अनेकांना माहिती आहे.हिवाळ्यातील हिरवा, पण त्यांना याबद्दल जास्त माहिती नाहीहिवाळ्यातील हिरवाआवश्यक तेल. आज मी तुम्हाला समजून घेईनहिवाळ्यातील हिरवाचार पैलूंमधून आवश्यक तेल.
विंटरग्रीनचा परिचय आवश्यक तेल
गॉल्थेरिया प्रोकम्बेन्स विंटरग्रीन वनस्पती ही एरिकासी वनस्पती कुटुंबातील एक सदस्य आहे. मूळ उत्तर अमेरिकेतील, विशेषतः ईशान्य अमेरिका आणि कॅनडाच्या थंड भागात, चमकदार लाल बेरी देणारी हिवाळी हिरवी झाडे जंगलात मुक्तपणे वाढताना आढळतात.. पइंटरग्रीन ऑइलमध्ये नैसर्गिक वेदनाशामक (वेदना कमी करणारे), संधिवातविरोधी, जंतुनाशक आणि तुरट म्हणून काम करण्याची क्षमता असते. त्यात प्रामुख्याने सक्रिय घटक मिथाइल सॅलिसिलेट असतो, जो या आवश्यक तेलाच्या सुमारे 85 टक्के ते 99 टक्के असतो. विंटरग्रीन हे जगातील या जळजळ-विरोधी संयुगाच्या सर्वोत्तम स्त्रोतांपैकी एक आहे आणि असे मानले जाते की ते फक्त अशा अनेक वनस्पतींपैकी एक आहे जे नैसर्गिकरित्या अर्क तयार करण्यासाठी पुरेसे पुरवतात. बर्चच्या आवश्यक तेलात मिथाइल सॅलिसिलेट देखील असते आणि म्हणूनच त्याचे समान ताण कमी करणारे फायदे आणि उपयोग आहेत.
विंटरग्रीन आवश्यक तेलाचे फायदे
हिवाळ्यातील हिरव्या तेलाच्या फायद्यांबाबत अभ्यासातून काय दिसून आले आहे याबद्दल अधिक माहिती येथे आहे:
- स्नायू वेदना आराम
Wइंटरग्रीन हे दाहक प्रतिक्रिया कमी करण्यास आणि संसर्ग, सूज आणि वेदना कमी करण्यास सक्षम आहे. विंटरग्रीन तेल वेदनादायक स्नायू, ऊती आणि सांध्याभोवती होणारी सूज आणि जळजळ कमी करण्यास कार्य करते.Iहे NSAIDs (वेदना कमी करणारी औषधे) साठी एक संभाव्य पर्यायी उपचार आहे. त्वचेवर काही थेंब मसाज केल्याने संधिवात किंवा संधिवातामुळे होणाऱ्या दुखण्यातील सांधे आराम मिळतो. स्नायू दुखणे आणि दीर्घकालीन मानदुखीवर उपचार करण्यासाठी तसेच कंबरदुखी कमी करण्यासाठी हे उपयुक्त आहे.
- सर्दी आणि फ्लू उपचार
हिवाळ्यातील हिरव्या पानांमध्ये अॅस्पिरिनसारखे रसायन असते जे सामान्य आजारांशी संबंधित वेदना, रक्तसंचय, सूज आणि ताप कमी करण्यास मदत करू शकते. तुमचे नाकपुडे उघडण्यासाठी आणि अधिक खोल श्वास घेण्यासाठी, हिवाळ्यातील हिरव्या रंगाचे तेल आणि नारळाचे तेल एकत्र करा आणि नंतर ते तुमच्या छातीवर आणि पाठीच्या वरच्या भागात दुकानातून विकत घेतलेल्या व्हेपर रबप्रमाणे चोळा. सामान्य सर्दी किंवा फ्लूवर उपचार करण्यासाठी किंवा प्रतिबंधित करण्यासाठी या मिश्रणात समाविष्ट करण्यासाठी इतर फायदेशीर तेले म्हणजे निलगिरी, पेपरमिंट आणि बर्गमॉट तेल.
