१. थेट वापरा
वापरण्याची ही पद्धत खूप सोपी आहे. फक्त थोड्या प्रमाणात लैव्हेंडर तेल बुडवा आणि तुम्हाला हवे तिथे घासून घ्या. उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला मुरुमे काढायचे असतील तर ते मुरुम असलेल्या भागात लावा. मुरुमांच्या खुणा काढून टाकण्यासाठी, तुम्हाला हवे त्या भागात लावा. मुरुमांच्या खुणा. फक्त त्याचा वास घेतल्याने तुम्हाला ताजेतवाने वाटू शकते, परंतु ही पद्धत पूर्णपणे परिणाम देऊ शकत नाही.लैव्हेंडर आवश्यक तेल.
२. सुसंवादाने वापरा
दैनंदिन त्वचेच्या काळजीमध्ये, चांगले परिणाम मिळविण्यासाठी तुम्ही थोडेसे लैव्हेंडर आवश्यक तेल घालू शकता. उदाहरणार्थ, १० ग्रॅम क्रीम/लोशन/टोनरमध्ये लैव्हेंडर आवश्यक तेलाचा एक थेंब घाला आणि ते समान रीतीने मिसळा, नंतर दररोज रात्री तुमच्या चेहऱ्यावर योग्य प्रमाणात लावा. तुम्ही मास्कमध्ये लैव्हेंडर आवश्यक तेलाचा एक थेंब देखील घालू शकता, ज्यामुळे चेहऱ्यावरील मुरुमे आणि मुरुमांच्या खुणा सुधारू शकतात.
३. चेहऱ्याचा मसाज
सौंदर्य आणि गोरेपणासाठी चेहऱ्यावर लैव्हेंडर तेलाने मालिश करणे खूप प्रभावी आहे. तुम्ही त्यात ५ थेंब घालू शकतालैव्हेंडर आवश्यक तेल१० मिली बेस ऑइलमध्ये मिसळा, नंतर ते पातळ करा आणि मिसळा आणि नंतर ते चेहऱ्याच्या मालिशसाठी वापरा. सुमारे १५ मिनिटे मालिश करा. हे प्रभावीपणे त्वचेची घट्टपणा सुधारू शकते, तेल संतुलित करू शकते आणि पेशींच्या पुनरुत्पादनास प्रोत्साहन देऊ शकते.
४. शरीराची मालिश
शरीराची मालिश करणेलैव्हेंडर आवश्यक तेलसंपूर्ण शरीराची त्वचा स्थिती सुधारू शकत नाही तर स्नायूंच्या वेदना कमी करू शकते आणि संधिवात सुधारू शकते. या पद्धतीमध्ये १० मिली बेस ऑइल, तसेच रोझमेरी इसेन्शियल ऑइलचे चार थेंब आणि शेवटी लैव्हेंडर इसेन्शियल ऑइलचे ६ थेंब आवश्यक आहेत, नंतर पातळ करा आणि मिसळा. तुमच्या संपूर्ण शरीराची मालिश केल्याने तुम्हाला नक्कीच ताजेतवाने वाटेल.
५. अरोमाथेरपी
लैव्हेंडर तेल हे मूळतः अरोमाथेरपी म्हणून वापरले जाते. उशीवर लैव्हेंडर तेलाचे दोन थेंब टाकल्याने तुमची झोप सुधारू शकते. झोपताना या सुगंधाचा वास घेतल्याने तुमच्या नसा शांत होतात, तुमचा चिडचिडा मूड शांत होतो आणि निद्रानाश आणि झोपेची गुणवत्ता कमी होण्यास प्रभावीपणे मदत होते. तीव्र निद्रानाश आणि इतर लक्षणे असलेले लोक ते वापरून पाहू शकतात, जे औषध घेण्यापेक्षा खूप चांगले आहे.
वेंडी
दूरध्वनी:+८६१८७७९६८४७५९
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
व्हॉट्सअॅप:+८६१८७७९६८४७५९
प्रश्नोत्तर:३४२८६५४५३४
स्काईप:+८६१८७७९६८४७५९
पोस्ट वेळ: ऑगस्ट-२९-२०२५