चंदनाचे आवश्यक तेल फायदे

तुम्ही तुमच्या दैनंदिन जीवनात शांतता आणि अधिक मानसिक स्पष्टतेच्या भावनेत वाढ शोधत आहात? आपल्यापैकी बरेच जण फक्त ताणतणाव आणि दैनंदिन मागण्यांनी भारावून गेलेले असतात. फक्त एक क्षण शांतता आणि सुसंवाद असणे खरोखरच आपले जीवन सुधारण्यास मदत करेल आणि चंदनाचे आवश्यक तेल मदत करू शकते.

चंदनाचे अत्यावश्यक तेल - सीडरवुड आवश्यक तेलासह गोंधळून जाऊ नका - वापरकर्त्यांना त्याच्या व्यापक उपचारात्मक फायद्यांमुळे अधिक स्पष्टता आणि शांतता प्राप्त करण्यास मदत करते. या विशेष अत्यावश्यक तेलाला केवळ आश्चर्यकारक सुगंध नसतो, परंतु चंदनाचा इतर अनेक आश्चर्यकारक उपचार गुणधर्मांसह संपूर्ण कल्याण आणि मानसिक आरोग्यावर देखील परिणाम होऊ शकतो.

चंदनाचे आवश्यक तेल म्हणजे काय?

चंदनाचे अत्यावश्यक तेल सामान्यतः त्याच्या वुडी, गोड वासासाठी ओळखले जाते. धूप, परफ्यूम, सौंदर्य प्रसाधने आणि आफ्टरशेव्ह यांसारख्या उत्पादनांचा आधार म्हणून ते वारंवार वापरले जाते. ते इतर तेलांसह सहजपणे चांगले मिसळते.

पारंपारिकपणे, चंदनाचे तेल हे भारत आणि इतर पूर्वेकडील देशांमधील धार्मिक परंपरांचा एक भाग आहे. चंदनाचे झाड स्वतः पवित्र मानले जाते, लग्न आणि जन्म यासह विविध धार्मिक समारंभांसाठी वापरले जाते.

चंदनाचे तेल आज बाजारात उपलब्ध असलेल्या सर्वात महाग तेलांपैकी एक आहे. सँटलम अल्बम म्हणून ओळखल्या जाणाऱ्या भारतीय जातीचे उच्च दर्जाचे चंदन आहे. हवाई आणि ऑस्ट्रेलिया देखील चंदनाचे उत्पादन करतात, परंतु ते भारतीय जातीप्रमाणेच गुणवत्ता आणि शुद्धतेचे मानले जात नाही.

या अत्यावश्यक तेलाचा जास्तीत जास्त फायदा मिळवण्यासाठी, चंदनाच्या झाडाची मुळे कापणी होण्यापूर्वी किमान 40-80 वर्षे वाढली पाहिजेत. जुने, अधिक परिपक्व चंदनाचे झाड सामान्यत: तीव्र वासासह आवश्यक तेल तयार करते.

फायदे

1. मानसिक स्पष्टता

चंदनाच्या प्राथमिक फायद्यांपैकी एक म्हणजे अरोमाथेरपीमध्ये वापरल्यास ते मानसिक स्पष्टता वाढवतेकिंवा सुगंध म्हणून. म्हणूनच हे सहसा ध्यान, प्रार्थना किंवा इतर आध्यात्मिक विधींसाठी वापरले जाते.

प्लांटा मेडिका या आंतरराष्ट्रीय जर्नलमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासात चंदनाच्या तेलाचा लक्ष आणि उत्तेजना स्तरांवर होणाऱ्या परिणामाचे मूल्यांकन करण्यात आले आहे. संशोधकांना असे आढळून आले की चंदनाचे मुख्य संयुग, अल्फा-सँटालोल, लक्ष आणि मनःस्थितीची उच्च रेटिंग निर्माण करते.

पुढच्या वेळी चंदनाचे तेल श्वास घ्या जेव्हा तुमच्याकडे मोठी मुदत असेल ज्यासाठी मानसिक लक्ष केंद्रित करणे आवश्यक आहे, परंतु तरीही तुम्हाला प्रक्रियेदरम्यान शांत राहायचे आहे.

2. आराम आणि शांत

लॅव्हेंडर आणि कॅमोनाईल सोबत, चंदन सामान्यत: चिंता आणि नैराश्य दूर करण्यासाठी अरोमाथेरपीमध्ये वापरल्या जाणाऱ्या आवश्यक तेलांची यादी बनवते.

जर्नल ऑफ कॉम्प्लिमेंटरी थेरपीज इन क्लिनिकल प्रॅक्टिसमध्ये प्रकाशित केलेल्या अभ्यासात असे दिसून आले आहे की ज्या रूग्णांना उपशामक काळजी मिळत होती त्यांना चंदन न मिळालेल्या रूग्णांच्या तुलनेत जेव्हा त्यांना चंदनाने अरोमाथेरपी मिळते तेव्हा त्यांना जास्त आराम आणि कमी चिंता वाटते.

3. नैसर्गिक कामोत्तेजक

आयुर्वेदिक औषधांचे अभ्यासक पारंपारिकपणे कामोत्तेजक म्हणून चंदनाचा वापर करतात. लैंगिक इच्छा वाढवणारा हा नैसर्गिक पदार्थ असल्याने, चंदन कामवासना वाढविण्यास मदत करते आणि नपुंसकत्व असलेल्या पुरुषांना मदत करू शकते.

नैसर्गिक कामोत्तेजक म्हणून चंदन तेल वापरण्यासाठी, मसाज तेल किंवा टॉपिकल लोशनमध्ये काही थेंब टाकून पहा.