मेलिसा आवश्यक तेल म्हणजे काय?
मेलिसा आवश्यक तेल, ज्याला लेमन बाम तेल म्हणूनही ओळखले जाते, ते पारंपारिक औषधांमध्ये निद्रानाश, चिंता, मायग्रेन, उच्च रक्तदाब, मधुमेह, नागीण आणि स्मृतिभ्रंश यासारख्या अनेक आरोग्य समस्यांवर उपचार करण्यासाठी वापरले जाते. हे लिंबू-सुगंधित तेल स्थानिकरित्या लावता येते, आत घेतले जाऊ शकते किंवा घरी पसरवले जाऊ शकते.
मेलिसा आवश्यक तेलाचे फायदे
१. अल्झायमर रोगाची लक्षणे सुधारू शकतात
मेलिसा हे कदाचित सर्वात जास्त अभ्यासलेले आवश्यक तेल आहे कारण ते एक म्हणून काम करतेअल्झायमर रोगासाठी नैसर्गिक उपचार, आणि ते कदाचित सर्वात प्रभावी आहे. न्यूकॅसल जनरल हॉस्पिटलच्या इन्स्टिट्यूट फॉर एजिंग अँड हेल्थ येथील शास्त्रज्ञांनी गंभीर डिमेंशिया असलेल्या लोकांमध्ये आंदोलनासाठी मेलिसा आवश्यक तेलाचे मूल्य निश्चित करण्यासाठी प्लेसिबो-नियंत्रित चाचणी केली, जी एक वारंवार आणि मोठी व्यवस्थापन समस्या आहे, विशेषतः गंभीर संज्ञानात्मक कमजोरी असलेल्या रुग्णांसाठी. गंभीर डिमेंशियाच्या संदर्भात क्लिनिकली लक्षणीय आंदोलन असलेल्या बहात्तर रुग्णांना यादृच्छिकपणे मेलिसा आवश्यक तेल किंवा प्लेसिबो उपचार गटात नियुक्त केले गेले.
२. दाहक-विरोधी क्रिया आहे
संशोधनातून असे दिसून आले आहे की मेलिसा तेलाचा वापर विविध आजारांवर उपचार करण्यासाठी केला जाऊ शकतोजळजळआणि वेदना. मेलिसा तेलाच्या वापरामुळे लक्षणीय घट आणि प्रतिबंध दिसून आलासूज, जी शरीराच्या ऊतींमध्ये अडकलेल्या अतिरिक्त द्रवामुळे होणारी सूज आहे. (3)
३. संसर्ग रोखते आणि त्यावर उपचार करते
आपल्यापैकी अनेकांना आधीच माहित आहे की, अँटीमायक्रोबियल एजंट्सच्या व्यापक वापरामुळे प्रतिरोधक बॅक्टेरियाचे स्ट्रेन तयार होतात, ज्यामुळे अँटीबायोटिक उपचारांच्या प्रभावीतेवर गंभीरपणे परिणाम होऊ शकतो.प्रतिजैविक प्रतिकार. संशोधन असे सूचित करते की उपचारात्मक अपयशांशी संबंधित असलेल्या कृत्रिम प्रतिजैविकांना प्रतिकार विकसित होण्यापासून रोखण्यासाठी हर्बल औषधांचा वापर हा एक सावधगिरीचा उपाय असू शकतो.
५. त्वचेचे आरोग्य सुधारते
मेलिसा तेल यासाठी वापरले जातेएक्झिमा वर नैसर्गिक उपचार,पुरळआणि किरकोळ जखमा, कारण त्यात बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि बुरशीनाशक गुणधर्म आहेत. मेलिसा तेलाच्या स्थानिक वापराचा समावेश असलेल्या अभ्यासात, लेमन बाम तेलाने उपचार केलेल्या गटांमध्ये बरे होण्याचा कालावधी सांख्यिकीयदृष्ट्या चांगला असल्याचे आढळून आले. (6) ते त्वचेवर थेट लावता येईल इतके सौम्य आहे आणि बॅक्टेरिया किंवा बुरशीमुळे होणाऱ्या त्वचेच्या समस्या दूर करण्यास मदत करते.
८. मूड वाढवते आणि नैराश्याशी लढण्यास मदत करते
मेलिसा आवश्यक तेलामध्ये अँटीडिप्रेसंट, हिप्नोटिक आणि शामक गुणधर्म असतात आणि ते शांती आणि उबदारपणाची भावना निर्माण करू शकते. ते भावनिक संतुलन वाढवू शकते आणि त्यात उत्थान करणारे संयुगे आहेत. मेलबर्न विद्यापीठात केलेल्या 2o13 च्या अभ्यासात असे आढळून आले की मेलिसा आवश्यक तेलाचे परिणाम चिंता, नैराश्य, न्यूरोप्रोटेक्टिव्हिटी आणि आकलनशक्ती सुधारण्यास मदत करतात. (10)
निरोगी तरुण स्वयंसेवकांमध्ये, ज्यांना विषारीपणाचे कोणतेही दुष्परिणाम किंवा लक्षणे आढळली नाहीत, त्यांच्यामध्ये मेलिसा तेल मूड आणि संज्ञानात्मक कामगिरी नियंत्रित करते हे देखील दिसून आले आहे. अगदी कमी डोसमध्ये देखील, मेलिसा तेलाच्या उपचाराने स्वतःला "शांत" असल्याचे दिसून आले, ज्यामुळे ते एक उत्तम
पोस्ट वेळ: मे-१२-२०२३