संसर्ग, बुरशी आणि अगदी सामान्य सर्दीसाठी ओरेगॅनो तेलाचे फायदे

ओरेगॅनो तेल म्हणजे काय?

ओरेगॅनो ((ओरिजनम वल्गेर)ही एक औषधी वनस्पती आहे जी पुदिना कुटुंबातील आहे (लॅबियाटे). जगभरातील लोक औषधांमध्ये २,५०० वर्षांहून अधिक काळापासून ते एक मौल्यवान वनस्पती उत्पादन मानले गेले आहे.

सर्दी, अपचन आणि पोटदुखीवर उपचार करण्यासाठी पारंपारिक औषधांमध्ये याचा बराच काळ वापर केला जातो.

तुम्हाला ताज्या किंवा वाळलेल्या ओरेगॅनो पानांसह स्वयंपाक करण्याचा काही अनुभव असेल — जसे की ओरेगॅनो मसाला, त्यापैकी एकउपचारांसाठी सर्वोत्तम औषधी वनस्पती — पण ओरेगॅनोचे आवश्यक तेल तुम्ही तुमच्या पिझ्झा सॉसमध्ये घालता त्यापेक्षा खूप दूर आहे.

भूमध्य समुद्रात, युरोपच्या अनेक भागांमध्ये आणि दक्षिण आणि मध्य आशियामध्ये आढळणारे, औषधी दर्जाचे ओरेगॅनो औषधी वनस्पतीपासून आवश्यक तेल काढण्यासाठी डिस्टिल्ड केले जाते, जिथे औषधी वनस्पतीच्या सक्रिय घटकांची उच्च सांद्रता आढळते. खरं तर, फक्त एक पौंड ओरेगॅनो आवश्यक तेल तयार करण्यासाठी 1,000 पौंडांपेक्षा जास्त जंगली ओरेगॅनो लागतात.

ओरेगॅनो तेलाचे फायदे

ओरेगॅनो तेलाचा वापर तुम्ही कशासाठी करू शकता? ओरेगॅनो तेलात आढळणारे प्रमुख उपचार करणारे संयुग, कार्व्हॅक्रोल, याचे ऍलर्जीवर उपचार करण्यापासून ते त्वचेचे संरक्षण करण्यापर्यंत व्यापक उपयोग आहेत.

ओरेगॅनो तेलाचे मुख्य आरोग्य फायदे येथे आहेत:

१. अँटीबायोटिक्सला नैसर्गिक पर्याय

वारंवार अँटीबायोटिक्स वापरण्यात काय अडचण आहे? ब्रॉड-स्पेक्ट्रम अँटीबायोटिक्स धोकादायक असू शकतात कारण ते केवळ संसर्गासाठी जबाबदार असलेल्या जीवाणूंनाच मारत नाहीत तर चांगल्या आरोग्यासाठी आवश्यक असलेले चांगले जीवाणू देखील मारतात.

२. संसर्ग आणि बॅक्टेरियाच्या अतिवृद्धीशी लढते

आदर्श नसलेल्या अँटीबायोटिक्सच्या वापराबाबत एक चांगली बातमी अशी आहे: असे पुरावे आहेत की ओरेगॅनो आवश्यक तेल कमीतकमी अनेक प्रकारच्या बॅक्टेरियांशी लढण्यास मदत करू शकते जे आरोग्य समस्या निर्माण करतात आणि ज्यावर सामान्यतः अँटीबायोटिक्सने उपचार केले जातात.

३. औषधे/औषधांचे दुष्परिणाम कमी करण्यास मदत करते

अलिकडच्या वर्षांत, अनेक अभ्यासांमधून असे आढळून आले आहे की ओरेगॅनो तेलाचा सर्वात आशादायक फायदा म्हणजे औषधे/औषधांपासून होणारे दुष्परिणाम कमी करण्यास मदत करणे. हे अभ्यास अशा लोकांना आशा देतात ज्यांना औषधे आणि वैद्यकीय हस्तक्षेपांसोबत येणाऱ्या भयानक त्रासाचे व्यवस्थापन करण्याचा मार्ग शोधायचा आहे, जसे की केमोथेरपी किंवा संधिवातासारख्या दीर्घकालीन आजारांसाठी औषधांचा वापर.

४. खेळाडूंच्या पायावर उपचार करण्यास मदत करते

एका अभ्यासात असे आढळून आले की उष्णता, मीठ आणि आवश्यक तेलांचा वापर (ओरेगॅनोसह) यांचे मिश्रण प्रतिबंधात्मक परिणाम करतेटी. रुब्रमचा मायसेलियाआणिटी. मेंटाग्रोफाइट्सचे कोनिडिया, सामान्यतः बुरशीजन्य संसर्गास कारणीभूत ठरणारे जिवाणूजन्य प्रकार खेळाडूचा पाय.

५. पचनाच्या समस्यांवर उपचार करण्यास मदत करते (SIBO आणि छातीत जळजळ यासह)

यामध्ये आढळणारे अनेक सक्रिय संयुगेओरिजनम वल्गेरपचनक्रिया सुधारण्यास मदत करते, जीआय ट्रॅक्टच्या स्नायूंना आराम देते आणि आतड्यांमधील चांगल्या आणि वाईट बॅक्टेरियाचे प्रमाण संतुलित करण्यास मदत करते.

६. परजीवींवर उपचार करण्यास मदत करू शकते

एका अभ्यासात असे आढळून आले की जेव्हा प्रौढांच्या मलमध्ये आतड्यांसंबंधी परजीवींसाठी सकारात्मक चाचणी आली (यासहब्लास्टोसिस्टिस होमिनिस,(ज्यामुळे पचनक्रियेत अडथळा येतो) सहा आठवड्यांसाठी ६०० मिलीग्राम ओरेगॅनोसह पूरक आहार घेतल्यास, अनेकांना जठरोगविषयक लक्षणांमध्ये लक्षणीय सुधारणा जाणवल्या.

७. दाहक स्थिती (जसे की IBD किंवा संधिवात) व्यवस्थापित करण्यासाठी उपयुक्त.

ओरेगॅनो ताज्या आणि कोरड्या दोन्ही स्वरूपात त्याची मजबूत अँटिऑक्सिडंट क्षमता टिकवून ठेवते. अँटिऑक्सिडंट्सच्या उच्च सांद्रतेमुळे, ओरेगॅनो आवश्यक तेलऑक्सिडेटिव्ह नुकसान कमी करण्यास मदत करा आणि त्याच्या मुक्त रॅडिकल स्कॅव्हेंजिंग क्रियाकलापांमुळे म्युटाजेनेसिस, कार्सिनोजेनेसिस आणि वृद्धत्व रोखण्यास मदत करते.

८. कोलेस्टेरॉलची पातळी सुधारण्यास मदत होऊ शकते

मध्ये प्रकाशित झालेले संशोधनजर्नल ऑफ इंटरनॅशनल मेडिकल रिसर्चओरेगॅनो तेल पूरक आहार जोडण्याचा सल्ला देतोकोलेस्टेरॉलची पातळी सुधारू शकते.

दूरध्वनी: ००८६-७९६-२१९३८७८
मोबाईल:+८६-१८१७९६३०३२४
व्हॉट्सअ‍ॅप: +८६१८१७९६३०३२४
ई-मेल:zx-nora@jxzxbt.com
वेचॅट: +८६१८१७९६३०३२४