जोजोबा तेलाचे आरोग्य फायदे
यांनी वैद्यकीयदृष्ट्या पुनरावलोकन केलेजबीन बेगम, एमडी03 नोव्हेंबर 2023 रोजी
यांनी लिहिलेलेWebMD संपादकीय योगदानकर्ता
6 मिनिटे वाचले
जोजोबा तेल म्हणजे काय?
जोजोबा वनस्पती
जोजोबा (उच्चार "हो-हो-बा") हे एक वृक्षाच्छादित, राखाडी-हिरवे झुडूप आहे जे नैऋत्य यूएस, बाजा कॅलिफोर्निया आणि मेक्सिको येथे आहे. हे आता अर्जेंटिना, ऑस्ट्रेलिया आणि इजिप्त सारख्या इतर काही देशांमध्ये देखील घेतले जाते, कारण ते उबदार आणि कोरड्या हवामानात चांगले वाढते. जोजोबाचे वैज्ञानिक नाव आहेसिमंडसिया चिनेन्सिस.
जोजोबा फळ
जोजोबा वनस्पतीच्या फुलांमुळे एक फळ येऊ शकते जे हिरवे होते आणि पिकल्यावर तपकिरी होते. पिकलेले फळ मोठ्या कॉफी बीन किंवा एकोर्नसारखे दिसते. या कारणास्तव, तुम्ही जोजोबाला कॉफी नट किंवा कॉफी बेरी असे म्हणतात, परंतु तुम्ही त्याला ओट नट, शेळीचे नट, पिग्नट, डिर्नट किंवा इतर अनेक नावे देखील ऐकू शकता. सोनोरा वाळवंटातील मूळ अमेरिकन लोकांनी फळ शिजवले आणि सोरायसिस आणि मुरुमांसारख्या त्वचेच्या आणि टाळूच्या अनेक परिस्थितींवर उपचार करण्यासाठी ठेचलेल्या बियांचे तेल वापरले.
जोजोबा फळाच्या बियांमधून जोजोबा तेल काढले जाते, जे पिकल्यावर मोठ्या कॉफी बीन्ससारखे दिसते. (फोटो क्रेडिट्स: इत्सिक मारोम/ड्रीमटाइम)
जोजोबा तेल
कोल्ड प्रेस आणि/किंवा रसायनांचा वापर करून जोजोबा तेल फळांमधील बियांमधून बाहेर काढले जाते. प्रत्येक बियापैकी अर्धा भाग तेलाचा बनलेला असतो, म्हणून ते काढणे तुलनेने सोपे आहे. रासायनिकदृष्ट्या, जोजोबा तेल 98% मेण आहे, म्हणून शास्त्रज्ञ ते तेल ऐवजी द्रव मेण असल्याचे मानतात. तेलाचा रंग सामान्यतः सोनेरी किंवा हलका पिवळा असतो आणि त्यात उच्च पातळीवरील अँटिऑक्सिडंट्स (पेशींच्या नुकसानीपासून संरक्षण करणारे नैसर्गिक संयुगे) खराब होत नाहीत.
जोजोबा तेल हे जोजोबा मेणाचे मिश्रण आहे, विनामूल्यफॅटी ऍसिडस्, अल्कोहोल, स्टेरॉल नावाचे रेणू (जसे की कोलेस्ट्रॉल), तसेच अँटिऑक्सिडंट्स आणि चरबी विरघळणारे जीवनसत्त्वे. जोजोबा तेलामध्ये सुमारे 79% जीवनसत्त्वे असतातव्हिटॅमिन ई.
जोजोबा मेण हे मानवी त्वचेच्या सेबमसारखे असते, जे तेल तुमची त्वचा मॉइश्चरायझ आणि लवचिक राहते. कारण जोजोबा तेल हे सेबमसारखेच असते आणि त्यात उच्च व्हिटॅमिन ई सामग्री असते, ते एक उत्कृष्ट त्वचा सॉफ्टनर आहे जे कोरडी त्वचा गुळगुळीत करू शकते, त्वचा लवचिकता टाळू शकते आणि त्वचेची लवचिकता सुधारू शकते.
