कॅलेंडुला तेल

कॅलेंडुला तेल म्हणजे काय?

कॅलेंडुला तेल हे झेंडूच्या सामान्य प्रजातीच्या पाकळ्यांपासून काढले जाणारे एक शक्तिशाली औषधी तेल आहे. वर्गीकरणानुसार कॅलेंडुला ऑफिशिनालिस म्हणून ओळखले जाणारे, या प्रकारच्या झेंडूला ठळक, चमकदार नारिंगी फुले असतात आणि स्टीम डिस्टिलेशन, तेल काढणे, टिंचर किंवा पाण्यावर आधारित काढणे यापासून तुम्हाला फायदे मिळू शकतात, परंतु या तेलाचे सर्वात शक्तिशाली प्रकार तेल काढणे वापरून बनवले जातात. ऑलिव्ह ऑइलसह अनेक तेलांवर प्रक्रिया केली जाते आणि त्वचेच्या आरोग्यासाठी त्याची क्षमता वाढवण्यासाठी तेलात व्हिटॅमिन ई देखील जोडले जाते. असे असले तरी, कॅलेंडुला तेलाचे शुद्ध प्रकार सहज उपलब्ध आहेत, परंतु ते घरी बनवणे तुलनेने सोपे आहे. कॅलेंडुला तेलाचे अनेक फायदे ट्रायटरपेनॉइड्स, फ्लेव्होनॉइड्स, कॅरोटीनॉइड्स, सॅपोनिन्स, पॉलिसेकेराइड्स आणि इतर सक्रिय अँटिऑक्सिडंट्सच्या लक्षणीय पातळीमुळे आहेत.

कॅलेंडुला तेलाचे फायदे आणि उपयोग

दीर्घकालीन वेदना, त्वचेची जळजळ, सुरकुत्या, वयाशी संबंधित डाग, जखमा, कट, ओरखडे, कमकुवत रोगप्रतिकारक शक्ती, ऑक्सिडेटिव्ह ताण, सोरायसिस, एक्झिमा, संधिवात, डोकेदुखी आणि जठरोगविषयक समस्यांशी झुंजणाऱ्या लोकांसाठी कॅलेंडुला तेल वापरणे खूप लोकप्रिय आहे.

रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवते

जर तुम्हाला तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्याची काळजी वाटत असेल, तर कॅलेंडुला तेलापेक्षा पुढे पाहू नका, जे त्याच्या बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्मांमुळे असंख्य रोगजनकांपासून संरक्षण करू शकते. हे विशेषतः स्थानिक उपचारांमध्ये प्रभावी आहे, जसे की कट, ओरखडे आणि कीटक चावणे. हे तेल केवळ जलद बरे होण्यास आणि जळजळ कमी करण्यास उत्तेजन देऊ शकत नाही, तर जखमेला संसर्ग होण्यापासून देखील वाचवू शकते.

दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत

हे तेल तुमच्या सांधे आणि स्नायूंना नियमितपणे लावल्याने ज्यांना दीर्घकालीन अस्वस्थता जाणवते त्यांना मदत होऊ शकते. दुखापती आणि मोचांनंतर सूज कमी करण्यासाठी देखील याचा वापर केला जातो. पचनाच्या समस्या दूर करण्यासाठी तुम्ही कॅलेंडुला तेलाचे कमी प्रमाणात सेवन देखील करू शकता. काही लोक ते सॅलड ड्रेसिंगमध्ये वापरण्याचा पर्याय निवडतात, म्हणून मोठ्या प्रमाणात वापरण्याची शिफारस केली जात नाही, परंतु थोड्या प्रमाणात अंतर्गत सेवन सुरक्षित आहे.

ऑक्सिडेटिव्ह स्ट्रेस टाळते

कॅरोटीनॉइड्स, फ्लेव्होनॉइड्स आणि इतर जैविकदृष्ट्या सक्रिय संयुगांच्या समृद्ध साठ्यासह, कॅलेंडुला तेल हे मुक्त रॅडिकल्स नष्ट करण्यासाठी आणि ऑक्सिडेटिव्ह ताणाच्या विकासास प्रतिबंध करण्यासाठी एक उत्कृष्ट मार्ग आहे. हे तुमच्या त्वचेसाठी तसेच तुमच्या शरीराच्या उर्वरित भागासाठी एक मोठे प्रोत्साहन ठरू शकते, कारण मुक्त रॅडिकल्समुळे सुरकुत्या आणि वयाचे डाग यासारख्या गोष्टी होतात. तुमच्या अँटिऑक्सिडंट पातळी वाढवून, तुम्ही नवीन त्वचेच्या पेशींच्या वाढीस चालना देऊ शकता आणि लवचिकता सुधारण्यासाठी कोलेजन क्रॉस-बाइंडिंग वाढवू शकता.

त्वचेची काळजी

जर तुमची त्वचा कोरडी असेल, भेगा पडल्या असतील, सूज आली असेल किंवा कोणत्याही प्रकारे संसर्ग झाला असेल, तर कॅलेंडुला तेल लावल्याने या समस्या लवकर दूर होऊ शकतात. मुरुमे, एक्झिमा, रोसेसिया आणि सोरायसिस सारख्या दाहक परिस्थिती लाखो लोकांना प्रभावित करतात, परंतु या तेलातील शक्तिशाली अँटी-इंफ्लेमेटरी, अँटी-फंगल आणि अँटीऑक्सिडंट संयुगे त्या अस्वस्थतेला शांत करू शकतात.

पोटाच्या विकारांवर उपचार करते

जर तुम्हाला असे वाटत असेल की तुमचे पोट नेहमीच खराब असते, किंवा तुम्हाला तुमच्या जेवणातून योग्य प्रमाणात पोषण मिळत नसेल, तर तुम्हाला तुमच्या पचनसंस्थेचे कार्य सुधारावे लागेल. तुमच्या सॅलड आणि इतर पदार्थांमध्ये कॅलेंडुला तेलाचे थोडेसे प्रमाण घालल्याने आतड्यांमधील जळजळ कमी होण्यास मदत होते आणि बॅक्टेरियाच्या संसर्गास प्रतिबंध होतो, ज्यामुळे पेटके येणे, पोट फुगणे, जास्त पोट फुगणे आणि बद्धकोष्ठता होण्यास मदत होते.

डायपर रॅश शांत करते

कॅलेंडुला तेल हे एक प्रभावी आणि शक्तिशाली तेल असूनही, बाळांच्या त्वचेवर वापरणे सुरक्षित आहे, कारण ते प्रामुख्याने अँटिऑक्सिडंट्स आणि सकारात्मक संयुगांनी भरलेले असते. डायपर रॅशसाठी, ते काही नैसर्गिक तेलांपैकी एक आहे जे बाळांच्या नाजूक त्वचेसाठी अत्यंत शिफारसित आहे. सर्वोत्तम परिणामांसाठी दिवसातून 1-2 वेळा प्रभावित भागात थोड्या प्रमाणात लावा.