दक्षिण आशिया, आग्नेय आशिया आणि पश्चिम आफ्रिकेत हजारो वर्षांपासून व्हेटिव्हर तेल पारंपारिक औषधांमध्ये वापरले जात आहे. ते मूळचे भारतात आहे आणि त्याची पाने आणि मुळे दोन्हीचे अद्भुत उपयोग आहेत. व्हेटिव्हरला त्याच्या उत्थान, शांतता, उपचार आणि संरक्षणात्मक गुणधर्मांमुळे एक पवित्र औषधी वनस्पती म्हणून ओळखले जाते. ते एक नैसर्गिक शरीर थंड करणारे औषध आहे - ज्यामुळे ते उष्णकटिबंधीय देशांमध्ये अत्यंत लोकप्रिय आहे. खरं तर, भारत आणि श्रीलंकेत ते [शांततेचे तेल" म्हणून ओळखले जाते.
व्हेटिव्हर तेलाच्या काही वापरांमध्ये उष्माघात, सांधे विकार आणि त्वचेच्या समस्यांवर उपचार करणे समाविष्ट आहे. व्हेटिव्हर तेल वापरणे हे थकलेले असताना उर्जेची पातळी वाढवण्याचा एक मार्ग आहे. याव्यतिरिक्त, ते खूप उच्च तापमानात शरीराला थंड करण्यासाठी आणि चिंता आणि चिंताग्रस्ततेच्या भावना कमी करण्यासाठी वापरले जाते.
व्हेटिव्हर वनस्पती आणि त्याचे घटक
व्हेटिव्हर, किंवा क्रायसोपोगॉन झिझानियोइड्स, हे भारतातील पोएसी कुटुंबातील एक बारमाही झुडुप आहे. पश्चिम आणि उत्तर भारतात, ते खस म्हणून ओळखले जाते. व्हेटिव्हर ज्वारीशी सर्वात जवळचे संबंधित आहे, परंतु ते लेमनग्रास, पामरोसा आणि सिट्रोनेला तेल यासारख्या इतर सुगंधी गवतांसह अनेक आकारिकीय वैशिष्ट्ये सामायिक करते.
व्हेटिव्हर गवत पाच फूट उंच वाढू शकते; देठ उंच असतात आणि पाने लांब आणि पातळ असतात. फुले तपकिरी-जांभळ्या रंगाची असतात आणि बहुतेक मूळ प्रणालींप्रमाणे, व्हेटिव्हर गवताची मुळे खाली वाढतात आणि आठ फूट खोलवर जाऊ शकतात (जे काही झाडांच्या मुळांपेक्षा खोल असते).
व्हेटिव्हर तेलाचे फायदे
१. सिद्ध अँटिऑक्सिडंट
अँटीऑक्सिडंट्स असे पदार्थ आहेत जे विशिष्ट प्रकारच्या पेशींचे नुकसान टाळण्यास मदत करतात, विशेषतः ऑक्सिडेशनमुळे होणारे नुकसान. जेव्हा विशिष्ट प्रकारच्या ऑक्सिजन रेणूंना शरीरात मुक्तपणे प्रवास करण्याची परवानगी दिली जाते, तेव्हा ते ऑक्सिडेटिव्ह नुकसान म्हणून ओळखले जाणारे कारण बनतात, जे मुक्त रॅडिकल्सची निर्मिती आहे, जे शरीराच्या ऊतींसाठी खूप धोकादायक आहेत. अँटीऑक्सिडंट्सने समृद्ध अन्न आणि औषधी वनस्पतींचे सेवन करण्याचे काही फायदे म्हणजे वृद्धत्व कमी होणे, निरोगी आणि चमकदार त्वचा, कर्करोगाचा धोका कमी होणे, डिटॉक्सिफिकेशन समर्थन आणि दीर्घ आयुष्यमान.
२. त्वचेवरील डाग आणि खुणा बरे करते
व्हेटिव्हर तेल हे एक सिकाट्रिसंट आहे, म्हणजेच ते त्वचा आणि ऊतींच्या पुनरुत्पादनास चालना देऊन व्रण बरे करते. ते त्वचेला पुनरुज्जीवित करते आणि काळे डाग किंवा मुरुमे आणि पॉक्सची चिन्हे काढून टाकते. हे एक अँटी-एजिंग तेल देखील आहे आणि स्ट्रेच मार्क्स, क्रॅक आणि इतर त्वचेच्या विकारांवर प्रभावीपणे उपचार करते. शिवाय, ते जळजळ दूर करण्यासाठी तसेच मुरुमांवर घरगुती उपाय म्हणून काम करते. बाळंतपणानंतर स्ट्रेच मार्क्स असलेल्या महिलांसाठी हे प्रभावी ठरू शकते. तुमच्या फेस वॉश, बॉडी सोप किंवा लोशनमध्ये व्हेटिव्हर तेलाचे काही थेंब टाकल्याने तुम्हाला फरक जाणवेल - तुमची त्वचा एकसारखी होईल किंवा तुमचा रंग सुधारेल.
३. एडीएचडीवर उपचार करते
अभ्यासात असे आढळून आले की व्हेटिव्हर तेलाच्या आरामदायी आणि शांत गुणधर्मांमुळे मुलांना त्यांच्या एडीएचडी आणि एडीडी लक्षणांचा सामना करण्यास मदत झाली, ज्यामध्ये सामान्यतः लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण, लक्ष कमी होणे, सहज विचलित होणे, संघटन करण्यात आणि दिशानिर्देशांचे पालन करण्यात अडचण, अधीरता आणि चंचल वर्तन यांचा समावेश आहे. एडीएचडीसाठी प्रभावी नैसर्गिक उपाय म्हणून व्हेटिव्हर तेल आणि इतर आवश्यक तेलांना समर्थन देण्यासाठी केले जाणारे संशोधन एक रोमांचक आणि अत्यंत आवश्यक शक्यता आहे.
पोस्ट वेळ: ऑगस्ट-१७-२०२३