शीर्ष 13 पेपरमिंट तेल वापर आणि आतडे आरोग्य, डोकेदुखी आणि बरेच काही फायदे

पेपरमिंट तेलाचे अनेक उपयोग आणि फायद्यांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

1.स्नायू आणि सांधेदुखीपासून आराम मिळतो

जर तुम्ही विचार करत असाल की पेपरमिंट तेल वेदनांसाठी चांगले आहे का, तर उत्तर "होय!" पेपरमिंट आवश्यक तेल हे एक अतिशय प्रभावी नैसर्गिक वेदनाशामक आणि स्नायू शिथिल करणारे आहे.

2.सायनस काळजी आणि श्वसन

पेपरमिंट अरोमाथेरपीमुळे तुमची सायनस बंद होण्यास मदत होते आणि घशातील खाज सुटण्यास मदत होते. हे ताजेतवाने कफ पाडणारे औषध म्हणून कार्य करते, तुमचे वायुमार्ग उघडण्यास, श्लेष्मा साफ करण्यास आणि रक्तसंचय कमी करण्यास मदत करते.

3.हंगामी ऍलर्जी आराम

पेपरमिंट ऑइल तुमच्या अनुनासिक परिच्छेदातील स्नायूंना आराम देण्यासाठी आणि ऍलर्जीच्या हंगामात तुमच्या श्वसनमार्गातील चिखल आणि परागकण साफ करण्यास मदत करते. कफ पाडणारे औषध, दाहक-विरोधी आणि उत्साहवर्धक गुणधर्मांमुळे हे ऍलर्जीसाठी सर्वोत्तम आवश्यक तेलांपैकी एक मानले जाते.

4. ऊर्जा वाढते आणि व्यायामाची कार्यक्षमता सुधारते

अस्वास्थ्यकर एनर्जी ड्रिंक्सच्या गैर-विषारी पर्यायासाठी, पेपरमिंटचे काही शिफे घ्या. हे लांबच्या रस्त्यावरील प्रवासात, शाळेत किंवा इतर कोणत्याही वेळी तुम्हाला "मध्यरात्री तेल जाळणे" आवश्यक असताना तुमची ऊर्जा पातळी वाढविण्यात मदत करते. तुमची उर्जा पातळी वाढवण्यासाठी आणि पेपरमिंट तेलाने एकाग्रता सुधारण्यासाठी, एका ग्लास पाण्याने एक ते दोन थेंब आत घ्या किंवा दोन ते तीन थेंब तुमच्या मंदिरांना आणि मानेच्या मागच्या बाजूला लावा.

5.डोकेदुखी कमी करते

डोकेदुखीसाठी पेपरमिंटमध्ये रक्ताभिसरण सुधारण्याची, आतडे शांत करण्याची आणि तणावग्रस्त स्नायूंना आराम देण्याची क्षमता असते. या सर्व परिस्थितींमुळे तणावग्रस्त डोकेदुखी किंवा मायग्रेन होऊ शकतात, ज्यामुळे पेपरमिंट तेल डोकेदुखीसाठी सर्वोत्तम आवश्यक तेलांपैकी एक बनते.

6. IBS लक्षणे सुधारते

इरिटेबल बोवेल सिंड्रोम (IBS) वर नैसर्गिकरित्या उपचार करण्यासाठी पेपरमिंट ऑइल कॅप्सूल प्रभावी असल्याचे दिसून आले आहे. IBS साठी पेपरमिंट ऑइल कोलनमधील उबळ कमी करते, तुमच्या आतड्यांच्या स्नायूंना आराम देते आणि फुगणे आणि गॅसेसेस कमी करण्यास मदत करू शकते. आयबीएसच्या लक्षणांपासून मुक्त होण्यासाठी, पेपरमिंट तेलाचे एक ते दोन थेंब एका ग्लास पाण्यात आतमध्ये घेऊन किंवा जेवणापूर्वी कॅप्सूलमध्ये टाकून पहा. तुम्ही तुमच्या पोटावर दोन ते तीन थेंब देखील टाकू शकता.

7.श्वास फ्रेश करते

मौखिक आरोग्यास समर्थन देते 1,000 वर्षांहून अधिक काळ प्रयत्न केले आणि खरे आहे, पेपरमिंट वनस्पती नैसर्गिकरित्या श्वास ताजे करण्यासाठी वापरली जाते. हे बहुधा पेपरमिंट ऑइल जिवाणू आणि बुरशी नष्ट करते ज्यामुळे पोकळी किंवा संसर्ग होऊ शकतो. तुमच्या तोंडी आरोग्याला चालना देण्यासाठी आणि तुमचा श्वास ताजेतवाने करण्यासाठी, माझी घरगुती बेकिंग सोडा टूथपेस्ट किंवा होममेड माउथवॉश बनवून पहा. तुम्ही तुमच्या दुकानातून खरेदी केलेल्या टूथपेस्ट उत्पादनात पेपरमिंट तेलाचा एक थेंब देखील जोडू शकता किंवा द्रव पिण्यापूर्वी तुमच्या जिभेखाली एक थेंब टाकू शकता.

