द्राक्षाचे तेल
आम्हाला अनेक दशकांपासून माहित आहे की द्राक्षे वजन कमी करण्यासाठी फायदेशीर आहेत, परंतु त्याच प्रभावांसाठी एकाग्र द्राक्षाचे आवश्यक तेल वापरण्याची शक्यता आता अधिक लोकप्रिय होत आहे. द्राक्षाचे तेल, जे द्राक्षाच्या रोपातून काढले जाते, शतकानुशतके जळजळ, वजन वाढणे, साखरेची लालसा आणि अगदी हँगओव्हरच्या लक्षणांवर मात करण्यासाठी वापरले जाते. हे नैसर्गिक तणाव-लढक, विरोधी दाहक एजंट, अँटिऑक्सिडेंट अन्न आणि अँटीकार्सिनोजेनिक एजंट देखील मानले जाते. जरी द्राक्षाच्या लगद्याचे स्वतःचे बरेच फायदे आहेत - एक लोकप्रिय चरबी-जाळणारे अन्न असण्यासह - द्राक्षाचे आवश्यक तेल प्रत्यक्षात फळाच्या सालीपासून येते, ज्यामध्ये फायदेशीर अस्थिर संयुगे असतात. सर्वात अष्टपैलू आवश्यक तेलांपैकी एक म्हणून, द्राक्षाच्या तेलाचा सुगंध वास्तविक फळाप्रमाणेच स्वच्छ, ताजे आणि थोडा कडू असतो. त्यात लिंबूवर्गीय फळांची स्वाक्षरी चव आणि वास आहे, म्हणूनच बर्याच लोकांना नैसर्गिक घरगुती स्वच्छता उत्पादने आणि घरगुती सौंदर्य लोशन, साबण किंवा सौंदर्यप्रसाधनांमध्ये वापरणे आवडते.
1.वजन कमी करण्यात मदत होते
वजन कमी करण्यासाठी आणि चरबी जाळण्यासाठी द्राक्ष हे सर्वोत्तम फळांपैकी एक आहे असे कधी सांगितले आहे? बरं, कारण द्राक्षाचे काही सक्रिय घटक तुमची चयापचय वाढवतात आणि तुमची भूक कमी करतात. जेव्हा इनहेल केले जाते किंवा टॉपिकली लावले जाते तेव्हा द्राक्षाचे तेल लालसा आणि भूक कमी करण्यासाठी ओळखले जाते, ज्यामुळे ते निरोगी मार्गाने वजन कमी करण्यासाठी एक उत्तम साधन बनते. अर्थात, केवळ द्राक्षाचे तेल वापरल्याने काही फरक पडणार नाही - परंतु जेव्हा ते आहार आणि जीवनशैलीतील बदलांसह एकत्रित केले जाते तेव्हा ते फायदेशीर ठरू शकते. द्राक्षाचे आवश्यक तेल उत्कृष्ट लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आणि लिम्फॅटिक उत्तेजक म्हणून देखील कार्य करते. कोरड्या ब्रशिंगसाठी वापरल्या जाणाऱ्या अनेक सेल्युलाईट क्रीम आणि मिश्रणांमध्ये याचा समावेश का हे एक कारण आहे. याव्यतिरिक्त, द्राक्षे जास्त पाणी वजन कमी करण्यासाठी खूप प्रभावी असू शकतात कारण ते आळशी लिम्फॅटिक प्रणालीला सुरुवात करण्यास मदत करते.
2.नैसर्गिक बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ एजंट म्हणून कार्य करते
द्राक्षाच्या तेलामध्ये प्रतिजैविक प्रभाव असतो जे दूषित अन्न, पाणी किंवा परजीवी यांच्याद्वारे शरीरात प्रवेश करणाऱ्या जीवाणूंचे हानिकारक ताण कमी करण्यास किंवा काढून टाकण्यास मदत करतात. संशोधनातून असे दिसून आले आहे की द्राक्षाचे तेल ई. कोली आणि साल्मोनेला यासह अन्नातून जन्मलेल्या आजारांसाठी जबाबदार असलेल्या मजबूत जीवाणूजन्य ताणांशी लढू शकते. द्राक्षाचा वापर त्वचा किंवा अंतर्गत जीवाणू आणि बुरशी नष्ट करण्यासाठी, बुरशीच्या वाढीशी लढण्यासाठी, प्राण्यांच्या आहारातील परजीवी नष्ट करण्यासाठी देखील केला जातो. अन्न जतन करा, आणि पाणी निर्जंतुक करा. जर्नल ऑफ अल्टरनेटिव्ह अँड कॉम्प्लिमेंटरी मेडिसिनमध्ये प्रकाशित झालेल्या प्रयोगशाळेतील अभ्यासात असे आढळून आले की जेव्हा द्राक्ष-बियांच्या अर्काची 67 भिन्न बायोटाइप जी ग्राम-पॉझिटिव्ह आणि ग्राम-नकारात्मक दोन्ही जीवांवर चाचणी केली गेली तेव्हा त्या सर्वांविरुद्ध बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म दिसून आला.
