जोजोबा तेलाचे आरोग्य फायदे
वैद्यकीयदृष्ट्या पुनरावलोकन केलेलेजबीन बेगम, एमडी०३ नोव्हेंबर २०२३ रोजी
यांनी लिहिलेलेवेबएमडी संपादकीय योगदानकर्ता
६ मिनिट वाचले
जोजोबा तेल म्हणजे काय?
जोजोबा वनस्पती
जोजोबा (उच्चार "हो-हो-बा") हे एक वृक्षाच्छादित, राखाडी-हिरवे झुडूप आहे जे नैऋत्य अमेरिका, बाजा कॅलिफोर्निया आणि मेक्सिकोमध्ये मूळ आहे. आता ते अर्जेंटिना, ऑस्ट्रेलिया आणि इजिप्त सारख्या काही इतर देशांमध्ये देखील घेतले जाते कारण ते उष्ण आणि कोरड्या हवामानात चांगले वाढते. जोजोबाचे वैज्ञानिक नाव आहेसिमंडसिया चिनेन्सिस.
जोजोबा फळ
जोजोबा वनस्पतीच्या फुलांमध्ये असे फळ येते जे सुरुवातीला हिरवे असते आणि पिकल्यावर तपकिरी होते. पिकलेले फळ मोठ्या कॉफी बीन किंवा एकोर्नसारखे दिसते. या कारणास्तव, तुम्हाला जोजोबाला कॉफी नट किंवा कॉफी बेरी असे म्हटले जाऊ शकते, परंतु तुम्ही त्याला ओट नट, बकरी नट, पिगनट, डीअरनट किंवा इतर अनेक नावे देखील ऐकू शकता. सोनोरा वाळवंटातील मूळ अमेरिकन लोक फळ शिजवत असत आणि सोरायसिस आणि मुरुम यासारख्या अनेक त्वचा आणि टाळूच्या आजारांवर उपचार करण्यासाठी कुस्करलेल्या बियांचे तेल वापरत असत.
जोजोबा फळातील बियांपासून जोजोबा तेल काढले जाते, जे पिकल्यावर मोठ्या कॉफी बीन्ससारखे दिसतात. (छायाचित्र श्रेय: इटसिक मारोम/ड्रीमटाइम)
जोजोबा तेल
फळांमधील बियांमधून कोल्ड प्रेस आणि/किंवा रसायनांचा वापर करून जोजोबा तेल काढले जाते. प्रत्येक बियाण्यापैकी सुमारे अर्धा भाग तेलाचा बनलेला असतो, म्हणून ते काढणे तुलनेने सोपे असते. रासायनिकदृष्ट्या, जोजोबा तेल 98% मेणाचे असते, म्हणून शास्त्रज्ञ ते तेलापेक्षा द्रव मेण मानतात. तेल सामान्यतः सोनेरी किंवा हलक्या पिवळ्या रंगाचे असते आणि त्यात उच्च पातळीचे अँटीऑक्सिडंट्स (पेशींच्या नुकसानापासून संरक्षण करणारे नैसर्गिक संयुगे) असल्यामुळे ते खराब होत नाही.
जोजोबा तेल हे जोजोबा मेणाचे मिश्रण आहे, जेफॅटी आम्ल, अल्कोहोल, स्टेरॉल नावाचे रेणू (जसे की कोलेस्टेरॉल), तसेच अँटिऑक्सिडंट्स आणि चरबीमध्ये विरघळणारे जीवनसत्त्वे. जोजोबा तेलातील सुमारे ७९% जीवनसत्त्वेव्हिटॅमिन ई.
जोजोबा मेण हे मानवी त्वचेच्या सेबमसारखेच आहे, जे तुमची त्वचा ओलावा आणि लवचिक राहण्यासाठी बनवते. जोजोबा तेल हे सेबमसारखेच असते आणि त्यात व्हिटॅमिन ईचे प्रमाण जास्त असल्याने, ते एक उत्कृष्ट त्वचा सॉफ्टनर आहे जे कोरडी त्वचा गुळगुळीत करू शकते, फ्लॅकिंग टाळू शकते आणि त्वचेची लवचिकता सुधारू शकते.
