लिंबाचे तेल

लिंबू आवश्यक तेलाचे वर्णन

लिंबाचे आवश्यक तेल कोल्ड प्रेसिंग पद्धतीने लिंबूवर्गीय लिंबू किंवा लिंबाच्या सालीपासून काढले जाते. लिंबू हे एक जगप्रसिद्ध फळ आहे आणि ते मूळचे आग्नेय भारतातील आहे, ते आता जगभरात थोड्या वेगळ्या प्रकारात घेतले जाते. ते रुटासी कुटुंबातील आहे आणि ते एक सदाहरित झाड आहे. लिंबाचे काही भाग स्वयंपाकापासून ते औषधी उद्देशाने अनेक स्वरूपात वापरले जातात. ते व्हिटॅमिन सीचा एक उत्तम स्रोत आहे आणि दररोज शिफारस केलेल्या व्हिटॅमिन सीच्या 60 ते 80 टक्के प्रदान करू शकते. लिंबाची पाने चहा बनवण्यासाठी आणि घराच्या सजावटीसाठी वापरली जातात, लिंबाचा रस स्वयंपाक आणि पेये बनवण्यासाठी वापरला जातो आणि त्याची साल कडू गोड चवीसाठी बेकरी उत्पादनांमध्ये जोडली जाते. स्कर्व्ही किंवा व्हिटॅमिन सीच्या कमतरतेमुळे ग्रस्त असलेल्या लोकांना देखील याची शिफारस केली जाते.

लिंबू तेलाचा सुगंध खूप गोड, फळांचा आणि लिंबूवर्गीय असतो, जो मनाला ताजेतवाने करतो आणि आरामदायी वातावरण निर्माण करतो. म्हणूनच चिंता आणि नैराश्यावर उपचार करण्यासाठी ते अरोमाथेरपीमध्ये लोकप्रिय आहे. सर्व आवश्यक तेलांमध्ये त्यात सर्वात शक्तिशाली अँटी-मायक्रोबियल क्रिया आहे आणि त्याला "लिक्विड सनशाइन" म्हणून देखील ओळखले जाते. मॉर्निंग सिकनेस आणि मळमळ यावर उपचार करण्यासाठी डिफ्यूझर्समध्ये देखील याचा वापर केला जातो. ते त्याच्या स्फूर्तिदायक, साफ करणारे आणि शुद्ध करणारे गुणधर्मांसाठी ओळखले जाते. ते ऊर्जा, चयापचय वाढवते आणि मूड वाढवते. मुरुमांच्या ब्रेकआउट्सवर उपचार करण्यासाठी आणि डाग रोखण्यासाठी ते त्वचेची काळजी उद्योगात खूप लोकप्रिय आहे. कोंडा उपचार करण्यासाठी आणि टाळू स्वच्छ करण्यासाठी देखील याचा वापर केला जातो; अशा फायद्यांसाठी ते केसांच्या काळजी उत्पादनांमध्ये जोडले जाते. श्वासोच्छवास सुधारण्यासाठी आणि घशाच्या धोक्यात आराम देण्यासाठी ते वाफवणाऱ्या तेलांमध्ये देखील जोडले जाते. लिंबू तेलाचे अँटी-बॅक्टेरियल आणि अँटी-फंगल गुणधर्म एनी इन्फेक्शन क्रीम आणि उपचार बनवण्यासाठी वापरले जातात.

लिंबू आवश्यक तेलाचे फायदे

मुरुमांपासून बचाव: लिंबाचे तेल हे वेदनादायक मुरुम आणि मुरुमांवर एक नैसर्गिक उपाय आहे. ते मुरुमांच्या पुसमध्ये अडकलेल्या बॅक्टेरियाशी लढते आणि तो भाग साफ करते. ते त्वचेला हळूवारपणे एक्सफोलिएट करते आणि मृत त्वचा जास्त कडक न होता काढून टाकते. ते मुरुम साफ करते आणि पुन्हा होण्यापासून प्रतिबंधित करते.

