यलंग यलंग आवश्यक तेल तुमच्या आरोग्यासाठी अनेक प्रकारे फायदेशीर आहे. हा फुलांचा सुगंध आग्नेय आशियातील मूळ वनस्पती यलंग यलंग (कॅनंगा ओडोराटा) च्या पिवळ्या फुलांपासून काढला जातो. हे आवश्यक तेल स्टीम डिस्टिलेशनद्वारे मिळवले जाते आणि अनेक परफ्यूम, फ्लेवरिंग एजंट्स आणि सौंदर्यप्रसाधनांमध्ये मोठ्या प्रमाणात वापरले जाते. हे तेल गाउट, मलेरिया, डोकेदुखी आणि पचन समस्या यासारख्या विविध आजारांवर उपचार करण्यासाठी वापरले जात असे. त्याच्या फायद्यांवर अनेक अभ्यास केले गेले आहेत. बरेच जण त्याच्या अँटीमायक्रोबियल आणि अँटी-अँक्सिओलिटिक गुणधर्मांची देखील पुष्टी करतात. तुम्हाला माहित आहे का? यलंग यलंग हे परफ्यूम चॅनेल नंबर 5 मध्ये वापरल्या जाणाऱ्या घटकांपैकी एक आहे जे एक सुंदर, फुलांचा सुगंध तयार करण्यास मदत करते.

यलंग यलंग आवश्यक तेलाचे फायदे

१.चिंता कमी करण्यास मदत होऊ शकते

गर्भवती महिलांना इलंग इलंग अरोमाथेरपीने आराम मिळतोयसेव्ह करा एका अभ्यासात असे दिसून आले आहे की या आवश्यक तेलाचा शांत प्रभाव आहे आणि चिंता कमी करण्यास आणि आत्मसन्मान सुधारण्यास मदत होते. दुसऱ्या एका अभ्यासात असे दिसून आले आहे की इलंग इलंग तेल तणाव कमी करते आणि नैराश्य कमी करण्यास मदत करते. हा अभ्यास त्वचेच्या तापमानात बदल, नाडीचा वेग, श्वासोच्छवासाचा वेग आणि रक्तदाब यासारख्या शारीरिक पॅरामीटर्सवर आधारित होता. आवश्यक तेल त्वचेचे तापमान तसेच रक्तदाब दोन्ही लक्षणीयरीत्या कमी करू शकते. यामुळे अखेरीस विषयांना आराम वाटू लागला. इलंग इलंग तेलाचा संज्ञानात्मक कार्यांवर देखील परिणाम होऊ शकतो. संशोधन मर्यादित असले तरी, मानवी स्वयंसेवकांमध्ये शांतता सुधारण्यासाठी हे तेल आढळून आले आहे. तथापि, काही रुग्णांमध्ये इलंग-इलंग तेल स्मरणशक्ती कमी करते असे देखील आढळून आले.

२.अँटीमायक्रोबियल गुणधर्म असू शकतात

यलंग यलंगमध्ये लिनालूल नावाचे एक बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि बुरशीनाशक संयुग असते. हे तेल स्टेफिलोकोकस ऑरियस स्ट्रेनवर देखील प्रतिजैविक क्रिया दर्शवते. यलंग-यलंग आणि थायम आवश्यक तेलांच्या मिश्रणाने सूक्ष्मजीव संसर्गावर एक सहक्रियात्मक परिणाम दर्शविला. यलंग-यलंग आवश्यक तेलाचे प्रतिजैविक गुणधर्म अधिक समजून घेण्यासाठी अधिक अभ्यास आवश्यक आहेत.

३.रक्तदाब कमी करण्यास मदत होऊ शकते

त्वचेद्वारे शोषले गेल्यास, यलंग यलंग आवश्यक तेल रक्तदाब कमी करण्यास मदत करू शकते. हे तेल उच्च रक्तदाब व्यवस्थापित करण्यास मदत करू शकते. यलंग-यलंगसह आवश्यक तेलांचे मिश्रण श्वासाने घेतलेल्या एका प्रायोगिक गटावरील अभ्यासात असे आढळून आले की त्यांच्यात ताण आणि रक्तदाब कमी होता. आणखी एका अभ्यासात, यलंग यलंग आवश्यक तेलाच्या सुगंधामुळे सिस्टोलिक आणि डायस्टोलिक रक्तदाब दोन्ही पातळी कमी होतात.

