दातदुखी, दात घासणे, पोकळी, पांढरे होणे आणि बरेच काही यासाठी आवश्यक तेले

दातदुखी, पांढरे होणे आणि दात घासण्यासाठी आवश्यक तेलांचा परिचय

दातदुखी आणि समस्या दैनंदिन जीवनात अडथळा निर्माण करू शकतात. खाणे-पिणे यासारखी साधी कामे वेदनादायक कामांमध्ये बदलू शकतात. काही प्रकारचे दुखणे सहज बरे होऊ शकते, तर काही प्रकारचे दुखणे जर समस्येच्या मुळाशी जाण्यासाठी प्रयत्न केले नाहीत तर ते लवकर वाढू शकतात.

दातदुखीपासून मुक्त होण्याचे अनेक वेगवेगळे मार्ग आहेत, परंतु दातांसाठी आवश्यक तेले वापरणे हा एक शक्तिशाली नैसर्गिक पर्याय ठरू शकतो.

तथापि, सर्वच दातांच्या समस्या वाईट नसतात. दात पांढरे करणे हा अनेकांसाठी एक लोकप्रिय उपचार आहे, जरी तो महागडा आणि दातांना घाण करणारा असू शकतो. आवश्यक तेले दात पांढरे करण्याच्या प्रक्रियेसाठी एक नैसर्गिक आणि सुरक्षित उपाय असू शकतात, तसेच वेदना कमी करू शकतात.

खरं तर, तोंडाच्या काळजीसाठी आवश्यक तेले वापरणे हा तुमच्या समस्येचा विचार न करता एक प्रभावी आणि परवडणारा उपाय असू शकतो.

आवश्यक तेलांबद्दल अधिक जाणून घ्यायचे आहे का? आमची मोफत व्हिडिओ मालिका येथे मिळवा.

दातदुखीसाठी आवश्यक तेले

दातदुखीची कारणे विविध असू शकतात, तथापि, त्यापैकी बरेच बॅक्टेरियाच्या अतिरेकीपणामुळे उद्भवू शकतात, ज्यामुळे बहुतेकदा जळजळ आणि वेदना होतात. जर उपचार न केले तर बॅक्टेरिया दात किडणे किंवा संसर्गास कारणीभूत ठरू शकतात. १ दातांच्या संसर्गासाठी किंवा किडण्यासाठी आवश्यक तेले सुरक्षित आणि नैसर्गिक मार्गाने समस्या दूर करण्यास मदत करू शकतात.

दंत काळजीसाठी सर्वोत्तम आवश्यक तेले शोधणे हे तुमच्या विशिष्ट लक्षणांवर आणि आजारांवर अवलंबून असते. दात किडण्यासाठी तुम्ही कोणते आवश्यक तेले निवडले हे महत्त्वाचे नाही, ते सर्व प्रथम बॅक्टेरियाच्या वाढीवर आणि जळजळीवर उपचार करतील.

दातदुखीसाठी आवश्यक तेले वापरणे सावधगिरीने केले पाहिजे. कधीही आवश्यक तेले खाऊ नका आणि नेहमी काळजीपूर्वक लावा. सूचना काळजीपूर्वक वाचा आणि जास्त वेदना किंवा जळजळ झाल्यास तोंडाच्या आरोग्यासाठी आवश्यक तेले वापरणे थांबवा.

दातांच्या संसर्गासाठी लवंग तेल कसे वापरावे

लवंगाच्या आवश्यक तेलाच्या शक्तिशाली अँटीमायक्रोबियल आणि अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्मांना पूर्णपणे नैसर्गिक माउथवॉशसाठी एक शक्तिशाली घटक म्हणून दीर्घकाळ शिफारस केली जात आहे. एका अभ्यासानुसार, ज्या रुग्णांनी त्यांच्या माउथवॉशमध्ये लवंग आवश्यक तेल वापरले होते त्यांच्या चार आठवड्यांच्या वापरानंतर प्लेक कमी झाला होता.2 त्याच्या ज्ञात अँटीमायक्रोबियल आणि प्लेक-फाइटिंग गुणांमुळे, ते दातांच्या संसर्गासाठी सर्वोत्तम आवश्यक तेलांपैकी एक म्हणून काम करते.

