चे फायदेथाईमअत्यावश्यकतेल

•  अभिसरण वाढवा

थायमच्या आवश्यक तेलातील उत्तेजक घटकांपैकी एक आपल्या शरीरातील रक्ताभिसरण सुधारण्यास मदत करू शकतो, ज्यामुळे उपचार आणि रक्त प्रवाह वाढतो ज्यांना ऑक्सिजनची आवश्यकता असते. हे हृदयाचे संरक्षण देखील करू शकते आणि रक्ताच्या गुठळ्या होण्याची शक्यता कमी करू शकते, तसेच तुम्हाला सक्रिय ठेवण्यास देखील मदत करते.

•  रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवा

थायम तेलाचे काही अस्थिर घटक, जसे की कॅम्फेन आणि अल्फा-पाइनेन, त्यांच्या बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि बुरशीविरोधी गुणधर्मांसह रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यास सक्षम आहेत. हे त्यांना शरीराच्या आत आणि बाहेर दोन्ही प्रभावी बनवते, श्लेष्मल त्वचा, आतडे आणि श्वसन प्रणालीचे संभाव्य संक्रमणांपासून संरक्षण करते.

•  संभाव्य Cicatrizant

थायम आवश्यक तेलाचा हा एक जबरदस्त गुणधर्म आहे. या गुणधर्मामुळे तुमच्या शरीरावरील डाग आणि इतर कुरूप डाग नाहीसे होऊ शकतात. यामध्ये शस्त्रक्रियेच्या खुणा, अपघाती जखमांमुळे उरलेल्या खुणा, पुरळ, पॉक्स, गोवर आणि फोड यांचा समावेश असू शकतो.

•  त्वचेची काळजी

थायम तेलाचा स्थानिक वापर त्वचेवर खूप लोकप्रिय आहे, कारण ते जखमा आणि चट्टे बरे करू शकते, दाहक वेदना टाळू शकते, त्वचेला मॉइश्चरायझ करू शकते आणि मुरुमांचे स्वरूप कमी करू शकते. या तेलातील अँटिसेप्टिक गुणधर्म आणि अँटिऑक्सिडंट उत्तेजक घटकांचे मिश्रण तुमची त्वचा स्वच्छ, निरोगी आणि तरुण दिसण्यास मदत करते.

चे उपयोगथाईमअत्यावश्यकतेल

•  प्रसार

थायम ऑइलच्या उपचारात्मक गुणधर्मांचा वापर करण्याचा प्रसार हा एक उत्कृष्ट मार्ग आहे. डिफ्यूझर (किंवा डिफ्यूझर मिश्रण) मध्ये जोडलेले काही थेंब हवा शुद्ध करण्यात मदत करू शकतात आणि एक ताजे, शांत वातावरण आणू शकतात जे मनाला ऊर्जा देते आणि घसा आणि सायनस सुलभ करते.

•  Iश्वास घेणे 

थायम ऑइलच्या कफ पाडणारे गुणधर्म वापरण्यासाठी, एक भांडे पाण्याने भरा आणि उकळी आणा. गरम पाणी एका हीट-प्रूफ बाऊलमध्ये स्थानांतरित करा आणि त्यात 6 थेंब थायम एसेंशियल ऑइल, 2 थेंब युकॅलिप्टस एसेंशियल ऑइल आणि 2 थेंब लिंबू आवश्यक तेल घाला. वाडग्यावर वाकण्यापूर्वी आणि खोलवर श्वास घेण्यापूर्वी डोक्यावर टॉवेल धरा आणि डोळे बंद करा. सर्दी, खोकला आणि रक्तसंचय असलेल्यांसाठी ही हर्बल स्टीम विशेषतः आरामदायी असू शकते.

•  Massage

योग्य रीतीने पातळ केलेले, थायम ऑइल हे मसाज मिश्रणात वेदना, तणाव, थकवा, अपचन किंवा दुखणे यावर उपाय म्हणून ताजेतवाने करणारे घटक आहे. एक अतिरिक्त फायदा असा आहे की त्याचे उत्तेजक आणि डिटॉक्सिफायिंग इफेक्ट्स त्वचेला मजबूत करण्यास आणि तिचा पोत सुधारण्यास मदत करतात, जे सेल्युलाईट किंवा स्ट्रेच मार्क्स असलेल्यांसाठी उपयुक्त ठरू शकतात. एक अतिरिक्त फायदा असा आहे की त्याचे उत्तेजक आणि डिटॉक्सिफायिंग इफेक्ट्स त्वचेला मजबूत करण्यास आणि तिचा पोत सुधारण्यास मदत करतात, जे सेल्युलाईट किंवा स्ट्रेच मार्क्स असलेल्यांसाठी उपयुक्त ठरू शकतात.

•  Sअरेरे , शॉवर जेल

त्वचेवर वापरलेले, थायम ऑइल मुरुमांनी ग्रस्त असलेल्यांसाठी फायदेशीर ठरू शकते जेणेकरून त्वचा स्वच्छ, डिटॉक्सिफाइड आणि अधिक संतुलित होण्यास मदत होईल. साबण, शॉवर जेल, फेशियल ऑइल क्लीन्सर आणि बॉडी स्क्रब यांसारख्या क्लीनिंग ऍप्लिकेशन्ससाठी हे सर्वात योग्य आहे. एक स्फूर्तिदायक थाईम शुगर स्क्रब तयार करण्यासाठी, 1 कप व्हाईट शुगर आणि 1/4 कप पसंतीचे कॅरियर ऑइल प्रत्येकी 5 थेंब थायम, लिंबू आणि द्राक्ष तेल एकत्र करा. या स्क्रबचा एक पामफुल शॉवरमध्ये ओल्या त्वचेवर लावा, उजळ, नितळ त्वचा प्रकट करण्यासाठी वर्तुळाकार हालचालींमध्ये एक्सफोलिएट करा.

•  Sहॅम्पू

केसांना थायमच्या मजबूत गुणांचा फायदा होण्यासाठी तुम्ही वापरत असलेल्या शॅम्पूच्या प्रत्येक चमचे (अंदाजे 15 मिली किंवा 0.5 फ्लॅ. oz.) साठी थायम ऑइलचा एक थेंब घालण्याचा प्रयत्न करा.