लिंबू तेल

"जेव्हा आयुष्य तुम्हाला लिंबू देते तेव्हा लिंबूपाणी बनवा" या म्हणीचा अर्थ असा आहे की तुम्ही ज्या कठीण परिस्थितीत आहात त्याचा सर्वोत्तम फायदा घ्यावा. पण प्रामाणिकपणे सांगायचे तर, जर तुम्ही मला विचारले तर लिंबूंनी भरलेली पिशवी मिळणे ही एक अतिशय उत्तम परिस्थिती वाटते.

हे प्रतिष्ठित चमकदार पिवळे लिंबूवर्गीय फळ सर्वात बहुमुखी (आणि कार्यात्मक) पदार्थांपैकी एक आहे. लिंबू मेरिंग्यू पाईपासून ते लिंबू-सुगंधित स्वच्छता उत्पादनांपर्यंत, त्याशिवाय जीवनाची कल्पना करणे कठीण आहे.

लिंबू हे दररोजच्या वापरासाठी अत्यंत उपयुक्त आहेत, मग तुम्ही खोलवर स्वच्छता करत असाल किंवा तुमच्या शरीराची काळजी घेत असाल. त्यांच्या औषधी गुणधर्मांसाठी दीर्घकाळ वापरले जाणारे लिंबू आणि लिंबाचे तेल अनेक आरोग्य फायदे देऊ शकते - ज्यामध्ये पचनास मदत करणे, चमकणारी त्वचा आणि अगदी सकारात्मक मूड देखील समाविष्ट आहे.

लिंबू तेल म्हणजे काय?

लिंबू हे एक अतिशय बहुमुखी फळ आहे जे सामान्यतः हर्बल औषधांमध्ये वापरले जाते कारण त्यात उच्च बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि तुरट गुणधर्म असतो. त्यात व्हिटॅमिन सी, अँटीऑक्सिडंट्स आणि फ्लेव्होनॉइड्सचे उच्च प्रमाण असते जे रोगप्रतिकारक शक्तीला आधार देतात.

लिंबाचे तेल ताज्या लिंबाच्या सालीपासून कोल्ड प्रेसिंग किंवा स्टीम एक्सट्रॅक्शनद्वारे काढले जाते आणि त्यात मूळ फळाचे काही गुणधर्म असतात.

लिंबू तेलाचे फायदे.

लिंबू तेलाचे फायदेशीर परिणाम आहेत - मुख्यत्वे त्याच्या अरोमाथेरपी वापरात परंतु त्याच्या स्थानिक वापरात देखील. लिंबू तेलाचे काही आरोग्य फायदे येथे आहेत:

त्वचेला चमक देते: लिंबू तेलातील अँटीमायक्रोबियल आणि अँटीफंगल गुणधर्म त्वचेची स्वच्छता आणि काळजी घेण्यासाठी चांगले बनवतात, तर त्याचे अँटीऑक्सिडंट गुणधर्म निरोगी चमक वाढवतात.

तुमच्या मूडला आधार देते: सायकोन्यूरोएंडोक्राइनोलॉजीच्या वैज्ञानिक पुनरावलोकनात, लिंबू तेलाचा वास घेतल्याने नॉरपेनेफ्रिनचे प्रकाशन वाढते आणि स्वतः नोंदवलेल्या आणि मूल्यांकन केलेल्या मूडवर सकारात्मक परिणाम होतो.
नियमितता वाढविण्यास मदत होऊ शकते: संशोधनातून असे दिसून आले आहे की आवश्यक तेलांच्या मालिशमुळे निरोगी आतड्यांच्या हालचालींना चालना मिळू शकते. निरोगी आतड्यांच्या हालचालींना चालना देण्याची लिंबू तेलाची क्षमता निरोगी पचन आणि नियमिततेला समर्थन देण्यासाठी एक रोमांचक संभाव्य दृष्टिकोन बनवते.

लिंबू तेल कसे वापरावे

तुमच्या स्वयंपाकघरापासून बाथरूमपर्यंत - लिंबू तेलाचे फायदे तुम्ही घरात कसे वापरू शकता याचे असंख्य मार्ग आहेत! लिंबू आवश्यक तेल घरात पसरवले जाऊ शकते, शरीराची काळजी घेणाऱ्या उत्पादनांमध्ये (उदा., मिस्ट, टोनर आणि हायड्रोसोल) मिसळले जाऊ शकते, स्वच्छता उत्पादनांमध्ये वापरले जाऊ शकते आणि बरेच काही.
तुमचा मूड उजळवण्यासाठी किंवा तुमची सतर्कता वाढवण्यासाठी डिफ्यूझरमध्ये लिंबू तेलाचे काही थेंब घाला. हिवाळ्यात जेव्हा तुम्हाला तुमचा मूड खराब होताना जाणवतो तेव्हा ते एक उत्तम सहयोगी देखील आहे.