अँटीसेप्टिक इसेन्शियल ऑइल माउथवॉश बनवण्यासाठी, १ कप पाण्यात २० थेंब लवंग इसेन्शियल ऑइल मिसळा. जोरात हलवा आणि नंतर थोड्या प्रमाणात तोंडात घ्या. हे मिश्रण १५ ते ३० सेकंद तोंडाभोवती फिरवा आणि सिंकमध्ये थुंकून टाका. दररोज पुन्हा करा.

दातदुखीसाठी पेपरमिंट तेल कसे वापरावे

दातांसाठी पेपरमिंट तेल वापरणे विशेषतः मज्जातंतूंच्या वेदनांशी संबंधित दातदुखीसाठी उपयुक्त ठरू शकते. पेपरमिंट आवश्यक तेलाचा एक उल्लेखनीय फायदा म्हणजे ते टॉपिकली लावल्यास मज्जातंतूंच्या वेदना कमी करू शकते.

त्यात अँटीव्हायरल, अँटीमायक्रोबियल आणि अँटीऑक्सिडंट गुणधर्म देखील आहेत जे वेदना निर्माण करणाऱ्या कोणत्याही संभाव्य संसर्गाला कमी करण्यास मदत करू शकतात. पेपरमिंट तेलाची थंड भावना स्थानिकरित्या लावल्यास सुन्नपणा कमी करू शकते.

दातदुखीसाठी पेपरमिंट तेल वापरण्यासाठी, १ कप पाण्यात १० थेंब तेल घाला आणि जोरात हलवा. माउथवॉश म्हणून वापरा आणि काही मिनिटे तोंडात फिरवा. द्रव बाहेर सिंकमध्ये थुंकून टाका, आवश्यक तेल गिळणार नाही याची काळजी घ्या.

दातदुखीसाठी निलगिरी तेल

जेव्हा संक्रमित दात किंवा हिरड्यांसाठी आवश्यक तेलांचा विचार केला जातो तेव्हा निलगिरीचे आवश्यक तेल यादीत सर्वात वर असले पाहिजे. निलगिरीच्या आवश्यक तेलाचे दोन फायदे म्हणजे त्याचे नैसर्गिक बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि वेदना कमी करणारे गुणधर्म.

सामान्य सूक्ष्मजीवांविरुद्ध चाचणी केली असता, निलगिरीचे तेल अनेक प्रकारच्या जीवाणूंविरुद्ध एक शक्तिशाली जंतुनाशक असल्याचे सिद्ध झाले.

२०१३ च्या एका अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की गुडघ्याच्या शस्त्रक्रियेच्या रुग्णांमध्ये फक्त निलगिरीचे तेल श्वासाने घेतल्याने वेदना लक्षणीयरीत्या कमी होऊ शकतात. वेदना कमी करण्यासाठी निलगिरीचे तेल वापरण्यासाठी, डिफ्यूझरमध्ये ३ ते ५ थेंब घाला आणि दररोज ३० मिनिटे तेल श्वासाने घ्या.

दातदुखीवर उपचार करण्यासाठी चोर तेल

चोर तेल हे अनेक आवश्यक तेलांचे मिश्रण आहे, ज्यामध्ये लवंग आवश्यक तेल, दालचिनी आवश्यक तेल, निलगिरी आवश्यक तेल, रोझमेरी आवश्यक तेल आणि लिंबू आवश्यक तेल यांचा समावेश आहे.