8.केसांच्या वाढीस प्रोत्साहन देते आणि कोंडा कमी करते

पेपरमिंटचा वापर अनेक उच्च-गुणवत्तेच्या केसांच्या काळजी उत्पादनांमध्ये केला जातो कारण ते नैसर्गिकरित्या खराब झालेले स्ट्रँड घट्ट आणि पोषण करू शकते. हे केस पातळ करण्यासाठी नैसर्गिक उपचार म्हणून वापरले जाऊ शकते आणि ते टाळूला उत्तेजित करण्यास आणि तुमचे मन उत्साही करण्यास मदत करते. शिवाय, मेन्थॉल एक शक्तिशाली अँटीसेप्टिक एजंट असल्याचे सिद्ध झाले आहे, म्हणून ते आपल्या टाळूवर आणि स्ट्रँडवर तयार होणारे जंतू काढून टाकण्यास मदत करू शकते. हे अँटी-डँड्रफ शैम्पूमध्ये देखील वापरले जाते.

9. अँटीप्र्युरिटिक

खाज सुटणे खाज सुटणे सह जगणे एक वेदना असू शकते. पेपरमिंटने खाज सुटण्यास मदत करण्यासाठी, फक्त दोन ते तीन थेंब चिंतेच्या ठिकाणी लावा किंवा कोमट पाण्याच्या आंघोळीत पाच ते 10 थेंब घाला. तुमची त्वचा संवेदनशील असल्यास, सामयिक अनुप्रयोग करण्यापूर्वी समान भाग वाहक तेल एकत्र करा. वाहक तेलाच्या जागी तुम्ही ते लोशन किंवा क्रीममध्ये देखील मिक्स करू शकता किंवा खाज सुटण्यासाठी पेपरमिंट लॅव्हेंडर तेलात एकत्र करू शकता, कारण लॅव्हेंडरमध्ये सुखदायक गुणधर्म आहेत.

10.कीटकनाशक

किड्यांना साहजिकच दूर करते आम्हा मानवांप्रमाणेच, पुदीनाच्या वासाचा तिरस्कार करणारे अनेक लहान प्राणी मुंग्या, कोळी, झुरळे, डास, उंदीर आणि शक्यतो अगदी उवा यांचाही समावेश करतात. हे कोळी, मुंग्या, उंदीर आणि इतर कीटकांसाठी पेपरमिंट तेल एक प्रभावी आणि नैसर्गिक प्रतिकारक घटक बनवते. हे टिक्ससाठी देखील प्रभावी असू शकते.

11. पोटशूळ लक्षणे सुधारते

पेपरमिंट तेल नैसर्गिक पोटशूळ उपाय म्हणून उपयुक्त ठरू शकते असे सुचवणारे संशोधन आहे. एव्हिडन्स-बेस्ड कॉम्प्लिमेंटरी अँड अल्टरनेटिव्ह मेडिसिनमध्ये प्रकाशित झालेल्या क्रॉसओवर अभ्यासानुसार, पेपरमिंट ऑइल वापरणे हे शिशूतील पोटशूळच्या उपचारांसाठी सिमेथिकोन या औषधाइतकेच प्रभावी आहे, विहित औषधांशी संबंधित दुष्परिणामांशिवाय. अभ्यासासाठी, बालकांना सात दिवसांच्या कालावधीसाठी दिवसातून एकदा शरीराच्या वजनाच्या प्रति किलोग्रॅम मेंथा पिपरिटाचा एक थेंब देण्यात आला. आपल्या बाळावर ते वापरण्यापूर्वी, आपल्या मुलाच्या बालरोगतज्ञांशी या उपचार योजनेबद्दल चर्चा करण्याचे सुनिश्चित करा.

12..त्वचेचे आरोग्य वाढवते

पेपरमिंट तेलाचा त्वचेवर शांत, मऊपणा, टोनिंग आणि दाहक-विरोधी प्रभाव असतो जेव्हा ते स्थानिक पातळीवर वापरले जाते. त्यात एंटीसेप्टिक आणि प्रतिजैविक गुणधर्म आहेत. तुमच्या त्वचेचे आरोग्य सुधारण्यासाठी आणि मुरुमांवर घरगुती उपाय म्हणून वापरण्यासाठी, दोन ते तीन थेंब समान भाग लॅव्हेंडर आवश्यक तेलात मिसळा आणि हे मिश्रण चिंतेच्या ठिकाणी लागू करा.

13.सनबर्न संरक्षण आणि आराम

पेपरमिंट ऑइल सनबर्नमुळे प्रभावित भागात हायड्रेट करू शकते आणि वेदना कमी करू शकते. सनबर्न टाळण्यासाठी देखील याचा वापर केला जाऊ शकतो. सूर्यप्रकाशानंतर बरे होण्यास चालना देण्यासाठी आणि सनबर्नपासून स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी, अर्धा चमचे नारळाच्या तेलात पेपरमिंट तेलाचे दोन ते तीन थेंब मिसळा आणि ते थेट काळजीच्या ठिकाणी लावा. वेदना कमी करण्यासाठी आणि निरोगी त्वचेच्या नूतनीकरणास समर्थन देण्यासाठी तुम्ही माझा नैसर्गिक घरगुती सनबर्न स्प्रे देखील बनवू शकता.

तुम्हाला पेपरमिंट अत्यावश्यक तेलाबद्दल अधिक जाणून घ्यायचे असल्यास, कृपया माझ्याशी संपर्क साधा. आम्ही आहोतJi'an ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.

TEL:17770621071

E-मेल:बोलिना@gzzcoilcom

वेचॅट:ZX17770621071