मोहरीचे तेल

मोहरीचे तेलत्याचे अनेक फायदे आहेत, ज्यात हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य वाढवणे, दाहक-विरोधी, त्वचेची काळजी घेणे आणि पचनास मदत करणे यांचा समावेश आहे. ते असंतृप्त फॅटी अॅसिड, व्हिटॅमिन ई आणि अँटीऑक्सिडंट्सने समृद्ध आहे, जे मानवी आरोग्यासाठी फायदेशीर आहेत. मोहरीच्या बियांच्या तेलाचे विशिष्ट फायदे खालीलप्रमाणे आहेत:

१. रक्तातील लिपिड्सचे नियमन करणे आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्याचे रक्षण करणे:
मोहरीचे तेलहे मोनोअनसॅच्युरेटेड फॅटी अॅसिड्स (जसे की ओलेइक अॅसिड) आणि पॉलीअनसॅच्युरेटेड फॅटी अॅसिड्स (जसे की लिनोलिक अॅसिड) ने समृद्ध आहे, जे रक्तातील कमी-घनता असलेल्या लिपोप्रोटीन कोलेस्ट्रॉल (LDL-C) कमी करण्यास मदत करते, ज्यामुळे कोरोनरी हृदयरोगाचा धोका कमी होतो. बायडू हेल्थ मेडिकल सायन्स वैज्ञानिक पुरावे प्रदान करते.

२. अँटिऑक्सिडंट आणि वृद्धत्वविरोधी प्रभाव:
मोहरीच्या तेलातील व्हिटॅमिन ई हे एक शक्तिशाली अँटिऑक्सिडेंट आहे जे शरीरातील मुक्त रॅडिकल्स नष्ट करते आणि पेशींचे वृद्धत्व कमी करते, अशा प्रकारे वृद्धत्वविरोधी भूमिका बजावते.

३. प्रजनन आरोग्याला प्रोत्साहन देणे:
पुनरुत्पादक पेशींच्या उत्पादनाला चालना देण्यात व्हिटॅमिन ई देखील सकारात्मक भूमिका बजावते. बायडू सेवन करण्याची शिफारस करतेमोहरीचे तेलपुनरुत्पादक कार्य सुधारण्यासाठी व्हिटॅमिन ई पूरक म्हणून योग्य.

४. बद्धकोष्ठतेपासून मुक्तता:
मोहरीच्या तेलातील चरबी आतड्यांना वंगण घालते. बायडू मध्यम प्रमाणात सेवन करण्याची शिफारस करतेमोहरीचे तेलज्यांना बद्धकोष्ठता आणि कोरड्या मलचा त्रास आहे त्यांच्यासाठी आतड्यांच्या हालचालींना चालना देण्यासाठी आणि बद्धकोष्ठतेपासून मुक्तता मिळवण्यासाठी.

५. ऊर्जा प्रदान करते आणि थकवा दूर करते:
मोहरीच्या तेलातील चरबी शरीरात ऊर्जा निर्माण करू शकते. जे लोक नियमितपणे व्यायाम करतात किंवा शारीरिक श्रम करतात त्यांच्यासाठी मोहरीच्या तेलाचे मध्यम सेवन ऊर्जा प्रदान करू शकते आणि थकवा दूर करू शकते.

६. इतर फायदे:
मोहरीचे तेलतसेच कॅल्शियम, मॅग्नेशियम आणि पोटॅशियम सारखी खनिजे असतात, जी हाडे आणि मज्जासंस्थेच्या कार्यासाठी फायदेशीर असतात.
काही अभ्यासातून असेही दिसून आले आहे की मोहरीच्या बियांच्या तेलात दाहक-विरोधी आणि कर्करोगविरोधी प्रभाव असू शकतात.

मोबाईल:+८६-१५३८७९६१०४४

व्हॉट्सअ‍ॅप: +८६१८८९७९६९६२१

e-mail: freda@gzzcoil.com

वेचॅट: +८६१५३८७९६१०४४

फेसबुक: १५३८७९६१०४४