3.तणाव कमी करण्यास मदत होते
द्राक्षाचा वास उत्थान करणारा, सुखदायक आणि स्पष्ट करणारा आहे. हे तणाव कमी करण्यासाठी आणि शांतता आणि विश्रांतीची भावना आणण्यासाठी ओळखले जाते. संशोधन असे सूचित करते की द्राक्षाचे तेल इनहेल करणे किंवा तुमच्या घरामध्ये अरोमाथेरपीसाठी वापरणे मेंदूमध्ये आरामशीर प्रतिसाद देण्यास आणि नैसर्गिकरित्या तुमचा रक्तदाब कमी करण्यास मदत करू शकते. द्राक्षाची वाफ इनहेल केल्याने भावनिक प्रतिसाद नियंत्रित करण्यात गुंतलेल्या तुमच्या मेंदूच्या प्रदेशात जलद आणि थेट संदेश पाठवता येतात. ज्या प्रौढ व्यक्तींनी तेले श्वास घेतले त्यांना सापेक्ष सहानुभूतीशील क्रियाकलापांमध्ये 1.5 ते 2.5 पट वाढ झाली ज्यामुळे त्यांचा मूड सुधारला आणि तणावग्रस्त भावना कमी झाल्या. गंधहीन सॉल्व्हेंटच्या इनहेलेशनच्या तुलनेत त्यांना सिस्टोलिक रक्तदाबात लक्षणीय घट देखील जाणवली.
4.हँगओव्हरच्या लक्षणांपासून मुक्त होण्यास मदत होते
द्राक्षाचे तेल हे एक शक्तिशाली पित्ताशय आणि यकृत उत्तेजक आहे, म्हणून ते अल्कोहोल पिण्याच्या दिवसानंतर डोकेदुखी, लालसा आणि आळशीपणा थांबविण्यात मदत करू शकते. हे डिटॉक्सिफिकेशन आणि लघवी वाढवण्याचे काम करते, तसेच अल्कोहोलच्या परिणामी हार्मोनल आणि रक्तातील साखरेच्या पातळीतील बदलांमुळे उद्भवणाऱ्या लालसेवर नियंत्रण ठेवते.
5. साखरेची लालसा कमी करते
आपण नेहमी काहीतरी गोड शोधत आहात असे वाटते? द्राक्षाचे तेल साखरेची लालसा कमी करण्यास आणि साखरेचे व्यसन सोडण्यास मदत करू शकते. लिमोनिन, द्राक्षाच्या तेलातील प्राथमिक घटकांपैकी एक, रक्तातील साखरेची पातळी संतुलित करते आणि उंदरांचा समावेश असलेल्या अभ्यासात भूक कमी करते. प्राण्यांच्या अभ्यासातून असेही दिसून आले आहे की द्राक्षाचे तेल स्वायत्त मज्जासंस्थेवर परिणाम करते, जे बेशुद्ध शारीरिक कार्ये नियंत्रित करण्यासाठी कार्य करते, ज्यामध्ये आपण तणाव आणि पचन कसे हाताळतो याच्या कार्यांसह.
6. रक्ताभिसरण वाढवते आणि जळजळ कमी करते
उपचारात्मक दर्जाचे लिंबूवर्गीय आवश्यक तेले जळजळ कमी करण्यास आणि रक्त प्रवाह वाढविण्यास मदत करण्याच्या क्षमतेसाठी ओळखले जातात. पीएमएस क्रॅम्प्स, डोकेदुखी, गोळा येणे, थकवा आणि स्नायू दुखणे यावर नैसर्गिक उपाय म्हणून द्राक्षाचे रक्तवाहिन्या पसरवणारे परिणाम उपयुक्त ठरू शकतात. संशोधन असे सूचित करते की द्राक्ष आणि इतर लिंबूवर्गीय आवश्यक तेलांमध्ये असलेले लिमोनिन हे सूज कमी करण्यास मदत करते आणि शरीरातील साइटोकाइन उत्पादन किंवा नैसर्गिक रोगप्रतिकारक प्रतिक्रिया नियंत्रित करण्यास मदत करते.
