तुमच्या दैनंदिन जीवनात शांतता आणि मानसिक स्पष्टता वाढावी अशी तुमची इच्छा आहे का? आपल्यापैकी बरेच जण ताणतणावात असतात आणि दैनंदिन गरजांनी भारलेले असतात. शांतता आणि सुसंवादाचा क्षण घालवल्याने आपले जीवन खरोखरच सुधारण्यास मदत होईल आणि चंदनाचे आवश्यक तेल मदत करू शकते.
चंदनाचे आवश्यक तेल - देवदाराच्या आवश्यक तेलाशी गोंधळून जाऊ नका - वापरकर्त्यांना त्याच्या व्यापक उपचारात्मक फायद्यांमुळे अधिक स्पष्टता आणि शांतता मिळविण्यास मदत करते. या विशेष आवश्यक तेलाचा केवळ एक अद्भुत सुगंध नाही तर चंदनाचा एकूण कल्याण आणि मानसिक आरोग्यावर देखील परिणाम होऊ शकतो, तसेच इतर अनेक आश्चर्यकारक उपचार गुणधर्म देखील आहेत.
चंदनाचे आवश्यक तेल म्हणजे काय?
चंदनाचे तेल त्याच्या लाकडाच्या गोड वासासाठी ओळखले जाते. ते अगरबत्ती, परफ्यूम, सौंदर्यप्रसाधने आणि आफ्टरशेव्ह सारख्या उत्पादनांसाठी आधार म्हणून वापरले जाते. ते इतर तेलांसोबत देखील सहजपणे चांगले मिसळते.
पारंपारिकपणे, भारत आणि इतर पूर्वेकडील देशांमध्ये चंदनाचे तेल धार्मिक परंपरेचा एक भाग आहे. चंदनाचे झाड स्वतः पवित्र मानले जाते, ते विवाह आणि जन्मासह विविध धार्मिक समारंभांसाठी वापरले जाते.
आज बाजारात उपलब्ध असलेल्या सर्वात महागड्या आवश्यक तेलांपैकी चंदनाचे तेल हे एक आहे. सर्वात उच्च दर्जाचे चंदन हे भारतीय जातीचे आहे, ज्याला सँटलम अल्बम म्हणून ओळखले जाते. हवाई आणि ऑस्ट्रेलियामध्येही चंदनाचे उत्पादन केले जाते, परंतु ते भारतीय जातीइतकेच दर्जाचे आणि शुद्ध मानले जात नाही.
या आवश्यक तेलाचा जास्तीत जास्त फायदा मिळविण्यासाठी, चंदनाच्या झाडाची मुळे काढण्यासाठी किमान ४०-८० वर्षे वाढणे आवश्यक आहे. जुने, अधिक प्रौढ चंदनाचे झाड सामान्यतः तीव्र वास असलेले आवश्यक तेल तयार करते.
फायदे
१. मानसिक स्पष्टता
चंदनाच्या मुख्य फायद्यांपैकी एक म्हणजे अरोमाथेरपीमध्ये वापरल्यास ते मानसिक स्पष्टता वाढवते.किंवा सुगंध म्हणून. म्हणूनच ते बहुतेकदा ध्यान, प्रार्थना किंवा इतर आध्यात्मिक विधींसाठी वापरले जाते.
आंतरराष्ट्रीय जर्नल प्लांटा मेडिका मध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासात चंदनाच्या तेलाचा लक्ष आणि उत्तेजनाच्या पातळीवरील परिणामाचे मूल्यांकन केले गेले. संशोधकांना असे आढळून आले की चंदनाचे मुख्य संयुग, अल्फा-सँटालॉल, लक्ष आणि मूडचे उच्च रेटिंग निर्माण करते.
पुढच्या वेळी जेव्हा तुम्हाला मानसिक एकाग्रतेची आवश्यकता असेल तेव्हा थोडे चंदनाचे तेल श्वासात घ्या, परंतु तरीही तुम्हाला प्रक्रियेदरम्यान शांत राहायचे आहे.
२. आरामदायी आणि शांत करणारे
लॅव्हेंडर आणि कॅमोनाइल सोबत, चंदन हे सामान्यतः अरोमाथेरपीमध्ये वापरल्या जाणाऱ्या आवश्यक तेलांच्या यादीत समाविष्ट आहे जे तणाव, चिंता आणि नैराश्य दूर करते.
जर्नल ऑफ कॉम्प्लिमेंटरी थेरपीज इन क्लिनिकल प्रॅक्टिसमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासात असे आढळून आले आहे की ज्या रुग्णांना उपशामक काळजी मिळत होती त्यांना चंदन न मिळालेल्या रुग्णांच्या तुलनेत, काळजी घेण्यापूर्वी चंदनाची अरोमाथेरपी मिळाल्यावर जास्त आराम आणि कमी चिंता वाटली.
३. नैसर्गिक कामोत्तेजक
आयुर्वेदिक औषधांचे अभ्यासक पारंपारिकपणे चंदनाचा वापर कामोत्तेजक म्हणून करतात. चंदन हा एक नैसर्गिक पदार्थ आहे जो लैंगिक इच्छा वाढवू शकतो, त्यामुळे चंदन कामवासना वाढविण्यास मदत करते आणि पुरुषांना नपुंसकत्वात मदत करू शकते.
नैसर्गिक कामोत्तेजक म्हणून चंदनाचे तेल वापरण्यासाठी, मसाज तेल किंवा स्थानिक लोशनमध्ये काही थेंब टाकून पहा.
पोस्ट वेळ: ऑक्टोबर-१४-२०२३