डोकेदुखीसाठी आवश्यक तेले

      अत्यावश्यक तेले डोकेदुखीवर कशी उपचार करतात?

    सामान्यतः डोकेदुखी आणि उपचार करण्यासाठी वापरले जातात वेदना relievers विपरीतमायग्रेनआज, आवश्यक तेले अधिक प्रभावी आणि सुरक्षित पर्याय म्हणून काम करतात. आवश्यक तेले आराम देतात, रक्ताभिसरणात मदत करतात आणि तणाव कमी करतात. त्यांच्याकडे इतर अनेक आरोग्य फायदे देखील आहेत आणि ते तुमच्या महत्वाच्या अवयवांना नाश करण्याऐवजी तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवतात.

खरोखर, डोकेदुखीसाठी आवश्यक तेले वापरण्यापेक्षा डोकेदुखी शांत करण्याचे काही सुरक्षित, अधिक फायदेशीर मार्ग आहेत. हे लक्षात घेता आश्चर्य वाटू नयेअरोमाथेरपीवेदना आणि डोकेदुखीवर उपचार करण्यासाठी बर्याच काळापासून वापरले जाते.

1. पेपरमिंट

     पेपरमिंट तेल वापरतेआणि फायद्यांमध्ये त्वचेवर दीर्घकाळ टिकणारा शीतकरण प्रभाव, स्नायू आकुंचन रोखण्याची क्षमता आणि कपाळावर रक्त प्रवाह उत्तेजित करण्याची भूमिका यांचा समावेश होतो. पेपरमिंट तेल होतेलागूडोकेदुखी सुरू झाल्यानंतर 15 आणि 30 मिनिटे.

2. लॅव्हेंडर

लॅव्हेंडर आवश्यक तेलामध्ये विविध प्रकारचे उपचारात्मक गुणधर्म आहेत. हे आराम करण्यास प्रवृत्त करते आणि तणाव आणि तणाव कमी करते — शामक, अँटीडिप्रेसेंट, अँटी-चिंता, चिंताग्रस्त, अँटीकॉनव्हलसंट आणि शांत करणारे एजंट म्हणून काम करते. लॅव्हेंडर तेल हे न्यूरोलॉजिकल परिस्थिती आणि विकारांवर प्रभावी उपचार म्हणून काम करते याचा पुरावा वाढत आहे.

लॅव्हेंडर तेलाच्या फायद्यांमध्ये अस्वस्थता आणि अस्वस्थ झोप, डोकेदुखीची दोन लक्षणे यांचा समावेश होतो. हे सेरोटोनिनची पातळी देखील नियंत्रित करते, ज्यामुळे मज्जासंस्थेतील वेदना कमी होण्यास मदत होते ज्यामुळे मायग्रेनचा हल्ला होऊ शकतो.

3. निलगिरी

निलगिरी कफ पाडणारे औषध म्हणून काम करते - ते विषारी आणि हानिकारक सूक्ष्मजीवांचे शरीर शुद्ध करण्यास मदत करते. हे अनुनासिक वायुमार्ग देखील उघडते आणि सायनसचा दाब काढून टाकते ज्यामुळे ओंगळ डोकेदुखी होऊ शकते, सर्व काही भावनिक संतुलन वाढवते आणि मूड वाढवते.

वाहक तेलाने निलगिरी तेलाचे दोन ते चार थेंब पातळ करा आणि ते छातीवर, मानेच्या मागच्या बाजूला, मंदिरे आणि कपाळावर लावा. हे अनुनासिक जमा होणे दूर करते आणि तुमचे वायुमार्ग साफ करते - सायनसचा ताण कमी करते ज्यामुळे डोकेदुखी किंवा मायग्रेनचा हल्ला होतो.

4. रोझमेरी

रोझमेरी आवश्यक तेलाचा उपयोग लोक औषधांमध्ये डोकेदुखी आणि खराब रक्ताभिसरणावर उपचार करण्यासाठी केला जातो कारण त्याच्या उत्तेजक, दाहक-विरोधी आणि वेदनशामक गुणधर्मांमुळे. याचा शांत प्रभाव आहे आणि वैयक्तिक अभिमुखता आणि सतर्कता सुधारते.

जेव्हा डोकेदुखी किंवा मायग्रेनचा त्रास होत असेल तेव्हा चहा, पाणी किंवा सूपमध्ये रोझमेरी तेलाचा एक थेंब आतून घ्या. डोकेदुखीचा त्रास कमी करण्यासाठी दोन थेंब रोझमेरी तेलाचे दोन थेंब पेपरमिंट तेल आणि एक चमचा खोबरेल तेल मिसळून मंदिरे, कपाळावर आणि मानेच्या मागच्या बाजूला चोळा.

तुम्ही कॅमोमाइल अत्यावश्यक तेल, सिनेओल तेल, स्पेअरमिंट ऑइल आणि इतर हायड्रोसोल फुलांचा समावेश असलेल्या इतर तेलाच्या मिश्रणासह डोकेदुखीसाठी ही शीर्ष चार आवश्यक तेले देखील मिश्रित करू शकता.

Jian Zhongxiang Natural Plants Co., Ltd

मोबाइल:+८६-१३१२५२६१३८०

Whatsapp: +8613125261380

ई-मेल:zx-joy@jxzxbt.com

Wechat: +8613125261380

च्या