दातदुखी, पीसणे, पोकळी, पांढरे करणे आणि बरेच काही यासाठी आवश्यक तेले

दात दुखणे, पांढरे करणे आणि ग्राइंडिंगसाठी आवश्यक तेलांचा परिचय

दातदुखी आणि समस्या दैनंदिन जीवनात अडथळा आणू शकतात. खाणे आणि पिणे यासारखी साधी कामे वेदनादायक कामात बदलू शकतात. काही प्रकारच्या वेदना सहजपणे बरे होऊ शकतात, परंतु समस्येच्या मुळापर्यंत जाण्यासाठी प्रयत्न न केल्यास इतर त्वरीत अधिक वाईट होऊ शकतात.

दातदुखीपासून मुक्त होण्याचे अनेक मार्ग आहेत, तथापि दातांसाठी आवश्यक तेले वापरणे हा एक शक्तिशाली सर्व-नैसर्गिक पर्याय ठरू शकतो.

तथापि, सर्व दात समस्या वाईट नाहीत. दात पांढरे करणे हा बऱ्याच लोकांसाठी एक लोकप्रिय उपचार आहे, जरी तो महाग आणि दातांना ओरखडा देणारा असू शकतो. अत्यावश्यक तेले दात पांढरे करण्याच्या प्रक्रियेसाठी सर्व-नैसर्गिक आणि सुरक्षित उपाय देऊ शकतात, तसेच वेदना कमी करतात.

खरं तर, मौखिक काळजीसाठी आवश्यक तेले वापरणे ही तुमची समस्या असली तरीही एक प्रभावी आणि परवडणारा उपाय असू शकतो.

आवश्यक तेलांबद्दल अधिक जाणून घेऊ इच्छिता? आमची विनामूल्य व्हिडिओ मालिका येथे मिळवा

दातदुखीसाठी आवश्यक तेले

दात दुखणे विविध कारणांमुळे येऊ शकते, तथापि, त्यापैकी बरेच बॅक्टेरियाचे प्रमाण जास्त असू शकतात, ज्यामुळे अनेकदा जळजळ आणि वेदना होतात. उपचार न केल्यास, बॅक्टेरियामुळे दात किडणे किंवा संसर्ग होऊ शकतो. 1 दात संक्रमण किंवा किडण्यासाठी आवश्यक तेले सुरक्षित आणि नैसर्गिक मार्गाने समस्या दूर करण्यात मदत करू शकतात.

दंत काळजीसाठी सर्वोत्तम आवश्यक तेले शोधणे हे तुमच्या विशिष्ट लक्षणांवर आणि आजारांवर अवलंबून असते. दात किडण्यासाठी तुम्ही कोणते आवश्यक तेले निवडले हे महत्त्वाचे नाही, ते सर्व प्रथम बॅक्टेरियाच्या वाढीवर आणि जळजळांवर उपचार करतील.

दातदुखीसाठी आवश्यक तेले वापरणे सावधगिरीने केले पाहिजे. आवश्यक तेले कधीही पिऊ नका आणि नेहमी काळजीपूर्वक वापरा. सूचना काळजीपूर्वक वाचा आणि अधिक वेदना किंवा चिडचिड झाल्यास तोंडी आरोग्यासाठी आवश्यक तेले वापरणे थांबवा.

दातांच्या संसर्गासाठी लवंग तेल कसे वापरावे

लवंग अत्यावश्यक तेलाच्या शक्तिशाली प्रतिजैविक आणि दाहक-विरोधी गुणधर्मांची सर्व-नैसर्गिक माउथवॉशसाठी एक शक्तिशाली घटक म्हणून शिफारस केली गेली आहे. एका अभ्यासानुसार, ज्या रूग्णांनी त्यांच्या माउथवॉशमध्ये लवंग आवश्यक तेलाचा वापर केला त्यांच्या चार आठवड्यांच्या वापरानंतर प्लेक कमी झाला होता. 2 त्याच्या ज्ञात प्रतिजैविक आणि प्लेकशी लढण्याच्या गुणांमुळे, ते दात संक्रमणासाठी सर्वोत्तम आवश्यक तेलांपैकी एक आहे.

अँटिसेप्टिक आवश्यक तेल तोंड स्वच्छ करण्यासाठी, 1 कप पाण्यात लवंग आवश्यक तेलाचे 20 थेंब मिसळा. जोरदारपणे हलवा आणि नंतर आपल्या तोंडात थोडेसे घ्या. हे मिश्रण 15 ते 30 सेकंदांसाठी तोंडाभोवती फिरवा आणि सिंकमध्ये थुंका. दररोज पुनरावृत्ती करा.

दातदुखीसाठी पेपरमिंट तेल कसे वापरावे

दातांसाठी पेपरमिंट तेल वापरणे विशेषतः मज्जातंतूच्या वेदनाशी संबंधित दातदुखीसाठी उपयुक्त ठरू शकते. पेपरमिंट अत्यावश्यक तेलाचा एक उल्लेखनीय फायदा असा आहे की ते शीर्षस्थानी लागू केल्यावर मज्जातंतूच्या वेदना कमी करू शकते.

यात अँटीव्हायरल, अँटीमाइक्रोबियल आणि अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म देखील आहेत जे वेदना होऊ शकतील अशा कोणत्याही संभाव्य संसर्गास कमी करण्यात मदत करू शकतात. पेपरमिंट अत्यावश्यक तेलाची थंड संवेदना देखील स्थानिकरित्या लागू केल्यावर सुन्न करणारा आराम देऊ शकते.

