लिंबूग्रास आवश्यक तेल

आग्नेय आशियाई पाककलामध्ये एक स्वादिष्ट लिंबूवर्गीय मसाला असण्याव्यतिरिक्त, आपल्यापैकी बहुतेकांना असा अंदाज नाही की हे स्वादिष्ट धागेदार गवत त्याच्या तंतुमय देठांमध्ये इतकी बरे करण्याची शक्ती ठेवते!

आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, लेमनग्रास आवश्यक तेलाचा वापर आराम करण्यासाठी अरोमाथेरपी म्हणून केला जातोस्नायू दुखणे, बाहेरून बॅक्टेरिया मारण्यासाठी, कीटकांपासून बचाव करण्यासाठी आणि शरीरातील वेदना कमी करण्यासाठी आणि तुमच्या पचनसंस्थेला आंतरिक मदत करण्यासाठी. याचा उपयोग चहा आणि सूपला चव देण्यासाठी देखील केला जाऊ शकतो आणि ते सौंदर्यप्रसाधने, साबण आणि घरगुती डीओडोरायझर्समध्ये एक आनंददायी नैसर्गिक सुगंध जोडते.

लेमनग्रास बनवणारी संयुगेआवश्यक तेलअँटीफंगल, कीटकनाशक, जंतुनाशक आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म असल्याचे ओळखले जाते. लेमनग्रास काही बॅक्टेरिया आणि यीस्टच्या वाढीस प्रतिबंध करू शकते आणि त्यात अँटिऑक्सिडेंट गुणधर्म असतात. त्यात स्नायू वेदना कमी करण्यासाठी, ताप कमी करण्यासाठी, तसेच गर्भाशय आणि मासिक पाळीला चालना देण्यासाठी वापरले जाणारे पदार्थ देखील असतात.

लेमनग्रास आवश्यक तेल म्हणजे काय?

लेमनग्रास तेलाबद्दल अधिक बोलण्यापूर्वी, लेमनग्रास म्हणजे काय? Lemongrass ही एक औषधी वनस्पती आहे जी Poaceae च्या गवत कुटुंबाशी संबंधित आहे.Lemongrass देखील द्वारे ओळखले जातेसायम्बोपोगॉन; हे गवताच्या सुमारे 55 प्रजातींचे एक वंश आहे.

लेमनग्रास दाट गुठळ्यांमध्ये वाढतात ज्याची उंची सहा फूट आणि रुंदी चार फूट असू शकते. हे भारत, आग्नेय आशिया आणि ओशनिया सारख्या उबदार आणि उष्णकटिबंधीय प्रदेशांचे मूळ आहे. हे a म्हणून वापरले जातेऔषधी वनस्पतीभारतात आणि ते आशियाई पाककृतीमध्ये सामान्य आहे. आफ्रिकन आणि दक्षिण अमेरिकन देशांमध्ये, ते लोकप्रियपणे चहा बनवण्यासाठी वापरले जाते.

लेमनग्रास तेल लेमनग्रास वनस्पतीच्या पानांपासून किंवा गवतांपासून येते, बहुतेकदासायम्बोपोगॉन फ्लेक्सुओससकिंवासायम्बोपोगॉन सायट्रेटसवनस्पती तेलाला हलका आणि ताज्या लिंबाचा वास आहे आणि मातीच्या छटासह. हे उत्तेजक, आरामदायी, सुखदायक आणि संतुलित आहे. लेमनग्रास आवश्यक तेलाची रासायनिक रचना भौगोलिक उत्पत्तीनुसार बदलते; यौगिकांमध्ये सामान्यत: हायड्रोकार्बन टेर्पेन्स, अल्कोहोल, केटोन्स, एस्टर आणि मुख्यतः ॲल्डिहाइड्स समाविष्ट असतात. अत्यावश्यक पदार्थामध्ये प्रामुख्याने 70 ते 80 टक्के सिट्रल असते.

