काय आहेतांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाडआवश्यक तेल?
जीरेनियम तेल हे जीरेनियम वनस्पतीच्या देठांपासून, पानांपासून आणि फुलांपासून काढले जाते. जीरेनियम तेल विषारी नसलेले, चिडचिड न करणारे आणि सामान्यतः संवेदनशील नसलेले मानले जाते - आणि त्याच्या उपचारात्मक गुणधर्मांमध्ये अँटीडिप्रेसंट, अँटीसेप्टिक आणि जखमा बरे करणे समाविष्ट आहे. जीरेनियम तेल तेलकट किंवा गर्दीच्या त्वचेसह अशा विविध प्रकारच्या सामान्य त्वचेसाठी सर्वोत्तम तेलांपैकी एक असू शकते,इसब, आणि त्वचारोग. (१)
जर तुम्ही गुलाबी जिरेनियम तेल आणि गुलाबी जिरेनियम तेल यांच्यात फरक आहे का? जर तुम्ही गुलाबी जिरेनियम तेल आणि जीरेनियम तेल यांची तुलना करत असाल, तर दोन्ही तेलपेलार्गोनियम ग्रेव्होलेन्सवनस्पती, परंतु ते वेगवेगळ्या जातींपासून घेतले जातात. गुलाब जीरॅनियमचे पूर्ण वनस्पति नाव आहेPelargonium graveolens var. रोझियमतर तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड तेल फक्त म्हणून ओळखले जातेपेलार्गोनियम ग्रेव्होलेन्स. दोन्ही तेलांमध्ये सक्रिय घटक आणि फायदे खूप समान आहेत, परंतु काही लोकांना एका तेलाचा सुगंध दुसऱ्यापेक्षा जास्त आवडतो. (2)
जीरॅनियम तेलातील मुख्य रासायनिक घटकांमध्ये युजेनॉल, जीरॅनिक, सिट्रोनेलॉल, जेरॅनिओल, लिनालूल, सिट्रोनेलिल फॉर्मेट, सिट्रल, मायर्टेनॉल, टेरपीनॉल, मेथोन आणि सबिनेन यांचा समावेश आहे. (3)
जीरॅनियम तेल कशासाठी चांगले आहे? जीरॅनियम आवश्यक तेलाच्या काही सामान्य वापरांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
- संप्रेरक संतुलन
- ताणतणाव कमी करणे
- नैराश्य
- जळजळ
- अभिसरण
- रजोनिवृत्ती
- दंत आरोग्य
- रक्तदाब कमी होणे
- त्वचेचे आरोग्य
जेव्हा जीरेनियम तेल सारखे आवश्यक तेल यासारख्या गंभीर आरोग्य समस्यांना तोंड देऊ शकते, तेव्हा तुम्ही ते वापरून पहावे! हे एक नैसर्गिक आणि सुरक्षित साधन आहे जे तुमची त्वचा, मनःस्थिती आणि अंतर्गत आरोग्य सुधारेल.
जिरेनियम तेलाचे उपयोग आणि फायदे
सुरकुत्या कमी करणारा
गुलाबाच्या गेरेनियम तेलाचा वापर वृद्धत्व, सुरकुत्या आणि/किंवाकोरडी त्वचा. (4) त्यात सुरकुत्या कमी करण्याची शक्ती आहे. कारण ते चेहऱ्याची त्वचा घट्ट करते आणि वृद्धत्वाचे परिणाम कमी करते.
तुमच्या चेहऱ्यावरील लोशनमध्ये दोन थेंब जीरॅनियम तेल घाला आणि ते दिवसातून दोनदा लावा. एक किंवा दोन आठवड्यांनंतर, तुम्हाला तुमच्या सुरकुत्या कमी होताना दिसू लागतील.
2. स्नायू मदतनीस
तुम्हाला तीव्र व्यायामामुळे वेदना होत आहेत का? थोडेसे जीरॅनियम तेल टॉपिकली वापरल्याने कोणत्याहीस्नायू पेटके, तुमच्या शरीरातील वेदना आणि/किंवा वेदना. (५)
पाच थेंब जिरेनियम तेल आणि एक चमचा जोजोबा तेल मिसळून मसाज तेल तयार करा आणि ते तुमच्या त्वचेवर लावा, तुमच्या स्नायूंवर लक्ष केंद्रित करा.
3. संसर्ग फायटर
संशोधनातून असे दिसून आले आहे की जीरॅनियम तेलामध्ये कमीत कमी २४ वेगवेगळ्या प्रकारच्या बॅक्टेरिया आणि बुरशींविरुद्ध शक्तिशाली बॅक्टेरियाविरोधी आणि बुरशीविरोधी क्षमता आहे.६) जीरॅनियम तेलात आढळणारे हे अँटीबॅक्टेरियल आणि अँटी-फंगल गुणधर्म तुमच्या शरीराचे संसर्गापासून संरक्षण करण्यास मदत करू शकतात. जेव्हा तुम्ही बाह्य संसर्गाशी लढण्यासाठी जीरॅनियम तेल वापरता तेव्हा तुमचेरोगप्रतिकारक शक्तीतुमच्या अंतर्गत कार्यांवर लक्ष केंद्रित करू शकते आणि तुम्हाला निरोगी ठेवू शकते.
संसर्ग रोखण्यासाठी, जखम बरी होईपर्यंत दिवसातून दोनदा, जीरेनियम तेलाचे दोन थेंब नारळाच्या तेलासारख्या वाहक तेलात मिसळून, चिंतेच्या ठिकाणी, जसे की कट किंवा जखम, लावा.7)
खेळाडूचा पायउदाहरणार्थ, हा एक बुरशीजन्य संसर्ग आहे ज्याला जिरेनियम तेलाच्या वापराने मदत करता येते. हे करण्यासाठी, जिरेनियम तेलाचे थेंब कोमट पाणी आणि समुद्री मीठाने पायाच्या आंघोळीत घाला; सर्वोत्तम परिणामांसाठी हे दिवसातून दोनदा करा.