तुमच्या दातदुखीसाठी पेपरमिंट आवश्यक तेल वापरण्यासाठी, 1 कप पाण्यात तेलाचे 10 थेंब घाला आणि जोमाने हलवा. माउथवॉश म्हणून वापरा आणि काही मिनिटे तोंडात फिरवा. सिंकमध्ये द्रव बाहेर थुंकून घ्या, आवश्यक तेलाचे कोणतेही सेवन होणार नाही याची काळजी घ्या.

दातदुखीसाठी निलगिरी तेल

जेव्हा संक्रमित दात किंवा हिरड्यांसाठी आवश्यक तेलांचा विचार केला जातो तेव्हा निलगिरीचे आवश्यक तेल सूचीच्या शीर्षस्थानी असले पाहिजे. निलगिरी आवश्यक तेलाच्या दोन फायद्यांमध्ये त्याचे नैसर्गिक बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि वेदना कमी करणारे गुण समाविष्ट आहेत.

सामान्य सूक्ष्मजीवांवर चाचणी केली असता, निलगिरीचे आवश्यक तेल अनेक प्रकारच्या जीवाणूंविरूद्ध शक्तिशाली जंतुनाशक असल्याचे सिद्ध झाले.

2013 च्या अभ्यासात असे दिसून आले आहे की फक्त निलगिरीचे आवश्यक तेल श्वास घेतल्याने गुडघ्याच्या शस्त्रक्रियेच्या रुग्णांमध्ये वेदना लक्षणीयरीत्या कमी होऊ शकते. वेदनांचा सामना करण्यासाठी निलगिरीचे आवश्यक तेल वापरण्यासाठी, डिफ्यूझरमध्ये 3 ते 5 थेंब घाला आणि दररोज 30 मिनिटे तेल इनहेल करा.

दातदुखीवर उपचार करण्यासाठी चोर तेल

चोर तेल हे अनेक आवश्यक तेलांचे मिश्रण आहे, ज्यामध्ये लवंग आवश्यक तेल, दालचिनी आवश्यक तेल, निलगिरी आवश्यक तेल, रोझमेरी आवश्यक तेल आणि लिंबू आवश्यक तेल यांचा समावेश आहे.

पुष्कळ लोक दातदुखीच्या लक्षणांसाठी चोर तेलाची शिफारस करतात कारण तेलांचे मिश्रण शक्तिशाली बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म आणते जे संक्रमण नष्ट करू शकतात आणि वेदना बधीर करू शकतात.

दातदुखीसाठी दालचिनी तेल

दालचिनीचे आवश्यक तेल एक चांगला एंटीसेप्टिक बनवते, त्याच्या प्रतिजैविक क्रियाकलापांमुळे धन्यवाद. बॅक्टेरियाच्या वसाहतींवर लागू केल्यावर, दालचिनीच्या झाडाची साल आवश्यक तेल देखील 48 तासांच्या आत बॅक्टेरिया कमी करते.

खरं तर, अनेक लोकप्रिय च्युइंगम्समध्ये मुख्य घटक म्हणून दालचिनी येते हा योगायोग नाही. दालचिनी आवश्यक तेल प्रभावीपणे दंत प्लेकशी सामना करते, विशेषत: जेव्हा लवंग आवश्यक तेलाने एकत्र केले जाते.

दात पीसण्यासाठी आवश्यक तेले

दात पीसण्याची क्रिया बरे करणारे कोणतेही विशिष्ट आवश्यक तेल नसले तरी, लॅव्हेंडर आवश्यक तेलाचे शांत गुण दात पीसण्याशी संबंधित ताण कमी करण्यासाठी उपयुक्त ठरू शकतात. लॅव्हेंडर अत्यावश्यक तेल त्याच्या विविध प्रकारच्या फायद्यांमुळे जगातील सर्वात लोकप्रिय सुगंधांपैकी एक आहे.

नियमितपणे इनहेल केल्यावर हे कदाचित त्याच्या शांत प्रभावासाठी ओळखले जाते. तणाव कमी करणे आणि शांततेची भावना निर्माण केल्याने दात पीसणे कमी होण्यास मदत होऊ शकते.

दात पीसण्यापासून बचाव करण्यासाठी, झोपण्यापूर्वी डिफ्यूझरमध्ये लॅव्हेंडर आवश्यक तेलाचे 3 ते 5 थेंब घाला. झोपताना सुगंधी हवेत श्वास घ्या. स्थानिक वेदना कमी करण्यासाठी, नारळ, ऑलिव्ह किंवा द्राक्षाचे तेल यांसारख्या वाहक तेलात लैव्हेंडर आवश्यक तेलाचे 2-4 थेंब मिसळा आणि आपल्या जबड्याच्या भागावर हळूवारपणे मालिश करा.

आवश्यक तेल दात पांढरे करणे

लिंबू आवश्यक तेल दात पांढरे करण्यासाठी सर्वोत्तम आवश्यक तेलांपैकी एक आहे. हे बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करण्यासाठी सर्वात प्रभावी आवश्यक तेलांपैकी एक मानले जाते. बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म निरोगी तोंड राखण्यास मदत करतील.

लिंबाच्या स्वभावामध्ये काही ब्लीचिंग गुण देखील आहेत, ज्यामुळे ते दात पांढरे करण्यासाठी सर्वोत्तम आवश्यक तेलांपैकी एक बनते.

दात पांढरे करण्यासाठी DIY रेसिपी

तुमचे स्वतःचे नैसर्गिक दात पांढरे करण्यासाठी, लिंबू आवश्यक तेलाचे 10 थेंब ¼ कप खोबरेल तेल आणि 1 टीस्पून घाला. बेकिंग सोडा. पेस्टमध्ये मिसळा. तुम्ही नेहमीप्रमाणे दात घासण्यासाठी तुमचा टूथब्रश वापरा, नंतर तुमचे तोंड स्वच्छ पाण्याने धुवा. लिंबू आवश्यक तेल पिऊ नका.