केसांच्या वाढीसाठी रोझमेरी तेल वापर आणि फायदे आणि बरेच काही

 

जिआन झोंग्झियांग नॅचरल प्लांट्स कं, लि

रोझमेरी तेलाचे फायदे

 

संशोधनात असे आढळून आले आहे की आज आपल्यासमोर असलेल्या अनेक प्रमुख परंतु सामान्य आरोग्यविषयक समस्यांच्या बाबतीत रोझमेरी आवश्यक तेल अत्यंत प्रभावी आहे. येथे काही शीर्ष मार्ग आहेत जे तुम्हाला रोझमेरी आवश्यक तेल उपयुक्त वाटू शकतात.

 

1. केस गळतीला परावृत्त करते आणि वाढ वाढवते

एंड्रोजेनेटिकखालित्य, अधिक सामान्यपणे पुरुष पॅटर्न टक्कल पडणे किंवा महिला पॅटर्न टक्कल पडणे म्हणून ओळखले जाते, केस गळतीचा एक सामान्य प्रकार आहे जो एखाद्या व्यक्तीच्या आनुवंशिकता आणि लैंगिक हार्मोन्सशी संबंधित असल्याचे मानले जाते. टेस्टोस्टेरॉनचे उपउत्पादन म्हणतातडायहाइड्रोटेस्टोस्टेरॉन (DHT)केसांच्या कूपांवर हल्ला करण्यासाठी ओळखले जाते,

यामुळे कायमचे केस गळतात, जी दोन्ही लिंगांसाठी समस्या आहे - विशेषत: पुरुषांसाठी जे स्त्रियांपेक्षा जास्त टेस्टोस्टेरॉन तयार करतात.

2015 मध्ये प्रकाशित झालेल्या यादृच्छिक तुलनात्मक चाचणीमध्ये सामान्य पारंपारिक उपचार पद्धती (मिनोक्सिडिल 2%) च्या तुलनेत एंड्रोजेनेटिक अलोपेसिया (एजीए) मुळे केस गळतीवर रोझमेरी तेलाची प्रभावीता पाहिली. सहा महिन्यांसाठी, AGA असलेल्या 50 व्यक्तींनी रोझमेरी तेल वापरले तर इतर 50 जणांनी मिनोक्सिडिल वापरले.

तीन महिन्यांनंतर कोणत्याही गटात सुधारणा दिसली नाही, परंतु सहा महिन्यांनंतर दोन्ही गटतितकीच लक्षणीय वाढ पाहिलीकेसांच्या संख्येत. नैसर्गिक सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप तेल म्हणून कामगिरीकेस गळतीचे उपायतसेच उपचाराचा पारंपारिक प्रकार आणि त्या तुलनेत कमी टाळूची खाज सुटली

minoxidilएक दुष्परिणाम म्हणून.

2. मेमरी सुधारू शकते

शेक्सपियरच्या "हॅम्लेट" मध्ये एक अर्थपूर्ण कोट आहे जो या औषधी वनस्पतीच्या सर्वात प्रभावी फायद्यांपैकी एकाकडे निर्देश करतो: "रोझमेरी आहे, ते लक्षात ठेवण्यासाठी आहे. तुझी प्रार्थना, प्रेम, लक्षात ठेवा.”

परीक्षा देताना त्यांची स्मरणशक्ती वाढवण्यासाठी ग्रीक विद्वानांनी परिधान केलेले, रोझमेरीची मानसिक बळकट करण्याची क्षमता हजारो वर्षांपासून ज्ञात आहे.

दइंटरनॅशनल जर्नल ऑफ न्यूरोसायन्स2017 मध्ये या घटनेवर प्रकाश टाकणारा एक अभ्यास प्रकाशित केला. 144 सहभागींच्या संज्ञानात्मक कार्यक्षमतेवर कसा परिणाम झाला याचे मूल्यांकन केल्यावरलैव्हेंडर तेलआणि रोझमेरी तेलअरोमाथेरपी, नॉर्थम्ब्रिया विद्यापीठ, न्यूकॅसल संशोधकशोधलेते:

• रोझमेरीने मेमरीच्या एकूण गुणवत्तेसाठी आणि दुय्यम मेमरी घटकांसाठी कार्यक्षमतेत लक्षणीय वाढ केली.

• कदाचित त्याच्या महत्त्वपूर्ण शांत प्रभावामुळे, लॅव्हेंडरने कार्यरत स्मरणशक्तीच्या कार्यक्षमतेत लक्षणीय घट निर्माण केली आणि स्मरणशक्ती आणि लक्ष-आधारित दोन्ही कार्यांसाठी प्रतिक्रिया वेळा कमी केली.

• रोझमेरीने लोकांना अधिक सतर्क होण्यास मदत केली.

• लॅव्हेंडर आणि रोझमेरीने स्वयंसेवकांमध्ये "समाधान" ची भावना निर्माण करण्यास मदत केली.

नंतरइनहेलिंगरोझमेरी तेलाची वाफ आणिलिंबू तेलसकाळी, आणि लैव्हेंडर आणिसंत्रा तेलसंध्याकाळी, विविध कार्यात्मक मूल्यांकन आयोजित केले गेले आणि सर्व रुग्णांनी अवांछित दुष्परिणामांशिवाय संज्ञानात्मक कार्याच्या संबंधात वैयक्तिक अभिमुखतेमध्ये लक्षणीय सुधारणा दर्शविली.

एकूणच, संशोधकांनी असा निष्कर्ष काढला की "अरोमाथेरपीमध्ये संज्ञानात्मक कार्य सुधारण्यासाठी काही क्षमता असू शकतात, विशेषतः एडी रूग्णांमध्ये."