वृद्धत्वविरोधी: हे अँटी-ऑक्सिडंट्सने भरलेले आहे जे त्वचेचे आणि शरीराचे अकाली वृद्धत्व निर्माण करणाऱ्या मुक्त रॅडिकल्सशी बांधले जाते. ते ऑक्सिडेशनला देखील प्रतिबंधित करते, ज्यामुळे तोंडाभोवती बारीक रेषा, सुरकुत्या आणि काळेपणा कमी होतो. ते चेहऱ्यावरील कट आणि जखम जलद बरे होण्यास प्रोत्साहन देते आणि चट्टे आणि खुणा कमी करते.

चमकणारा लूक: लिंबू तेल अँटी-ऑक्सिडंट्सने समृद्ध आहे आणि व्हिटॅमिन सीचा एक उत्तम स्रोत आहे, जो ऑक्सिडेशनमुळे होणारे डाग, डाग, काळे डाग आणि हायपरपिग्मेंटेशन काढून टाकतो. त्यातील व्हिटॅमिन सी चे प्रमाण त्वचेचा रंग एकसमान ठेवण्यास आणि त्वचेचे आरोग्य सुधारण्यास मदत करते. ते रक्ताभिसरण वाढवते, ज्यामुळे त्वचा मऊ लाल आणि चमकदार होते.

तेल संतुलन: लिंबाच्या तेलात असलेले सायट्रिक आम्ल अतिरिक्त तेल कमी करते आणि बंद झालेले छिद्र उघडते, ते त्वचेला श्वास घेण्यास प्रतिबंधित करणाऱ्या मृत पेशी काढून टाकते आणि त्वचेत घाण जमा करते. यामुळे त्वचेला पुन्हा जिवंत होण्याची आणि श्वास घेण्याची संधी मिळते, ज्यामुळे ती अधिक चमकदार आणि निरोगी बनते.

डोक्यातील कोंडा कमी करणे आणि स्वच्छ टाळू: त्याचे अँटी-बॅक्टेरियल आणि अँटी-मायक्रोबियल गुणधर्म टाळू स्वच्छ करतात आणि डोक्यातील कोंडा कमी करतात. ते सेबम उत्पादन आणि टाळूमधील अतिरिक्त तेल नियंत्रित करते, यामुळे टाळू स्वच्छ आणि निरोगी बनते. नियमितपणे वापरल्यास, ते डोक्यातील कोंडा पुन्हा येण्यापासून रोखते.

संसर्ग रोखते: हे बॅक्टेरियाविरोधी आणि सूक्ष्मजीवी आहे, जे संसर्ग निर्माण करणाऱ्या सूक्ष्मजीवांविरुद्ध संरक्षणात्मक थर तयार करते. ते शरीराला संक्रमण, पुरळ, फोड आणि ऍलर्जीपासून प्रतिबंधित करते आणि चिडचिडी त्वचेला शांत करते. अ‍ॅथलीट्स फूट, रिंगवर्म आणि थ्रस्ट सारख्या बुरशीजन्य संसर्गांवर उपचार करण्यासाठी हे सर्वात योग्य आहे. त्वचेच्या संसर्गावर उपचार करण्यासाठी याचा वापर खूप काळापासून केला जात आहे.

जलद बरे होणे: ते त्वचेला आकुंचन देते आणि त्वचेच्या विविध आजारांमुळे होणारे चट्टे, खुणा आणि डाग काढून टाकते. ते दररोजच्या मॉइश्चरायझरमध्ये मिसळले जाऊ शकते आणि उघड्या जखमा आणि कट जलद आणि चांगल्या प्रकारे बरे होण्यासाठी वापरले जाऊ शकते. त्याची अँटीसेप्टिक प्रकृती उघड्या जखमेत किंवा कटमध्ये कोणताही संसर्ग होण्यापासून रोखते. अनेक संस्कृतींमध्ये प्रथमोपचार आणि जखमेच्या उपचारांसाठी याचा वापर केला जातो.

ताण, चिंता आणि नैराश्य कमी करा: लिंबू तेलाचा हा सर्वात प्रसिद्ध फायदा आहे, त्याचा लिंबूवर्गीय, फळांचा आणि शांत सुगंध ताण, चिंता आणि नैराश्याची लक्षणे कमी करतो. त्याचा मज्जासंस्थेवर ताजेतवाने आणि शांत करणारा प्रभाव पडतो आणि त्यामुळे मनाला आराम मिळण्यास मदत होते. ते संपूर्ण शरीरात आराम देते आणि विश्रांती वाढवते.

