ओरेगॅनो तेल म्हणजे काय?

ओरेगॅनो तेल, किंवा ओरेगॅनोचे तेल, ओरेगॅनो वनस्पतीच्या पानांपासून बनवले जाते आणि आजार रोखण्यासाठी शतकानुशतके लोक औषधांमध्ये वापरले जात आहे. आजही, अनेक लोक त्याचा वापर संसर्ग आणि सर्दीशी लढण्यासाठी करतात, जरी त्याची कडू, अप्रिय चव प्रसिद्ध असली तरी.

ओरेगॅनो तेलाचे फायदे

संशोधनात ओरेगॅनो तेलाचे अनेक संभाव्य आरोग्य फायदे आढळून आले आहेत:

बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म

अनेक अभ्यासांनी ओरेगॅनो तेलाचे शक्तिशाली बॅक्टेरियाविरोधी गुणधर्म दाखवले आहेत, अगदी बॅक्टेरियाच्या प्रतिजैविक-प्रतिरोधक जातींविरुद्ध देखील.

विविध प्रकारच्या आवश्यक तेलांच्या जीवाणूनाशक प्रभावांची चाचणी करणाऱ्या एका अभ्यासात, ओरेगॅनो तेल हे जीवाणूंच्या वाढीस प्रतिबंध करण्यासाठी सर्वोत्तम असल्याचे आढळून आले.

कारण ते बॅक्टेरियाच्या संसर्गापासून संरक्षण करू शकते, स्थानिक ओरेगॅनो तेल जखमेच्या उपचारांमध्ये आणि बरे होण्यासाठी प्रभावी असल्याचे दिसून आले आहे.

ओरेगॅनो तेलामध्ये कार्वाक्रोल नावाचा पदार्थ असतो, जो अभ्यासात आढळून आला आहे की तोस्टॅफिलोकोकस ऑरियस.तो कीटक अन्न, विशेषतः मांस आणि दुग्धजन्य पदार्थ दूषित करू शकतो आणि जगभरात अन्नजन्य आजारांचे एक प्रमुख कारण आहे.

संशोधकांना असेही आढळून आले आहे की हर्बल तेल लहान आतड्यांतील बॅक्टेरियाच्या अतिवृद्धीवर उपचार करण्यासाठी प्रभावी ठरू शकते (एसआयबीओ), पचनक्रियेची स्थिती.

अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म

ओरेगॅनो तेलात आढळणारा आणखी एक पदार्थ म्हणजे थायमॉल. ते आणि कार्वाक्रोल दोन्हीमध्ये अँटीऑक्सिडंट प्रभाव असतो आणि ते अन्नात जोडल्या जाणाऱ्या कृत्रिम अँटीऑक्सिडंटची जागा घेऊ शकतात.

दाहक-विरोधी प्रभाव

ओरेगॅनो तेलात देखील आहेदाहक-विरोधीपरिणाम. एका अभ्यासात असे दिसून आले आहे की ओरेगॅनो आवश्यक तेलाने त्वचेतील अनेक दाहक बायोमार्कर्सना लक्षणीयरीत्या रोखले.

मुरुमांमध्ये सुधारणा

त्याच्या एकत्रित बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि दाहक-विरोधी गुणधर्मांमुळेगुणधर्मांनुसार, ओरेगॅनो तेल मुरुमांचे स्वरूप सुधारण्यास मदत करू शकते, डाग कमी करू शकते. मुरुमांवर उपचार करण्यासाठी तोंडावाटे अँटीबायोटिक्स वापरल्याने अनेक संभाव्य दुष्परिणाम होतात, त्यामुळे ओरेगॅनो तेल स्थानिक पातळीवर वापरल्यास एक सुरक्षित आणि प्रभावी पर्याय असू शकते.

कोलेस्टेरॉल व्यवस्थापन

ओरेगॅनो तेल निरोगी राहण्यास मदत करते असे आढळून आले आहेकोलेस्टेरॉलची पातळी. प्रत्येक जेवणानंतर थोड्या प्रमाणात ओरेगॅनो तेल घेतलेल्या ४८ लोकांवर केलेल्या अभ्यासात त्यांच्या एलडीएल (किंवा "वाईट") कोलेस्ट्रॉलमध्ये लक्षणीय घट दिसून आली, जे रक्तवाहिन्या बंद होण्याचे एक मुख्य कारण आहे ज्यामुळे हृदयरोग होऊ शकतो.

पचनसंस्थेचे आरोग्य

ओरेगॅनो तेल सामान्यतः उपचार करण्यासाठी वापरले जातेपचन समस्याजसे की पोटात पेटके येणे, पोट फुगणे आणि चिडचिडे आतड्यांसंबंधी सिंड्रोम, इतर. अधिक संशोधन सुरू असताना, तज्ञांना असे आढळून आले आहे की कार्वाक्रॉल हे पचनास त्रास देणाऱ्या प्रकारच्या जीवाणूंविरुद्ध प्रभावी आहे.

यीस्ट संसर्गासाठी ओरेगॅनो तेल

कॅन्डिडा नावाच्या बुरशीमुळे होणारे यीस्ट इन्फेक्शन,हे योनिमार्गाच्या संसर्गाच्या सर्वात सामान्य प्रकारांपैकी एक आहे. कॅन्डिडाचे काही प्रकार अँटीफंगल औषधांना प्रतिरोधक बनत आहेत. पर्याय म्हणून वाष्प स्वरूपात ओरेगॅनो तेलावर सुरुवातीचे संशोधन आशादायक आहे.