चिंता ही एक कमकुवत करणारी स्थिती असू शकते जी तुमच्या मानसिक आणि शारीरिक आरोग्यावर परिणाम करते. बरेच लोक त्यांच्या चिंता व्यवस्थापित करण्यासाठी औषधांचा वापर करतात, परंतु असे नैसर्गिक उपाय देखील आहेत जे प्रभावी ठरू शकतात. असाच एक उपाय म्हणजे बार्ग्झ तेल किंवा कस्तुरी तेल.
कस्तुरीचे तेल हे आशियामध्ये आढळणाऱ्या कस्तुरी मृगापासून मिळते, जे एक लहान सस्तन प्राणी आहे. हे तेल हरणाच्या कस्तुरी ग्रंथींमधून काढले जाते आणि शतकानुशतके पारंपारिक चिनी औषधांमध्ये वापरले जात आहे.
कस्तुरीचे तेल तणाव आणि चिंता कमी करून काम करते असे मानले जाते. त्यात दाहक-विरोधी आणि वेदना कमी करणारे गुणधर्म देखील आहेत असे म्हटले जाते.
चिंता कमी करण्यासाठी कस्तुरी तेलाचा वापर करण्यास काही वैज्ञानिक पुरावे आहेत. एका अभ्यासात असे आढळून आले आहे की कस्तुरी तेल उंदरांमध्ये चिंता कमी करण्यास आणि झोपेची गुणवत्ता सुधारण्यास सक्षम आहे.
कस्तुरीचे तेल ऑनलाइन खरेदीसाठी उपलब्ध आहे. ते कॅप्सूल आणि द्रव स्वरूपात दोन्हीमध्ये आढळू शकते. कधीकधी ते अरोमाथेरपीमध्ये देखील वापरले जाते.
जर तुम्ही चिंता दूर करण्यासाठी कस्तुरी तेल वापरण्याचा विचार करत असाल, तर प्रथम तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे महत्वाचे आहे. जरी ते सामान्यतः सुरक्षित मानले जात असले तरी, डोकेदुखी, चक्कर येणे आणि मळमळ यासारखे दुष्परिणाम होण्याचा धोका असतो. कस्तुरी तेल हे एक नैसर्गिक उपाय आहे जे शतकानुशतके चिंता दूर करण्यासाठी वापरले जात आहे. त्याच्या वापराचे समर्थन करण्यासाठी काही वैज्ञानिक पुरावे आहेत, परंतु ते वापरण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे महत्वाचे आहे.
वेंडी
दूरध्वनी:+८६१८७७९६८४७५९
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
व्हॉट्सअॅप:+८६१८७७९६८४७५९
प्रश्नोत्तर:३४२८६५४५३४
स्काईप:+८६१८७७९६८४७५९
पोस्ट वेळ: डिसेंबर-०८-२०२३