गुलाबाचा वास हा अशा अनुभवांपैकी एक आहे जो तरुण प्रेमाच्या आणि अंगणातील बागांच्या गोड आठवणींना उजाळा देऊ शकतो. पण तुम्हाला माहित आहे का की गुलाब हे फक्त एक सुंदर वासच नाही? या सुंदर फुलांचे अविश्वसनीय आरोग्य वाढवणारे फायदे देखील आहेत! गुलाबाचे आवश्यक तेल आरोग्याच्या समस्यांवर उपचार करण्यासाठी आणि हजारो वर्षांपासून नैसर्गिक सौंदर्य उपचारांमध्ये वापरले जात आहे.

गुलाब तेल कशासाठी चांगले आहे?संशोधनआणि वैयक्तिक अनुभव आपल्याला सांगतात की गुलाबाचे तेल मुरुमे सुधारू शकते, हार्मोन्स संतुलित करू शकते, चिंता कमी करू शकते, नैराश्य सुधारू शकते, रोसेसिया कमी करू शकते आणि नैसर्गिकरित्या कामवासना वाढवू शकते. पारंपारिकपणे, गुलाबाचे तेल दुःख, चिंताग्रस्त ताण, खोकला, जखमा भरणे आणि सामान्य त्वचेचे आरोग्य, ऍलर्जी, डोकेदुखी आणि सामान्य दाहक-विरोधी म्हणून वापरले जाते.

गुलाब तेलाचे फायदे

मुरुमांशी लढते

गुलाबाच्या तेलाचे अनेक गुण आहेत जे ते त्वचेसाठी एक उत्तम नैसर्गिक उपाय बनवतात. अँटीमायक्रोबियल आणि अरोमाथेरपीचे फायदे हेच तुमच्या DIY लोशन आणि क्रीममध्ये काही थेंब टाकण्याचे उत्तम कारण आहेत.

२०१० मध्ये, संशोधकांनी एक प्रकाशित केलेअभ्यास उलगडणेइतर १० तेलांच्या तुलनेत गुलाबाच्या आवश्यक तेलाने सर्वात मजबूत जीवाणूनाशक क्रिया दर्शविली. थायम, लैव्हेंडर आणि दालचिनीच्या आवश्यक तेलांसह, गुलाबाचे तेल पूर्णपणे नष्ट करण्यास सक्षम होतेप्रोपिओनिबॅक्टेरियम पुरळ(मुरुमांसाठी जबाबदार असलेले बॅक्टेरिया) फक्त पाच मिनिटांत ०.२५ टक्के पातळ केल्यानंतर!

वृद्धत्वविरोधी

गुलाबाचे तेल सामान्यतःयादी बनवतेगुलाबाचे तेल त्वचेचे आरोग्य का वाढवू शकते आणि वृद्धत्वाची प्रक्रिया मंदावू शकते? याची अनेक कारणे आहेत.

प्रथम, त्यात शक्तिशाली दाहक-विरोधी प्रभाव आहेत. याव्यतिरिक्त, त्यात अँटीऑक्सिडंट्स असतात जे मुक्त रॅडिकल्सशी लढतात जे त्वचेचे नुकसान आणि त्वचेचे वय वाढण्यास प्रोत्साहन देतात. मुक्त रॅडिकल्स त्वचेच्या ऊतींना नुकसान पोहोचवू शकतात, ज्यामुळे सुरकुत्या, रेषा आणि निर्जलीकरण होते.

डिसमेनोरिया (वेदनादायक कालावधी) सुधारते

२०१६ मध्ये प्रकाशित झालेल्या एका क्लिनिकल अभ्यासात गुलाबाच्या आवश्यक तेलाचा महिलांवर होणाऱ्या परिणामांवर एक नजर टाकण्यात आली.प्राथमिक डिसमेनोरिया. प्राथमिक डिसमेनोरियाची वैद्यकीय व्याख्या म्हणजे मासिक पाळीच्या आधी किंवा दरम्यान खालच्या ओटीपोटात क्रॅम्पिंग वेदना, ज्यामध्ये एंडोमेट्रिओसिससारखे इतर रोग नसतात. (8)

संशोधकांनी १०० रुग्णांना दोन गटांमध्ये विभागले, एक गट ज्याला नॉनस्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी औषध देण्यात आले आणि दुसऱ्या गटाने दोन टक्के गुलाबाच्या आवश्यक तेलाचा समावेश असलेल्या अरोमाथेरपीसह अँटी-इंफ्लेमेटरी देखील घेतली.

१० मिनिटांनंतर, दोन्ही गटांमध्ये कोणतेही लक्षणीय फरक दिसून आले नाहीत. ३० मिनिटांनंतर, गुलाब अरोमाथेरपी घेतलेल्या गटाला इतर गटापेक्षा कमी वेदना झाल्याचे आढळले.