जोजोबा तेल बहुतेकदा मेकअप, लोशन आणि केसांच्या उत्पादनांमध्ये जोडले जाते.
जोजोबा तेलाचे फायदे
मूळ अमेरिकन लोक शतकानुशतके त्वचा आणि टाळूच्या आजारांवर उपचार करण्यासाठी तसेच जखमांच्या काळजीसाठी जोजोबा तेल वापरत आहेत. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की ते मुरुम, सोरायसिस आणि सनबर्न असलेल्या लोकांना फायदेशीर ठरते आणि काही बॅक्टेरियाचे संक्रमण टाळण्यास मदत करू शकते.
जोजोबा तेल त्वचेसाठी चांगले आहे का?
मानवांमध्ये जोजोबा तेलावरील अभ्यास दुर्मिळ आहेत, परंतु काही त्वचेच्या आजारांवर उपचार करण्यासाठी ते शेकडो वर्षांपासून वापरले जात आहे. प्राण्यांवरील प्रयोगशाळेतील चाचण्या आणि अभ्यासांवरून असे दिसून येते की त्वचेसाठी जोजोबा तेलाचे फायदे प्रामुख्याने वनस्पती मेण आणि अँटिऑक्सिडंट्सच्या अद्वितीय रचनेमुळे होतात.
एक्झिमा, ज्याला एटोपिक डर्माटायटीस असेही म्हणतात, आणि सोरायसिस हे वेगवेगळ्या त्वचेचे आजार आहेत ज्यांची कारणे आणि लक्षणे समान आहेत. दोन्ही अतिक्रियाशील रोगप्रतिकारक शक्तीमुळे होतात आणि त्वचेवर जळजळ होते, ज्यामुळे त्वचा कोरडी, फ्लॅकी आणि खाज सुटू शकते. जोजोबा तेलातील काही संयुगे त्वचेचे फ्लेक्स आणि स्केल विरघळण्यास आणि त्यांच्या जागी निरोगी त्वचेचे थर तयार करण्यास मदत करतात. ते तुमच्या त्वचेचे सामान्य अडथळा कार्य पुनर्संचयित करण्यास मदत करू शकते. याव्यतिरिक्त, जोजोबा तेलातील मेणात दाहक-विरोधी संयुगे असतात जे खाज आणि फ्लॅकीनेस कमी करू शकतात. जोजोबा तेल सततच्या जळजळीमुळे वाढणाऱ्या एक्झिमा किंवा सोरायसिसच्या ज्वलनांना प्रतिबंधित करण्यास मदत करू शकते. काही अभ्यास असेही सूचित करतात की तेल वेदना कमी करण्यास मदत करू शकते.
- जोजोबा तेलसीएनई
मूळ अमेरिकन लोक फोडांवर उपचार करण्यासाठी जोजोबा तेल वापरत असत, म्हणूनच ते सोरायसिस आणि मुरुमांच्या उपचारांसाठी आशादायक मानले जाते. ते सेबमसारखेच असल्याने, जोजोबा तेल ब्लॅकहेड्स आणि व्हाइटहेड्स (ज्याला कॉमेडोन देखील म्हणतात) विरघळण्यास मदत करू शकते, जे छिद्र किंवा केसांचे कूप असतात जे बॅक्टेरिया, तेल आणि मृत त्वचेच्या पेशींनी ब्लॉक केले जातात आणि तुमच्या त्वचेवर सूज निर्माण करतात. एका अभ्यासात असे आढळून आले आहे की मुरुम-प्रवण त्वचेचे लोक ज्यांनी आठवड्यातून २-३ वेळा जोजोबा तेल आणि चिकणमाती असलेले फेशियल मास्क वापरले होते त्यांना सुमारे ६ आठवड्यांनंतर ब्लॅकहेड्स, व्हाइटहेड्स आणि मुरुमे कमी आढळतात.
