऊ शकते. कमी प्रमाणात वापरा आंघोळीसाठी किंवा मसाज तेलांसारख्या त्वचेला लावताना पातळ करणे (1%, वाहक प्रति औंस 5-6 थेंब). जुने, ऑक्सिडाइज्ड तेले त्वचेवर जळजळ होण्याची शक्यता वाढवतात. सेंद्रिय पद्धतीने उगवलेल्या फळांपासून लिंबूवर्गीय तेल खरेदी करणे चांगले आहे कारण लिंबाच्या झाडांवर मोठ्या प्रमाणात फवारणी केली जाऊ शकते. बर्गमोटेन या रासायनिक घटकाच्या कमी किंवा अस्तित्वात नसलेल्या पातळीमुळे युझू हे प्रकाशसंवेदनशीलतेसाठी ओळखले जात नाही.