एकंदरीत, संशोधकांचा निष्कर्ष असा आहे की, "सध्याच्या अभ्यासातून असे सूचित होते की गुलाबाच्या आवश्यक तेलासह अरोमाथेरपी, जी एक गैर-औषधोपचार पद्धत आहे, पारंपारिक उपचार पद्धतींना पूरक म्हणून वापरली जाते, ती प्राथमिक डिसमेनोरिया असलेल्या व्यक्तींमध्ये वेदना कमी करण्यासाठी फायदेशीर ठरू शकते."

नैसर्गिक परफ्यूम

सुगंध उद्योग सामान्यतः परफ्यूम तयार करण्यासाठी आणि विविध सौंदर्यप्रसाधनांच्या उत्पादनांना सुगंधित करण्यासाठी गुलाब तेलाचा वापर करतो. त्याच्या गोड फुलांच्या पण किंचित मसालेदार सुगंधामुळे, गुलाबाचे आवश्यक तेल नैसर्गिक परफ्यूम म्हणून स्वतःच वापरले जाऊ शकते. ते फक्त एक किंवा दोन थेंब घेते आणि तुम्ही आज बाजारात उपलब्ध असलेल्या सर्व सुगंधांपासून दूर राहू शकता जेधोकादायक कृत्रिम सुगंध.

गुलाबाचे तेल कसे वापरावे?

• सुगंधी पद्धतीने: तुम्ही तुमच्या घरात डिफ्यूझर वापरून तेल पसरवू शकता किंवा थेट श्वासाने आत घेऊ शकता. नैसर्गिक रूम फ्रेशनर बनवण्यासाठी, स्प्रिट्झ बाटलीमध्ये पाण्यासोबत तेलाचे काही थेंब घाला.
• स्थानिक वापरासाठी: त्वचेसाठी याचा अनेक फायदे आहेत आणि ते पातळ न करता वापरता येते. तथापि, आवश्यक तेले नारळ किंवा जोजोबा सारख्या वाहक तेलाने १:१ च्या प्रमाणात पातळ करणे नेहमीच चांगले असते. तेल पातळ केल्यानंतर, मोठ्या भागांवर तेल वापरण्यापूर्वी प्रथम एक लहान पॅच टेस्ट करा. एकदा तुम्हाला कळले की तुम्हाला नकारात्मक प्रतिक्रिया येत नाही, तर तुम्ही आवश्यक तेलाचे काही थेंब फेस सीरम, कोमट बाथ, लोशन किंवा बॉडी वॉशमध्ये घालू शकता. जर तुम्ही गुलाबाचा अ‍ॅब्सोल्यूट वापरत असाल, तर ते पातळ करण्याची गरज नाही कारण ते आधीच पातळ केलेले आहे.

गुलाबाचे आवश्यक तेल निवडणे

जेव्हा तुम्ही अरोमाथेरपी उत्पादने शोधत असाल तेव्हा तुम्हाला लक्षात येईल की गुलाबाच्या आवश्यक तेलाचे बरेच मिश्रण आहेत. फक्त एक थेंब तेल बनवण्यासाठी डझनभर गुलाब लागतात आणि असंख्य पुष्पगुच्छ गाळण्यासाठी आणि त्यांचे सार बाटलीत साठवण्यासाठी वाफेचा वापर केला जातो - शुद्ध गुलाबाचे आवश्यक तेल बनवणे.खूपमहाग. पण असा विचार करू नका की तेलाचे मिश्रण गुलाबाच्या आवश्यक तेलाचे सामर्थ्य कमी करते. असे अनेक सुंदर मिश्रण आहेत जे गुलाबाच्या अरोमाथेरपीचे फायदेशीर परिणाम वाढवतात, म्हणून तुमच्याशी जुळणारे गुलाबाच्या आवश्यक तेलाचे मिश्रण निवडा! आम्हाला फुलांचे मिश्रण आवडते ज्यामध्ये ऊर्जा असते.गुलाब इलंग इलंगकिंवा आराम करत आहेगुलाबी तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड.

गुलाबाच्या आवश्यक तेलासाठी खबरदारी

तुम्ही गुलाबाचे तेल घेऊ शकता का? नाही, हे तेल अंतर्गत वापरासाठी शिफारसित नाही.

डोळ्यांसारख्या श्लेष्मल त्वचेच्या खूप जवळ कधीही आवश्यक तेले वापरू नका. जर तुमची त्वचा संवेदनशील असेल, तर गुलाबाचे आवश्यक तेल नेहमी कॅरियर तेलाने पातळ करा आणि स्थानिक वापरण्यापूर्वी पॅच टेस्ट करा.

आवश्यक तेले नेहमी मुलांच्या आणि पाळीव प्राण्यांच्या आवाक्याबाहेर ठेवा.

नाव: केली

कॉल करा: १८१७०६३३९१५

WECHAT:१८७७०६३३९१५