गुलाबाचा वास हा अशा अनुभवांपैकी एक आहे जो तरुण प्रेमाच्या आणि घरामागील बागेच्या गोड आठवणींना उजाळा देऊ शकतो. पण तुम्हाला माहित आहे का की गुलाबांना एक सुंदर वास आहे? या सुंदर फुलांमध्ये आरोग्य वाढवणारे अविश्वसनीय फायदे देखील आहेत! गुलाबाचे आवश्यक तेल आरोग्याच्या स्थितीवर उपचार करण्यासाठी वापरले जाते आणि हजारो वर्षांपासून नैसर्गिक सौंदर्य उपचारांमध्ये वापरले जाते.

गुलाब तेल कशासाठी चांगले आहे?संशोधनआणि वैयक्तिक अनुभव आम्हाला सांगतात की गुलाबाचे तेल मुरुम सुधारू शकते, हार्मोन्स संतुलित करू शकते, चिंता कमी करू शकते, नैराश्य सुधारू शकते, रोसेसिया कमी करू शकते आणि नैसर्गिकरित्या कामवासना वाढवू शकते. पारंपारिकपणे, गुलाबाचे तेल दुःख, चिंताग्रस्त ताण, खोकला, जखमा बरे करणे आणि त्वचेचे सामान्य आरोग्य, ऍलर्जी, डोकेदुखी आणि सामान्य दाहक-विरोधी म्हणून वापरले जाते.

गुलाब तेलाचे फायदे

मुरुमांशी लढतो

गुलाबाच्या आवश्यक तेलाचे अनेक गुण आहेत जे ते त्वचेसाठी एक उत्कृष्ट नैसर्गिक उपाय बनवतात. तुमच्या DIY लोशन आणि क्रीममध्ये काही थेंब टाकण्याचे एकट्या अँटीमाइक्रोबियल आणि अरोमाथेरपीचे फायदे आहेत.

2010 मध्ये, संशोधकांनी एअभ्यास उघड करणेइतर 10 तेलांच्या तुलनेत त्या गुलाबाच्या आवश्यक तेलाने सर्वात मजबूत जीवाणूनाशक क्रियाकलाप प्रदर्शित केले. थायम, लॅव्हेंडर आणि दालचिनीच्या आवश्यक तेलांसह, गुलाब तेल पूर्णपणे नष्ट करण्यास सक्षम होते.प्रोपिओनिबॅक्टेरियम पुरळ(पुरळासाठी जबाबदार बॅक्टेरिया) फक्त पाच मिनिटे 0.25 टक्के पातळ केल्यानंतर!

अँटी-एजिंग

हे आश्चर्यकारक नाही की गुलाब तेल सामान्यत:यादी बनवतेटॉप अँटी-एजिंग आवश्यक तेले. गुलाबाचे आवश्यक तेल त्वचेचे आरोग्य का वाढवू शकते आणि वृद्धत्वाची प्रक्रिया मंद का करू शकते? अनेक कारणे आहेत.

प्रथम, त्याचा शक्तिशाली दाहक-विरोधी प्रभाव आहे. याव्यतिरिक्त, त्यात अँटीऑक्सिडेंट असतात जे मुक्त रॅडिकल्सशी लढतात जे त्वचेचे नुकसान आणि त्वचा वृद्धत्वास प्रोत्साहन देतात. मुक्त रॅडिकल्समुळे त्वचेच्या ऊतींचे नुकसान होऊ शकते, ज्यामुळे सुरकुत्या, रेषा आणि निर्जलीकरण होते.

डिसमेनोरिया (वेदनादायक कालावधी) सुधारते

2016 मध्ये प्रकाशित झालेल्या क्लिनिकल अभ्यासात महिलांवर गुलाबाच्या आवश्यक तेलाच्या परिणामांचा आढावा घेतलाप्राथमिक डिसमेनोरिया. प्राथमिक डिसमेनोरियाची वैद्यकीय व्याख्या म्हणजे मासिक पाळीच्या अगदी आधी किंवा दरम्यान, एंडोमेट्रिओसिस सारख्या इतर रोगांच्या अनुपस्थितीत, खालच्या ओटीपोटात वेदना होणे. (8)

संशोधकांनी 100 रूग्णांना दोन गटांमध्ये विभागले, एक गट ज्याला नॉनस्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी औषध मिळते आणि दुसऱ्या गटाने अरोमाथेरपीसह अँटी-इंफ्लेमेटरी देखील घेतली ज्यामध्ये दोन टक्के गुलाब आवश्यक तेलाचा समावेश होता.

10 मिनिटांनंतर, दोन गटांमध्ये कोणतेही महत्त्वपूर्ण फरक नव्हते. 30 मिनिटांनंतर, गुलाब अरोमाथेरपी मिळालेल्या गटाला इतर गटापेक्षा कमी वेदना झाल्या.

