लेमनग्रास तेल हे लेमनग्रास वनस्पतीच्या पानांपासून किंवा गवतापासून येते, बहुतेकदासिम्बोपोगॉन फ्लेक्सुओससकिंवासिम्बोपोगॉन सायट्रॅटसवनस्पती. या तेलाला मातीसारखा सुगंध आणि हलका आणि ताजा लिंबाचा वास आहे. ते उत्तेजक, आरामदायी, शांत आणि संतुलित करणारे आहे.
लेमनग्रास आवश्यक तेलाची रासायनिक रचना भौगोलिक उत्पत्तीनुसार बदलते. या संयुगांमध्ये सामान्यतः हायड्रोकार्बन टर्पेन्स, अल्कोहोल, केटोन्स, एस्टर आणि प्रामुख्याने अल्डीहाइड्स यांचा समावेश असतो.
फायदे आणि उपयोग
लेमनग्रास आवश्यक तेल कशासाठी वापरले जाते? लेमनग्रास आवश्यक तेलाचे अनेक संभाव्य उपयोग आणि फायदे आहेत, चला आता त्यांच्याबद्दल जाणून घेऊया.
लेमनग्रास आवश्यक तेलाचे काही सर्वात सामान्य उपयोग आणि फायदे हे आहेत:
१. नैसर्गिक दुर्गंधीनाशक आणि क्लिनर
लेमनग्रास तेलाचा वापर करानैसर्गिक आणि सुरक्षितएअर फ्रेशनर किंवा डिओडोरायझर. तुम्ही पाण्यात तेल घालू शकता आणि ते धुके म्हणून वापरू शकता किंवा ऑइल डिफ्यूझर किंवा व्हेपोरायझर वापरू शकता.
इतर आवश्यक तेले, जसे की लैव्हेंडर किंवाचहाच्या झाडाचे तेल, तुम्ही तुमचा स्वतःचा नैसर्गिक सुगंध सानुकूलित करू शकता.
स्वच्छतालेमनग्रास आवश्यक तेलासह लावणे ही आणखी एक उत्तम कल्पना आहे कारण ते केवळ तुमच्या घराला नैसर्गिकरित्या दुर्गंधीयुक्त करत नाही तर तेते निर्जंतुक करण्यास मदत करते.
२. नैसर्गिक कीटकनाशक
लेमनग्रास तेलात सिट्रल आणि जेरेनिओलचे प्रमाण जास्त असल्याने,ज्ञात आहेतेकीटकांना दूर ठेवणे,जसे कीडासआणि मुंग्या. या नैसर्गिक प्रतिकारकांना सौम्य वास येतो आणिफवारणी करता येतेथेट त्वचेवर. तुम्ही लेमनग्रास तेल देखील वापरू शकतामारणेपिसू.
३. ताण आणि चिंता कमी करणारे
चिंता कमी करण्यासाठी लेमनग्रास हे अनेक आवश्यक तेलांपैकी एक आहे. लेमनग्रास तेलाचा शांत आणि सौम्य वास मदत करतो हे ज्ञात आहे.चिंता कमी कराआणि चिडचिडेपणा.
मध्ये प्रकाशित झालेला एक अभ्यासजर्नल ऑफ अल्टरनेटिव्ह अँड कॉम्प्लिमेंटरी मेडिसिनजेव्हा विषय चिंता निर्माण करणाऱ्या परिस्थितीला सामोरे गेले आणि त्यांना लेमनग्रास तेलाचा (तीन आणि सहा थेंब) वास आला, तेव्हा नियंत्रण गटांप्रमाणे, लेमनग्रास गटअनुभवीउपचार घेतल्यानंतर लगेचच चिंता आणि व्यक्तिनिष्ठ तणाव कमी होणे.
तणाव कमी करण्यासाठी, तुमचे स्वतःचे लेमनग्रास मसाज तेल तयार करा किंवा तुमच्याबॉडी लोशन. रात्री झोपण्यापूर्वी लेमनग्रास चहाचे शांत करणारे फायदे अनुभवण्यासाठी तुम्ही एक कप लेमनग्रास चहा पिण्याचा प्रयत्न देखील करू शकता.
पोस्ट वेळ: नोव्हेंबर-३०-२०२४