वेदना, जळजळ आणि त्वचेसाठी नेरोली तेलाचा वापर

कोणत्या मौल्यवान वनस्पति तेलासाठी सुमारे 1,000 पौंड हाताने पिकवलेली फुले तयार करावी लागतात? मी तुम्हाला एक इशारा देतो - त्याच्या सुगंधाचे वर्णन लिंबूवर्गीय आणि फुलांच्या सुगंधांचे खोल, मादक मिश्रण म्हणून केले जाऊ शकते.

आपण वाचू इच्छित असाल याचे एकमेव कारण त्याचा सुगंध नाही. हे आवश्यक तेल उत्तेजित मज्जातंतूंना शांत करण्यासाठी उत्कृष्ट आहे आणि विशेषतः दुःख आणि निराशेच्या भावना दूर करण्यासाठी प्रभावी आहे. शिवाय, अभ्यास दर्शवितात की या अद्भुत तेलाचा वास घेऊन तुम्ही तुमचा रक्तदाब आणि कोर्टिसोलची पातळी कमी करू शकता.

नेरोली तेल म्हणजे काय?

कडू संत्र्याच्या झाडाची (सिट्रस ऑरेंटियम) मनोरंजक गोष्ट अशी आहे की ते प्रत्यक्षात तीन भिन्न आवश्यक तेले तयार करतात. जवळजवळ पिकलेल्या फळांच्या सालीपासून कडू संत्रा तेल मिळते तर पाने पेटिटग्रेन आवश्यक तेलाचा स्रोत असतात. शेवटचे परंतु निश्चितपणे कमीत कमी, नेरोली आवश्यक तेल झाडाच्या लहान, पांढर्या, मेणाच्या फुलांपासून वाफेने डिस्टिल्ड केले जाते.

वापरते

नेरोली अत्यावश्यक तेल 100 टक्के शुद्ध आवश्यक तेल म्हणून खरेदी केले जाऊ शकते किंवा ते आधीपासून जोजोबा तेल किंवा इतर वाहक तेलामध्ये पातळ केलेले कमी किंमतीत खरेदी केले जाऊ शकते. आपण कोणती खरेदी करावी? हे सर्व तुम्ही ते कसे वापरायचे आणि तुमचे बजेट यावर अवलंबून आहे.

साहजिकच, शुद्ध अत्यावश्यक तेलाचा वास अधिक तीव्र असतो आणि म्हणूनच घरगुती परफ्यूम, डिफ्यूझर्स आणि अरोमाथेरपीमध्ये वापरण्यासाठी हा एक चांगला पर्याय आहे. तथापि, जर तुम्ही तेल मुख्यतः तुमच्या त्वचेसाठी वापरण्याची योजना आखत असाल, तर ते जोजोबा तेल सारख्या वाहक तेलाने मिश्रित करून विकत घेणे वाईट नाही.

एकदा तुम्ही तुमचे नेरोली आवश्यक तेल विकत घेतल्यानंतर, ते दररोज वापरण्याचे काही छान मार्ग येथे आहेत:

1. तुमचे डोके साफ करा आणि तणाव कमी करा: कामावर जाताना किंवा येताना नेरोली आवश्यक तेल घ्या. गर्दीची वेळ थोडी अधिक सुसह्य आणि तुमचा दृष्टीकोन थोडा उजळ करेल याची खात्री आहे.
2. गोड स्वप्ने: कापसाच्या बॉलवर आवश्यक तेलाचा एक थेंब ठेवा आणि रात्रीच्या झोपेत आराम करण्यास मदत करण्यासाठी ते उशाच्या आत ठेवा.
3. मुरुमांवर उपचार: नेरोली आवश्यक तेलामध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म असल्याने, मुरुमांवर उपचार करण्यासाठी हा एक उत्तम घरगुती उपाय आहे. कापसाचा गोळा पाण्याने भिजवा (आवश्यक तेलाला थोडे पातळ करण्यासाठी) आणि नंतर नेरोली आवश्यक तेलाचे काही थेंब घाला. कापूस बॉल दिवसातून एकदा समस्या असलेल्या भागावर हळूवारपणे दाबा जोपर्यंत डाग दूर होत नाही.
4. हवा शुद्ध करा: हवा स्वच्छ करण्यासाठी आणि त्याच्या जंतूविरोधी गुणधर्मांमध्ये श्वास घेण्यासाठी तुमच्या घरात किंवा कार्यालयात नेरोली आवश्यक तेल पसरवा.
5. तणाव दूर करा: नैसर्गिकरित्या चिंता, नैराश्य, उन्माद, घबराट, शॉक आणि तणाव यावर उपाय करण्यासाठी, तुमच्या पुढच्या आंघोळीत किंवा पायाच्या आंघोळीमध्ये नेरोली आवश्यक तेलाचे 3-4 थेंब वापरा.
6. डोकेदुखी कमी करा: डोकेदुखी शांत करण्यासाठी गरम किंवा कोल्ड कॉम्प्रेसवर काही थेंब लावा, विशेषत: तणावामुळे.
7. रक्तदाब कमी करा: डिफ्यूझरमध्ये नेरोली आवश्यक तेल वापरून किंवा बाटलीतून फक्त काही शिंघोळ करून, अभ्यासात असे दिसून आले आहे की रक्तदाब तसेच कोर्टिसोलची पातळी कमी केली जाऊ शकते.
8. त्वचा पुन्हा निर्माण करा: एक किंवा दोन थेंब नेरोली अत्यावश्यक तेल एक सुगंध नसलेले फेस क्रीम किंवा तेल (जसे जोजोबा किंवा आर्गन) वापरा आणि नेहमीप्रमाणे लावा.
9. पीएमएस रिलीफ: पीएमएस क्रॅम्पसाठी नैसर्गिक उपायासाठी, नेरोलीचे काही थेंब तुमच्या आंघोळीच्या पाण्यात मिसळा.
10. नैसर्गिक अँटिस्पास्मोडिक: डिफ्यूझरमध्ये 2-3 थेंब किंवा मिश्रित मसाज तेलात 4-5 थेंब वापरा आणि कोलन समस्या, अतिसार आणि चिंताग्रस्त अपचन सुधारण्यासाठी ते खालच्या ओटीपोटावर चोळा.
11. सहज प्रसूती: बाळंतपण नक्कीच सोपे नाही, परंतु नेरोलीच्या आवश्यक तेलाचा उपयोग प्रसूतीदरम्यान भीती आणि चिंता दूर करण्यासाठी केला जाऊ शकतो. ते हवेत पसरवा किंवा पाठीच्या खालच्या भागासाठी मसाज तेलात घाला.
12. स्ट्रेच मार्क्स कमी करा: त्वचेवरील स्ट्रेच मार्क्स आणि तुटलेल्या केशिका कमी करण्यासाठी क्रीम, लोशन किंवा तेलात नेरोली आवश्यक तेलाचे काही थेंब घाला.

मोबाइल:+८६-१८१७९६३०३२४
Whatsapp: +8618179630324
ई-मेल:zx-nora@jxzxbt.com
Wechat: +8618179630324