लघवी वाढवणारे यंत्र
लघवीचे प्रमाण वाढल्याने शरीरात विषारी पदार्थांचे प्रमाण कमी होते आणि जीरॅनियम तेल हे मूत्रवर्धक असल्याने ते लघवीला चालना देईल.8) लघवीद्वारे तुम्ही विषारी रसायने सोडता,जड धातू, साखर, सोडियम आणि प्रदूषक. लघवीमुळे पोटातील अतिरिक्त पित्त आणि आम्ल देखील बाहेर पडतात.
५. नैसर्गिक दुर्गंधीनाशक
जिरेनियम तेल हे एक रक्ताभिसरण तेल आहे, म्हणजेच ते घामाद्वारे शरीराबाहेर पडते. आता तुमच्या घामाला फुलांसारखा वास येईल! जिरेनियम तेलात बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म असल्याने, ते शरीरातील दुर्गंधी दूर करण्यास मदत करते आणि नैसर्गिक दुर्गंधीनाशक म्हणून वापरले जाऊ शकते. (9)
गुलाबासारखा गेरेनियम तेलाचा वास तुम्हाला दररोज ताजेतवाने ठेवण्याचा एक उत्तम मार्ग आहे. तुमच्या पुढील उत्तमनैसर्गिक दुर्गंधीनाशक, एका स्प्रे बाटलीत पाच थेंब जीरॅनियम तेल घाला आणि ते पाच चमचे पाण्यात मिसळा; हे एक नैसर्गिक आणि फायदेशीर परफ्यूम आहे जे तुम्ही दररोज वापरू शकता.
६. अल्झायमर रोग आणि डिमेंशिया प्रतिबंधक
२०१० मध्ये प्रकाशित झालेल्या संशोधनात जीरॅनियम तेलाचे प्रभावी अँटी-न्यूरोइंफ्लेमेटरी प्रभाव दिसून येतात. जेव्हा न्यूरोडीजनरेटिव्ह रोगांचा विचार केला जातो जसे कीअल्झायमरया आजारांच्या विकासात आणि प्रगतीमध्ये मायक्रोग्लियल पेशी (मेंदूतील प्राथमिक रोगप्रतिकारक पेशी) सक्रिय होणे आणि त्यानंतर नायट्रिक ऑक्साईड (NO) सारख्या दाहक-विरोधी घटकांचे प्रकाशन ही मोठी भूमिका बजावते.
एकंदरीत, या अभ्यासातून असा निष्कर्ष निघतो की "ज्या ठिकाणी न्यूरोइन्फ्लेमेशन पॅथोफिजियोलॉजीचा भाग आहे अशा न्यूरोडीजनरेटिव्ह रोगांच्या प्रतिबंध/उपचारांमध्ये जीरेनियम तेल फायदेशीर ठरू शकते." (10)
७. त्वचा वाढवणारा
त्याच्या बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि सुखदायक दाहक-विरोधी गुणधर्मांमुळे, जीरॅनियम तेल खरोखरच त्वचेचे आरोग्य वाढवू शकते.11) मुरुम, त्वचारोग आणि त्वचेच्या आजारांवर उपचार करण्यासाठी जीरेनियम तेल मदत करू शकते. तुम्हाला प्रश्न पडतोय का, "मी थेट त्वचेवर जीरेनियम तेल वापरू शकतो का?" सुरक्षिततेसाठी, जीरेनियम तेल कॅरियर तेलाने पातळ करणे चांगले.
जीरॅनियम तेल मुरुमांच्या वापरासाठी किंवा इतर त्वचेच्या वापरासाठी, एक चमचे मिसळून पहानारळ तेलपाच थेंब जीरॅनियम तेलासह, नंतर परिणाम दिसेपर्यंत दिवसातून दोनदा संक्रमित भागावर मिश्रण चोळा. तुम्ही तुमच्या रोजच्या फेस किंवा बॉडी वॉशमध्ये जीरॅनियम तेलाचे दोन थेंब देखील घालू शकता.
८. श्वसन संसर्ग किलर
२०१३ मध्ये झालेल्या एका वैज्ञानिक पुनरावलोकनात आजपर्यंतच्या वापरावरील डेटा पाहिला गेलापेलार्गोनियम सिडॉइड्स(दक्षिण आफ्रिकन जीरॅनियम) अर्क द्रव किंवा टॅब्लेट स्वरूपात वापरला जातो तर तीव्र श्वसन संसर्गाच्या उपचारांसाठी प्लेसिबो वापरला जातो. समीक्षकांना असे आढळून आले की जीरॅनियम अर्क तीव्र राइनोसिनायटिसपासून मुक्त होण्यासाठी प्रभावी असू शकतो आणिसर्दीलक्षणे. याव्यतिरिक्त, ते प्रौढांमध्ये तसेच मुलांमध्ये तीव्र ब्राँकायटिसच्या लक्षणांपासून प्रभावीपणे आराम देऊ शकते आणिसायनस संसर्गप्रौढांमध्ये. (12)
जियान झोंग्झियांग नॅचरल प्लांट्स कं, लिमिटेड
मोबाईल:+८६-१३१२५२६१३८०
व्हॉट्सअॅप: +८६१३१२५२६१३८०
ई-मेल:zx-joy@jxzxbt.com
वेचॅट: +८६१३१२५२६१३८०
पोस्ट वेळ: जुलै-०४-२०२४