काळ्या बियांचे तेल हे आशिया, पाकिस्तान आणि इराणमध्ये वाढणाऱ्या निगेला सॅटिवा या फुलांच्या वनस्पतीच्या बियाण्यांपासून काढलेले पूरक आहे. १ काळ्या बियांच्या तेलाचा इतिहास २००० वर्षांहून अधिक जुना आहे.
काळ्या बियांच्या तेलात फायटोकेमिकल थायमोक्विनोन असते, जे अँटीऑक्सिडंट म्हणून काम करू शकते. अँटीऑक्सिडंट शरीरातील फ्री रॅडिकल्स नावाच्या हानिकारक रसायनांना डिटॉक्सिफाय करतात.
काळ्या जिऱ्याच्या तेलाचे उपयोग
पूरक आहाराचा वापर वैयक्तिकृत आणि आरोग्यसेवा व्यावसायिकाने केला पाहिजे, जसे की नोंदणीकृत आहारतज्ञ पोषणतज्ञ, फार्मासिस्ट किंवा आरोग्यसेवा प्रदात्याने. कोणताही पूरक आहार रोगावर उपचार करण्यासाठी, बरा करण्यासाठी किंवा प्रतिबंधित करण्यासाठी नाही.
जरी काळ्या बियांच्या तेलाच्या आरोग्यावरील परिणामांवरील संशोधन तुलनेने मर्यादित असले तरी, त्याचे संभाव्य फायदे असू शकतात याचे काही पुरावे आहेत. उपलब्ध अभ्यासांमधून मिळालेल्या काही प्रमुख निष्कर्षांवर एक नजर टाकूया.
काळ्या बियांच्या तेलाचे दुष्परिणाम काय आहेत?
काळ्या बियांच्या तेलासारखे पूरक सेवन केल्याने दुष्परिणाम होऊ शकतात. हे दुष्परिणाम सामान्य किंवा गंभीर असू शकतात.
सामान्य दुष्परिणाम
काळ्या बियांच्या तेलाच्या दीर्घकालीन सुरक्षिततेबद्दल किंवा अन्नात आढळणाऱ्या प्रमाणापेक्षा जास्त प्रमाणात ते किती सुरक्षित आहे याबद्दल फारच कमी माहिती आहे. तथापि, काही अभ्यासांमध्ये काळ्या बियांच्या तेलाशी संबंधित धोके आढळून आले आहेत, ज्यात हे समाविष्ट आहे:
विषारीपणा:काळ्या बियांच्या तेलातील मेलेंथिन (विषारी घटक) म्हणून ओळखला जाणारा घटक जास्त प्रमाणात विषारी असू शकतो.
असोशी प्रतिक्रिया:काळ्या बियांचे तेल थेट त्वचेवर लावल्याने काही व्यक्तींमध्ये ऍलर्जीक त्वचेवर पुरळ येऊ शकते ज्याला ऍलर्जीक कॉन्टॅक्ट डर्माटायटीस म्हणतात. एका केस रिपोर्टमध्ये, एका व्यक्तीला त्वचेवर नायजेला सॅटिवा तेल लावल्यानंतर द्रवाने भरलेले त्वचेचे फोड आले. तथापि, त्यांनी ते तेल देखील खाल्ले, म्हणून हे फोड एखाद्या प्रणालीगत प्रतिक्रियेचा भाग असण्याची शक्यता आहे (जसे की विषारी एपिडर्मल नेक्रोलिसिस).
रक्तस्त्राव होण्याचा धोका:काळ्या बियांचे तेल रक्त गोठण्याची प्रक्रिया मंदावते आणि रक्तस्त्राव होण्याचा धोका वाढवू शकते. म्हणून, जर तुम्हाला रक्तस्त्राव विकार असेल किंवा रक्त गोठण्यावर परिणाम करणारी औषधे घेत असतील तर तुम्ही काळ्या बियांचे तेल घेऊ नये. याव्यतिरिक्त, नियोजित शस्त्रक्रियेच्या किमान दोन आठवडे आधी काळ्या बियांचे तेल घेणे थांबवा.
या कारणांमुळे, जर तुम्ही काळ्या बियांचे तेल घेण्याचा विचार करत असाल तर तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी बोलायला विसरू नका. याव्यतिरिक्त, लक्षात ठेवा की काळ्या बियांचे तेल हे पारंपारिक वैद्यकीय सेवेचा पर्याय नाही, म्हणून तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी बोलल्याशिवाय तुमची कोणतीही औषधे थांबवू नका.
Jiangxi Zhongxiang Biotechnology Co., Ltd.
संपर्क: केली झिओंग
दूरध्वनी: +८६१७७७०६२१०७१
पोस्ट वेळ: ऑगस्ट-१५-२०२५