व्हायलेट आवश्यक तेल हे व्हायलेट फुलापासून बनवलेले अर्क आहे. त्याला गोड, फुलांचा सुगंध आहे आणि ते उपयुक्त आहेअरोमाथेरपीत्याच्या शांत आणि आरामदायी गुणधर्मांसाठी. शिवाय, ते चिंता, नैराश्य आणि तणाव कमी करण्यास मदत करते ज्यामुळे शरीराचे एकूण आरोग्य सुधारते.
व्हायलेट इसेन्शियल ऑइल कसे वापरावे
हे तेल वापरण्याचे अनेक मार्ग आहेत, जसे की खालीलप्रमाणे:
- अरोमाथेरपीसाठी तुम्ही डिफ्यूझर किंवा ह्युमिडिफायरमध्ये व्हायलेट इसेन्शियल ऑइलचे काही थेंब घालू शकता.
- व्हायलेट इसेन्शियल ऑइलचे काही थेंब कॅरियर ऑइलमध्ये मिसळा आणि ते टॉपिकली लावा.
- दिवसभराच्या थकव्यानंतर बाथटबमध्ये व्हायलेट इसेन्शियल ऑइलचे काही थेंब आणि एप्सम सॉल्ट मिसळा जेणेकरून तुमचे मन आणि शरीर आराम मिळेल.
- तुम्ही व्हायलेट इसेन्शियल ऑइल आणि इतर काही घटकांपासून घरगुती एअर फ्रेशनर देखील बनवू शकता.
व्हायलेट आवश्यक तेलाचे फायदे
१. चिंता आणि ताण कमी करते
या तेलात एखाद्याच्या आयुष्यातील चिंता आणि तणाव कमी करण्याची प्रचंड शक्ती आहे. तुम्ही हे तेल डिफ्यूझर्स किंवा ह्युमिडिफायर्समध्ये वापरून सतत वास आत घेऊ शकता आणि तुमचा मूड हलका करू शकता. तणावपूर्ण दिवसानंतर कमी किंवा मोफत अरोमाथेरपीचा आनंद घेण्याचा हा एक लोकप्रिय मार्ग आहे.
2.आत्मसन्मान वाढवणे
व्हायलेट तेलाचा गोड, फुलांचा सुगंध आत्मविश्वास आणि आत्मविश्वास वाढविण्यास मदत करू शकतो. ताणतणाव आणि चिंता कमी करून, गोड सुगंध सकारात्मक ऊर्जा देईल जो कोणत्याही कामासाठी आत्मविश्वास वाढवेल.
३. पचनक्रियेत मदत करणे
व्हायोलेट तेल पोटदुखी शांत करण्यास आणि पचनक्रियेला मदत करू शकते. तथापि, आवश्यक तेल घेण्याचा प्रयत्न करू नका कारण ते शरीरासाठी हानिकारक असू शकते. त्याऐवजी, स्टीमरमध्ये काही थेंब घाला आणि पोटदुखी कमी करण्यासाठी वाफ श्वासाने घ्या.
४. वेदना आणि पेटके मध्ये मदत करते
जर तुम्हाला तणावग्रस्त डोकेदुखीचा त्रास होत असेल तर व्हायलेट तेल वेदना कमी करण्यास मदत करू शकते. याशिवाय, तुम्ही स्नायू दुखणे आणि मासिक पाळीतील क्रॅम्प कमी करण्यासाठी देखील तेल वापरू शकता. वेदना कमी करण्यासाठी स्टीम इनहेलेशन किंवा अरोमाथेरपी वापरून पहा.
५. त्वचेच्या आजारांना आराम देते
या तेलात कोरडी आणि भेगा पडलेली त्वचा बरी करण्याची क्षमता आहे. याव्यतिरिक्त, यामुळे होणारी खाज आणि जळजळ कमी होते.एक्झिमा किंवा सोरायसिसतथापि, त्वचेच्या आजारांवर असे उपाय करण्यापूर्वी तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा असे आम्ही तुम्हाला सुचवू.
वेंडी
दूरध्वनी:+८६१८७७९६८४७५९
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
व्हॉट्सअॅप:+८६१८७७९६८४७५९
प्रश्नोत्तर:३४२८६५४५३४
स्काईप:+८६१८७७९६८४७५९
पोस्ट वेळ: नोव्हेंबर-१४-२०२३