फायदेथायमआवश्यकतेल

•  रक्ताभिसरण वाढवा

थायम आवश्यक तेलातील उत्तेजक घटकांपैकी एक तुमच्या शरीरातील रक्ताभिसरण सुधारण्यास मदत करू शकतो, ज्यामुळे अंग आणि ऑक्सिजनची आवश्यकता असलेल्या भागात बरे होणे आणि रक्त प्रवाह वाढतो. हे हृदयाचे संरक्षण देखील करू शकते आणि रक्ताच्या गुठळ्या होण्याची शक्यता कमी करू शकते, तसेच तुम्हाला सक्रिय ठेवण्यास देखील मदत करते.

•  रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवा

थायम तेलातील काही अस्थिर घटक, जसे की कॅम्फेन आणि अल्फा-पाइनेन, त्यांच्या बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि बुरशीविरोधी गुणधर्मांसह रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यास सक्षम आहेत. यामुळे ते शरीराच्या आत आणि बाहेर दोन्ही ठिकाणी प्रभावी बनतात, श्लेष्मल त्वचा, आतडे आणि श्वसन प्रणालीचे संभाव्य संसर्गापासून संरक्षण करतात.

•  संभाव्य सिकाट्रिझंट

थायम तेलाचा हा एक जबरदस्त गुणधर्म आहे. या गुणधर्मामुळे तुमच्या शरीरावरील चट्टे आणि इतर कुरूप डाग नाहीसे होऊ शकतात. यामध्ये शस्त्रक्रियेचे डाग, अपघाती दुखापतींमुळे राहिलेले डाग, पुरळ, पॉक्स, गोवर आणि फोड यांचा समावेश असू शकतो.

•  त्वचेची काळजी

त्वचेवर थायम तेलाचा स्थानिक वापर खूप लोकप्रिय आहे, कारण ते जखमा आणि व्रण बरे करू शकते, दाहक वेदना टाळू शकते, त्वचेला मॉइश्चरायझ करू शकते आणि मुरुमांचे स्वरूप कमी करू शकते. या तेलातील अँटीसेप्टिक गुणधर्म आणि अँटीऑक्सिडंट उत्तेजकांचे मिश्रण तुमची त्वचा स्वच्छ, निरोगी आणि तरुण ठेवू शकते.

चे उपयोगथायमआवश्यकतेल

•  प्रसार

थायम ऑइलच्या उपचारात्मक गुणधर्मांचा वापर करण्याचा डिफ्यूजन हा एक उत्तम मार्ग आहे. डिफ्यूझर (किंवा डिफ्यूझर मिश्रण) मध्ये काही थेंब टाकल्याने हवा शुद्ध होण्यास मदत होते आणि एक ताजे, शांत वातावरण निर्माण होते जे मनाला ऊर्जा देते आणि घसा आणि सायनसला आराम देते.

•  Iश्वासोच्छवास 

थायम ऑइलच्या कफनाशक गुणधर्मांचा फायदा घेण्यासाठी, एका भांड्यात पाणी भरा आणि ते उकळवा. गरम पाणी उष्णता-प्रतिरोधक भांड्यात घाला आणि त्यात थायम एसेंशियल ऑइलचे 6 थेंब, निलगिरी एसेंशियल ऑइलचे 2 थेंब आणि लिंबू एसेंशियल ऑइलचे 2 थेंब घाला. डोक्यावर टॉवेल धरा आणि डोळे बंद करा आणि नंतर वाटीवर वाकून खोलवर श्वास घ्या. ही हर्बल स्टीम विशेषतः सर्दी, खोकला आणि रक्तसंचय असलेल्यांसाठी आरामदायी ठरू शकते.

•  Mटीका करणे

योग्यरित्या पातळ केलेले, थाइम ऑइल हे वेदना, ताण, थकवा, अपचन किंवा वेदना कमी करण्यासाठी मसाज मिश्रणांमध्ये एक ताजेतवाने घटक आहे. एक अतिरिक्त फायदा म्हणजे त्याचे उत्तेजक आणि डिटॉक्सिफायिंग प्रभाव त्वचेला मजबूत करण्यास आणि तिचा पोत सुधारण्यास मदत करू शकतात, जे सेल्युलाईट किंवा स्ट्रेच मार्क्स असलेल्यांसाठी उपयुक्त ठरू शकते. एक अतिरिक्त फायदा म्हणजे त्याचे उत्तेजक आणि डिटॉक्सिफायिंग प्रभाव त्वचेला मजबूत करण्यास आणि तिचा पोत सुधारण्यास मदत करू शकतात, जे सेल्युलाईट किंवा स्ट्रेच मार्क्स असलेल्यांसाठी उपयुक्त ठरू शकते.

•  Sअरेरे , शॉवर जेल

त्वचेवर वापरले जाणारे थायम ऑइल, मुरुमांनी ग्रस्त असलेल्यांसाठी फायदेशीर ठरू शकते जेणेकरून त्वचा स्वच्छ, विषमुक्त आणि अधिक संतुलित होईल. साबण, शॉवर जेल, फेशियल ऑइल क्लींजर्स आणि बॉडी स्क्रब सारख्या क्लिंजिंग अनुप्रयोगांसाठी हे सर्वात योग्य आहे. एक स्फूर्तिदायक थायम शुगर स्क्रब बनवण्यासाठी, १ कप व्हाईट शुगर आणि १/४ कप पसंतीचे कॅरियर ऑइल, थायम, लिंबू आणि ग्रेपफ्रूट ऑइलचे प्रत्येकी ५ थेंब एकत्र करा. शॉवरमध्ये ओल्या त्वचेवर या स्क्रबचा एक तुकडा लावा, गोलाकार हालचालींमध्ये एक्सफोलिएट करा जेणेकरून त्वचा उजळ आणि नितळ होईल.

•  Sहॅम्पू

केसांवर थायमच्या मजबूत गुणधर्मांचा फायदा घेण्यासाठी तुम्ही वापरत असलेल्या प्रत्येक चमच्याच्या शाम्पूमध्ये (अंदाजे १५ मिली किंवा ०.५ फ्लू औंस) थायम ऑइलचा एक थेंब टाकून पहा.