3. यकृत बूस्टिंग

पारंपारिकपणे गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल तक्रारींमध्ये मदत करण्याच्या क्षमतेसाठी वापरली जाते, रोझमेरी देखील एक विलक्षण आहेयकृत साफ करणारेआणि बूस्टर. ती एक औषधी वनस्पती आहेसाठी ओळखले जातेत्याचे choleretic आणि hepatoprotective प्रभाव.

तुम्ही प्रभावित न झाल्यास, मला हे दोन गुण परिभाषित करू द्या.

प्रथम, "कोलेरेटिक" म्हणून वर्णन केल्याचा अर्थ असा आहे की रोझमेरी हा एक पदार्थ आहे जो यकृताद्वारे स्रावित पित्तचे प्रमाण वाढवतो. Hepatoprotective म्हणजे यकृताला होणारे नुकसान टाळण्यासाठी एखाद्या गोष्टीची क्षमता.

प्राण्यांच्या संशोधनातून असे दिसून आले आहे की रोझमेरी आणि ऑलिव्ह पानांचा अर्कप्रदान करारासायनिक प्रेरित यकृत सिरोसिस असलेल्या प्राण्यांच्या विषयांसाठी यकृत-संरक्षणात्मक फायदे. विशेषतः, रोझमेरी अर्क यकृतातील अवांछित कार्यात्मक आणि ऊतक बदलांना प्रतिबंधित करण्यास सक्षम होते जे सिरोसिसमुळे होते.

4. लोअर कोर्टिसोल मदत करते

जपानमधील मेकाई युनिव्हर्सिटी स्कूल ऑफ दंतचिकित्सामधून एक अभ्यास केला गेला ज्यामध्ये पाच मिनिटांच्या लॅव्हेंडर आणि रोझमेरी अरोमाथेरपीचा लाळेवर कसा परिणाम होतो याचे मूल्यांकन केले गेले.कोर्टिसोल पातळी("ताण" संप्रेरक) 22 निरोगी स्वयंसेवकांचे.

वरनिरीक्षणदोन्ही अत्यावश्यक तेले फ्री रॅडिकल-स्कॅव्हेंजिंग क्रियाकलाप वाढवतात, संशोधकांनी हे देखील शोधून काढले की दोन्ही कॉर्टिसोलची पातळी मोठ्या प्रमाणात कमी करतात, ज्यामुळे शरीराला ऑक्सिडेटिव्ह तणावामुळे तीव्र आजारापासून संरक्षण मिळते.

 सर्वोत्तम रोझमेरी तेल वापर

जिआन झोंग्झियांग नॅचरल प्लांट्स कं, लि

जसे आपण संशोधनातून पाहू शकता, रोझमेरी आवश्यक तेल विविध प्रकारे वापरले जाऊ शकते. जेव्हा तुमच्या नैसर्गिक आरोग्य पद्धतीमध्ये रोझमेरी तेलाचा वापर केला जातो तेव्हा मी वैयक्तिकरित्या खालील पाककृतींची शिफारस करतो.

 

• स्मरणशक्ती सुधारणे: 
• रोझमेरी तेलाचे 3 थेंब 1/2 चमचे मिसळानारळ तेल. वरच्या मानेवर घासणे किंवा दिवसातून 1 तास पसरवणे.

 

• चांगला अभ्यास करा: 
• तुम्ही किंवा तुमचे मूल आगामी परीक्षेसाठी माहिती लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करत आहात का? संज्ञानात्मक कार्य आणि स्मरणशक्ती वाढवण्यासाठी अभ्यास करताना रोझमेरी तेल पसरवा.

 

• केस घट्ट करणारा:
• माझा प्रयत्न करारोझमेरी आणि लॅव्हेंडरसह ऑलिव्ह ऑइल केस उपचार, किंवा तुम्ही वर नमूद केलेली माझी होममेड रोझमेरी मिंट शैम्पू रेसिपी देखील वापरू शकता, जो टाळू आणि केसांच्या वाढीसाठी तुमच्या दिनचर्येत रोझमेरी समाविष्ट करण्याचा आणखी एक चांगला मार्ग आहे.

 

• प्रोस्टेट आरोग्य वाढवा:
• 1/2 चमचे रोझमेरी तेलाचे 2 थेंब मिसळावाहक तेल, आणि अंडकोषांच्या खाली घासणे.

 

• वेदना कमी करा: 
• रोझमेरी तेलाचे 2 थेंब, 2 थेंब मिसळापेपरमिंट तेलआणि 1 चमचे खोबरेल तेल, आणि रक्ताभिसरण वाढवण्यासाठी आणि सूज कमी करण्यासाठी दुखत असलेल्या स्नायूंवर आणि वेदनादायक सांध्यावर चोळा.

 

• पित्ताशयाचे कार्य सुधारणे: 
• रोझमेरी तेलाचे 3 थेंब 1/4 चमचे नारळाच्या तेलात मिसळा आणि पित्ताशयाच्या भागावर दिवसातून दोनदा चोळा.

 

• न्यूरोपॅथी आणि मज्जातंतुवेदना मदत करा: 
• 2 डी घ्यारोझमेरी तेलाचे तुकडे, 2 थेंबहेलिक्रिसम तेल, 2 थेंबसायप्रस तेलआणि 1/2 चमचे वाहक तेल, आणि न्यूरोपॅथीच्या भागावर घासणे.

 

जर तुम्हाला आवश्यक तेलांमध्ये स्वारस्य असेल तर कृपया माझ्याशी संपर्क साधा.

सनी
Wechat/WhatsApp/मोबाइल: +8619379610844
E-mail:zx-sunny@jxzxbt.com