द्राक्षाचे आवश्यक तेल

द्राक्षाचे आवश्यक तेल रक्तदाब कमी करण्यापासून आणि आपल्या त्वचेवर उपचार आणि संरक्षण करण्यासाठी तणावमुक्त होण्यापासून सर्वकाही मदत करते. ते फळांच्या सालीतील थंड दाबणाऱ्या ग्रंथींद्वारे काढले जाते. म्हणूनही ओळखले जातेलिंबूवर्गीय परादीसी,द्राक्षाच्या आवश्यक तेलाचे अनेक औषधी फायदे आहेत. हे हजारो वर्षांपासून स्थानिक मलहम आणि त्वचेच्या क्रीममध्ये तसेच अरोमाथेरपीमध्ये वापरले जात आहे.

ग्रेपफ्रूट हे गोड संत्री आणि पोमेलोमधील संकरित क्रॉस आहे. हे आशियामध्ये उद्भवले आणि 1800 च्या दशकात युरोपियन लोकांनी कॅरिबियनमध्ये नेले. द्राक्षाचे आवश्यक तेल इतर आवश्यक तेलांपेक्षा महाग आहे कारण ते इतर लिंबूवर्गीय फळांपेक्षा काढणे कठीण आहे.

अत्यावश्यक तेले ज्यापासून ते काढले जातात त्या वनस्पती आणि फळांचे वास आणि चव यांचे तीव्र प्रमाण असते.

आरोग्य लाभ

अत्यावश्यक तेलांचे अनेक उपयोग आहेत, विशेषतः औषधांमध्ये. ते अँटीव्हायरल, अँटीमाइक्रोबियल, अँटीकॅन्सर आणि त्वचा झिरपणारे एजंट (त्वचेची टिकाऊपणा वाढवणारे) म्हणून वापरले गेले आहेत. इतर आरोग्य फायद्यांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

रक्तदाब कमी करा आणि तणावमुक्त करा

उच्च रक्तदाब, किंवा उच्च रक्तदाब, चारपैकी एक अमेरिकन प्रभावित करते. निरोगी जीवनशैली राखण्यासाठी तणावाचे ट्रिगर आणि उच्च रक्तदाबाचे नकारात्मक परिणाम कमी करण्याचे मार्ग ओळखणे महत्वाचे आहे.

द्राक्षाच्या आवश्यक तेलामध्ये लिमोनेन नावाचे एक संयुग असते, जे एक अतिशय प्रभावी अँटीबैक्टीरियल एजंट असल्याचे सिद्ध झाले आहे.

अँटीमाइक्रोबियल (सूक्ष्मजीवांची वाढ थांबवते किंवा मारते) गुणधर्म द्राक्षाच्या आवश्यक तेलामध्ये आढळतात. एका अभ्यासात असे आढळून आले आहे की तेल MRSA विरुद्ध खूप प्रभावी आहे, जिवाणूंचा एक गट ज्याचा नैसर्गिकरित्या प्रतिजैविकांच्या प्रतिजैविकांच्या प्रतिकारामुळे उपचार करणे कठीण आहे.

त्वचा आजार प्रतिबंध आणि उपचार

शरीराला बरे करण्यासाठी वनस्पती-आधारित तेलांचा वापर प्राचीन इजिप्तमध्ये केला जाऊ शकतो. आज, 90 पेक्षा जास्त आवश्यक तेले त्वचाविज्ञान उत्पादनांमध्ये वापरली जातात, सर्व प्रकारच्या त्वचेच्या समस्यांवर उपचार करतात. या तेलांचे 1,500 पेक्षा जास्त संयोजन औषधी क्रीम, लोशन, मॉइश्चरायझर्स आणि मलमांमध्ये आढळू शकतात.

त्वचा ही रोग वाहून नेणाऱ्या जीवाणूंपासून बचावाची आपली पहिली ओळ आहे. कट किंवा स्क्रॅच, अल्सर किंवा सनबर्नने तडजोड केल्यास, त्याची संरक्षणात्मक शक्ती कमकुवत होते. अत्यावश्यक तेले त्वचा बरे करण्यासाठी आणि बॅक्टेरियाविरूद्ध अडथळा प्रदान करण्यासाठी प्रभावी असल्याचे दर्शविले गेले आहे.

अँटिऑक्सिडंट्समध्ये समृद्ध

अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की द्राक्षाचे आवश्यक तेल अँटिऑक्सिडंट्समध्ये समृद्ध आहे. अँटिऑक्सिडंट्स शरीराला कर्करोग, हृदयरोग आणि इतर रोगांविरुद्ध लढण्यास मदत करतात असे दिसून आले आहे {विज्ञान बातम्या: अँटिऑक्सिडंट्स: रोग प्रतिबंधक, नैसर्गिकरित्या."}.

आरोग्य धोके

जेव्हा टॉपिकली किंवा इनहेलेशनद्वारे वापरले जाते तेव्हा द्राक्षाचे आवश्यक तेल बहुतेक लोकांसाठी सुरक्षित असावे. तथापि, कोणतेही आवश्यक तेल वापरताना काही गोष्टी लक्षात ठेवल्या पाहिजेत. यामध्ये हे समाविष्ट आहे:

अंतर्गत वापर.अत्यावश्यक तेले त्वचेवर वापरल्यास किंवा गरम केल्यावर श्वास घेताना सुरक्षित असल्याचे सिद्ध झाले आहे. तथापि, ते खूप विषारी असतात आणि जास्त डोस घेतल्यास ते घातक ठरू शकतात.

प्रकाशसंवेदनशीलता. आवश्यक तेले सूर्याच्या किरणांची ताकद वाढवतात, ज्यामुळे सनबर्न होऊ शकते.

पाळीव प्राणी.अत्यावश्यक तेल उत्पादने वापरण्यास प्रारंभ करताना, आपले पाळीव प्राणी कसे प्रतिक्रिया देतात याकडे लक्ष द्या. ते मानवांपेक्षा आवश्यक तेलांसाठी अधिक संवेदनशील असू शकतात.

गर्भधारणा.गर्भधारणेतील तणाव आणि चिंता कमी करण्यासाठी महिलांनी आवश्यक तेले वापरली आहेत, परंतु ते वापरण्यापूर्वी तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा अशी शिफारस केली जाते.

रक्कम आणि डोस

त्यांच्या मजबूत एकाग्रतेमुळे, आवश्यक तेले वापरण्यापूर्वी ते पाण्याने किंवा इतर तेलांनी पातळ केले पाहिजेत.

आवश्यक तेलाचा वापर कसा आणि कशासाठी केला जातो यावर डोसची रक्कम अवलंबून असते.

●मसाज तेलआवश्यक तेलाचे 10 ते 20 थेंब भाजीच्या तेलात मिसळा

●अरोमाथेरपीटिक बाथ: 3 ते 15 थेंब पाण्यात मिसळा

●रूम फ्रेशनर: 4oz पाण्यात 20 थेंब

●माउथवॉश: 1/4 ग्लास पाण्यासाठी 1 ते 3 थेंब

●हात किंवा पाय स्नान: प्रत्येक 33 औंस पाण्यासाठी 10 थेंब

नाव: केली

कॉल करा: १८१७०६३३९१५

WECHAT:18770633915