गार्डेनिया आवश्यक तेल

गार्डेनिया म्हणजे काय?

वापरल्या जाणाऱ्या प्रजातींवर अवलंबून, उत्पादनांना अनेक नावे दिली जातात, ज्यात गार्डेनिया जॅस्मिनॉइड्स, केप जॅस्मिन, केप जेसामाइन, डॅन्ह डॅन्ह, गार्डेनिया, गार्डेनिया ऑगस्टा, गार्डेनिया फ्लोरिडा आणि गार्डेनिया रेडिकन्स यांचा समावेश आहे.

लोक त्यांच्या बागेत सामान्यतः कोणत्या प्रकारची गार्डेनिया फुले लावतात? सामान्य बागेच्या जातींची उदाहरणे म्हणजे ऑगस्ट ब्युटी, एमी याशिकोआ, क्लेम्स हार्डी, रेडियन्स आणि फर्स्ट लव्ह.

औषधी उद्देशांसाठी वापरला जाणारा सर्वात जास्त उपलब्ध असलेला अर्क म्हणजे गार्डेनिया इसेन्शियल ऑइल, ज्याचे संक्रमण आणि ट्यूमरशी लढण्यासाठी असंख्य उपयोग आहेत. त्याच्या तीव्र आणि "मोहक" फुलांच्या वासामुळे आणि आराम देण्याच्या क्षमतेमुळे, ते लोशन, परफ्यूम, बॉडी वॉश आणि इतर अनेक स्थानिक अनुप्रयोगांसाठी देखील वापरले जाते.

गार्डेनिया या शब्दाचा अर्थ काय आहे? असे मानले जाते की ऐतिहासिकदृष्ट्या पांढरी गार्डेनिया फुले पवित्रता, प्रेम, भक्ती, विश्वास आणि परिष्काराचे प्रतीक होती - म्हणूनच ते अजूनही लग्नाच्या पुष्पगुच्छांमध्ये समाविष्ट केले जातात आणि विशेष प्रसंगी सजावट म्हणून वापरले जातात. हे सामान्य नाव अलेक्झांडर गार्डन (१७३०-१७९१) यांच्या सन्मानार्थ ठेवण्यात आले आहे, जे दक्षिण कॅरोलिनामध्ये राहणारे वनस्पतिशास्त्रज्ञ, प्राणीशास्त्रज्ञ आणि वैद्य होते आणि गार्डेनिया वंश/प्रजातींचे वर्गीकरण विकसित करण्यास मदत करत होते.

 गार्डेनियाचे फायदे आणि उपयोग

१. दाहक रोग आणि लठ्ठपणाशी लढण्यास मदत करते

गार्डेनिया आवश्यक तेलामध्ये अनेक अँटीऑक्सिडंट्स असतात जे मुक्त रॅडिकल्सच्या नुकसानाशी लढतात, तसेच जेनिपोसाइड आणि जेनिपिन नावाचे दोन संयुगे असतात ज्यात दाहक-विरोधी क्रिया असल्याचे दिसून आले आहे. असे आढळून आले आहे की ते उच्च कोलेस्ट्रॉल, इन्सुलिन प्रतिरोध/ग्लुकोज असहिष्णुता आणि यकृताचे नुकसान कमी करण्यास देखील मदत करू शकते, ज्यामुळे काही प्रमाणात संरक्षण मिळू शकते.मधुमेह, हृदयरोग आणि यकृत रोग.

काही अभ्यासांमध्ये असेही पुरावे आढळले आहेत की गार्डेनिया जॅस्मिनॉइड हे प्रभावी असू शकतेलठ्ठपणा कमी करणे, विशेषतः जेव्हा व्यायाम आणि निरोगी आहार एकत्र केला जातो. जर्नल ऑफ एक्सरसाइज न्यूट्रिशन अँड बायोकेमिस्ट्री मध्ये प्रकाशित झालेल्या २०१४ च्या अभ्यासात असे म्हटले आहे की, "गार्डेनिया जास्मिनॉइड्समधील मुख्य घटकांपैकी एक असलेले जेनिपोसाइड शरीराचे वजन वाढण्यास प्रतिबंधित करण्यासाठी तसेच असामान्य लिपिड पातळी, उच्च इन्सुलिन पातळी, बिघडलेले ग्लुकोज असहिष्णुता आणि इन्सुलिन प्रतिरोध सुधारण्यासाठी प्रभावी म्हणून ओळखले जाते." (7)

२. नैराश्य आणि चिंता कमी करण्यास मदत होऊ शकते

गार्डेनियाच्या फुलांचा वास आराम करण्यास आणि तणाव कमी करण्यास मदत करतो हे ज्ञात आहे. पारंपारिक चिनी औषधांमध्ये, गार्डेनियाचा समावेश अरोमाथेरपी आणि हर्बल सूत्रांमध्ये केला जातो जो मूड विकारांवर उपचार करण्यासाठी वापरला जातो, ज्यामध्येनैराश्य, चिंता आणि अस्वस्थता. नानजिंग युनिव्हर्सिटी ऑफ चायनीज मेडिसिनच्या एव्हिडन्स-बेस्ड कॉम्प्लिमेंटरी अँड अल्टरनेटिव्ह मेडिसिनमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासात असे आढळून आले की अर्क (गार्डेनिया जॅस्मिनॉइड्स एलिस) ने लिंबिक सिस्टीममध्ये (मेंदूचे "भावनिक केंद्र") मेंदू-व्युत्पन्न न्यूरोट्रॉफिक फॅक्टर (BDNF) अभिव्यक्ती त्वरित वाढवून जलद अँटीडिप्रेसंट प्रभाव दर्शविला. प्रशासनानंतर सुमारे दोन तासांनी अँटीडिप्रेसंट प्रतिसाद सुरू झाला.