जोजोबा तेल अनेकदा मेकअप, लोशन आणि केस उत्पादनांमध्ये जोडले जाते.
जोजोबा तेलाचे फायदे
मूळ अमेरिकन लोकांनी शतकानुशतके जोजोबा तेलाचा वापर त्वचा आणि टाळूच्या स्थितीवर उपचार करण्यासाठी तसेच जखमेच्या काळजीसाठी केला आहे. अभ्यास दर्शविते की ते मुरुम, सोरायसिस आणि सनबर्न असलेल्या लोकांना फायदेशीर ठरते आणि काही बॅक्टेरियाचे संक्रमण टाळण्यास मदत करू शकते.
जोजोबा तेल त्वचेसाठी चांगले आहे का?
मानवांमध्ये जोजोबा तेलावरील अभ्यास दुर्मिळ आहेत, परंतु त्वचेच्या काही आजारांवर उपचार करण्यासाठी ते शेकडो वर्षांपासून वापरले जात आहे. प्रयोगशाळेतील चाचण्या आणि प्राण्यांवरील अभ्यास असे सुचवतात की त्वचेसाठी जोजोबा तेलाचे फायदे मुख्यतः वनस्पती मेण आणि अँटिऑक्सिडंट्सच्या अद्वितीय रचनांमुळे येतात.
एक्जिमा, ज्याला एटोपिक डर्माटायटीस देखील म्हणतात, आणि सोरायसिस ही समान कारणे आणि लक्षणे असलेल्या त्वचेच्या वेगवेगळ्या स्थिती आहेत. दोन्ही अतिक्रियाशील रोगप्रतिकारक प्रणालीमुळे ट्रिगर होतात आणि त्वचेवर जळजळ होते, ज्यामुळे त्वचा कोरडी, फ्लॅकी आणि खाज सुटू शकते. जोजोबा तेलातील काही संयुगे त्वचेचे फ्लेक्स आणि स्केल विरघळण्यास मदत करतात आणि त्यांच्या जागी निरोगी त्वचेचे स्तर तयार करतात. ते आपल्या त्वचेचे सामान्य अडथळा कार्य पुनर्संचयित करण्यात मदत करू शकते. याव्यतिरिक्त, जोजोबा तेलातील मेणामध्ये दाहक-विरोधी संयुगे समाविष्ट असतात जे खाज सुटणे आणि फ्लिकनेस शांत करू शकतात. जोजोबा तेल एक्झामा किंवा सोरायसिसच्या भडकणे टाळण्यास मदत करू शकते जे सतत जळजळ झाल्यामुळे बिघडते. काही अभ्यास असेही सूचित करतात की तेल वेदना कमी करण्यास मदत करू शकते.
- साठी Jojoba तेलcne
मूळ अमेरिकन लोक फोडांवर उपचार करण्यासाठी जोजोबा तेल वापरतात, म्हणूनच ते सोरायसिस आणि मुरुमांच्या उपचारांसाठी आशादायक मानले जाते. कारण ते सेबमसारखेच आहे, जोजोबा तेल ब्लॅकहेड्स आणि व्हाईटहेड्स (ज्याला कॉमेडोन देखील म्हणतात) विरघळण्यास मदत करू शकते, जे छिद्र किंवा केसांचे फॉलिकल्स आहेत जे बॅक्टेरिया, तेल आणि मृत त्वचेच्या पेशींनी अवरोधित केले आहेत आणि तुमच्या त्वचेवर सूज निर्माण करतात. एका अभ्यासात असे आढळून आले आहे की मुरुमांची प्रवण त्वचा असलेल्या लोकांनी आठवड्यातून 2-3 वेळा जोजोबा तेल आणि चिकणमाती असलेला फेशियल मास्क वापरला होता त्यांना सुमारे 6 आठवड्यांनंतर कमी ब्लॅकहेड्स, व्हाईटहेड्स आणि अडथळे येतात.
