पेज_बॅनर

बातम्या

आल्याच्या तेलाचे फायदे

आल्याचे तेल

आल्याचा वापर पारंपारिक औषधांमध्ये बऱ्याच काळापासून केला जात आहे. आल्याच्या तेलाचे काही उपयोग आणि फायदे येथे आहेत जे तुम्ही कदाचित विचारात घेतले नसतील.

जर तुम्ही आधीच आल्याच्या तेलाची ओळख करून घेतली नसेल तर आतापासूनच आल्याच्या तेलाशी परिचित होण्यासाठी यापेक्षा चांगला वेळ नाही. आल्याच्या मुळाचा वापर लोक औषधांमध्ये जळजळ, ताप, सर्दी, श्वसनाचा त्रास, मळमळ, मासिक पाळीच्या तक्रारी, पोटदुखी, संधिवात आणि संधिवात यावर उपचार करण्यासाठी हजारो वर्षांपासून केला जात आहे. जिंजर म्हणून ओळखल्या जाणाऱ्या झिंगिबर ऑफिशिनाले औषधाच्या मुळाचा वापर जिंजर एसेंशियल ऑइल किंवा जिंजर रूट ऑइल बनवण्यासाठी केला जातो. जिंजर ऑइलचे आरोग्य फायदे ते ज्या औषधी वनस्पतीपासून बनवले जाते त्या औषधी वनस्पतीसारखेच आहेत; खरं तर, हे तेल त्याच्या उच्च जिंजरॉल सामग्रीमुळे अधिक फायदेशीर मानले जाते, जे त्याच्या अँटिऑक्सिडंट आणि दाहक-विरोधी गुणधर्मांसाठी ओळखले जाते.

१. वेदना आणि वेदना कमी करण्यास मदत करते

आल्याच्या तेलाचा सर्वात सामान्य वापर म्हणजे तीव्र दाह कमी करणे. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की आल्यामध्ये अँटीऑक्सिडंट्स, दाहक-विरोधी आणि जीवाणूरोधी रसायने असल्याने ते गंभीर दाह कमी करण्यास मदत करू शकते. तेलाचा वापर करून स्नायू दुखणे आणि सांधे दुखणे कमी होऊ शकते.

२. त्वचा सुधारते

आल्याचे आवश्यक तेल त्वचेवर लावल्यास ते लालसरपणा कमी करते, बॅक्टेरिया नष्ट करते, त्वचेचे नुकसान आणि वृद्धत्व रोखते आणि निस्तेज त्वचेवर रंग आणि तेज परत आणते. आल्याचे आवश्यक तेल हे एक शक्तिशाली अँटीसेप्टिक आणि क्लिंजिंग एजंट आहे जे त्वचेला विषमुक्त करण्यास आणि पुन्हा श्वास घेण्यास मदत करते.

३. केस आणि टाळूचे आरोग्य वाढवते

आल्याचे तेल केसांना आणि टाळूला लावल्यास ते केसांना मजबूत करते, खाज सुटते आणि कोंडा कमी करते. आल्यामुळे टाळूचे रक्ताभिसरण सुधारते आणि केसांच्या कूपांना उत्तेजित करते, ज्यामुळे नैसर्गिक केसांची वाढ होते. आल्यातील जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि फॅटी अॅसिड तुमच्या केसांच्या कूपांना मजबूत करण्यास मदत करतात, ज्यामुळे केस गळणे टाळण्यास मदत होते. आले ओलावा कमी होण्यास देखील मदत करते.

४. पचनाच्या समस्या दूर करते

आल्याचे आवश्यक तेल हे एक उत्तेजक आणि उबदार तेल आहे जे अरोमाथेरपीमध्ये वापरले जाते. आल्याचे आवश्यक तेल विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास मदत करते, पचन सुधारते, पोट आणि आतड्यांमधील त्रास कमी करते आणि भूक वाढवते. आल्याचे आवश्यक तेल अरोमाथेरपी मळमळण्यासाठी एक प्रभावी उपचार असू शकते, म्हणून पुढच्या वेळी जेव्हा तुम्हाला पोट खराब होईल तेव्हा या शक्तिशाली आणि प्रभावी अर्कची एक बाटली आणि डिफ्यूझर तुम्हाला आवश्यक असेल.

बोलिना


पोस्ट वेळ: एप्रिल-३०-२०२४