तुळस आवश्यक तेल कसे वापरावे
तुळशीचे आवश्यक तेल, ज्याला पेरिला आवश्यक तेल असेही म्हणतात, ते तुळशीची फुले, पाने किंवा संपूर्ण वनस्पती काढून मिळवता येते. तुळशीचे आवश्यक तेल काढण्याची पद्धत सहसा ऊर्धपातन असते आणि तुळशीच्या आवश्यक तेलाचा रंग हलका पिवळा ते पिवळा-हिरवा असतो. तुळशीचे आवश्यक तेल खूप ताजे वास घेते, गोड आणि मसालेदार गवताचा सुगंध असतो. अनेक तुळशीचे आवश्यक तेले वापरण्याचे काही मार्ग येथे आहेत.
१. निद्रानाशावर उपचार करा
२ थेंब तुळशीचे आवश्यक तेल + १ थेंब मार्जोरम आवश्यक तेल + ५ मिली बेस ऑइल
मालिशचा वापर: तणावपूर्ण राहणीमान वातावरण, मानसिक ताण आणि मानसिक थकवा यामुळे निद्रानाश आणि चिंताग्रस्तता येऊ शकते. तणाव कमी करण्यासाठी आणि निद्रानाशावर उपचार करण्यासाठी आवश्यक तेलांचा समतोल साधण्यासाठी या सूत्राने संपूर्ण शरीरावर मालिश करा.
२. तोंडाची दुर्गंधी दूर करा
माउथवॉशचा वापर: कोमट पाण्यात तुळशीच्या आवश्यक तेलाचा १ थेंब घाला, नंतर तोंड स्वच्छ धुवा, किंवा दात घासण्यासाठी थोड्या प्रमाणात तुळशीच्या आवश्यक तेलाचा वापर करा.
३. त्वचेची काळजी: ५ थेंब तुळशीचे आवश्यक तेल + ४ थेंब गुलाबाचे आवश्यक तेल + २ थेंब रोझमेरी आवश्यक तेल + ५० मिली लोशन
तुळशीचे तेल लावल्यास ते त्वचेला स्वच्छ आणि पोषण देते, ज्यामुळे ती नाजूक, हायड्रेटेड आणि चमकदार राहते.
पोस्ट वेळ: नोव्हेंबर-२१-२०२२