कदाचित बऱ्याच लोकांना गोड पेरिला आवश्यक तेलाबद्दल सविस्तर माहिती नसेल. आज मी तुम्हाला चार पैलूंमधून गोड पेरिला आवश्यक तेल समजून घेण्यास सांगेन.
परिचयगोडपेरिल्लाआवश्यक तेल
पेरिला तेल (पेरिला फ्रुटेसेन्स) हे पेरिला बिया दाबून बनवलेले एक असामान्य वनस्पती तेल आहे. या वनस्पतीच्या बियांमध्ये ३५ ते ४५% चरबी असतात, ज्यापैकी बरेच जण एकूण आरोग्यासाठी फायदेशीर असतात. शिवाय, या तेलाला एक अद्वितीय दाणेदार आणि सुगंधी चव आहे, ज्यामुळे ते निरोगी स्वयंपाकाचे तेल असण्याव्यतिरिक्त एक अतिशय लोकप्रिय चव घटक आणि अन्न पूरक बनते. दिसण्याच्या बाबतीत, हे तेल हलके पिवळे रंगाचे आणि बरेच चिकट आहे आणि स्वयंपाकात वापरण्यासाठी ते एक निरोगी तेल मानले जाते. जरी ते प्रामुख्याने कोरियन पाककृती तसेच इतर आशियाई परंपरांमध्ये आढळते, तरी त्याच्या आरोग्यदायी क्षमतेमुळे ते युनायटेड स्टेट्स आणि इतर देशांमध्ये अधिक लोकप्रिय होत आहे.
गोडपेरिल्ला आवश्यक तेल परिणामफायदे आणि फायदे
पेरिला तेलाचे अनेक प्रभावी फायदे आहेत, ज्यात बॅक्टेरिया आणि विषाणूजन्य संसर्गाशी लढण्याची क्षमता, त्वचेचे आरोग्य वाढवणे आणि ऍलर्जीक प्रतिक्रिया टाळणे यांचा समावेश आहे.
१. त्वचेवर होणारा परिणाम:
डास चावणे रोखणे
२. शरीरावर होणारे परिणाम:
बॅक्टेरियाविरोधी, रक्ताभिसरण आणि चयापचयासाठी उपयुक्त, घाम येणे, अँटीपायरेटिक, वेदनाशामक, पोटातील अस्वस्थता नियंत्रित करणे इ. ब्राँकायटिस, पेटके (थंडी किंवा जास्त थकवा यामुळे हालचाल करण्यास त्रास होणे), खोकला, अपचन, ताप, पोट फुगणे, संधिवात, श्वसनाचे आजार, अनियमित मासिक पाळी, स्तनपान देणाऱ्या महिलांमध्ये अपुरा दूध स्राव. चांगले औषध.
३. मूडवर होणारा परिणाम:
तणाव कमी करते, एकाग्रता सुधारते, स्मरणशक्ती वाढवते, ताण आणि चिंता कमी करते.
- इतर फायदे
l ओमेगा-३ फॅटी अॅसिडच्या उच्च पातळीमुळे हृदयरोगाचा धोका कमी होतो.
l कोलायटिसची लक्षणे दूर करते
l संधिवातावर उपचार करते
l टाळूची जळजळ कमी करते
l दम्याचा झटका कमी करते
l अकाली वृद्धत्व रोखते आणि त्वचेचे आरोग्य वाढवते
l रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करते
l ऍलर्जीक प्रतिक्रिया कमी करते
l त्याच्या अँटिऑक्सिडंट क्रियेमुळे दीर्घकालीन आजारांपासून संरक्षण करते
Ji'अन झोंगझिआंग नॅचरल प्लांट्स कंपनी लिमिटेड
गोडपेरिल्लाआवश्यक तेलाचे वापर
- स्वयंपाकासाठी वापर:
स्वयंपाक करण्याव्यतिरिक्त ते डिपिंग सॉसमध्ये देखील एक लोकप्रिय घटक आहे.
- औद्योगिक उपयोग:
छपाईसाठी शाई, रंग, औद्योगिक सॉल्व्हेंट्स आणि वार्निश.
- दिवे:
पारंपारिक वापरात, हे तेल प्रकाशासाठी दिवे लावण्यासाठी देखील वापरले जात असे.
- औषधी उपयोग:
पेरिला तेल पावडर हे ओमेगा-३ फॅटी अॅसिडचे समृद्ध स्रोत आहे, विशेषतः अल्फा-लिनोलेनिक अॅसिड जे हृदयाचे आरोग्य सुधारण्यास मदत करते.
बद्दल
पाने, फळे, फुलांचे कोंब इत्यादी सर्व खाण्यायोग्य आहेत आणि ही एक परिचित सुगंधी भाजी आहे. आवश्यक तेले बनवण्यासाठी सर्वात योग्य कच्चा माल म्हणजे लाल वक्र पाने असलेला मिंटियाचा एक प्रकार. पेरिला हे मूळचे दक्षिण चीन, हिमालय आणि म्यानमार येथील आहे. जपानमध्ये, ते सुशी बनवण्यासाठी आणि प्रूनमध्ये रंग आणि सुगंध जोडण्यासाठी वापरले जाते आणि ते जपानी जेवणात एक अपरिहार्य घटक बनले आहे. पाने आणि देठांपासून काढलेल्या आवश्यक तेलाला ताजेतवाने तुळशीचा सुगंध असतो. सुगंध निर्माण करणारा मुख्य घटक पेरिलाल्डिहाइडचा चांगला बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा प्रभाव असतो. लिमोनेन घटक रक्ताभिसरण आणि चयापचय नियंत्रित करण्यास मदत करतो. पाने आणि बिया हे चिनी औषधी पदार्थ आहेत, ज्यांचे घाम येणे, अँटीपायरेटिक, वेदनाशामक आणि पोटातील अस्वस्थता नियंत्रित करण्याचे परिणाम आहेत.
सावधगिरी:ते त्वचेला त्रासदायक आहे, म्हणून डोसकडे लक्ष द्या. त्यात अँटीटॉक्सिक फिनॉलचे अंश आहेत, म्हणून ते कमी प्रमाणात वापरावे; गर्भवती महिलांनी वापरण्यासाठी नाही.
पोस्ट वेळ: फेब्रुवारी-०१-२०२४