केसांच्या वाढीसाठी रोझमेरी तेलाचे उपयोग आणि फायदे आणि बरेच काही
जिआन झोंग्झियांग नॅचरल प्लांट्स कं, लि
रोझमेरी तेलाचे फायदे
आज आपल्याला भेडसावणाऱ्या अनेक प्रमुख पण सामान्य आरोग्य समस्यांवर रोझमेरी इसेन्शियल ऑइल अत्यंत प्रभावी आहे हे संशोधनातून दिसून आले आहे. रोझमेरी इसेन्शियल ऑइल उपयुक्त ठरू शकते असे काही उत्तम मार्ग येथे दिले आहेत.
१. केस गळती थांबवते आणि वाढ वाढवते
अँड्रोजेनेटिकअलोपेसियापुरुषांच्या पॅटर्न टक्कल पडणे किंवा महिलांच्या पॅटर्न टक्कल पडणे म्हणून सामान्यतः ओळखले जाणारे, केस गळण्याचा एक सामान्य प्रकार आहे जो एखाद्या व्यक्तीच्या अनुवंशशास्त्र आणि लैंगिक संप्रेरकांशी संबंधित असल्याचे मानले जाते. टेस्टोस्टेरॉनचे उप-उत्पादन ज्यालाडायहाइड्रोटेस्टोस्टेरॉन (DHT)केसांच्या कूपांवर हल्ला करण्यासाठी ओळखले जाते,
ज्यामुळे कायमचे केस गळतात, जी दोन्ही लिंगांसाठी एक समस्या आहे - विशेषतः जे पुरुष महिलांपेक्षा जास्त टेस्टोस्टेरॉन तयार करतात त्यांच्यासाठी.
२०१५ मध्ये प्रकाशित झालेल्या एका यादृच्छिक तुलनात्मक चाचणीत सामान्य पारंपारिक उपचार पद्धती (मिनोऑक्सिडिल २%) च्या तुलनेत अँड्रोजेनेटिक अलोपेसिया (AGA) मुळे केस गळतीवर रोझमेरी तेलाची प्रभावीता तपासली गेली. सहा महिन्यांपर्यंत, AGA असलेल्या ५० रुग्णांनी रोझमेरी तेल वापरले तर इतर ५० रुग्णांनी मिनोऑक्सिडिल वापरले.
तीन महिन्यांनंतर, दोन्ही गटांमध्ये कोणतीही सुधारणा दिसून आली नाही, परंतु सहा महिन्यांनंतर, दोन्ही गटांमध्येतितकीच लक्षणीय वाढ दिसून आलीकेसांच्या संख्येत. नैसर्गिक रोझमेरी तेल हेकेस गळतीवर उपायतसेच पारंपारिक उपचार पद्धतीमुळे आणि टाळूला खाज सुटण्यापेक्षा कमी
मिनोऑक्सिडिलदुष्परिणाम म्हणून.
२. स्मरणशक्ती सुधारू शकते
शेक्सपियरच्या "हॅम्लेट" मध्ये एक अर्थपूर्ण वाक्य आहे जे या औषधी वनस्पतीच्या सर्वात प्रभावी फायद्यांपैकी एकाकडे निर्देश करते: "तिथे रोझमेरी आहे, ती आठवणीसाठी आहे. प्रार्थना कर, प्रेम, लक्षात ठेव."
ग्रीक विद्वानांनी परीक्षा देताना स्मरणशक्ती वाढवण्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या रोझमेरीची मानसिक बळकट करण्याची क्षमता हजारो वर्षांपासून ज्ञात आहे.
दइंटरनॅशनल जर्नल ऑफ न्यूरोसायन्स२०१७ मध्ये या घटनेवर प्रकाश टाकणारा एक अभ्यास प्रकाशित झाला. १४४ सहभागींच्या संज्ञानात्मक कामगिरीवर कसा परिणाम झाला याचे मूल्यांकन केल्यानंतरलैव्हेंडर तेलआणि रोझमेरी तेलअरोमाथेरपी, नॉर्थम्ब्रिया विद्यापीठ, न्यूकॅसल संशोधकशोधलेते:
- रोझमेरीने एकूण स्मरणशक्तीच्या गुणवत्तेत आणि दुय्यम स्मृती घटकांमध्ये कामगिरीत लक्षणीय वाढ केली.
- कदाचित त्याच्या लक्षणीय शांत प्रभावामुळे, लैव्हेंडरमुळे कार्यरत स्मरणशक्तीच्या कामगिरीत लक्षणीय घट झाली आणि स्मरणशक्ती आणि लक्ष-आधारित कार्यांसाठी प्रतिक्रिया वेळेत बिघाड झाला.
- रोझमेरीमुळे लोकांना अधिक सतर्क होण्यास मदत झाली.
- लॅव्हेंडर आणि रोझमेरीमुळे स्वयंसेवकांमध्ये "समाधानाची" भावना निर्माण झाली.
नंतरश्वास घेणेरोझमेरी तेलाची वाफ आणिलिंबू तेलसकाळी, आणि लैव्हेंडर आणिसंत्र्याचे तेलसंध्याकाळी, विविध कार्यात्मक मूल्यांकने करण्यात आली आणि सर्व रुग्णांनी कोणतेही अवांछित दुष्परिणाम न होता संज्ञानात्मक कार्याच्या संबंधात वैयक्तिक अभिमुखतेमध्ये लक्षणीय सुधारणा दर्शविली.
एकंदरीत, संशोधकांनी असा निष्कर्ष काढला की "अरोमाथेरपीमध्ये संज्ञानात्मक कार्य सुधारण्याची काही क्षमता असू शकते, विशेषतः एडी रुग्णांमध्ये."