- जोजोबा तेलामध्ये बॅक्टेरियाविरोधी क्रिया असते
जोजोबा तेलाचा आणखी एक पैलू जो मुरुम आणि इतर फोडांवर उपचार करण्यासाठी चांगला बनवतो तो म्हणजे त्याची अँटीबैक्टीरियल क्रिया. एका अभ्यासात असे दिसून आले आहे की ते अनेक जीवाणूंच्या वाढीस प्रतिबंध करते, यासहस्टॅफिलोकोकस ऑरियस,ज्यामुळे त्वचा संक्रमण होऊ शकते. कारण जोजोबा तेलात व्हिटॅमिन ईचे प्रमाणही जास्त असतेअँटिऑक्सिडंट्स, ते जखमा लवकर बरे होण्यास आणि चट्टे टाळण्यास मदत करू शकतात.
- सनबर्नसाठी जोजोबा तेल
- संबंधित:तुमच्या दिवसातून कॅलरीज कसे कमी करावे
जोजोबा तेल सूर्याच्या नुकसानीमुळे सूज आणि वेदना कमी करण्यास मदत करू शकते. व्हिटॅमिन ई, इतर अँटिऑक्सिडंट्स आणि तेलाचे दाहक-विरोधी भाग जळण्याची लक्षणे शांत करतात आणि बरे होण्यास प्रोत्साहन देतात.
- अँटीएजिंगसाठी जोजोबा तेल
सुरकुत्या आणि बारीक रेषांवर उपचार करण्यासाठी अँटिऑक्सिडंट्स असलेली वनस्पती उत्पादने वापरली जातात. जोजोबा तेलातील घटक त्वचेची लवचिकता सुधारू शकतात.
जोजोबा तेलाची छिद्रे बंद होतात का?
जोजोबा तेल नॉनकॉमेडोजेनिक मानले जाते, याचा अर्थ ते तुमचे छिद्र बंद करणार नाही.
जोजोबा तेल केसांसाठी चांगले आहे का?
- केस कंडिशनिंगसाठी जोजोबा तेल
जोजोबा तेल कधीकधी केसांच्या कंडिशनरमध्ये जोडले जाते कारण ते केसांचे तंतू मऊ आणि संरक्षित करू शकते. स्ट्रेटनिंग उत्पादनांसह वापरल्यास, ते प्रथिने कमी होण्यापासून संरक्षण करू शकते आणि केस तुटणे टाळू शकते. तुम्ही जोजोबा तेल तुमच्या मुळांना लावून आणि नंतर तुमच्या उर्वरित केसांवर काम करून लीव्ह-इन कंडिशनर म्हणून वापरू शकता.
- डोक्यातील कोंडा आणि टाळूच्या सोरायसिससाठी जोजोबा तेल
जोजोबा तेल तुमच्या त्वचेभोवती ओलावा टिकवून ठेवण्यासाठी अडथळा निर्माण करतो. हे फ्लॅकी, खाज सुटणारा कोंडा तयार होण्यापासून रोखू शकते आणि टाळूवर सोरायसिस प्लेक्स शांत करू शकते.
जोजोबा तेल कसे वापरावे
पूर्ण-शक्तीचे जोजोबा तेल वापरून पहा:
- मेकअप रिमूव्हर म्हणून
- एक क्यूटिकल तेल म्हणून
- तुमच्या रात्रीच्या त्वचेची काळजी घेण्याच्या पथ्यामध्ये अंतिम टप्पा म्हणून (कारण ते तुम्ही वापरत असलेल्या इतर तेलांपेक्षा जाड आहे)
- लीव्ह-इन केस कंडिशनर म्हणून
तुम्ही ते इतर मजबूत तेलांना पातळ करण्यासाठी देखील वापरू शकता, जसे की आवश्यक तेले.
