आवळा तेल म्हणजे काय?

आवळा तेल हे फळ सुकवून ते खनिज तेलासारख्या बेस ऑइलमध्ये भिजवून तयार केले जाते. हे भारत, चीन, पाकिस्तान, उझबेकिस्तान, श्रीलंका, इंडोनेशिया आणि मलेशिया सारख्या उष्णकटिबंधीय आणि उपोष्णकटिबंधीय देशांमध्ये घेतले जाते.

आवळा तेल केसांच्या वाढीस चालना देते आणि केस गळती थांबवते असे म्हटले जाते. तथापि, या दाव्याचे समर्थन करण्यासाठी पुरेसे वैज्ञानिक पुरावे नाहीत. आवळा तेल सामान्यत: थेट टाळूवर लावले जाते किंवा तोंडी स्वरूपात सेवन केले जाते.

आवळा तेलाचा कथित उपयोग

पूरक वापर वैयक्तिकृत आणि हेल्थकेअर प्रोफेशनल, जसे की नोंदणीकृत आहारतज्ञ, फार्मासिस्ट किंवा हेल्थकेअर प्रदाता यांनी तपासले पाहिजे. कोणत्याही परिशिष्टाचा उपचार, उपचार किंवा रोग टाळण्यासाठी हेतू नाही.

आवळा तेलाच्या संभाव्य आरोग्य फायद्यांवरील संशोधन मर्यादित आहे. आवळा फळाने काही आरोग्यविषयक परिस्थितींसाठी प्रयोगशाळेत आणि प्राण्यांचा अभ्यास केला आहे - हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग, चयापचय सिंड्रोम (रोगांचा एक गट ज्यामुळे स्ट्रोक, हृदयरोग आणि मधुमेह होऊ शकतो), कर्करोग आणि गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकार, आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि प्रतिजैविक. गुणधर्म (जीवाणू किंवा विषाणूंची वाढ नष्ट करणे)—मानवी संशोधनाच्या कमतरतेमुळे यापैकी कोणत्याही परिस्थितीसाठी त्याचा वापर करण्यासाठी पुरेसा पुरावा नाही.1 अधिक संशोधन आवश्यक आहे.

केस गळणे

एंड्रोजेनिक अलोपेशिया हे स्कॅल्पच्या वरच्या आणि पुढच्या भागातून हळूहळू केस गळणे द्वारे दर्शविले जाते. याला अनेकदा पुरुष पॅटर्न केस गळणे म्हटले जात असूनही, ही स्थिती कोणत्याही लिंग आणि लिंगाच्या लोकांना प्रभावित करू शकते.

केसांच्या पोषणासाठी आणि निरोगी टाळूला चालना देण्यासाठी आयुर्वेदिक औषधात (पर्यायी औषध म्हणजे भारतातील पारंपारिक औषध पद्धती) आवळा तेल शतकानुशतके वापरले जात आहे.१ तथापि, केसांची काळजी घेण्यासाठी आवळा तेलाच्या वापरावर मर्यादित संशोधन आहे. . केस गळण्यास मदत होऊ शकते असे सुचवणारे काही अभ्यास आहेत, परंतु हे प्रामुख्याने प्रयोगशाळेत आयोजित केले गेले होते आणि मानवी लोकसंख्येमध्ये नाही.

आवळा तेलाचे साइड इफेक्ट्स काय आहेत?

आवळा तेलाचे सखोल संशोधन झालेले नाही. काही व्यक्तींमध्ये त्याचे दुष्परिणाम होऊ शकतात. आवळा तेलाचा तोंडावाटे घेतलेल्या किंवा त्वचेवर लावलेल्या इतर औषधांवर नकारात्मक परिणाम होतो की नाही हे माहित नाही.

संशोधनाच्या अभावामुळे, आवळा तेलाच्या अल्प किंवा दीर्घकालीन वापराच्या सुरक्षिततेबद्दल फारसे माहिती नाही. ते वापरणे थांबवा आणि तुम्हाला कोणतेही दुष्परिणाम जाणवल्यास तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी संपर्क साधा.