एकंदरीत, संशोधकांनी निष्कर्ष काढला, "सध्याच्या अभ्यासातून असे सूचित होते की गुलाबाच्या आवश्यक तेलासह अरोमाथेरपी, जी एक नॉन-फार्माकोलॉजिक उपचार पद्धत आहे, पारंपरिक उपचार पद्धतींना पूरक म्हणून प्राथमिक डिसमेनोरिया असलेल्या व्यक्तींमध्ये वेदना कमी करण्यासाठी फायदेशीर ठरू शकते."

नैसर्गिक परफ्यूम

सुगंध उद्योग सामान्यतः परफ्यूम तयार करण्यासाठी आणि विविध कॉस्मेटिक उत्पादनांचा सुगंध देण्यासाठी गुलाब तेलाचा वापर करतो. त्याच्या गोड फुलांचा परंतु किंचित मसालेदार सुगंधाने, गुलाबाचे आवश्यक तेल नैसर्गिक परफ्यूम म्हणून स्वतःच वापरले जाऊ शकते. यास फक्त एक किंवा दोन थेंब लागतात आणि आज बाजारात उपलब्ध असलेले सर्व सुगंध तुम्ही टाळू शकता.धोकादायक कृत्रिम सुगंध.

गुलाबाचे आवश्यक तेल कसे वापरावे?

• सुगंधीपणे: तुम्ही तुमच्या घरात डिफ्यूझर वापरून तेल पसरवू शकता किंवा तेल थेट इनहेल करू शकता. नैसर्गिक रूम फ्रेशनर बनवण्यासाठी, पाण्यासोबत तेलाचे काही थेंब स्प्रिट्झ बाटलीत टाका.
• टॉपिकली: टॉपिकली वापरल्यास त्याचे त्वचेचे अनेक फायदे आहेत आणि ते विरळ न करता वापरले जाऊ शकते. तथापि, आवश्यक तेले नारळ किंवा जोजोबा सारख्या वाहक तेलाने 1:1 प्रमाणात पातळ करणे नेहमीच चांगली कल्पना असते. तेल पातळ केल्यानंतर, मोठ्या भागात तेल वापरण्यापूर्वी प्रथम एक लहान पॅच चाचणी करा. तुमची नकारात्मक प्रतिक्रिया नाही हे तुम्हाला कळल्यावर तुम्ही फेस सीरम, उबदार आंघोळ, लोशन किंवा बॉडी वॉशमध्ये आवश्यक तेलाचे काही थेंब घालू शकता. जर तुम्ही गुलाबाचा निरपेक्ष वापर करत असाल, तर पातळ करण्याची गरज नाही कारण ते आधीच पातळ केलेले आहे.

गुलाब आवश्यक तेल निवडणे

जेव्हा तुम्ही अरोमाथेरपी उत्पादने शोधत असाल, तेव्हा तुमच्या लक्षात येईल की गुलाबाच्या आवश्यक तेलाचे बरेच मिश्रण आहेत. तेलाचा फक्त एक थेंब बनवण्यासाठी डझनभर गुलाब लागतात आणि असंख्य पुष्पगुच्छ गाळण्यासाठी आणि बाटलीत त्यांचे सार कॅप्चर करण्यासाठी वाफेचा वापर केला जातो - शुद्ध गुलाबाचे आवश्यक तेल बनवण्यासाठीखूपमहाग पण तेलाचे मिश्रण गुलाबाचे आवश्यक तेल कमी शक्तिशाली बनवते असा विचार करू नका. गुलाब अरोमाथेरपीचे फायदेशीर प्रभाव वाढवणारे अनेक सुंदर मिश्रणे आहेत, त्यामुळे तुमच्याशी बोलणारे गुलाबाचे आवश्यक तेलाचे मिश्रण निवडा! आम्हाला फुलांचे मिश्रण आवडते ज्यात उत्साहवर्धक असतातगुलाब ylang ylangकिंवा आरामगुलाब तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड.

गुलाब आवश्यक तेलासाठी खबरदारी

तुम्ही गुलाबाचे आवश्यक तेल पिऊ शकता का? नाही, अंतर्गत वापरासाठी या तेलाची शिफारस केलेली नाही.

तुमच्या डोळ्यांसारख्या श्लेष्मल झिल्लीच्या अगदी जवळ कोणतेही आवश्यक तेले कधीही वापरू नका. तुमची त्वचा संवेदनशील असल्यास, नेहमी वाहक तेलाने गुलाबाचे आवश्यक तेल पातळ करा आणि स्थानिक वापरापूर्वी पॅच चाचणी करा.

आवश्यक तेले नेहमी मुलांच्या आणि पाळीव प्राण्यांच्या आवाक्याबाहेर ठेवा.

नाव: केली

कॉल करा: १८१७०६३३९१५

WECHAT:18770633915