जोजोबा तेलाचे दुष्परिणाम
साधारणपणे, जोजोबा तेल तुमच्या त्वचेला लावणे सुरक्षित मानले जाते. परंतु हे विविध फायदे देत असले तरी, ते काही जोखमींसह येऊ शकते, यासह:
काही लोकांमध्ये, विशेषत: त्वचेची स्थिती असलेल्या, जोजोबा तेलामुळे एलर्जीची प्रतिक्रिया होऊ शकते. हे खाजून पुरळ, लाल त्वचा, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, डोळ्यांची जळजळ आणि गंभीर प्रकरणांमध्ये, तुमची श्वासनलिका बंद होण्यासारखे दिसू शकते. ही लक्षणे आढळल्यास, तेल वापरणे थांबवा. प्रतिक्रियेमुळे पुरळ किंवा अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठींचा उद्रेक झाल्यास, तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. जर तुम्हाला श्वासोच्छवासाचा त्रास होत असेल किंवा तुमचा वायुमार्ग बंद होत असेल तर लगेच ER वर जा.
तुम्ही पहिल्यांदा जोजोबा तेल वापरण्यापूर्वी, तुमच्या त्वचेच्या छोट्या पॅचवर ऍलर्जी चाचणी करा. तुमच्या आतील कोपरावर तेलाचे तीन ते चार थेंब टाका आणि ही जागा मलमपट्टीने झाकून टाका. 24 तास प्रतीक्षा करा आणि तुम्ही कोणत्याही प्रकारे प्रतिक्रिया दिल्यास, तुम्ही तेल वापरणे थांबवावे.
पचन समस्या
जोजोबा तेल खाण्यासाठी नाही आणि ते फक्त तुमच्या त्वचेवर वापरावे. तुमचे शरीर जोजोबा तेल पचवू शकत नाही, परंतु ते विषारी होण्यासाठी तुम्हाला तुमच्या स्वतःच्या शरीराच्या वजनापेक्षा जास्त खावे लागेल. तरीही, जोजोबा तेल खाल्ल्याने लक्षणे दिसू शकतात ज्यात तुमच्या स्टूलमध्ये जास्त चरबीचा समावेश होतो आणि शक्यतोअतिसार आणिपोटदुखी. जर तुम्ही ते खाल्ले आणि तुम्ही ते खाणे बंद केल्यानंतर 1-2 दिवसांनी चरबीयुक्त मलप्रवाह निघत नसेल तर तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.
रक्कम आणि डोस
जोजोबा तुमच्या त्वचेवर लावला जाऊ शकतो किंवा मिसळला जाऊ शकतोआवश्यक तेले.तुम्हाला जोजोबा तेल वापरायचे असल्यास, तुम्ही ज्या त्वचेच्या किंवा केसांच्या समस्येवर उपचार करण्याचा प्रयत्न करत आहात त्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. अशा प्रकारे, ते तुम्हाला अनुसरण करण्यासाठी मार्गदर्शक तत्त्वे सुचवू शकतात.
जोजोबा तेलाची किंमत
जोजोबा तेल अनेक किंमतींवर मोठ्या प्रमाणावर उपलब्ध आहे. थंड दाबलेले तेल उष्णतेपेक्षा किंवा रासायनिक पद्धतीने व्यक्त केलेल्या तेलापेक्षा जास्त महाग असू शकते कारण ते तेल काढण्यासाठी एक पद्धत वापरते ज्याला जास्त वेळ लागतो. परंतु थंड दाबलेले तेल तुमच्या त्वचेवर आणि केसांवर वापरण्यासाठी सर्वोत्तम असू शकते कारण ते काढण्याच्या प्रक्रियेत उष्णता किंवा रसायने वापरली जात नाहीत ज्यामुळे जोजोबाचे काही अँटिऑक्सिडंट गुण नष्ट होतात.
जोजोबा तेल कारखाना संपर्क:
Whatsapp: +8619379610844
ईमेल पत्ता:zx-sunny@jxzxbt.com
पोस्ट वेळ: जानेवारी-25-2024