४.दाहक-विरोधी प्रभाव असू शकतात

यलंग यलंग आवश्यक तेलामध्ये आयसोयुजेनॉल असते, जे त्याच्या दाहक-विरोधी गुणधर्मांसाठी ओळखले जाते. हे संयुग ऑक्सिडेटिव्ह ताण कमी करण्यास देखील मदत करू शकते. या प्रक्रियेमुळे अखेर कर्करोग किंवा हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी विकारांसारख्या दीर्घकालीन आजारांचा धोका कमी होऊ शकतो.

5.जखमा भरण्यास मदत होऊ शकते

त्वचेच्या फायब्रोब्लास्ट पेशींवरील अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की यलंग-यलंगसह आवश्यक तेलांमध्ये अँटी-प्रोलिफेरेटिव्ह गुणधर्म असतात. आवश्यक तेलाने ऊतींचे पुनर्निर्माण देखील रोखले, ज्यामुळे जखमा बरे करण्याचा संभाव्य गुणधर्म असल्याचे सूचित होते. आयसोयुजेनॉल हे यलंग यलंग आवश्यक तेलात एक संयुग आहे. असे नोंदवले गेले आहे की आयसोयुजेनॉल मधुमेही उंदरांमध्ये जखमा बरे होण्यास गती देते.

6.संधिवात आणि संधिरोगावर उपचार करण्यास मदत करू शकते

पारंपारिकपणे, यलंग यलंग तेलाचा वापर संधिवात आणि गाउटीच्या उपचारांसाठी केला जातो. तथापि, या दाव्याला समर्थन देण्यासाठी कोणतेही वैज्ञानिक अभ्यास नाहीत. यलंग यलंगमध्ये आयसोयुजेनॉल असते. आयसोयुजेनॉल (क्लोव्हर ऑइलमधून काढलेले) मध्ये दाहक-विरोधी आणि अँटीऑक्सिडंट क्रिया असल्याचे आढळून आले. खरं तर, उंदरांच्या अभ्यासात आयसोयुजेनॉलला संधिवातविरोधी उपचार म्हणून सुचवण्यात आले आहे.

७.मलेरियाशी लढण्यास मदत होऊ शकते

मलेरियाच्या उपचारात यलंग यलंगच्या पारंपारिक वापराला अभ्यासांनी पाठिंबा दिला आहे. व्हिएतनामी संशोधन गटाला असे आढळून आले आहे की या तेलात मलेरियाविरोधी क्रिया आहे. तथापि, मलेरियासाठी पर्यायी उपचार म्हणून यलंग यलंगची भूमिका स्थापित करण्यासाठी पुढील अभ्यास आवश्यक आहेत.

८.त्वचा आणि केसांचे आरोग्य सुधारू शकते

कोरड्या त्वचेवर मॉइश्चरायझिंग प्रभाव पाडतो आणि त्वचेच्या पेशींचे पुनरुत्पादन सुधारतो असा दावा केला जातो. हे तेल बारीक रेषा आणि सुरकुत्या देखील कमी करू शकते. ते अरोमाथेरपीद्वारे निरोगी टाळूला प्रोत्साहन देऊ शकते. ते टाळूला पुनरुज्जीवित करू शकते आणि केस गळणे कमी करू शकते. पारंपारिकपणे, तेलाचा वापर त्याच्या अँटी-सेबम गुणधर्मांसाठी केला जात असे. तथापि, हे सिद्ध करण्यासाठी अद्याप कोणतेही संशोधन झालेले नाही.

9.मूत्राशयाच्या स्नायूंना आराम देण्यास मदत होऊ शकते

प्राण्यांच्या अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की यलंग यलंग आवश्यक तेल मूत्राशयाच्या स्नायूंना आराम देण्यास मदत करू शकते. अतिक्रियाशील मूत्राशय असलेल्या उंदरांना यलंग यलंग तेलाने आराम मिळाल्याचे आढळून आले.