गार्डेनिया आवश्यक तेल

गार्डेनिया म्हणजे काय?

वापरल्या जाणाऱ्या अचूक प्रजातींवर अवलंबून, उत्पादने गार्डेनिया जास्मिनोइड्स, केप जास्मिन, केप जेसमिन, डॅन डॅन, गार्डेनिया, गार्डेनिया ऑगस्टा, गार्डेनिया फ्लोरिडा आणि गार्डेनिया रेडिकन्ससह अनेक नावांनी जातात.

लोक सहसा त्यांच्या बागांमध्ये कोणत्या प्रकारचे गार्डनिया फुले वाढवतात? सामान्य बाग प्रकारांच्या उदाहरणांमध्ये ऑगस्ट सौंदर्य, एमी याशिकोआ, क्लेम्स हार्डी, रेडियन्स आणि फर्स्ट लव्ह यांचा समावेश आहे.

औषधी हेतूंसाठी वापरल्या जाणाऱ्या अर्कचा सर्वात मोठ्या प्रमाणावर उपलब्ध प्रकार म्हणजे गार्डनिया आवश्यक तेल, ज्याचे संक्रमण आणि ट्यूमरशी लढा देण्यासारखे असंख्य उपयोग आहेत. त्याच्या मजबूत आणि "मोहक" फुलांचा वास आणि विश्रांती वाढवण्याच्या क्षमतेमुळे, ते लोशन, परफ्यूम, बॉडी वॉश आणि इतर अनेक स्थानिक अनुप्रयोग तयार करण्यासाठी देखील वापरले जाते.

गार्डनिया शब्दाचा अर्थ काय आहे? असे मानले जाते की ऐतिहासिकदृष्ट्या पांढरे गार्डनिया फुले पवित्रता, प्रेम, भक्ती, विश्वास आणि परिष्करण यांचे प्रतीक आहेत - म्हणूनच ते अजूनही लग्नाच्या पुष्पगुच्छांमध्ये समाविष्ट केले जातात आणि विशेष प्रसंगी सजावट म्हणून वापरले जातात. जेनेरिक नाव अलेक्झांडर गार्डन (१७३०-१७९१) यांच्या सन्मानार्थ ठेवले गेले असे म्हटले जाते, जे वनस्पतिशास्त्रज्ञ, प्राणीशास्त्रज्ञ आणि चिकित्सक होते जे दक्षिण कॅरोलिनामध्ये राहत होते आणि गार्डनिया वंश/प्रजातींचे वर्गीकरण विकसित करण्यात मदत केली होती.

 गार्डनिया फायदे आणि उपयोग

1. दाहक रोग आणि लठ्ठपणाशी लढण्यास मदत करते

गार्डेनिया अत्यावश्यक तेलामध्ये अनेक अँटिऑक्सिडंट असतात जे मुक्त रॅडिकल नुकसानाशी लढतात, तसेच जेनिपोसाइड आणि जेनिपिन नावाची दोन संयुगे जळजळ-विरोधी क्रिया दर्शवितात. असे आढळून आले आहे की ते उच्च कोलेस्टेरॉल, इंसुलिन प्रतिरोध/ग्लुकोज असहिष्णुता आणि यकृताचे नुकसान कमी करण्यास देखील मदत करू शकते, संभाव्यत: विरूद्ध काही संरक्षण प्रदान करते.मधुमेह, हृदयरोग आणि यकृत रोग.

गार्डेनिया जॅस्मिनोइड प्रभावी ठरू शकते याचा पुरावा देखील काही अभ्यासांमध्ये आढळून आला आहेलठ्ठपणा कमी करणे, विशेषत: जेव्हा व्यायाम आणि निरोगी आहार एकत्र केला जातो. जर्नल ऑफ एक्सरसाइज न्यूट्रिशन अँड बायोकेमिस्ट्री मध्ये प्रकाशित 2014 चा अभ्यास सांगते, “Geniposide, Gardenia jasminoides च्या मुख्य घटकांपैकी एक, शरीराचे वजन वाढण्यास प्रतिबंध करण्यासाठी तसेच असामान्य लिपिड पातळी, उच्च इन्सुलिन पातळी, दृष्टीदोष ग्लुकोज सुधारण्यासाठी प्रभावी म्हणून ओळखले जाते. असहिष्णुता, आणि इन्सुलिन प्रतिरोध. (7)

2. नैराश्य आणि चिंता कमी करण्यास मदत करू शकते

गार्डनियाच्या फुलांचा वास विश्रांतीला प्रोत्साहन देण्यासाठी आणि तणावमुक्त झालेल्या लोकांना मदत करण्यासाठी ओळखला जातो. पारंपारिक चिनी औषधांमध्ये, गार्डनियाचा समावेश अरोमाथेरपी आणि हर्बल सूत्रांमध्ये केला जातो ज्याचा उपयोग मूड विकारांवर उपचार करण्यासाठी केला जातो, यासहनैराश्य, चिंता आणि अस्वस्थता. नानजिंग युनिव्हर्सिटी ऑफ चायनीज मेडिसिनच्या पुराव्यावर आधारित पूरक आणि पर्यायी औषधांमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासात असे आढळून आले आहे की अर्क (गार्डेनिया जॅस्मिनोइड्स एलिस) ने लिंबिक प्रणालीमध्ये मेंदू-व्युत्पन्न न्यूरोट्रॉफिक फॅक्टर (BDNF) अभिव्यक्ती त्वरित वाढवण्याद्वारे जलद एंटीडिप्रेसस प्रभाव दर्शविला आहे. मेंदूचे "भावनिक केंद्र"). प्रशासनानंतर सुमारे दोन तासांनंतर अँटीडिप्रेसंट प्रतिसाद सुरू झाला.