7.पचनास मदत करते
मूत्राशय, यकृत, पोट आणि मूत्रपिंडांसह - पाचक अवयवांमध्ये वाढलेले रक्त - याचा अर्थ असा आहे की द्राक्षाचे तेल देखील डिटॉक्सिफिकेशनमध्ये मदत करते. याचा पचनक्रियेवर सकारात्मक परिणाम होतो, ते द्रवपदार्थ टिकवून ठेवण्यास मदत करू शकते आणि आतडे, आतडे आणि इतर पाचक अवयवांमध्ये सूक्ष्मजंतूंशी लढा देऊ शकते. जर्नल ऑफ न्यूट्रिशन अँड मेटाबॉलिझममध्ये प्रकाशित केलेल्या वैज्ञानिक पुनरावलोकनात असे आढळून आले की द्राक्षाचा रस पिल्याने चयापचय डिटॉक्सिफिकेशन मार्गांना चालना मिळते. ग्रेपफ्रूट कमी प्रमाणात पाण्याबरोबर आतमध्ये घेतल्यास सारखेच कार्य करू शकते, परंतु हे सिद्ध करण्यासाठी अद्याप कोणतेही मानवी अभ्यास नाहीत.
8. नैसर्गिक ऊर्जा देणारे आणि मूड बूस्टर म्हणून काम करते
अरोमाथेरपीमध्ये वापरल्या जाणाऱ्या सर्वात लोकप्रिय तेलांपैकी एक म्हणून, द्राक्षाचे तेल तुमचे मानसिक लक्ष वाढवू शकते आणि तुम्हाला नैसर्गिक पिक-मी-अप देऊ शकते. श्वास घेताना, त्याचे उत्तेजक प्रभाव डोकेदुखी, झोपेची भावना, मेंदूतील धुके, मानसिक थकवा आणि अगदी खराब मूड कमी करण्यासाठी देखील प्रभावी बनवतात. कमी प्रेरणा, वेदना आणि आळशीपणा यासारख्या एड्रेनल थकवा लक्षणे बरे करण्यासाठी द्राक्षाचे तेल देखील फायदेशीर ठरू शकते. काही लोकांना द्राक्षेचा वापर सौम्य, नैसर्गीक अँटीडिप्रेसंट म्हणून करायला आवडते कारण ते नसा शांत करून सतर्कता वाढवू शकते.
9. मुरुमांशी लढण्यासाठी आणि त्वचेचे आरोग्य सुधारण्यास मदत करते
अनेक व्यावसायिक बनवलेल्या लोशन आणि साबणांमध्ये लिंबूवर्गीय तेले असतात कारण त्यांच्या बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि वृद्धत्व विरोधी गुणधर्म असतात. मुरुमांच्या डागांना कारणीभूत असणारे बॅक्टेरिया आणि स्निग्धता यांच्याशी लढण्यासाठी द्राक्षाचे आवश्यक तेल केवळ मदत करू शकत नाही, परंतु ते घरातील आणि बाहेरील वायू प्रदूषण आणि अतिनील प्रकाशाच्या नुकसानीविरूद्ध आपल्या त्वचेची प्रतिकारशक्ती मजबूत ठेवण्यासाठी देखील उपयुक्त ठरू शकते — तसेच ते तुम्हाला मुक्त होण्यास देखील मदत करू शकते. सेल्युलाईट द्राक्षाचे अत्यावश्यक तेल देखील जखमा, कट आणि चावणे बरे करण्यास आणि त्वचेचे संक्रमण टाळण्यासाठी मदत करणारे आढळले आहे.
10.केसांचे आरोग्य सुधारते
प्रयोगशाळेच्या अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की द्राक्षाच्या तेलामध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ प्रभाव असतो आणि सामान्यत: प्रतिरोधक असलेल्या सूक्ष्मजीवांची संवेदनशीलता वाढवते. या कारणास्तव, द्राक्षाचे तेल तुमच्या शैम्पू किंवा कंडिशनरमध्ये जोडल्यावर तुमचे केस आणि टाळू पूर्णपणे स्वच्छ करण्यास मदत करू शकते. वंगण आणि चमक जोडताना, स्निग्ध केस कमी करण्यासाठी तुम्ही द्राक्षाचे तेल देखील वापरू शकता. शिवाय, जर तुम्ही तुमचे केस रंगवले तर, द्राक्षाचे तेल देखील सूर्यप्रकाशाच्या नुकसानापासून स्ट्रँड्सचे संरक्षण करण्यास सक्षम असेल.
11.चव वाढवते
आपल्या जेवणात, सेल्टझर, स्मूदी आणि पाण्यात नैसर्गिकरित्या लिंबूवर्गीय चव जोडण्यासाठी द्राक्षाचे तेल वापरले जाऊ शकते. हे खाल्ल्यानंतर तुमची तृप्तता वाढवण्यास मदत करते, कार्बोहायड्रेट आणि मिठाईची लालसा कमी करते आणि जेवणानंतर पचन सुधारते.
तुम्हाला द्राक्षाच्या आवश्यक तेलाबद्दल अधिक जाणून घ्यायचे असल्यास, कृपया माझ्याशी संपर्क साधा. आम्ही Ji'an ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.
पोस्ट वेळ: ऑक्टोबर-०७-२०२३