आवश्यक तेलांनी आत्म्याला बरे करणे

आवश्यक तेलांनी आत्म्याला बरे करणे:

आजाराची सुरुवात आत्म्याच्या पातळीवर होते. शरीरातील असंतुलन किंवा अस्वस्थता ही बहुतेकदा आत्म्यामधील असंतुलन किंवा आजाराचा परिणाम असते. जेव्हा आपण आत्म्याला संबोधित करतो, जेव्हा आपण आपले भावनिक कल्याण बरे करण्यासाठी काम करतो, तेव्हा आपल्याला अनेकदा अस्वस्थता आणि आजाराचे कमी शारीरिक प्रकटीकरण अनुभवायला मिळतात.

भावना

आपल्या भावनांवर अनेक गोष्टींचा परिणाम होतो: गर्भधारणा, बाळंतपण, आहार, व्यायामाचा अभाव, आजारपण, मृत्यू किंवा ताण. आपल्या आयुष्यातील शक्तिशाली घटनांच्या आठवणींभोवती असलेल्या भावना आपल्या मनाची शांती अस्वस्थ करण्यात विशेषतः शक्तिशाली असतात. दुर्दैवाने जेव्हा भावनांचा हा हल्ला होतो तेव्हा आपण अनेकदा आपला त्रास कमी करण्याच्या आशेने वैद्यकीय मदत घेतो. दुर्दैवाने, हे बहुतेकदा तात्पुरते उपाय असते, त्रासाचे खरे कारण बरे करण्याऐवजी लक्षणांवर उपचार करणे. कधीकधी तात्पुरते उपाय पूर्वीपेक्षाही अधिक आव्हानांना कारणीभूत ठरू शकतात.

भावनिक व्यसन सोडणे

भावना ही एक व्यसन आहे. जेव्हा जेव्हा तुम्ही आठवणीच्या भावनिक नाटकाची पुनरावृत्ती करता तेव्हा तुम्ही त्या भावनेला बळकटी देता, त्या भावनेला आणखी मजबूत बनवता. तुम्ही नकारात्मक भावना कशा निष्प्रभ करू शकता? हे करून पहा - नकारात्मक भावनांना तोडण्यास मदत करण्यासाठी, एक आठवण जागृत करा. थांबा आणि त्या आठवणीभोवतीच्या भावना तुम्हाला कसे वाटू देतात याचा विचार करा. भावना, भावना तुमच्या मालकीची आहे का? ती तुमच्यावर नियंत्रण ठेवते का? स्वतःला विचारा, या भावनेला तुमच्यावर मालकीचा आणि नियंत्रित करण्याचा अधिकार आहे का? नाही? मग ती जाऊ द्या! भावना सोडताना, ती सोडून देताना, पुष्टी करा की भावना तुमच्या मालकीची नाही किंवा तुमच्यावर नियंत्रण ठेवत नाही. तुम्ही हे प्रतिपादन करताच, खाली सुचवल्याप्रमाणे एक आवश्यक तेल लावा. कालांतराने तुम्हाला भावनांची पकड कमी होत असल्याचे लक्षात येईल, जोपर्यंत शेवटी, ती तुमच्यावर नियंत्रण ठेवणार नाही. जरी स्मृती कायम राहील, तरी भावनिक नाटक तुम्हाला नियंत्रित करत नाही. जरी स्मृती कायम राहिली तरी, आता कोणतेही भावनिक नाटक जोडलेले नाही.

भावना आणि आवश्यक तेले

आवश्यक तेलांचे सौंदर्य असे आहे की ते शरीराच्या रसायनशास्त्राबरोबर काम करून मन, शरीर आणि आत्म्याचे संतुलन पुनर्संचयित करण्यास मदत करतात.

निसर्गातील अनेक वनस्पतींच्या जीवनशक्तींपासून आवश्यक तेले तयार केली जातात, ज्यामुळे प्रत्येक तेल किंवा मिश्रणाचे परिणाम खूप वैविध्यपूर्ण बनतात. आवश्यक तेले अनेक प्रकारे कार्य करतात. तेलाचा फायदा त्याच्या रासायनिक गुणधर्मांवर अवलंबून असतो. काही तेलांमध्ये २०० किंवा त्याहून अधिक वेगवेगळे गुणधर्म असू शकतात. या वेगवेगळ्या गुणधर्मांमुळेच, उदाहरणार्थ, लॅव्हेंडरचा वापर ताण, भाजणे, पुरळ येणे, कीटक चावणे आणि इतर बऱ्याच गोष्टींसाठी केला जाऊ शकतो.

एसेन्शियल७, जे फक्त सर्वात शुद्ध आणि सर्वोच्च उपचारात्मक दर्जाचे तेल तयार करते, भावनिक उपचार आणि सुसंवाद वाढविण्यासाठी तेलांचा वापर कसा करावा याचा अंदाज घेण्यासाठी तयार केलेले अनेक मिश्रण देते. ही तेले स्थानिक पातळीवर, डिफ्यूजिंगद्वारे किंवा इनहेलिंगद्वारे वापरली जाऊ शकतात. थेरपी-ग्रेड एसेन्शियल तेलाच्या वापराबद्दल ज्ञान असलेला अनुभवी व्यावसायिक प्रत्येकासाठी विशिष्ट असंतुलन दूर करण्यासाठी आदर्श तेल मिश्रण, वितरण पद्धत आणि शरीराची जागा समजून घेईल.

येथे काही आवश्यक तेलांचे मिश्रण आहेत जे एखादा व्यावसायिक सुचवू शकतो:

धाडस- हे धाडसी मिश्रण अशा प्रसंगी उपयुक्त ठरू शकते जेव्हा तुम्हाला माहित असेल की तुम्ही तुमच्या कम्फर्ट झोनच्या बाहेर असाल जसे की: नोकरीच्या मुलाखती, सार्वजनिक भाषण इ. अतिरिक्त ऊर्जावान आधार-बूस्टसाठी. करेजचे काही थेंब तुमच्या पायांच्या तळव्यावर, मनगटांवर घासून घ्या किंवा तुमच्या हातांच्या तळव्यांच्या दरम्यान काही थेंब जोमाने घासून घ्या, नंतर ते तुमच्या नाकाभोवती घाला आणि खोल श्वास घ्या.

इंग्रजी- योग आणि ध्यान यांच्या वापरासाठी. काहींना उच्च चेतनेच्या स्थितीत पोहोचण्यास मदत होऊ शकते.

आराम करा आणि सोडा- ताण आणि तणावाशी संबंधित परिस्थिती कमी करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते. योग आणि ध्यानात मदत करते.

कृपया लक्षात ठेवा की हे फक्त शैक्षणिक उद्देशाने आहे. हे कोणत्याही प्रकारे उपचार, निदान किंवा लिहून देण्याचा हेतू नाही. तुमच्या डॉक्टरांशी बोलल्याशिवाय कोणतीही औषधे बंद करू नका. तुमच्या आरोग्याची जबाबदारी तुमची आहे, तुमचे संशोधन करा आणि हुशारीने निवडा.