वापर: सुमारे ४० अंश तापमानाच्या कोमट पाण्यात आल्याच्या आवश्यक तेलाचे २-३ थेंब घाला, हातांनी व्यवस्थित ढवळून घ्या आणि तुमचे पाय २० मिनिटे भिजवा.

२. ओलावा दूर करण्यासाठी आणि शरीराची थंडी सुधारण्यासाठी आंघोळ करा.

वापर: रात्री आंघोळ करताना, गरम पाण्यात ५-८ थेंब आल्याच्या तेलाचे टाका, ढवळून १५ मिनिटे भिजवा. रक्ताभिसरण वाढण्यास मदत करते, शरीर उबदार करते, ओलसरपणा दूर करते आणि शरीराची थंडी सुधारते.

३. रक्ताभिसरण वाढवा आणि आघातावर उपचार करण्यासाठी रक्तातील साचलेली साचलेली जागा दूर करा.
आल्याच्या आवश्यक तेलात जिंजरॉल, झिंगिबेरीन आणि इतर घटक असतात. आल्याचे आवश्यक तेल गर्दीच्या ठिकाणी लावल्याने त्वचेखालील रक्ताभिसरण उत्तेजित होते आणि दुखापतीमुळे होणारे रक्त साचण्यावर चांगला परिणाम होतो.
वापर: आल्याच्या आवश्यक तेलाचे ५ थेंब + २० मिली बेस ऑइल मिसळल्यानंतर, प्रभावित भागात लावा आणि वेदना कमी करण्यासाठी मालिश करा.