मळमळ आणि सकाळच्या आजारावर उपचार करते: याचा ताजा सुगंध मनाला शांत करतो आणि सतत मळमळ होण्याच्या भावनेपासून वेगळ्या ठिकाणी घेऊन जातो.

पचनास मदत करणारे: हे एक नैसर्गिक पचनास मदत करणारे आहे आणि ते वेदनादायक वायू, अपचन, पोटफुगी आणि बद्धकोष्ठतेपासून आराम देते. पोटदुखी कमी करण्यासाठी ते पसरवले जाऊ शकते किंवा पोटावर मालिश केले जाऊ शकते.

खोकला आणि फ्लू कमी करते: खोकला आणि सर्दी यावर उपचार करण्यासाठी याचा वापर खूप काळापासून केला जात आहे आणि श्वसनमार्गाच्या आत जळजळ कमी करण्यासाठी आणि घशाच्या खवखवांवर उपचार करण्यासाठी ते पसरवले जाऊ शकते. ते अँटी-सेप्टिक देखील आहे आणि श्वसन प्रणालीतील कोणत्याही संसर्गास प्रतिबंधित करते. त्याचा लिंबूवर्गीय सुगंध वायुमार्गाच्या आत श्लेष्मा आणि अडथळा साफ करतो आणि श्वासोच्छवास सुधारतो.

वेदना कमी करणे: त्याच्या दाहक-विरोधी गुणधर्मांमुळे शरीरातील वेदना आणि स्नायूंच्या वेदनांवर उपचार करण्यासाठी याचा वापर केला जातो. त्याच्या दाहक-विरोधी आणि सेप्टिक गुणधर्मांमुळे ते उघड्या जखमा आणि वेदनादायक भागावर लावले जाते. संधिवात, पाठदुखी आणि संधिवाताच्या वेदना आणि लक्षणांमध्ये आराम देण्यासाठी हे ज्ञात आहे. ते रक्त परिसंचरण सुधारते आणि प्रभावित भागात थंडावा प्रदान करते.

आनंददायी सुगंध: याचा सुगंध खूप मजबूत फळांचा आणि ताजेतवाने असतो जो वातावरणाला प्रकाश देण्यासाठी आणि तणावपूर्ण वातावरणात शांतता आणण्यासाठी ओळखला जातो. त्याचा आनंददायी वास शरीर आणि मनाला आराम देण्यासाठी अरोमाथेरपीमध्ये वापरला जातो. याचा वापर सतर्कता आणि एकाग्रता सुधारण्यासाठी देखील केला जातो.

लिंबाच्या आवश्यक तेलाचे वापर

त्वचेची काळजी घेणारी उत्पादने: त्वचेची काळजी घेणारी उत्पादने बनवण्यासाठी विशेषतः मुरुमांवर उपचार करण्यासाठी याचा वापर केला जातो. हे त्वचेतून मुरुम निर्माण करणारे बॅक्टेरिया काढून टाकते आणि मुरुमे, ब्लॅकहेड्स आणि डाग देखील काढून टाकते आणि त्वचेला स्वच्छ आणि चमकदार स्वरूप देते. डाग-विरोधी क्रीम आणि खुणा हलके करणारे जेल बनवण्यासाठी देखील याचा वापर केला जातो. त्याचे अ‍ॅस्ट्रिंजंट गुणधर्म आणि अँटी-ऑक्सिडंट्सची समृद्धता अँटी-एजिंग क्रीम आणि उपचार बनवण्यासाठी वापरली जाते.

केसांची निगा राखणारी उत्पादने: अमेरिकेत केसांची निगा राखण्यासाठी याचा वापर खूप काळापासून केला जात आहे. डोक्यातील कोंडा दूर करण्यासाठी आणि खाज सुटण्यापासून रोखण्यासाठी केसांच्या तेलांमध्ये आणि शाम्पूमध्ये लिंबू तेल मिसळले जाते. हे सौंदर्यप्रसाधन उद्योगात खूप प्रसिद्ध आहे आणि ते केसांना मजबूत देखील बनवते.

