मायग्रेन रोल-ऑन तेलेयोग्यरित्या वापरल्यास जलद आराम मिळू शकतो. त्यांचे फायदे जास्तीत जास्त कसे मिळवायचे यासाठी येथे चरण-दर-चरण मार्गदर्शक आहे:
१. कुठे अर्ज करायचा
जिथे ताण निर्माण होतो किंवा रक्तप्रवाह सुधारता येतो अशा प्रमुख दाब बिंदूंना लक्ष्य करा:
- टेम्पल्स (मुख्य मायग्रेन प्रेशर पॉइंट)
- कपाळ (विशेषतः केसांच्या रेषेसह)
- मानेच्या मागच्या बाजूला (कवटीचा तळ, जिथे तणावग्रस्त डोकेदुखी सुरू होते)
- कानांच्या मागे (सायनसशी संबंधित मायग्रेनमध्ये मदत करते)
- नाडीचे बिंदू (मनगटे) (श्वास घेतल्यावर अरोमाथेरपीच्या फायद्यांसाठी)
२. कसेअर्ज करा
- बाटली हलवा (जर त्यात कॅरियर ऑइलमध्ये मिसळलेले आवश्यक तेले असतील तर).
- लक्ष्यित भागांवर हळूवारपणे रोल करा - जोरात दाबण्याची गरज नाही.
- शोषण वाढवण्यासाठी १०-२० सेकंद गोलाकार हालचालींमध्ये मालिश करा.
- अरोमाथेरपीच्या अतिरिक्त फायद्यांसाठी खोलवर श्वास घ्या (मळमळ आणि ताण कमी करण्यास मदत करते).
३. किती वेळा वापरावे
- मायग्रेनच्या पहिल्या लक्षणावर (लवकर वापरल्यास उत्तम परिणाम होतो).
- गरज पडल्यास दर ३०-६० मिनिटांनी पुन्हा लावा (पण त्वचेची संवेदनशीलता तपासा).
- प्रतिबंधात्मक वापर (तणावाशी संबंधित डोकेदुखीसाठी काही रोल-ऑन दररोज वापरले जाऊ शकतात).
संपर्क:
बोलिना ली
विक्री व्यवस्थापक
Jiangxi Zhongxiang जैविक तंत्रज्ञान
bolina@gzzcoil.com
+८६१९०७०५९०३०१
पोस्ट वेळ: ऑगस्ट-१५-२०२५