लेमनग्रास आवश्यक तेल हे जीवनसत्व A, B1, B2, B3, B5, B6, फोलेट आणि व्हिटॅमिन सी यांसारख्या आवश्यक जीवनसत्त्वांचा स्रोत आहे. ते मॅग्नेशियम, फॉस्फरस, मँगनीज, तांबे, पोटॅशियम, कॅल्शियम, जस्त आणि आवश्यक खनिजे देखील प्रदान करते. लोखंड

1. नैसर्गिक डिओडोरायझर आणि क्लीनर

नैसर्गिक आणि सुरक्षित एअर फ्रेशनर म्हणून लेमनग्रास तेल वापरा किंवादुर्गंधीनाशक. तुम्ही पाण्यात तेल घालू शकता आणि ते धुके म्हणून वापरू शकता किंवा तेल डिफ्यूझर किंवा व्हेपोरायझर वापरू शकता. इतर आवश्यक तेले जोडून, ​​जसेलॅव्हेंडरकिंवा चहाच्या झाडाचे तेल, तुम्ही तुमचा स्वतःचा नैसर्गिक सुगंध सानुकूलित करू शकता.

लेमनग्रास आवश्यक तेलाने साफ करणे ही आणखी एक चांगली कल्पना आहे कारण ते केवळ आपल्या घराला नैसर्गिकरित्या दुर्गंधीयुक्त करत नाही तर ते स्वच्छ करण्यास देखील मदत करते.

2. त्वचेचे आरोग्य

लेमनग्रास तेल त्वचेसाठी चांगले आहे का? लेमनग्रास आवश्यक तेलाचा एक प्रमुख फायदा म्हणजे त्याचे त्वचा बरे करण्याचे गुणधर्म. एका संशोधन अभ्यासाने प्राण्यांच्या त्वचेवर लेमनग्रास ओतण्याच्या परिणामांची चाचणी केली; वाळलेल्या लेमनग्रासच्या पानांवर उकळते पाणी टाकून ओतणे तयार केले जाते. उपशामक म्हणून लेमनग्रासची चाचणी घेण्यासाठी उंदरांच्या पंजावर ओतणे वापरण्यात आले. पेन-किलिंग ऍक्टिव्हिटी असे सूचित करते की लेमनग्रासचा वापर त्वचेवर होणारा त्रास कमी करण्यासाठी केला जाऊ शकतो.

शाम्पू, कंडिशनर, डिओडोरंट्स, साबण आणि लोशनमध्ये लेमनग्रास तेल घाला. लेमनग्रास तेल सर्व प्रकारच्या त्वचेसाठी प्रभावी क्लीन्सर आहे; त्याचे अँटिसेप्टिक आणि तुरट गुणधर्म लेमनग्रास तेल एकसमान आणि चमकदार त्वचा मिळविण्यासाठी योग्य बनवतात आणि त्यामुळे तुमच्यानैसर्गिक त्वचा काळजी दिनचर्या. हे तुमचे छिद्र निर्जंतुक करू शकते, नैसर्गिक टोनर म्हणून काम करू शकते आणि तुमच्या त्वचेच्या ऊतींना मजबूत करू शकते. हे तेल केसांना, टाळूवर आणि शरीरात चोळल्याने तुम्ही डोकेदुखी किंवा स्नायू दुखणे दूर करू शकता.

3. केसांचे आरोग्य

लेमनग्रास तेल तुमच्या केसांच्या कूपांना बळकट करू शकते, म्हणून जर तुम्हाला त्रास होत असेलकेस गळणेकिंवा टाळूला खाज सुटलेली आणि जळजळ झाल्यास, लेमनग्रास तेलाचे काही थेंब तुमच्या टाळूवर दोन मिनिटे मसाज करा आणि नंतर स्वच्छ धुवा. सुखदायक आणि बॅक्टेरिया नष्ट करणारे गुणधर्म तुमचे केस चमकदार, ताजे आणि गंधमुक्त ठेवतील.