३. बॅक्टेरियाविरोधी आणि अँटीव्हायरल
गॉल्थेरिया प्रोकम्बंट अर्कचा मुख्य घटक मिथाइल सॅलिसिलेट वनस्पतींच्या ऊतींमध्ये चयापचय करून सॅलिसिलिक अॅसिड तयार केला जाऊ शकतो, जो एक फायटोहॉर्मोन आहे जो सूक्ष्मजीव रोगजनकांविरुद्ध वनस्पतींची प्रतिकारशक्ती निर्माण करण्यास मदत करतो. कारण ते बॅक्टेरियाच्या वाढीस, विषाणूंना आणि बुरशींना तोंड देण्यास मदत करते, धोकादायक दूषित पदार्थ सुरक्षितपणे काढून टाकण्यासाठी तुमच्या घराभोवती किंवा तुमच्या शरीरावर विंटरग्रीन वापरा. तुम्ही तुमच्या डिशवॉशर किंवा लॉन्ड्री मशीनमधून काही घासून दुर्गंधी निर्माण करणारे बॅक्टेरिया आणि बुरशी नष्ट करू शकता जे रेंगाळू शकतात. तुम्ही काही तुमच्या शॉवर आणि टॉयलेट बाउलमध्ये देखील घासू शकता.
४. पचनक्रियेत आराम
पोटातील आम्ल आणि पचन सुधारण्यास मदत करणारे रस वाढवण्यासाठी विंटरग्रीनचा वापर कमी प्रमाणात केला जाऊ शकतो. हे एक नैसर्गिक सौम्य मूत्रवर्धक मानले जाते आणि लघवीचे उत्पादन वाढवते, जे पचनसंस्था स्वच्छ करण्यास आणि सूज कमी करण्यास मदत करू शकते. स्नायूंच्या उबळ कमी करण्याची क्षमता असल्यामुळे त्याचे मळमळविरोधी फायदे आणि पोटाच्या अस्तर आणि कोलनवर शांत करणारे प्रभाव आहेत, ज्यामुळे ते मळमळावर एक नैसर्गिक उपाय बनते. रक्त प्रवाह सुधारण्यासाठी आणि क्रॅम्पिंग किंवा वेदना टाळण्यासाठी तुम्ही तुमच्या पोटावर, पोटावर आणि पाठीच्या खालच्या भागात घरगुती विंटरग्रीन तेलाचे मिश्रण लावू शकता.
५. त्वचा आणि केसांचे उपचार
नैसर्गिक अॅस्ट्रिंजंट आणि अँटीसेप्टिक म्हणून, कॅरियर ऑइलसह थेट त्वचेवर लावल्यास, विंटरग्रीन डाग आणि त्वचेच्या विकारांपासून होणारी जळजळ दूर करण्यास सक्षम आहे. ते मुरुम साफ करण्यासाठी देखील उपयुक्त आहे कारण ते त्वचेवरील जंतू मारण्यासाठी वापरले जाऊ शकते. खाज सुटलेल्या, लाल, सुजलेल्या त्वचेला पोषण देण्यासाठी तुम्ही तुमच्या सामान्य फेस वॉशमध्ये एक ते दोन थेंब घालू शकता किंवा नारळ किंवा जोजोबा तेलात मिसळू शकता. शॉवरमध्ये, बॅक्टेरिया, स्निग्धता आणि कोंडा काढून टाकण्यासाठी तुमच्या टाळूवर किंवा केसांवर विंटरग्रीन तेल वापरा आणि ताजे सुगंध द्या.
६. एनर्जायझर आणि थकवा कमी करणारे
एकाग्रता आणि जागृती वाढवण्यासाठी व्यायामापूर्वी विंटरग्रीन आणि पेपरमिंट तेल श्वासाने घेण्याचा प्रयत्न करा. झोपेच्या लक्षणांशी लढण्यासाठी किंवा क्रॉनिक थकवा सिंड्रोमवर मात करण्यासाठी तुम्ही तुमच्या मानेवर, छातीवर आणि मनगटांवर कॅरियर ऑइलसह थोडेसे लावू शकता. व्यायामानंतर बरे होण्यासाठी, डिफ्यूझर किंवा व्हेपोरायझरने विंटरग्रीन तेल पसरवल्याने नाक आणि श्वसनमार्ग उघडण्यास, रक्त प्रवाह सुधारण्यास आणि स्नायू, सांधे किंवा सांगाड्याच्या ताणांशी संबंधित वेदना कमी होण्यास मदत होते.