- जोजोबा तेलात बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ असतो.
जोजोबा तेलाचा आणखी एक पैलू जो मुरुम आणि इतर फोडांवर उपचार करण्यासाठी चांगला बनवतो तो म्हणजे त्याचा बॅक्टेरियाविरोधी प्रभाव. एका अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की ते अनेक जीवाणूंच्या वाढीस प्रतिबंध करते, ज्यामध्येस्टॅफिलोकोकस ऑरियस,ज्यामुळे त्वचेचे संक्रमण होऊ शकते. कारण जोजोबा तेलात व्हिटॅमिन ईचे प्रमाण जास्त असते आणिअँटीऑक्सिडंट्स, ते जखमा लवकर बऱ्या होण्यास आणि चट्टे येण्यापासून रोखण्यास मदत करू शकते.
- सनबर्नसाठी जोजोबा तेल
- संबंधित:तुमच्या दिवसातून कॅलरीज कसे कमी करावे
जोजोबा तेल सूर्यप्रकाशामुळे होणारी सूज आणि वेदना कमी करण्यास मदत करू शकते. व्हिटॅमिन ई, इतर अँटीऑक्सिडंट्स आणि तेलातील दाहक-विरोधी भाग जळजळीची लक्षणे कमी करतात आणि बरे होण्यास प्रोत्साहन देऊ शकतात.
- वृद्धत्व कमी करण्यासाठी जोजोबा तेल
अँटिऑक्सिडंट्स असलेले वनस्पतीजन्य उत्पादने बहुतेकदा सुरकुत्या आणि बारीक रेषांवर उपचार करण्यासाठी वापरली जातात. जोजोबा तेलातील घटक त्वचेची लवचिकता सुधारू शकतात.
जोजोबा तेल छिद्रे बंद करते का?
जोजोबा तेल नॉन-कॉमेडोजेनिक मानले जाते, याचा अर्थ ते तुमचे छिद्र बंद करणार नाही.
जोजोबा तेल केसांसाठी चांगले आहे का?
- केसांच्या कंडिशनिंगसाठी जोजोबा तेल
जोजोबा तेल कधीकधी केसांच्या कंडिशनरमध्ये मिसळले जाते कारण ते केसांचे तंतू मऊ करू शकते आणि त्यांचे संरक्षण करू शकते. स्ट्रेटनिंग उत्पादनांसह वापरल्यास, ते प्रथिने नष्ट होण्यापासून संरक्षण करू शकते आणि केस तुटण्यापासून रोखू शकते. तुम्ही जोजोबा तेल तुमच्या मुळांना लावून आणि नंतर तुमच्या उर्वरित केसांवर लावून लीव्ह-इन कंडिशनर म्हणून वापरू शकता.
- डोक्यातील कोंडा आणि टाळूच्या सोरायसिससाठी जोजोबा तेल
जोजोबा तेल तुमच्या त्वचेभोवती ओलावा टिकवून ठेवण्यासाठी एक अडथळा निर्माण करते. हे केसाळ, खाज सुटलेले कोंडा तयार होण्यापासून रोखू शकते आणि टाळूवरील सोरायसिस प्लेक्स कमी करू शकते.
जोजोबा तेल कसे वापरावे
पूर्ण ताकदीचे जोजोबा तेल वापरून पहा:
- मेकअप रिमूव्हर म्हणून
- क्यूटिकल ऑइल म्हणून
- तुमच्या रात्रीच्या त्वचेची काळजी घेण्याच्या पद्धतीतील शेवटचा टप्पा म्हणून (कारण ते तुम्ही वापरत असलेल्या इतर अनेक तेलांपेक्षा जाड आहे)
- केसांना सोडण्यासाठी कंडिशनर म्हणून
तुम्ही ते इतर मजबूत तेले, जसे की आवश्यक तेले, पातळ करण्यासाठी देखील वापरू शकता.