संसर्ग उपचार: संसर्ग आणि ऍलर्जींवर उपचार करण्यासाठी अँटीसेप्टिक क्रीम आणि जेल बनवण्यासाठी याचा वापर केला जातो, विशेषतः बुरशीजन्य संसर्गांवर लक्ष केंद्रित करणारे. जखमा भरणारे क्रीम, डाग काढून टाकणारे क्रीम आणि प्रथमोपचार मलम बनवण्यासाठी देखील याचा वापर केला जातो. ते कीटकांच्या चाव्याव्दारे देखील बरे करू शकते आणि खाज कमी करू शकते.

सुगंधित मेणबत्त्या: त्यांच्या तीव्र, ताज्या आणि लिंबूवर्गीय सुगंधामुळे मेणबत्त्यांना एक अद्वितीय आणि शांत सुगंध मिळतो, जो तणावाच्या काळात उपयुक्त ठरतो. ते हवेला दुर्गंधीयुक्त करते आणि शांत वातावरण तयार करते. तणाव, तणाव कमी करण्यासाठी आणि झोपेची गुणवत्ता सुधारण्यासाठी याचा वापर केला जाऊ शकतो.

अरोमाथेरपी: लिंबू तेलाचा मनावर आणि शरीरावर शांत प्रभाव पडतो. म्हणूनच, ताण, चिंता आणि नैराश्यावर उपचार करण्यासाठी ते सुगंध पसरवणाऱ्यांमध्ये वापरले जाते. त्याचा ताजा सुगंध मनाला शांत करतो आणि विश्रांतीला प्रोत्साहन देतो. ते ताजेपणा आणि मनाला एक नवीन दृष्टीकोन प्रदान करते, जे सतर्क राहण्यास आणि एकाग्रता सुधारण्यास मदत करते.

साबण बनवणे: यात अँटी-बॅक्टेरियल आणि अँटीसेप्टिक गुणधर्म आहेत आणि एक आनंददायी सुगंध आहे म्हणूनच ते साबण आणि हँडवॉश बनवण्यासाठी खूप काळापासून वापरले जात आहे. लिंबू आवश्यक तेलाचा वास खूप ताजेतवाने असतो आणि ते त्वचेच्या संसर्गावर आणि ऍलर्जींवर उपचार करण्यास देखील मदत करते आणि ते विशेष संवेदनशील त्वचेच्या साबणांमध्ये आणि जेलमध्ये देखील जोडले जाऊ शकते. ते शॉवर जेल, बॉडी वॉश आणि बॉडी स्क्रब सारख्या आंघोळीच्या उत्पादनांमध्ये देखील जोडले जाऊ शकते जे अँटी-एजिंगवर लक्ष केंद्रित करतात.

वाफवणारे तेल: श्वास घेतल्यास ते शरीरातील संसर्ग आणि जळजळ दूर करू शकते आणि सूजलेल्या अंतर्गत अवयवांना आराम देते. ते वायुमार्ग, घसा खवखवणे शांत करेल आणि चांगले श्वास घेण्यास प्रोत्साहन देईल. ते झोपेची गुणवत्ता देखील सुधारते आणि विश्रांतीला प्रोत्साहन देते.

मसाज थेरपी: मसाज थेरपीमध्ये याचा वापर त्याच्या अँटिस्पास्मोडिक गुणधर्मामुळे आणि मूड सुधारण्यासाठी फायदेशीर असल्याने केला जातो. वेदना कमी करण्यासाठी आणि रक्ताभिसरण सुधारण्यासाठी याची मालिश केली जाऊ शकते. वेदनादायक वायू आणि बद्धकोष्ठतेपासून मुक्त होण्यासाठी याची पोटावर मालिश केली जाऊ शकते.

वेदना कमी करणारे मलम आणि बाम: ते वेदना कमी करणारे मलम, बाम आणि जेलमध्ये जोडले जाऊ शकते, ते संधिवात, पाठदुखी आणि संधिवात देखील आराम देईल.

फ्रेशनर्स: याचा वापर रूम फ्रेशनर्स आणि घर स्वच्छ करण्यासाठी देखील केला जातो. यात एक अतिशय अनोखा आणि गवताळ सुगंध आहे जो रूम आणि कार फ्रेशनर्स बनवण्यासाठी वापरला जातो.