भांग तेल: ते तुमच्यासाठी चांगले आहे का?

भांग तेल, ज्याला हेम्प सीड ऑइल असेही म्हटले जाते, हे भांगापासून बनवले जाते, हे औषध गांजा सारख्या भांगाच्या वनस्पतीपासून बनवले जाते परंतु त्यात कमी ते कोणतेही टेट्राहाइड्रोकानाबिनॉल (THC) असते, जे रसायन लोकांना "उच्च" बनवते. THC ऐवजी, भांगात cannabidiol (CBD), एक रसायन आहे जे एपिलेप्सीपासून चिंता पर्यंत सर्व गोष्टींवर उपचार करण्यासाठी वापरले जाते.

त्वचेच्या समस्या आणि तणावासह अनेक परिस्थितींवर उपाय म्हणून भांग अधिक लोकप्रिय होत आहे. त्यात असे गुणधर्म असू शकतात जे अल्झायमर रोग आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग यांसारख्या आजारांच्या जोखीम कमी करण्यासाठी योगदान देतात, तरीही अतिरिक्त संशोधन आवश्यक आहे. भांग तेलामुळे शरीरातील जळजळ देखील कमी होऊ शकते.

सीबीडी व्यतिरिक्त, भांग तेलात मोठ्या प्रमाणात ओमेगा -6 आणि ओमेगा -3 फॅट्स असतात, जे दोन प्रकारचे असंतृप्त चरबी किंवा "चांगले चरबी" असतात आणि सर्व नऊ अत्यावश्यक अमीनो ऍसिड असतात, जे तुमचे शरीर प्रथिने तयार करण्यासाठी वापरते. भांग बियांच्या तेलातील पोषक तत्वांबद्दल आणि ते आपल्या आरोग्यासाठी कसे फायदेशीर ठरू शकतात याबद्दल अधिक माहिती येथे आहे.

भांग तेलाचे संभाव्य आरोग्य फायदे

भांग बियांचे तेल विविध परिस्थितींवर उपाय म्हणून वापरले जाते. काही अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की त्यातील पोषक आणि खनिजे त्वचेचे आणि हृदयाच्या आरोग्यासाठी तसेच कमी होण्यास हातभार लावू शकतात.जळजळ. भांग तेलाच्या संभाव्य आरोग्य फायद्यांबद्दल संशोधन काय म्हणते ते येथे सखोलपणे पहा:

सुधारित हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य

हेंपसीड तेलामध्ये अमिनो आम्ल आर्जिनिन असते. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की हा घटक निरोगी हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीमध्ये योगदान देतो. उच्च आर्जिनिन पातळी असलेले पदार्थ खाल्ल्याने हृदयविकाराचा धोका कमी होण्यास मदत होते.

कमी फेफरे

अभ्यासात, भांग तेलातील सीबीडी कमी झाल्याचे दिसून आले आहेदौरेदुर्मिळ प्रकारच्या बालपणातील अपस्मार जे इतर उपचारांना प्रतिरोधक असतात, ड्रेव्हेट सिंड्रोम आणि लेनोक्स-गॅस्टॉट सिंड्रोम. नियमितपणे सीबीडी घेतल्याने ट्यूबरस स्क्लेरोसिस कॉम्प्लेक्समुळे होणाऱ्या झटक्यांची संख्या देखील कमी होऊ शकते, अशी स्थिती ज्यामुळे संपूर्ण शरीरात ट्यूमर तयार होतात.

जळजळ कमी

कालांतराने, तुमच्या शरीरातील अतिरिक्त जळजळ हृदयरोग, मधुमेह, कर्करोग आणि दमा यासह विविध रोगांना कारणीभूत ठरू शकते. गामा लिनोलेनिक ऍसिड, हे भांगमध्ये आढळणारे ओमेगा-6 फॅटी ऍसिड, दाहक-विरोधी म्हणून कार्य करते, असे सुचवण्यात आले आहे. अभ्यासाने भांगमधील ओमेगा -3 फॅटी ऍसिडचा जळजळ कमी करण्याशी देखील जोडला आहे.

निरोगी त्वचा

आपल्या त्वचेवर भांग तेलाचा स्थानिक वापर म्हणून प्रसार केल्याने लक्षणे कमी होऊ शकतात आणि त्वचेच्या अनेक प्रकारच्या विकारांवर आराम मिळतो. एका अभ्यासात असे दिसून आले आहे की भांग तेल एक प्रभावी मुरुमांवर उपचार म्हणून काम करू शकते, जरी या क्षेत्रात अधिक संशोधन आवश्यक आहे. याव्यतिरिक्त, भांग बियांचे तेल सेवन केल्याने एटोपिक त्वचारोगाची लक्षणे सुधारतात, किंवाएक्जिमा, तेलामध्ये "चांगले" पॉलीअनसॅच्युरेटेड फॅट्सच्या उपस्थितीमुळे.