4. नैसर्गिक बग रिपेलेंट

सिट्रल आणि जेरॅनिओलच्या उच्च सामग्रीमुळे, लेमनग्रास तेल ओळखले जातेबग दूर करणेजसे की डास आणि मुंग्या. या नैसर्गिक रेपेलंटला सौम्य वास येतो आणि थेट त्वचेवर फवारता येतो. पिसू मारण्यासाठी तुम्ही लेमनग्रास तेल देखील वापरू शकता; पाण्यात सुमारे पाच थेंब तेल घाला आणि तुमचा स्वतःचा स्प्रे तयार करा, नंतर स्प्रे तुमच्या पाळीव प्राण्याच्या कोटवर लावा.

Lemongrass आवश्यक तेलाचे उपयोग आणि फायदे

५.तुम्हाला माहीत आहे का तेलेमनग्रास आवश्यक तेलआतून घेतल्यास निरोगी पचनास मदत करू शकते?* लेमनग्रासच्या रासायनिक मेकअपमध्ये अल्डीहाइड्सचा समावेश होतो, जे सेवन केल्यावर निरोगी गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल फंक्शन राखण्यासाठी त्यांच्या क्षमतेसाठी ओळखले जातात. चव जोडण्यासाठी आणि आहारातील आधार प्रदान करण्यासाठी. तुम्ही ए मध्ये काही थेंब देखील ठेवू शकताdoTERRA Veggie Capsuleनिरोगी पाचन कार्याला चालना देण्यासाठी.* तुम्ही लेमनग्रास तेल देखील एकत्र करू शकतापेपरमिंट तेलनिरोगी गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल फंक्शनला समर्थन देण्यासाठी आणि निरोगी पचन राखण्यासाठी कॅप्सूलमध्ये.
 

6.चे फायदे अनुभवण्याचा एक मार्गलेमनग्रास आवश्यक तेलघरी आपल्या डिफ्यूझरमध्ये तेल पसरवून आहे. जेव्हा तुम्हाला अस्वस्थतेच्या भावनांवर मात करायची असेल किंवा मानसिक थकवा दूर करायचा असेल तेव्हा लेमनग्रास तेल पसरवण्याचा विचार करा. Lemongrass आवश्यक तेलाचा प्रसार सकारात्मक दृष्टीकोन वाढवण्यास आणि तुमची जागरूकता वाढवण्यास देखील मदत करू शकते. लेमनग्रास तेल पसरवण्याचा आणखी एक फायदा म्हणजे तेलाचा ताजेतवाने, वनौषधीयुक्त सुगंध. जर तुम्हाला लेमनग्रास आवश्यक तेलाचे सुगंधी फायदे अनुभवायचे असतील परंतु ते पसरवायला वेळ नसेल, तर तुमच्या हाताच्या तळहातावर एक थेंब टाका, तुमचे हात एकत्र घासून घ्या आणि 30 सेकंदांपर्यंत किंवा त्याहून अधिक काळ हळुवारपणे श्वास घ्या.
 

7. Lemongrass आवश्यक तेलातील aldehydes देखील Lemongrass नैसर्गिकरित्या किडे दूर करण्यासाठी उपयुक्त बनवतात. Lemongrass आवश्यक तेलाचा प्रसार करणे किंवा अगदी स्थानिक पातळीवर वापरल्याने बग दूर ठेवण्यास मदत होऊ शकते. डास आणि बग्स दूर ठेवण्यासाठी तुमच्या पोर्च किंवा अंगणात आत किंवा बाहेर लेमनग्रास तेल पसरवा. जर तुम्हाला तुमच्या शरीरातील बग्स दूर ठेवण्याची काळजी वाटत असेल, तर तुम्ही बाहेर जाण्यापूर्वी लेमनग्रास आवश्यक तेल तुमच्या त्वचेवर चोळा किंवा शिंपडा.
 

