आपल्यापैकी बहुतेकांना गार्डेनिया हे आपल्या बागेत वाढणारी मोठी, पांढरी फुले किंवा लोशन आणि मेणबत्त्या बनवण्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या तीव्र, फुलांच्या वासाचे स्रोत म्हणून माहित आहे. पण तुम्हाला माहित आहे का की गार्डेनियाची फुले, मुळे आणि पाने पारंपारिक चिनी औषधांमध्ये वापरण्याचा दीर्घ इतिहास आहे?
गार्डेनिया वनस्पती खालीलपैकी सदस्य आहेत:रुबियासीवनस्पती कुटुंब आणि ते आशिया आणि पॅसिफिक बेटांच्या काही भागांमध्ये राहतात, ज्यात चीन आणि जपानचा समावेश आहे. आजही गार्डेनिया फळे आणि फुलांचा इथेनॉल अर्क हर्बल औषध आणि अरोमाथेरपीमध्ये अनेक प्रकारे वापरला जातो. गार्डेनिया वनस्पतींचे 250 हून अधिक प्रकार आहेत, त्यापैकी एक म्हणजेगार्डेनिया जास्मिनॉइड्स एलिस,प्रामुख्याने आवश्यक तेल बनवण्यासाठी वापरला जाणारा प्रकार.
गार्डेनियाचे फायदे आणि उपयोग
गार्डेनिया वनस्पती आणि आवश्यक तेलाच्या अनेक उपयोगांपैकी काही उपचारांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
- त्याच्या अँटीअँजिओजेनिक क्रियाकलापांमुळे, मुक्त रॅडिकल्सच्या नुकसानाशी आणि ट्यूमरच्या निर्मितीशी लढा देणे
- मूत्रमार्ग आणि मूत्राशयाच्या संसर्गासह संक्रमण
- मधुमेह आणि हृदयरोगाशी संबंधित इन्सुलिन प्रतिरोध, ग्लुकोज असहिष्णुता, लठ्ठपणा आणि इतर जोखीम घटक
- अॅसिड रिफ्लक्स, उलट्या, गॅस आयबीएस आणि इतर पचन समस्या
- नैराश्य आणि चिंता
- थकवा आणि मेंदूचा धुके
- गळू
- स्नायूंचा त्रास
- ताप
- मासिक पाळीच्या वेदना
- डोकेदुखी
१. दाहक रोग आणि लठ्ठपणाशी लढण्यास मदत करते
गार्डेनिया आवश्यक तेलामध्ये अनेक अँटीऑक्सिडंट्स असतात जे मुक्त रॅडिकल्सच्या नुकसानाशी लढतात, तसेच जेनिपोसाइड आणि जेनिपिन नावाचे दोन संयुगे असतात ज्यात दाहक-विरोधी क्रिया असल्याचे दिसून आले आहे. असे आढळून आले आहे की ते उच्च कोलेस्ट्रॉल, इन्सुलिन प्रतिरोध/ग्लुकोज असहिष्णुता आणि यकृताचे नुकसान कमी करण्यास देखील मदत करू शकते, ज्यामुळे मधुमेह, हृदयरोग आणि यकृताच्या आजारांपासून काही संरक्षण मिळू शकते.
२. नैराश्य आणि चिंता कमी करण्यास मदत होऊ शकते
गार्डेनियाच्या फुलांचा वास आराम करण्यास आणि तणाव कमी करण्यास मदत करण्यासाठी ओळखला जातो. पारंपारिक चिनी औषधांमध्ये, गार्डेनियाचा समावेश अरोमाथेरपी आणि हर्बल सूत्रांमध्ये केला जातो ज्याचा वापर नैराश्य, चिंता आणि अस्वस्थता यासारख्या मूड विकारांवर उपचार करण्यासाठी केला जातो.
३. पचनसंस्थेला शांत करण्यास मदत करते
पासून वेगळे केलेले घटकगार्डेनिया जास्मिनॉइड्सउर्सोलिक अॅसिड आणि जेनिपिनसह, जठरांत्रविरोधी क्रियाकलाप, अँटिऑक्सिडंट क्रियाकलाप आणि आम्ल-तटस्थीकरण क्षमता असल्याचे दिसून आले आहे जे अनेक जठरांत्रीय समस्यांपासून संरक्षण करते.
४. संसर्गाशी लढते आणि जखमांचे संरक्षण करते
गार्डेनियामध्ये अनेक नैसर्गिक बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ, अँटिऑक्सिडंट आणि अँटीव्हायरल संयुगे असतात. सर्दी, श्वसन/सायनस संसर्ग आणि रक्तसंचय यांच्याशी लढण्यासाठी, गार्डेनिया आवश्यक तेल श्वासाने घेण्याचा प्रयत्न करा, ते तुमच्या छातीवर घासून पहा किंवा डिफ्यूझर किंवा फेस स्टीमरमध्ये वापरून पहा.
५. थकवा आणि वेदना (डोकेदुखी, पेटके, इ.) कमी करण्यास मदत करू शकते.
डोकेदुखी, पीएमएस, संधिवात, मोच आणि स्नायूंच्या पेटक्यासह दुखापतींशी संबंधित वेदना, वेदना आणि अस्वस्थतेशी लढण्यासाठी गार्डेनिया अर्क, तेल आणि चहाचा वापर केला जातो. त्यात काही उत्तेजक गुणधर्म देखील आहेत जे तुमचा मूड उंचावण्यास आणि आकलनशक्ती वाढविण्यास मदत करू शकतात.
मोबाईल:+८६-१८१७९६३०३२४
व्हॉट्सअ‍ॅप: +८६१८१७९६३०३२४
ई-मेल:zx-nora@jxzxbt.com
वेचॅट: +८६१८१७९६३०३२४
पोस्ट वेळ: मे-१८-२०२३