पेपरमिंट तेल म्हणजे काय?

पेपरमिंट तेल पेपरमिंट वनस्पतीपासून मिळते - वॉटरमिंट आणि स्पीयरमिंटमधील क्रॉस - जे युरोप आणि उत्तर अमेरिकेत विकसित होते.

पेपरमिंट तेलाचा वापर सामान्यतः खाद्यपदार्थ आणि शीतपेयांमध्ये चव म्हणून आणि साबण आणि सौंदर्यप्रसाधनांमध्ये सुगंध म्हणून केला जातो. हे विविध आरोग्य परिस्थितींसाठी देखील वापरले जाते आणि आहारात तोंडी घेतले जाऊ शकते पूरक किंवा टॉपिकली स्किन क्रीम किंवा मलम म्हणून.

संशोधन असे सूचित करते की पेपरमिंट तेल चिडचिड आंत्र सिंड्रोमच्या लक्षणांमध्ये मदत करू शकते. हे अपचनास मदत करू शकते आणि एंडोस्कोपी किंवा बेरियम एनीमामुळे जीआय ट्रॅक्टमध्ये होणारी उबळ टाळू शकते. काही अभ्यास दर्शवितात की स्थानिक पातळीवर वापरलेले ते तणाव डोकेदुखी शांत करण्यास मदत करू शकते, परंतु या अभ्यासांची पुष्टी करण्यासाठी अधिक संशोधन आवश्यक आहे.

पेपरमिंट तेलामुळे छातीत जळजळ सारखे दुष्परिणाम होऊ शकतात आणि ते काही औषधांशी संवाद साधू शकतात. पेपरमिंट तेल वापरण्यापूर्वी आपल्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी बोला.

बगसाठी पेपरमिंट तेल

माश्या, मुंग्या, कोळी आणि कधीकधी झुरळांना दूर ठेवण्यासाठी तुम्ही पेपरमिंट तेल वापरू शकता. तेलामध्ये मेन्थॉलसारखी संयुगे असतात, जी माइट्स, डासांच्या अळ्या आणि इतर कीटकांवर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करतात. हे संयुगे पेपरमिंट तेलाला त्याचा तीव्र सुगंध देतात, जो मुंग्या आणि कोळी सारख्या कीटकांना आवडत नाहीत. जर त्यांना ते जाणवले तर ते सहसा ते टाळतील. लक्षात ठेवा पेपरमिंट तेल हे कीटक मारत नाही. ते फक्त त्यांना मागे हटवते.

केसांसाठी पेपरमिंट तेल

पेपरमिंट ऑइलचा केसांच्या उत्पादनांमध्ये त्याच्या सुगंधासाठी समावेश केला जातो, परंतु काही लोक ते तेल विशेषतः केस गळतीवर उपचार म्हणून वापरतात. पेपरमिंट ऑइल केवळ केस गळण्यापासून वाचवण्यास मदत करू शकत नाही, परंतु ते केस वाढण्यास देखील मदत करते. एका अभ्यासात असे आढळून आले आहे की ते मिनोक्सिडिल, FDA-मान्य केस गळती उपचाराप्रमाणेच काम करते. पेपरमिंटमधील मेन्थॉल कंपाऊंड त्वचेवर लावल्यावर रक्तप्रवाहाला प्रोत्साहन देते, त्यामुळे तेल तुमच्या टाळूला उत्तेजित करण्यास मदत करते, केसांच्या वाढीस प्रोत्साहन देते.

काही लोक पेपरमिंट तेलाचे दोन थेंब थेट त्यांच्या टाळूवर घालतात, सामान्यतः ते पातळ करणे चांगले असते. तुम्ही ते तुमच्या केसांना मसाज करण्यापूर्वी नारळ किंवा जोजोबा तेल सारख्या कॅरिअर ऑइलसोबत देखील एकत्र करू शकता किंवा केसांच्या उत्पादनांमध्ये तेलाचा एक किंवा दोन थेंब मिक्स करू शकता किंवा शॅम्पू आणि कंडिशनरच्या बाटल्यांमध्ये काही थेंब घालू शकता.

पेपरमिंट तेलाचे फायदे

आज, पेपरमिंट तेल त्याच्या अनेक आरोग्य फायद्यांसाठी ओळखले जाते, मग ते थेट त्वचेवर लावले जाते किंवा इतर स्वरूपात घेतले जाते.

वेदना. आपल्या त्वचेवर श्वास घेतल्यास किंवा वापरल्यास, पेपरमिंट तेल डोकेदुखी, स्नायू दुखणे आणि सांधेदुखी कमी करण्यास मदत करू शकते.

त्वचेच्या समस्या. मेन्थॉलच्या कूलिंग इफेक्टमुळे पेपरमिंट ऑइल त्वचेला शांत आणि शांत करू शकते. हे अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, पॉयझन आयव्ही किंवा पॉयझन ओक सारख्या समस्यांपासून खाज सुटणे आणि चिडचिड कमी करण्यास मदत करू शकते.

आजारपण. सर्दी, सायनस इन्फेक्शन आणि खोकल्यांवर उपचार करण्यासाठी तुम्ही आवश्यक तेल देखील वापरू शकता. अनुनासिक परिच्छेद उघडण्यास मदत करण्यासाठी, पेपरमिंट तेलाचे काही थेंब मिसळून गरम पाण्यातून वाफेत श्वास घ्या. पेपरमिंटमधील मेन्थॉल डिकंजेस्टेंट म्हणून काम करते आणि श्लेष्मा सोडवू शकते. अभ्यासात असेही आढळून आले आहे की तेलामध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ तसेच नागीण विरूद्ध अँटीव्हायरल गुणधर्म आहेत.