३. पचनसंस्थेला शांत करण्यास मदत करते

गार्डेनिया जास्मिनॉइड्सपासून वेगळे केलेले घटक, ज्यामध्ये उर्सोलिक अॅसिड आणि जेनिपिन यांचा समावेश आहे, त्यात गॅस्ट्रिकविरोधी क्रियाकलाप, अँटीऑक्सिडंट क्रियाकलाप आणि आम्ल-तटस्थ करण्याची क्षमता असल्याचे दिसून आले आहे जे अनेक गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्यांपासून संरक्षण करतात. उदाहरणार्थ, कोरियातील सोल येथील डुक्संग महिला विद्यापीठाच्या वनस्पती संसाधन संशोधन संस्थेत केलेल्या आणि फूड अँड केमिकल टॉक्सिकोलॉजीमध्ये प्रकाशित झालेल्या संशोधनात असे आढळून आले की जेनिपिन आणि उर्सोलिक अॅसिड गॅस्ट्राइटिसच्या उपचार आणि/किंवा संरक्षणात उपयुक्त ठरू शकतात,आम्ल ओहोटी, एच. पायलोरीच्या क्रियेमुळे होणारे अल्सर, जखम आणि संक्रमण.

जेनिपिन हे काही विशिष्ट एंजाइम्सचे उत्पादन वाढवून चरबीच्या पचनास मदत करते हे देखील सिद्ध झाले आहे. जर्नल ऑफ अ‍ॅग्रिकल्चरल अँड फूड केमिस्ट्रीमध्ये प्रकाशित झालेल्या आणि चीनमधील नानजिंग अ‍ॅग्रिकल्चरल युनिव्हर्सिटीच्या कॉलेज ऑफ फूड सायन्स अँड टेक्नॉलॉजी अँड लॅबोरेटरी ऑफ इलेक्ट्रॉन मायक्रोस्कोपी येथे केलेल्या संशोधनानुसार, "अस्थिर" पीएच संतुलन असलेल्या गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल वातावरणातही ते इतर पचन प्रक्रियांना समर्थन देते असे दिसते.

४. संसर्गाशी लढते आणि जखमांचे संरक्षण करते

गार्डेनियामध्ये अनेक नैसर्गिक बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ, अँटिऑक्सिडंट आणि अँटीव्हायरल संयुगे असतात. (11) सर्दी, श्वसन/सायनस संसर्ग आणि रक्तसंचय यांच्याशी लढण्यासाठी, गार्डेनिया आवश्यक तेल श्वासाने घेण्याचा प्रयत्न करा, ते तुमच्या छातीवर चोळा, किंवा डिफ्यूझर किंवा फेस स्टीमरमध्ये वापरून पहा.

संसर्गाशी लढण्यासाठी आणि बरे होण्यास चालना देण्यासाठी, थोड्या प्रमाणात आवश्यक तेल वाहक तेलात मिसळले जाऊ शकते आणि त्वचेवर लावले जाऊ शकते. फक्त तेलात मिसळानारळ तेलआणि जखमा, ओरखडे, ओरखडे, जखम किंवा कटांवर लावा (नेहमी प्रथम आवश्यक तेले पातळ करा).

५. थकवा आणि वेदना (डोकेदुखी, पेटके, इ.) कमी करण्यास मदत करू शकते.

डोकेदुखी, पीएमएस, संधिवात, मोचांसह दुखापतींशी संबंधित वेदना, वेदना आणि अस्वस्थतेशी लढण्यासाठी गार्डेनिया अर्क, तेल आणि चहाचा वापर केला जातो.स्नायू पेटके. त्यात काही उत्तेजक गुण देखील आहेत जे तुमचा मूड उंचावण्यास आणि आकलनशक्ती वाढविण्यास मदत करू शकतात. असे आढळून आले आहे की ते रक्ताभिसरण सुधारू शकते, जळजळ कमी करू शकते आणि शरीराच्या ज्या भागांना बरे होण्याची आवश्यकता आहे त्यांना अधिक ऑक्सिजन आणि पोषक तत्वे पोहोचवण्यास मदत करू शकते. या कारणास्तव, पारंपारिकपणे ते दीर्घकालीन वेदना, थकवा आणि विविध आजारांशी झुंजणाऱ्या लोकांना दिले जात असे.

चीनमधील वेफांग पीपल्स हॉस्पिटलच्या स्पाइन सर्जरी विभाग II आणि न्यूरोलॉजी विभागातील प्राण्यांच्या अभ्यासातून वेदना कमी करणारे परिणाम पडताळले जात आहेत. जेव्हा संशोधकांनी ओझोन आणि गार्डेनिया फळांमधील एक संयुग गार्डेनोसाइड दिले, तेव्हा "निष्कर्षांवरून असे दिसून आले की ओझोन आणि गार्डेनोसाइडच्या संयोजनाने उपचार केल्याने यांत्रिक विथड्रॉवल थ्रेशोल्ड आणि थर्मल विथड्रॉवल लेटन्सी वाढली, त्यामुळे त्यांच्या वेदना कमी करणाऱ्या परिणामांची पुष्टी झाली."