दातदुखीच्या लक्षणांसाठी बरेच लोक चोर तेलाची शिफारस करतात कारण तेलांच्या मिश्रणात शक्तिशाली बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात जे संसर्ग नष्ट करू शकतात आणि वेदना कमी करू शकतात.

दातदुखीसाठी दालचिनी तेल

दालचिनीचे आवश्यक तेल त्याच्या अँटीमायक्रोबियल क्रियेमुळे एक चांगले अँटीसेप्टिक बनते. बॅक्टेरियाच्या वसाहतींवर लावल्यास, दालचिनीच्या सालीचे आवश्यक तेल ४८ तासांच्या आत बॅक्टेरिया कमी करते हे देखील दिसून आले आहे.

खरं तर, अनेक लोकप्रिय च्युइंगम्समध्ये दालचिनीचा मुख्य घटक म्हणून वापर केला जातो हा योगायोग नाही. दालचिनीचे आवश्यक तेल प्रभावीपणे दातांच्या प्लेगशी लढते, विशेषतः जेव्हा लवंगाच्या आवश्यक तेलासह एकत्र केले जाते. २ अनेकजण दालचिनीच्या आवश्यक तेलाने दात घासणे हे प्लाकविरोधी प्रभावी तंत्र मानतात.

दात घासण्यासाठी आवश्यक तेले

दात किडण्याच्या समस्येवर उपचार करणारे कोणतेही विशिष्ट आवश्यक तेल उपलब्ध नसले तरी, लैव्हेंडर आवश्यक तेलाचे शांत करणारे गुणधर्म दात किडण्याशी संबंधित ताण कमी करण्यास उपयुक्त ठरू शकतात. लैव्हेंडर आवश्यक तेल हे त्याच्या विविध फायद्यांमुळे जगातील सर्वात लोकप्रिय सुगंधांपैकी एक आहे.

नियमितपणे श्वास घेतल्यास ते कदाचित त्याच्या शांत प्रभावांसाठी ओळखले जाते. ताण कमी करणे आणि शांततेची भावना निर्माण करणे दात किडणे कमी करण्यास मदत करू शकते.

दात किडण्याची समस्या कमी करण्यासाठी, झोपण्यापूर्वी डिफ्यूझरमध्ये लैव्हेंडर आवश्यक तेलाचे ३ ते ५ थेंब घाला. झोपताना सुगंधी हवेत श्वास घ्या. स्थानिक वेदना कमी करण्यासाठी, लैव्हेंडर आवश्यक तेलाचे २-४ थेंब नारळ, ऑलिव्ह किंवा द्राक्षाच्या बियांचे तेल यासारख्या वाहक तेलात मिसळा आणि तुमच्या जबड्याच्या भागावर हलक्या हाताने मालिश करा.

आवश्यक तेलाने दात पांढरे करणे

लिंबू तेल हे दात पांढरे करण्यासाठी सर्वोत्तम आवश्यक तेलांपैकी एक आहे. बॅक्टेरियाची वाढ रोखण्यासाठी ते सर्वात प्रभावी आवश्यक तेलांपैकी एक मानले जाते. बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारे गुणधर्म तोंड निरोगी ठेवण्यास मदत करतील.

लिंबाच्या स्वभावातच काही ब्लीचिंग गुणधर्म आहेत, ज्यामुळे ते दात पांढरे करण्यासाठी सर्वोत्तम आवश्यक तेलांपैकी एक बनते.

दात पांढरे करण्यासाठी DIY रेसिपी

तुमचा स्वतःचा नैसर्गिक दात पांढरा करण्यासाठी, १० थेंब लिंबू आवश्यक तेलात १/४ कप नारळ तेल आणि १ चमचा बेकिंग सोडा घाला. पेस्टमध्ये मिसळा. नेहमीप्रमाणे दात घासण्यासाठी तुमचा टूथब्रश वापरा, नंतर स्वच्छ पाण्याने तोंड स्वच्छ धुवा. लिंबू आवश्यक तेल खाऊ नका.