३. यकृत वाढवणे
पारंपारिकपणे गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल तक्रारींमध्ये मदत करण्याच्या क्षमतेसाठी वापरले जाणारे रोझमेरी देखील एक उत्कृष्ट आहेयकृत साफ करणारेआणि बूस्टर. ही एक औषधी वनस्पती आहे.साठी ओळखले जातेत्याचे कोलेरेटिक आणि हेपेटोप्रोटेक्टिव्ह प्रभाव.
जर तुम्ही प्रभावित झाला नसाल, तर मी या दोन गुणांची व्याख्या सांगतो.
प्रथम, "कोलेरेटिक" म्हणून वर्णन केल्याचा अर्थ असा आहे की रोझमेरी हा एक पदार्थ आहे जो यकृताद्वारे स्रावित होणाऱ्या पित्ताचे प्रमाण वाढवतो. हेपेटोप्रोटेक्टिव्ह म्हणजे यकृताचे नुकसान रोखण्याची क्षमता.
प्राण्यांच्या संशोधनातून असे दिसून आले आहे की रोझमेरी आणि ऑलिव्ह पानांचे अर्कप्रदान करणेरासायनिक प्रेरित यकृत सिरोसिस असलेल्या प्राण्यांसाठी यकृत-संरक्षणात्मक फायदे. विशेषतः, रोझमेरी अर्क सिरोसिसमुळे यकृतातील अवांछित कार्यात्मक आणि ऊतींचे बदल रोखण्यास सक्षम होता.
४. कॉर्टिसॉल कमी करण्यास मदत करते
जपानमधील मेईकाई युनिव्हर्सिटी स्कूल ऑफ डेंटिस्ट्रीमध्ये एक अभ्यास करण्यात आला ज्यामध्ये पाच मिनिटे लैव्हेंडर आणि रोझमेरी अरोमाथेरपीचा लाळेवर कसा परिणाम झाला याचे मूल्यांकन करण्यात आले.कोर्टिसोल पातळी("तणाव" संप्रेरक) २२ निरोगी स्वयंसेवकांचे.
यावरनिरीक्षण करणेदोन्ही आवश्यक तेले मुक्त रॅडिकल-स्कॅव्हेंजिंग क्रियाकलाप वाढवतात, संशोधकांना असेही आढळून आले की दोन्ही कॉर्टिसोलची पातळी मोठ्या प्रमाणात कमी करतात, जे ऑक्सिडेटिव्ह ताणामुळे शरीराचे दीर्घकालीन आजारांपासून संरक्षण करते.
रोझमेरी तेलाचे सर्वोत्तम वापर
जिआन झोंग्झियांग नॅचरल प्लांट्स कं, लि
संशोधनातून तुम्हाला दिसून येते की, रोझमेरी आवश्यक तेलाचा वापर विविध प्रकारे करता येतो. तुमच्या नैसर्गिक आरोग्य पथ्येमध्ये रोझमेरी तेलाचा वापर लागू करताना, मी वैयक्तिकरित्या खालील स्वतः करावयाच्या पाककृतींची शिफारस करतो.
- स्मरणशक्ती सुधारणे:
- १/२ चमचे रोझमेरी तेलाचे ३ थेंब मिसळानारळ तेल. दिवसातून १ तास मानेवर घासून घ्या किंवा पसरवा.
- चांगला अभ्यास करा:
- तुम्ही किंवा तुमचे मूल येणाऱ्या परीक्षेसाठी माहिती लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करत आहात का? संज्ञानात्मक कार्य आणि स्मरणशक्ती वाढवण्यासाठी अभ्यास करताना रोझमेरी तेल पसरवा.
- केस जाड करणारे:
- माझे वापरून पहारोझमेरी आणि लैव्हेंडरसह ऑलिव्ह ऑइल केस उपचार, किंवा तुम्ही वर उल्लेख केलेल्या माझ्या घरगुती रोझमेरी मिंट शॅम्पू रेसिपीचा वापर देखील करू शकता, जो टाळू आणि केसांच्या वाढीसाठी तुमच्या दिनचर्येत रोझमेरीचा समावेश करण्याचा आणखी एक उत्तम मार्ग आहे.
- प्रोस्टेटचे आरोग्य वाढवा:
- १/२ चमचे रोझमेरी तेलाचे २ थेंब मिसळावाहक तेल, आणि अंडकोषाखाली घासणे.
- वेदना कमी करा:
- २ थेंब रोझमेरी तेल, २ थेंबपेपरमिंट तेलआणि १ चमचा खोबरेल तेल, आणि रक्ताभिसरण वाढवण्यासाठी आणि जळजळ कमी करण्यासाठी दुखणाऱ्या स्नायूंवर आणि दुखणाऱ्या सांध्यावर चोळा.
- पित्ताशयाचे कार्य सुधारणे:
- १/४ चमचा नारळाच्या तेलात ३ थेंब रोझमेरी तेल मिसळा आणि पित्ताशयाच्या भागात दिवसातून दोनदा चोळा.
- न्यूरोपॅथी आणि न्यूरॅल्जियामध्ये मदत करा:
- २ दिवस घ्यारोझमेरी तेलाचे दोन थेंब,हेलिक्रिसम तेल, २ थेंबसायप्रस तेलआणि १/२ चमचा कॅरियर ऑइल, आणि न्यूरोपॅथीच्या भागावर घासून घ्या.
जर तुम्हाला आवश्यक तेलांमध्ये रस असेल तर कृपया माझ्याशी संपर्क साधा..
सनी
वीचॅट/व्हॉट्सअ‍ॅप/मोबाइल: +८६१९३७९६१०८४४
E-mail:zx-sunny@jxzxbt.com
पोस्ट वेळ: मार्च-१७-२०२३