जोजोबा तेलाचे दुष्परिणाम
साधारणपणे, जोजोबा तेल तुमच्या त्वचेवर लावण्यास सुरक्षित मानले जाते. परंतु जरी ते विविध फायदे देत असले तरी, त्याचे काही धोके असू शकतात, ज्यात हे समाविष्ट आहे:
काही लोकांमध्ये, विशेषतः त्वचेच्या आजार असलेल्यांमध्ये, जोजोबा तेलामुळे ऍलर्जी होऊ शकते. हे खाज सुटणे, त्वचेवर लालसरपणा येणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी येणे, डोळ्यांची जळजळ होणे आणि गंभीर प्रकरणांमध्ये, श्वसनमार्ग बंद होणे असे दिसू शकते. जर तुम्हाला ही लक्षणे आढळली तर तेल वापरणे थांबवा. जर या प्रतिक्रियेमुळे पुरळ उठणे किंवा अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठींचा उद्रेक झाला तर तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. जर तुम्हाला श्वास घेण्यास त्रास होत असेल किंवा श्वसनमार्ग बंद होत असेल तर ताबडतोब ER मध्ये जा.
पहिल्यांदा जोजोबा तेल वापरण्यापूर्वी, तुमच्या त्वचेच्या एका लहान भागावर ऍलर्जी चाचणी करा. तुमच्या कोपराच्या आतील भागात तेलाचे तीन ते चार थेंब लावा आणि त्या जागेवर पट्टी लावा. २४ तास वाट पहा आणि जर तुम्हाला कोणत्याही प्रकारे प्रतिक्रिया आली तर तुम्ही तेल वापरणे थांबवावे.
पचन समस्या
जोजोबा तेल खाण्यासाठी नाही आणि ते फक्त तुमच्या त्वचेवरच वापरावे. तुमचे शरीर जोजोबा तेल पचवू शकत नाही, परंतु ते विषारी होण्यासाठी तुम्हाला तुमच्या स्वतःच्या वजनापेक्षा जास्त खावे लागेल. तरीही, जोजोबा तेल खाल्ल्याने तुमच्या मलमध्ये जास्त चरबी (मलमूत्र) आणि कदाचितअतिसार आणिपोटदुखी. जर तुम्ही ते खाल्ले आणि ते खाणे बंद केल्यानंतर १-२ दिवसांनीही चरबीयुक्त मल निघत नसेल, तर तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.
प्रमाण आणि डोस
जोजोबा तुमच्या त्वचेवर लावता येतो किंवा मिसळता येतोआवश्यक तेले.जर तुम्हाला जोजोबा तेल वापरायचे असेल, तर तुम्ही ज्या त्वचेच्या किंवा केसांच्या समस्येवर उपचार करण्याचा प्रयत्न करत आहात त्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. अशा प्रकारे, ते तुम्हाला अनुसरण्यासाठी मार्गदर्शक तत्त्वे सुचवू शकतात.
जोजोबा तेलाची किंमत
जोजोबा तेल अनेक किमतींमध्ये उपलब्ध आहे. कोल्ड-प्रेस्ड तेल हे उष्णतेपेक्षा किंवा रासायनिकरित्या व्यक्त केलेल्या तेलापेक्षा महाग असू शकते कारण ते तेल काढण्यासाठी जास्त वेळ घेणारी पद्धत वापरते. परंतु कोल्ड-प्रेस्ड तेल तुमच्या त्वचेवर आणि केसांवर वापरण्यासाठी सर्वोत्तम असू शकते कारण त्याच्या काढण्याच्या प्रक्रियेत उष्णता किंवा रसायने वापरली जात नाहीत जी जोजोबाच्या काही अँटिऑक्सिडंट गुणांना नष्ट करू शकतात.
जोजोबा तेल कारखान्याशी संपर्क साधा:
व्हॉट्सअ‍ॅप: +८६१९३७९६१०८४४
ईमेल पत्ता:zx-sunny@jxzxbt.com
पोस्ट वेळ: जानेवारी-२५-२०२४