3. पचनसंस्थेला शांत करण्यास मदत करते

गार्डेनिया जॅस्मिनोइड्सपासून वेगळे केलेले घटक, ज्यामध्ये ursolic acid आणि genipin यांचा समावेश आहे, त्यात गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्यांपासून संरक्षण करणारी अँटीगॅस्ट्रिक क्रिया, अँटिऑक्सिडंट क्रिया आणि ऍसिड-न्युट्रलायझिंग क्षमता असल्याचे दिसून आले आहे. उदाहरणार्थ, सोल, कोरिया येथील डक्संग वुमेन्स युनिव्हर्सिटीच्या प्लांट रिसोर्सेस रिसर्च इन्स्टिट्यूटमध्ये आयोजित केलेल्या संशोधनात आणि फूड अँड केमिकल टॉक्सिकोलॉजीमध्ये प्रकाशित झालेल्या संशोधनात असे आढळून आले की जेनिपिन आणि युरसोलिक ऍसिड जठराची सूज उपचार आणि/किंवा संरक्षणासाठी उपयुक्त असू शकतात,ऍसिड ओहोटी, अल्सर, घाव आणि एच. पायलोरी क्रियेमुळे होणारे संक्रमण.

जेनिपिन काही एन्झाईम्सचे उत्पादन वाढवून चरबीच्या पचनास मदत करते असे देखील दर्शविले गेले आहे. जर्नल ऑफ ॲग्रिकल्चरल अँड फूड केमिस्ट्रीमध्ये प्रकाशित आणि नानजिंग ॲग्रिकल्चरल युनिव्हर्सिटी कॉलेज ऑफ फूड सायन्स अँड टेक्नॉलॉजी आणि इलेक्ट्रॉनच्या प्रयोगशाळेत झालेल्या संशोधनानुसार, "अस्थिर" पीएच संतुलन असलेल्या गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल वातावरणातही ते इतर पाचन प्रक्रियांना समर्थन देते असे दिसते. चीन मध्ये मायक्रोस्कोपी.

4. संक्रमणांशी लढा देते आणि जखमांपासून संरक्षण करते

गार्डनियामध्ये अनेक नैसर्गिक बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ, अँटिऑक्सिडेंट आणि अँटीव्हायरल संयुगे असतात. (11) सर्दी, श्वसन/सायनस संक्रमण आणि रक्तसंचय यांच्याशी लढण्यासाठी, गार्डेनिया आवश्यक तेल इनहेल करण्याचा प्रयत्न करा, ते तुमच्या छातीवर घासून पहा किंवा डिफ्यूझर किंवा फेस स्टीमरमध्ये वापरा.

आवश्यक तेलाची थोडीशी मात्रा कॅरियर ऑइलमध्ये मिसळली जाऊ शकते आणि संसर्गाशी लढण्यासाठी आणि बरे होण्यास प्रोत्साहन देण्यासाठी त्वचेवर लावले जाऊ शकते. फक्त तेल मिसळानारळ तेलआणि जखमा, ओरखडे, खरचटणे, जखम किंवा कटांवर लावा (नेहमी आवश्यक तेले प्रथम पातळ करा).

5. थकवा आणि वेदना कमी करण्यास मदत करू शकते (डोकेदुखी, पेटके, इ.)

गार्डेनिया अर्क, तेल आणि चहाचा वापर डोकेदुखी, पीएमएस, संधिवात, मोचांसह दुखापतींशी संबंधित वेदना, वेदना आणि अस्वस्थता यांच्याशी लढण्यासाठी केला जातो.स्नायू पेटके. यात काही उत्तेजक गुण देखील आहेत जे तुमचा मूड सुधारण्यास आणि आकलनशक्ती वाढवण्यास मदत करू शकतात. असे आढळून आले आहे की ते रक्ताभिसरण सुधारू शकते, जळजळ कमी करू शकते आणि शरीराच्या ज्या भागांना बरे होण्याची गरज आहे त्यांना अधिक ऑक्सिजन आणि पोषक द्रव्ये वितरीत करण्यात मदत करतात. या कारणास्तव, पारंपारिकपणे ते तीव्र वेदना, थकवा आणि विविध आजारांशी लढणाऱ्या लोकांना दिले गेले.

वेफांग पीपल्स हॉस्पिटलच्या स्पाइन सर्जरी II विभाग आणि चीनमधील न्यूरोलॉजी विभागाच्या प्राण्यांच्या अभ्यासात वेदना कमी करणारे परिणाम पडताळलेले दिसतात. जेव्हा संशोधकांनी ओझोन आणि गार्डनोसाईड, गार्डनिया फळांमधील एक संयुग प्रशासित केले, तेव्हा "परिणामांनी हे दाखवून दिले की ओझोन आणि गार्डनोसाईडच्या संयोगाने उपचार केल्याने यांत्रिक विथड्रॉवल थ्रेशोल्ड आणि थर्मल विथड्रॉवल लेटेंसी वाढते, अशा प्रकारे त्यांच्या वेदना कमी करणाऱ्या परिणामांची पुष्टी होते.