8.लेमनग्रास हे सुखदायक तेल असल्यामुळे ते सामान्यतः मसाजसाठी वापरले जाते. तेलाच्या सुखदायक गुणधर्मांसह ताजेतवाने सुगंध हे मसाज थेरपीसाठी लोकप्रिय पर्याय बनवते. हे त्वचेसाठी शुद्ध करणारे फायदे देखील ठेवते, ज्यामुळे ते मसाज सत्रादरम्यान वापरण्यासाठी एक इष्ट तेल बनते. जर तुम्ही मसाजसाठी लेमनग्रास आवश्यक तेल वापरत असाल तर ते कॅरियर ऑइल सारख्या वापरून पातळ कराdoTERRA फ्रॅक्शनेटेड नारळ तेल. सौम्य केलेले तेल स्नायूंना आणि सांध्यांना लावा ज्यामुळे शांत मसाज होईल.
 

9.शक्यतो लेमोन्ग्रासचा सर्वात सामान्य वापर स्वयंपाकाच्या सेटिंगमध्ये आहे. बऱ्याच वर्षांपासून, आशियाई सूप, करी, गोमांस, मासे, चहा आणि इतर गोष्टींमध्ये चव जोडण्यासाठी लेमनग्रास हा एक सामान्य घटक आहे. खाद्य उद्योगात भाजलेल्या वस्तू किंवा कँडीजमध्येही याचा वापर त्याच्या वेगळ्या चवीमुळे केला जातो. जर तुम्हाला लेमनग्रास आवश्यक तेलाची शक्तिशाली चव वापरायची असेल, तर एंट्री किंवा मांसाच्या पदार्थांमध्ये काही थेंब टाकण्याचा विचार करा. लेमनग्रास आवश्यक तेल वापरणारी आवश्यक तेलाची रेसिपी शोधत आहात? आमचा कोकोनट लेमनग्रास लाल मसूर सूप वापरून पहा आणि लेमनग्रास, आले रूट, नारळाचे दूध, मसूर आणि बरेच काही या अद्वितीय फ्लेवर्सचा आनंद घ्या.
 

10. Lemongrass आवश्यक तेलाचे सुखदायक गुणधर्म शारीरिक हालचालींनंतर शरीरासाठी देखील उपयुक्त ठरतात. अर्ज करण्याचा विचार करालेमनग्रास आवश्यक तेलतेलाच्या सुखदायक गुणधर्मांचा वापर करण्यासाठी कठोर कसरत केल्यानंतर आवश्यकतेनुसार. ताजेतवाने वाटण्यासाठी तुम्ही लेमनग्रास देखील पातळ करू शकता आणि दीर्घकाळ चालल्यानंतर ते लावू शकता. तुम्ही कोणत्या प्रकारची कसरत निवडली हे महत्त्वाचे नाही, लेमनग्रास आवश्यक तेल शारीरिक हालचालींदरम्यान श्रम केल्यानंतर शरीराला शांत करण्यास मदत करू शकते.
 

11.लेमॉन्ग्रासमध्ये त्वचेसाठी शुद्धीकरण आणि टोनिंग फायदे आहेत आणि शुद्ध, टोन्ड त्वचेला प्रोत्साहन देण्यासाठी आपल्या त्वचेच्या निगा राखण्यासाठी त्याचा वापर केला जाऊ शकतो. त्वचेला टोन आणि शुद्ध करण्यात मदत करण्यासाठी तुमच्या रोजच्या क्लीन्सर किंवा मॉइश्चरायझरमध्ये लेमनग्रास आवश्यक तेलाचे काही थेंब घालण्याचा विचार करा. Melaleuca प्रमाणेच, Lemongrass तेल देखील निरोगी नखे आणि पायाची नखे दिसण्यास मदत करू शकते. लेमनग्रासचे हे फायदे अनुभवण्यासाठी, ते एकत्र करून पहामेललेउका आवश्यक तेलआणि आपल्या नखांना आणि पायाच्या नखांना ते स्वच्छ दिसण्यासाठी आणि त्यांना स्वच्छ वाटण्यासाठी ते मिश्रण लावा.

नाव: केली

कॉल करा: १८१७०६३३९१५

WECHAT:18770633915