- सुखदायक बाथ सोक
स्नायूंचा ताण कमी करण्यासाठी आणि आराम करण्यासाठी, शुद्ध विंटरग्रीन तेल आणि लैव्हेंडर तेल गरम आंघोळीत किंवा बर्फाच्या आंघोळीत लावल्याने स्नायूंना आराम मिळतो.
८. एअर फ्रेशनर
हे नैसर्गिक घरगुती दुर्गंधीनाशक म्हणून काम करते जे दुर्गंधी लपवण्यास मदत करू शकते, त्यामुळे तुमच्या बाथरूम आणि स्वयंपाकघरातील हवा आणि पृष्ठभाग निर्जंतुक करण्यासाठी तुमच्या घराभोवती विंटरग्रीन इसेन्शियल ऑइल वापरा. स्प्रे बाटलीमध्ये काही थेंब पाण्यासोबत मिसळा आणि कठीण पृष्ठभाग, उपकरणे, कचरापेट्या आणि अगदी तुमच्या टॉयलेट बाऊलवर लावा. बाथरूममध्ये ताजा, पुदिन्याचा सुगंध भरण्यासाठी तुम्ही डिफ्यूझर वापरून हे तेल देखील पसरवू शकता किंवा त्याच्या दुर्गंधीनाशक प्रभावांसाठी काही थेंब घरगुती कपडे धुण्याच्या साबणात घालू शकता.
९. भूक आणि तृष्णा कमी करणारा
पुदिन्याची चव आणि वासामुळे तुमची तल्लफ कमी होते आणि तुम्हाला तृप्ती जाणवते. जर तुम्हाला दुपारचे जेवण येत असेल किंवा जास्त खाण्याची प्रवृत्ती असेल तर विंटरग्रीन तेलाचा वास घेण्याचा किंवा तोंडात गुळण्या करण्याचा प्रयत्न करा. तुम्ही तुमच्या कानशिला, छातीवर किंवा कपड्यांवरही काही थेंब लावण्याचा प्रयत्न करू शकता.
१०. घरगुती टूथपेस्ट
दुर्गंधी निर्माण करणारे बॅक्टेरिया आणि तोंडाला त्रास देणारे पदार्थ मारण्याची क्षमता असल्याने, विंटरग्रीन इसेन्शियल ऑइल हे घरगुती (किंवा दुकानातून विकत घेतलेल्या) टूथपेस्टमध्ये एक उत्तम भर आहे.
११. घरगुती माउथवॉश
विंटरग्रीन केवळ तुमचा श्वास नैसर्गिकरित्या ताजेतवाने करण्यास मदत करत नाही तर ते हिरड्या आणि दातांना संसर्ग आणि वेदनांपासून देखील वाचवू शकते. पाण्यात एक ते दोन थेंब घाला आणि धुण्यापूर्वी ३०-६० सेकंद तोंडात गुळण्या करा.
- नैसर्गिक चव वाढवणारा
घरी वापरण्याचा एक मार्ग म्हणजे तुमच्या आवडत्या हिरव्या स्मूदी रेसिपीमध्ये एक ते दोन थेंब टाकून कडू हिरव्या भाज्यांची चव कमी करा. तुम्ही कोमट पाण्यात एक ते दोन थेंब टाकून घरगुती पुदिन्याचा चहा देखील बनवू शकता, ज्यामुळे पचन सुधारते आणि भरपूर जेवणानंतर पोटफुगी कमी होण्यास मदत होते.
