त्वचा, सुखदायक आणि मऊ करण्यासाठी संध्याकाळी प्रिमरोज

स्वतःच्या घटकाबद्दल थोडेसे

शास्त्रोक्त पद्धतीने म्हणतातओनोथेरा, संध्याकाळचा प्राइमरोज "संड्रोप्स" आणि "सनकप" या नावांनी देखील ओळखला जातो, बहुधा लहान फुलांच्या चमकदार आणि सनी दिसण्यामुळे. एक बारमाही प्रजाती, ती मे आणि जून दरम्यान फुलते, परंतु वैयक्तिक फुले फक्त एक दिवस टिकतात-सामान्यत: संध्याकाळच्या एका मिनिटापेक्षा कमी वेळात उघडतात, जिथे वनस्पतीला त्याचे नाव मिळाले.

फुले सामान्यतः पिवळी असतात, परंतु पांढरे, जांभळे, गुलाबी किंवा लाल देखील असू शकतात, ज्यामध्ये चार पाकळ्या असतात ज्यामध्ये X-आकार असतो. पाने अरुंद आणि लेन्स-आकाराची असतात आणि पृष्ठभागावर अनेक लहान केसांसह सहा इंच लांब असतात, तर झाडाची छिद्र कमी, विस्तीर्ण पद्धतीने वाढते.

इव्हनिंग प्रिमरोजचे अंतर्गत आरोग्य फायदे

इव्हनिंग प्रिमरोज खाण्यायोग्य आहे- मुळे भाजी म्हणून काम करतात आणि कोंब सॅलडमध्ये खाऊ शकतात. क्रॉनिक फॅटीग सिंड्रोम, दमा, मधुमेह मज्जातंतूचे नुकसान, इरिटेबल बोवेल सिंड्रोम आणि गर्भधारणेदरम्यान प्री-एक्लॅम्पसिया आणि उशीरा प्रसूती टाळण्यासाठी या वनस्पतीचा उपयोग अनेक परिस्थिती सुधारण्यासाठी केला जातो. पीएमएस, एंडोमेट्रिओसिस आणि रजोनिवृत्तीची लक्षणे कमी करण्यात मदत करण्यासाठी देखील हे प्रतिष्ठित आहे.

नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ हेल्थच्या मते, सध्याच्या संशोधनातून असे दिसून आले आहे की, संध्याकाळचे प्राइमरोझ हे सहज स्तनाच्या दुखण्यावर आणि कॅल्शियम आणि फिश ऑइलसोबत एकत्र केल्यास ऑस्टिओपोरोसिस सुधारण्यास मदत होते. नॅशनल सेंटर फॉर कॉम्प्लिमेंटरी अँड अल्टरनेटिव्ह मेडिसिन जोडते की अभ्यासात असे आढळले आहे की संध्याकाळच्या प्राइमरोझ तेलामुळे संधिवात आणि स्तनदुखीवर फायदा होऊ शकतो.

त्वचेसाठी फायदे

इव्हनिंग प्राइमरोज हे लिनोलिक ऍसिडचा एक चांगला स्रोत आहे, जो आपल्याला निरोगी दिसण्यासाठी आवश्यक असलेल्या फॅटी ऍसिडपैकी एक आहे. निरोगी त्वचा राखण्यासाठी हे पूर्णपणे महत्वाचे आहे.

तुम्हाला माहीत आहे का की तुमची त्वचा तेलकट किंवा कोरडी त्वचा असल्यास तुमच्या त्वचेतील लिनोलिक ॲसिडची पातळी कमी झाली असेल? चांगली चरबी संरक्षणास प्रोत्साहन देते आणि आपली त्वचा मजबूत आणि घट्ट दिसण्यास मदत करते. संध्याकाळी प्राइमरोज त्वचेला शांत करण्यास मदत करू शकते.