Ji'अन झोंगझिआंग नॅचरल प्लांट्स कंपनी लिमिटेड
विंटरग्रीनआवश्यक तेलाचे वापर
l अरोमाथेरपीमध्ये विंटरग्रीन इसेन्शियल ऑइल वापरताना, ते क्वचितच आणि चांगले पातळ करून वापरण्याचा सल्ला दिला जातो. त्याच्या प्रभावीतेमुळे, ते प्रत्येक वापरासाठी जास्तीत जास्त 10 मिनिटे पसरवावे आणि वापर अनेक तासांच्या अंतराने पसरवावे. डिफ्यूझरमध्ये टाकण्यासाठी 2-4 थेंबांची शिफारस केली जाते आणि ही सोपी पद्धत मानसिक ताण आणि चिंता कमी करण्यासाठी आणि सायनस रक्तसंचय कमी करून श्वास घेण्यास मदत करण्यासाठी पुरेशी मानली जाते.
l विंटरग्रीन ऑइलच्या ताज्या सुगंधाने समृद्ध असलेल्या एअर फ्रेशनरसाठी, पाण्याने भरलेल्या स्प्रे बाटलीत २-४ थेंब घाला, नंतर बाटलीचे झाकण लावा आणि तेल पूर्णपणे पातळ करण्यासाठी ते चांगले हलवा. हे घराभोवती, जसे की बैठकीच्या खोलीत, स्वयंपाकघरात, बाथरूममध्ये किंवा इतर कुठेही शिंपडता येते जिथे वास अडकला असेल.
l केस गळती रोखण्यासाठी, घाण, सूक्ष्मजंतू, कोंडा आणि जास्त तेल काढून टाकण्यासाठी आणि केसांना गोड सुगंध देण्यासाठी, नियमित शाम्पूमध्ये १-२ थेंब टाकून केसांना लावता येतात.
l पूर्णपणे नैसर्गिक मॉइश्चरायझर बनवण्यासाठी, विंटरग्रीन ऑइलचे १-२ थेंब तुमच्या पसंतीच्या बॉडी लोशन किंवा फूट क्रीममध्ये पातळ करून कडक, दुखणाऱ्या स्नायूंवर लावता येतात.
l श्वसनसंस्थेच्या आरोग्यासाठी आणि कार्यासाठी प्रतिष्ठित असलेल्या नैसर्गिक मलमासाठी, विंटरग्रीन ऑइलचे १-२ थेंब कॅरियर ऑइलमध्ये पातळ करून छातीवर लावल्याने सर्दी आणि फ्लूची लक्षणे, जसे की खोकला आणि रक्तसंचय, कमी होतात.
बद्दल
विंटरग्रीन तेल हे एक फायदेशीर आवश्यक तेल आहे जेगॉल्थेरिया प्रोकम्बेन्ससदाहरित वनस्पती. कोमट पाण्यात भिजवल्यानंतर, हिवाळ्यातील हिरव्या पानांमधील फायदेशीर एंजाइम ज्यालामिथाइल सॅलिसिलेट्ससोडले जातात, जे नंतर स्टीम डिस्टिलेशन वापरून वापरण्यास सोप्या अर्क सूत्रात केंद्रित केले जातात.Wआंतर-हिरवेaकधीकधी ईस्टर्न टीबेरी, चेकरबेरी किंवा गॉल्थेरिया ऑइल म्हणून ओळखले जाणारे विंटरग्रीन हे उत्तर अमेरिकेतील आदिवासींनी शतकानुशतके त्याच्या अँटिऑक्सिडंट आणि दाहक-विरोधी प्रभावांसाठी आणि इतर अनेक कारणांसाठी वापरले आहे.
पूर्वसूचनाइशाराs: जास्त प्रमाणात विंटरग्रीन इसेन्शियल ऑइलचे सेवन करणे टाळा किंवा ते थेट तुमच्या त्वचेवर लावू नका. तसेच ते तुमच्या डोळ्यांपासून, नाकाच्या आतील श्लेष्मल त्वचेपासून, पाळीव प्राण्यांपासून आणि बाळांपासून दूर ठेवा. तुम्ही एखाद्या व्यावसायिकासोबत काम करत नसल्यास विंटरग्रीन इसेन्शियल ऑइलचा वापर आतमध्ये करणे टाळा.
किन्नाशी संपर्क साधा: +८६१९३७९६१०८४४
Email :zx-sunny@jxzxbt.com
पोस्ट वेळ: जानेवारी-१७-२०२५